2022年幼兒體育鍛煉活動(dòng)方案

1、第16頁共16頁2022年幼兒體育鍛煉活動(dòng)方案活動(dòng)目標(biāo)：1、練習(xí)走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動(dòng)作技能，積極探索多種上山、下山的方法;2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗(yàn)游戲的樂趣;3、以積極、勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作的狀態(tài)參與游戲，培養(yǎng)幼兒不怕困難，勇敢精神品質(zhì)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：環(huán)境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對(duì)面約_米的位置兒童迷彩裝、步話機(jī)一對(duì)、報(bào)紙球若干、簡(jiǎn)易擔(dān)架兩副、絨布娃娃玩具若干、。備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。活動(dòng)過程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)：練兵。1、活動(dòng)肢體熱身運(yùn)動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)操節(jié)：我是小兵。2、齊步走和變向跑練習(xí)：游戲“搶占山頭”。玩法：教師帶領(lǐng)幼

2、兒在場(chǎng)地中間集合，吹哨練習(xí)齊步走，當(dāng)出現(xiàn)一聲長(zhǎng)哨時(shí)，馬上看教師手勢(shì)，跑至所指方位。3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習(xí)：游戲“戰(zhàn)斗機(jī)”。玩法：幼兒做開飛機(jī)狀，跟著教師做飛行練習(xí)，如變向跑，原地轉(zhuǎn)、蹲起等。至“大本營(yíng)”即山坡下集合。2022年幼兒體育鍛煉活動(dòng)方案（二）活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉幼兒的腿部力量和協(xié)調(diào)性。體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂趣,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、觀看賽龍舟的錄像2、節(jié)奏輕快的音樂，收錄機(jī)3、紅旗一面活動(dòng)過程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)聽音樂，師生一起做模仿動(dòng)作(體育項(xiàng)目)游泳(活動(dòng)上肢)射擊(弓箭步，左右開弓)乒乓球(半蹲，體轉(zhuǎn))競(jìng)走(全身運(yùn)動(dòng))體操(放松運(yùn)動(dòng))二、“開龍舟”游戲1、幼兒自由結(jié)伴五人一

3、組，后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。(老師只交待“開龍舟”游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗(yàn)怎樣使“龍舟”前進(jìn)的技巧)2、老師觀察：幼兒自由結(jié)伴的情況。開龍舟游戲時(shí)，幼兒能否步調(diào)一致，有節(jié)奏地蹲著向前走。3、集中幼兒一起說說，“開龍舟”游戲玩得怎樣師：小朋友，“開龍舟”的游戲好玩嗎?你們玩得怎樣?幼：我們“開龍舟”時(shí)有一個(gè)小朋友掉隊(duì)了，他沒跟上。2022年幼兒體育鍛煉活動(dòng)方案（三）教學(xué)目標(biāo)：1.創(chuàng)新桌椅的玩法。2.提高協(xié)調(diào)性和靈敏性。3.正確爬的方法，學(xué)會(huì)匍匐前進(jìn)。4.鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。5.樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。教學(xué)準(zhǔn)備：_張桌子、

4、_個(gè)凳子、熱身運(yùn)動(dòng)的音樂、放松運(yùn)動(dòng)的音樂、錄音機(jī)。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展平衡、鉆爬、攀登能力。教學(xué)難點(diǎn)：匍匐爬的技能。教學(xué)過程：一、和凳子跳舞幼兒跟著音樂和自己的凳子跳舞。二、玩桌椅1.自由探索桌椅的玩法。提供桌子和椅子，讓幼兒自由探索桌子椅子的玩法。2.鉆山洞。(1)將桌子拼成一個(gè)山洞，鞏固爬的方法。自由爬。請(qǐng)爬得好的幼兒示范爬行的正確方法。再次練習(xí)。(2)將桌子擺成不同形狀鉆山洞。桌子還可以擺成什么樣子?請(qǐng)部分幼兒試試他的擺法。嘗試鉆過不同形狀的山洞。(3)將凳子也用來拼成山洞，練習(xí)匍匐前進(jìn)。凳子可以變成山洞嗎?怎么變?將凳子搭成山洞，嘗試鉆山洞。請(qǐng)鉆爬成功幼兒示范，說說是怎么爬的，

5、教師講匍匐前進(jìn)的爬行方法。自行練習(xí)兩次。3.鉆山洞、過小橋?qū)⒆雷悠闯筛鞣N線路的山洞。將部分凳子搭成小橋，將另外一部分凳子搭成山洞，請(qǐng)幼兒完成任務(wù)。三、放松運(yùn)動(dòng)坐在凳子上，聽音樂，做舒緩放松身體的動(dòng)作。收拾場(chǎng)地結(jié)束活動(dòng)。2022年幼兒體育鍛煉活動(dòng)方案（四）活動(dòng)目標(biāo)：1、初步掌握小“蜈蚣”的蹲行動(dòng)作，發(fā)展肢體的協(xié)調(diào)能力，鍛煉幼兒的腿部力量。2、通過聽口令學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)一致的合作行走。3、體驗(yàn)與同伴合作蹲行的樂趣，努力與同伴共同完成游戲。活動(dòng)準(zhǔn)備：1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)蜈蚣并初步學(xué)會(huì)個(gè)人蹲行動(dòng)作。2、物質(zhì)準(zhǔn)備：沙包(和幼兒人數(shù)相等)，小蜈蚣圖貼人手一個(gè)。音樂加加油3、場(chǎng)地準(zhǔn)備活動(dòng)重點(diǎn)：幼兒通過游戲能探

6、索出合作游戲大“蜈蚣”行的經(jīng)驗(yàn)?；顒?dòng)難點(diǎn)：組成一條大蜈蚣后能協(xié)調(diào)快速的前行?；顒?dòng)過程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、幼兒成六路縱隊(duì)聽音樂整齊進(jìn)場(chǎng)。熱身操加加油(自編)2、游戲：高人走，矮人走。(復(fù)習(xí)蹲行)二、基本部分1、指著幼兒身上的蜈蚣貼圖：小朋友們，現(xiàn)在我們身上都貼了一只可愛的蜈蚣，那我們現(xiàn)在就變身成為一只蜈蚣了。小蜈蚣們，我們來練習(xí)小蜈蚣走路。(幼兒自由練習(xí)個(gè)人蹲行)。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，幼兒觀察，說一說小蜈蚣蹲行的動(dòng)作要領(lǐng)。請(qǐng)幼兒根據(jù)節(jié)奏由慢變快再次練習(xí)。2、小蜈蚣慢慢長(zhǎng)大了，變成了四條腿的蜈蚣了，誰來說說看，小蜈蚣怎樣長(zhǎng)大?小朋友們?cè)囋嚳矗懿荒茏岄L(zhǎng)大的蜈蚣走起來。幼兒自由找朋友，探索兩人合作蹲行。請(qǐng)

7、幼兒示范。請(qǐng)全體幼兒觀察并討論示范動(dòng)作的成功與不成功，總結(jié)兩人蹲行的動(dòng)作要領(lǐng)。幼兒再次練習(xí)。3、小蜈蚣繼續(xù)長(zhǎng)大，探索三人合作蹲行。幼兒自由找朋友，合作游戲。引導(dǎo)幼兒在游戲的過程中，不斷探索、調(diào)整，尋找三人蜈蚣前進(jìn)時(shí)遇到的問題并找出解決的辦法，使游戲順利進(jìn)行。請(qǐng)一組幼兒示范。大家討論他們成功的經(jīng)驗(yàn)。老師小結(jié)：事先商量好先出哪一只腳，再通過喊口令的方法統(tǒng)一步伐。如果有人沒跟上，“蜈蚣頭”要停下來等一等，接上后再走。示意孩子們可以用貼在身上的蜈蚣貼貼在先走的腳上。幼兒根據(jù)老師口令，輪流做排頭，由慢到快按節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。4、游戲：快樂的小蜈蚣介紹游戲規(guī)則：現(xiàn)在每組變成一條大蜈蚣，大蜈蚣們出去秋游了。講解

8、秋游路線，最先完成路線的小組獲勝。第一次比賽。獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝者講評(píng)比賽中出現(xiàn)的問題。再次比賽，增加游戲難度，請(qǐng)小蜈蚣們到轉(zhuǎn)折點(diǎn)每人拿一個(gè)禮物回家。獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝者。三、活動(dòng)結(jié)束1、聽音樂做鳥飛、魚游的動(dòng)作，渾身肌肉放松。2、坐在地墊上，互相捏一捏，捶一捶。對(duì)腿部肌肉放松。2022年幼兒體育鍛煉活動(dòng)方案（五）活動(dòng)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)兩人三足走，鍛煉腿部力量及身體的平衡。2、提升動(dòng)作協(xié)調(diào)與配合能力。活動(dòng)準(zhǔn)備：兩人一根長(zhǎng)布條?；顒?dòng)過程：1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：腿部放松操。2、提出活動(dòng)內(nèi)容。找個(gè)好朋友，把自己的一條腿和伙伴的一條腿綁在一起，在戶外的平地上走一走，感受怎樣才能走好，不摔跤，而且走得快。3、幼兒自由嘗試練習(xí)，教師巡回

9、了解情況。4、集中交流學(xué)習(xí)。請(qǐng)幾對(duì)朋友來表演一下，一起說說該怎樣走就能走得既快又穩(wěn)?有好方法及時(shí)請(qǐng)大家學(xué)一學(xué)，如：兩人同時(shí)喊口令，保持同一節(jié)奏;被綁腿走一步，另一條腿并一步的方法等。5、分小組比賽，激發(fā)幼兒再次練習(xí)兩人三足走?？筛鶕?jù)情況重復(fù)進(jìn)行幾次。6、敲打按摩腿部，做放松運(yùn)動(dòng)。教學(xué)反思：1、孩子的主體性：在這個(gè)活動(dòng)中幼兒成了這堂課的主體，教師放手讓孩子們自由探索操作的方法，在說一說、看一看、玩一玩中掌握自己總結(jié)游戲的玩法。這個(gè)兩人三足是在孩子們平時(shí)玩的基礎(chǔ)上進(jìn)行加工和改造，正因?yàn)槭呛⒆觽兘?jīng)常玩的，所以更要讓幼兒自己自由發(fā)揮更多不一樣的玩法，也由于是孩子們自己想出來的，所以玩起來也特別的帶勁。

10、2、提供豐富多樣的操作材料。在本次活動(dòng)中我提供了綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木等材料，讓幼兒在自由探索時(shí)可以想各種各樣的方法，因?yàn)椴牧系呢S富多樣，所以孩子們不會(huì)出現(xiàn)你爭(zhēng)我搶的現(xiàn)象，這樣很好的保證的游戲的秩序。孩子們?cè)谪S富多樣的材料中學(xué)會(huì)了游戲的玩法，體驗(yàn)了游戲的快樂。3、創(chuàng)設(shè)情境，吸引興趣。在整個(gè)活動(dòng)中我創(chuàng)設(shè)了一個(gè)幫小學(xué)里的哥哥姐姐運(yùn)皮球，從而讓孩子們進(jìn)行兩人合作進(jìn)行練習(xí)，并讓幼兒知道在去這條路上有很多的困難，我們要把困難克服了才能夠把皮球運(yùn)過去，所以在運(yùn)皮球之前要把本領(lǐng)學(xué)好。從而讓幼兒進(jìn)行自由探索本領(lǐng)，而后學(xué)會(huì)本領(lǐng)。最后以把本領(lǐng)學(xué)會(huì)，去幫哥哥姐姐運(yùn)皮球?yàn)榻Y(jié)尾。讓整個(gè)情景都參與其中，讓孩子們非

11、常的感興趣。2022年幼兒體育鍛煉活動(dòng)方案（六）【活動(dòng)目標(biāo)】1、鼓勵(lì)幼兒探索學(xué)習(xí)，使幼兒認(rèn)清安全標(biāo)志，教育幼兒不要玩火、電等危險(xiǎn)物品，遵守交通規(guī)則。2、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)嘗試，讓幼兒知道應(yīng)該按照安全標(biāo)志的要求行動(dòng)，才能既方便自己又不影響集體，培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)和能力。3、通過幼兒自己動(dòng)手制作安全標(biāo)志，發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力及動(dòng)手制作的能力?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】1、多媒體課件：交通安全、嚴(yán)禁煙火、當(dāng)心觸電、禁止觸摸等內(nèi)容的小故事，并配有關(guān)的安全標(biāo)志。2、事先讓幼兒收集有關(guān)的安全標(biāo)志。3、每幼兒一套安全標(biāo)志七種：注意安全、人行橫道、步行、禁止通行、嚴(yán)禁煙火、當(dāng)心觸電、禁止觸摸。4、畫紙、水彩筆、剪刀等工具材料。

12、【活動(dòng)過程】一、找安全標(biāo)志：1、激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣：教師引導(dǎo)幼兒觀看多媒體演示，就其中的交通安全小故事鼓勵(lì)幼兒探索根據(jù)什么標(biāo)志過馬路?2、提出問題，請(qǐng)幼兒思考：(1)為什么要有這些安全標(biāo)志，這些安全標(biāo)志有什么用?(2)除了馬路上的安全標(biāo)志，你還見過什么安全標(biāo)志，在什么地方見過的，它們表示什么意思?(3)請(qǐng)幼兒繼續(xù)觀看多媒體演示，尋找有關(guān)的安全標(biāo)志。二、議安全標(biāo)志：1、幼兒嘗試從布袋中找出安全標(biāo)志，并介紹這些標(biāo)志是什么意思?2、討論安全標(biāo)志的用途：我們生活中為什么有這么多安全標(biāo)志?它們對(duì)我們有什么用途?小朋友想一想，如果沒有這些安全標(biāo)志行不行?為什么?3、議一議沒有安全標(biāo)志的危害：(1)想一想、

13、說一說，如果沒有這些安全標(biāo)志的危害。(2)總結(jié)：每個(gè)人都生活在集體中，作為社會(huì)中的人，一定要按安全標(biāo)志上的要求行動(dòng)，才能既方便自己又不影響集體。如果不這樣，會(huì)出現(xiàn)很多問題，人們的工作、生活、學(xué)習(xí)就不能正常進(jìn)行。4、游戲：看誰找的準(zhǔn)教師說出一種安全標(biāo)志名稱，請(qǐng)幼兒迅速找出相應(yīng)的安全標(biāo)志卡片。三、設(shè)計(jì)安全標(biāo)志：1、想一想，我們班、幼兒園什么地方需要懸掛安全標(biāo)志。請(qǐng)小朋友嘗試動(dòng)手設(shè)計(jì)和制作，讓安全標(biāo)志告訴我們?cè)谑裁吹胤阶鍪裁词虑?，?yīng)該怎樣做。2、請(qǐng)小朋友介紹自己設(shè)計(jì)、制作的安全標(biāo)志的內(nèi)容和作用，并用簡(jiǎn)練的語言講給大家聽?；顒?dòng)延伸：幼兒找需要安全標(biāo)志的地方懸掛上自己制作的安全標(biāo)志，并繼續(xù)探索相關(guān)的安全

14、標(biāo)志，嘗試?yán)斫獍踩珮?biāo)志的含義。2022年幼兒體育鍛煉活動(dòng)方案（七）活動(dòng)目標(biāo)：1、遇到突發(fā)事件時(shí)，幼兒能鎮(zhèn)定并選擇安全地帶逃離。2、幼兒熟悉安全撤離路徑，提高自我保護(hù)能力，增強(qiáng)安全意識(shí)。活動(dòng)準(zhǔn)備：緊急撤離的事例或圖片、幼兒園緊急撤離圖活動(dòng)過程：1、觀看討論(1)組織幼兒觀看錄象，暴力事件給人們帶來的危害。(2)提問：如果遇到暴力事情時(shí)怎么辦?引導(dǎo)幼兒說說自己的見識(shí)和感受。知道遇到突發(fā)事件不要慌，有秩序地撤離可以避免危害的發(fā)生。2、圖示解釋(1)出示班級(jí)撤離圖，帶幼兒觀察并找出班級(jí)在緊急情況下撤離的路徑和位置。(2)引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時(shí)要走圖中標(biāo)注的路徑?使幼兒了解圖中標(biāo)注的撤離路徑是離戶外

15、安全地帶最近的一條通道。(3)帶幼兒觀察撤離路徑的條件(幾層樓梯、彎道情況等)，引導(dǎo)幼兒討論：怎樣走，到達(dá)安全地帶最快?啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項(xiàng)。如可以分成兩隊(duì)，沿樓梯兩側(cè)迅速撤離;按順序，不擁擠;聽老師的指揮等。4、實(shí)踐演習(xí)2022年幼兒體育鍛煉活動(dòng)方案（八）活動(dòng)目標(biāo)：1、幼兒學(xué)習(xí)上下樓梯的正確方法。2、通過親身體驗(yàn)，實(shí)地練習(xí)了解上下樓梯的規(guī)則。3、有初步的自我保護(hù)意識(shí)。4、遵守社會(huì)行為規(guī)則，不做“禁止”的事。5、加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：幼兒兒歌，幼兒園上下樓梯場(chǎng)地，幼兒用書活動(dòng)過程：一、結(jié)合幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒了解上下樓梯的正確方法。1、師：我們升上中班啦，我們從樓下走上樓要

16、經(jīng)過哪里呢?(樓梯)上下樓梯，我們?nèi)绻蛔⒁獾模瑫?huì)發(fā)生什么事情呢?(提示小朋友有秩序的回答老師的問題，學(xué)會(huì)傾聽，發(fā)表與別人不一樣的想法。)2、教師可是適當(dāng)?shù)闹v述一些實(shí)例，加深孩子們對(duì)樓梯安全的重要性。師小結(jié)：因此我們上下樓梯一定要注意安全，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也要愛護(hù)身邊的好朋友。二、看幼兒用書，和幼兒一起討論。你認(rèn)為他們做得對(duì)嗎?為什么?說說應(yīng)該怎樣上下樓梯?三、幼兒站隊(duì)，一個(gè)跟著一個(gè)，到樓梯上進(jìn)行實(shí)地練習(xí)，同時(shí)讓幼兒注意以下幾個(gè)要領(lǐng);1、上樓梯時(shí)不要亂推人。2、上樓梯時(shí)不能說話，打鬧。3、上、下樓梯時(shí)靠右手走。4、不能亂蹦，一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階自然上下樓梯。5、小朋友之間要相互幫助，不能推擠小朋友

17、。四、結(jié)合幼兒兒歌，加深對(duì)上下樓梯安全的認(rèn)識(shí)。1、教師念誦兒歌，幼兒仔細(xì)傾聽。師：今天吖，老師還帶來了一首關(guān)于上下樓梯的兒歌，小朋友們仔細(xì)聽聽，兒歌里是怎么說的?兒歌：上下樓梯一二三四五六七，小朋友們上樓梯;向右走呀不擁擠，一個(gè)跟著一個(gè)走;小手扶著小欄桿，一級(jí)一級(jí)往上走;七六五四三二一，小朋友們下樓梯;向右走呀不擁擠，一個(gè)跟著一個(gè)走;小手扶著小欄桿，一級(jí)一級(jí)往下走;上樓梯呀下樓梯，安全第一要牢記!師：兒歌的名字叫什么?兒歌里面都說了些什么呢?師小結(jié)：小朋友都懂得了上下樓梯我們應(yīng)該注意的問題了，一定要記住咯!2022年幼兒體育鍛煉活動(dòng)方案（九）活動(dòng)目標(biāo)：1、享受聽故事的樂趣。2、認(rèn)識(shí)各種危險(xiǎn)動(dòng)作

18、。活動(dòng)準(zhǔn)備：搭配小種籽啊!小心、故事情境圖卡、手偶。活動(dòng)過程：1老師拿著故事情境圖卡和手偶一邊講述自編狀況劇，一邊提出問題讓幼兒想想該怎么處理，狀況劇如下：(1)豆豆的媽媽在廚房煮飯，豆豆一個(gè)人在客廳里玩玩具，當(dāng)他想要柜子上的洋娃娃時(shí)，該怎么做?(2)媽媽到客廳接電話，豆豆走進(jìn)廚房發(fā)現(xiàn)水滾了，這時(shí)豆豆該怎么做?(3)豆豆肚子餓了，他在客廳的桌子上發(fā)現(xiàn)一瓶長(zhǎng)得很漂亮的藥，豆豆可以拿來吃嗎?(4)豆豆在桌上看見爸爸的打火機(jī)，豆豆想過去拿來玩，這樣對(duì)嗎?(5)豆豆和媽媽玩捉迷藏，豆豆躲進(jìn)媽媽的衣柜里，讓媽媽找不到他，想想看豆豆可以躲到衣柜里面嗎?還是他可以躲在哪里?2、幼兒討論：(1)當(dāng)自己在家中時(shí)，若自己爬高拿東西會(huì)有什么危險(xiǎn);(2)隨便吃藥呢?玩打火機(jī)呢?玩插座的洞洞呢?水滾了，怎么辦?讓幼兒設(shè)想可能發(fā)生的危險(xiǎn)，并引導(dǎo)幼兒想出解決的方法。3、請(qǐng)幼兒聯(lián)系實(shí)際生活，想一想平時(shí)遇到過什么危險(xiǎn)的事情?你是怎么做的?請(qǐng)幼兒將正確的處理方式說出來。2022年幼兒體育鍛煉活動(dòng)方案（十）設(shè)計(jì)意圖桌椅是幼兒在生活、學(xué)習(xí)、游戲中不可缺少的重要工具，然而在日常生活中，幼兒損壞桌椅的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。(教案出自：屈老師教案網(wǎng))原因是多方面的，有主觀造成的，也有無意損壞的。通過本活動(dòng)，讓幼兒認(rèn)識(shí)到桌椅對(duì)于他們的重要性，應(yīng)加倍愛惜，發(fā)揮