骨學(xué)與保健課件

1、人體結(jié)構(gòu)與保健The Structures and Health Care of Human 佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院授課教師：劉文國(guó)講授課程：人體器官與保健聯(lián)系電話Q:21345529E-mail:21345529認(rèn)識(shí)人本結(jié)構(gòu) 傳播保健知識(shí) 提高健康水平開(kāi)課目的：教材及參考書：人體結(jié)構(gòu)學(xué)從頭到腳說(shuō)健康內(nèi)科學(xué)外科學(xué)總 論一.常用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)(一) 解剖學(xué)姿勢(shì) (Anatomical position)身體起立面向前，兩眼平視并足尖，上肢下垂軀干側(cè)，掌心向前記在心。(二) 軸與面 (Axes and Planes)1. 軸：Anatomical Axis (Axes of the

2、body) 矢狀軸 ：Sagittal axis 冠狀軸：Coronal (Frontal) axis 垂直軸：Vertical axis 2.面 Anatomical planes 矢狀面：Sagittal plane 冠狀面：Coronal (Frontal) plane水平面： Horizontal plane 3.器官的面： Planes of Organs 縱切面：Longitudinal Plane橫切面：Transverse Plane(三)方位術(shù)語(yǔ) 1.上與下 近頭者為上， 近足者為下。2.前與后 近腹者為前， 近背者為后。3.內(nèi)側(cè)與外側(cè) 近正中面者為內(nèi)側(cè)， 遠(yuǎn)者為外側(cè)。4.內(nèi)

3、與外 近內(nèi)腔者為內(nèi)， 遠(yuǎn)離內(nèi)腔者為外。5. 淺與深 距離皮膚近者為淺， 遠(yuǎn)離皮膚者為深。6.尺側(cè)與橈側(cè) 7.脛側(cè)與腓側(cè)運(yùn) 動(dòng) 系 統(tǒng)Locomotor system 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成，占成人體重60%。 骨杠桿作用骨連結(jié)樞紐作用骨骼肌動(dòng)力器官運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)總作用：支持、運(yùn)動(dòng)和保護(hù)。一.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成及功能：二.骨的數(shù)目及區(qū)分：中軸骨（80）附肢骨（126）顱骨（29）軀干骨（51）上肢骨（32*2）下肢骨（31*2）四.骨的構(gòu)造：骨膜periosteum骨質(zhì)Bone substance骨髓Bone marrow骨外膜 periosteum骨內(nèi)膜 endosteum骨松質(zhì) Compac

4、t bone 骨密質(zhì) Spongy bone紅骨髓 red bone marrow黃骨髓 yellow bone marrow外層內(nèi)層五.骨的理化性質(zhì)：(一)骨的理化性質(zhì)： 化學(xué)成分物理性質(zhì)有機(jī)質(zhì)：骨膠原纖維、粘多糖蛋白彈性、韌性無(wú)機(jī)質(zhì)：堿性磷酸鈣、碳酸鈣硬性、脆性(二)年齡變化：成年：有機(jī)質(zhì)/無(wú)機(jī)質(zhì)=35/65 彈性好，硬度大少年：有機(jī)質(zhì)/無(wú)機(jī)質(zhì)35/65 彈性好，硬度低老年：有機(jī)質(zhì)/無(wú)機(jī)質(zhì)35/65 彈性差，脆性大青枝骨折第三節(jié) 全身骨概況中軸骨（80）附肢骨（126）顱骨（29）軀干骨（51）腦顱骨(8)面顱骨(15)聽(tīng)小骨(6)椎骨(24)骶骨(1)尾骨(1)胸骨(1)肋骨(24)上肢

5、骨(32*2)下肢骨(31*2)一、軀干骨 椎骨的數(shù)目和區(qū)分 椎骨的一般形態(tài) 各部椎骨的特征 特殊椎骨 頸椎（7）胸椎（12）腰椎（5）骶骨（1）尾骨（1）真椎假椎(一)椎 骨 Vertebrae 寰椎 樞椎 隆椎 骶骨 典型椎骨：一體一弓一個(gè)孔，七個(gè)突起兩切跡一體：椎體；一弓：椎弓；一孔：椎孔七個(gè)突起： 上關(guān)節(jié)突（2）；下關(guān)節(jié)突（2）；橫突（2）；棘突（1）。兩對(duì)切跡：椎上切跡；椎下切跡。頸椎：有橫突孔腰椎：棘突呈板狀，水平向后伸骶骨真肋弓肋浮肋假肋肋骨（三）胸骨 Sternum 位置 形態(tài) 骨性標(biāo)志 胸骨角 Sternal angle 頸靜脈切跡 Jugular notch柄 manubr

6、ium體 body of sternum 劍突 xiphoid process二、顱骨 bones of head(一) 顱骨的數(shù)目（29塊）和區(qū)分 腦顱骨 頂骨 parietal bone顳骨 temporal bone成 對(duì) 不成對(duì) 額骨 frontal bone枕骨 occipital bone蝶骨 sphenoid bone篩骨 ethmoid bone pairssingle 面顱骨成 對(duì) 上頜骨 maxilla 顴 骨 zygomatic鼻 骨 nasal bone淚 骨 lacrimal bone腭 骨 palatine bone下鼻甲骨 inferior nasal conch

7、a不成對(duì)下頜骨 mandible犁 骨 vomer舌 骨 hyoid三. 上肢骨 Bones of the upper limb(一) 上肢骨的名稱、位置及數(shù)目：上肢骨上肢帶骨 (2 2)自由上肢骨 (30 2)鎖骨 clavicle（1 2 ）肩胛骨 scapula （1 2 ）肱骨 humerus （1 2 ）尺骨 ulna （1 2 ）橈骨 radius （1 2 ）腕骨 carpal bones （82） 掌骨 metacarpal bones （52） 指骨 phalanges of fingers（142） (二) 上肢帶骨1.鎖骨 clavicle 屬于扁骨,有一體兩端。2.肩胛

8、骨 scapula兩面：前面、后面三緣：內(nèi)側(cè)緣 外側(cè)緣上 緣三角：上角下角 外側(cè)角三窩：岡上窩岡下窩肩胛下窩三突起：肩胛岡 肩峰 喙突屬扁骨，有兩面三緣，三角三窩三突起。（三）自由上肢骨1. 肱骨 humerus結(jié)構(gòu)：上8下7 體部22.尺骨和橈骨 ulna and radius青枝骨折3.手骨：腕骨的排列：舟月三角豆，大小頭狀鉤。這塊指骨骨折應(yīng)如何表達(dá)？手骨X線片（后前位）四.下肢骨 Bones of the lower limb (一). 下肢骨的名稱、數(shù)目和區(qū)分 髂骨 ilium 坐骨 ischium 恥骨 pubis股骨 femur （1 2 ）脛骨 tibia （1 2 ） 腓骨 f

9、ibula （1 2 ） 髕骨 patella （1 2 ） 跗骨 tarsal bones （7 2 ） 跖骨 metatarsal bones （5 2 ） 趾骨 phalanges of toes （14 2 ）下肢帶骨（1 2 ）自由下肢骨（302 ）髖骨 hip bone(二).下肢帶骨髖骨 hip bone髂骨坐骨恥骨髂骨體髂骨翼坐骨體坐骨支恥骨體恥骨上支恥骨下支(三）.自由下肢骨1.股骨 femur上端：一頭一頸兩突起，前線后嵴連轉(zhuǎn)子。體部：看體要看體后面，上為粗線下腘面。下端：兩個(gè)側(cè)髁兩上髁，一個(gè)結(jié)節(jié)一個(gè)窩。2. 脛骨和腓骨 tibia and fibula3.足骨跗骨的排列：

10、距上跟下跟前骰，距前舟骨接三楔。足弓：跗骨與跖骨由們之間的骨連結(jié)連接在一起形成一個(gè)向上的弓形結(jié)構(gòu)，稱足弓。足弓的存在有利于直立，有利于行走，有利于保護(hù)。第四節(jié) 骨保健知識(shí)一.骨的生長(zhǎng)與科學(xué)增高二.骨質(zhì)疏松癥三.骨折急救一.骨的生長(zhǎng)與科學(xué)增高（一） 人體長(zhǎng)高的奧秘 人體長(zhǎng)高的生物學(xué)基礎(chǔ)：長(zhǎng)骨兩端的骺軟骨不斷產(chǎn)生、不斷骨化的結(jié)果。 人生的快速生長(zhǎng)期：中國(guó)漢族兒童身高突增高峰女童12歲左右、男童14歲左右；90以上女童身高增長(zhǎng)最快的年齡在1113歲之間，男童為1315歲之間。 一年中人體增長(zhǎng)最佳季節(jié)：長(zhǎng)得最快的是在5月份，平均達(dá)到7.3毫米；其次是5-10月份，平均有6.3毫米。 （二） 科學(xué)增高1

11、. 合理飲食（1）補(bǔ)充蛋白質(zhì)：多吃魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品科學(xué)增高 = 合理飲食+適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（2） 供給維生素和纖維素：動(dòng)物肝、腎、雞蛋特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質(zhì) （3） 增加礦物質(zhì)：主要是鈣、磷 ，要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。 2. 運(yùn)動(dòng)增高 （1） 懸垂擺動(dòng) （2） 跳起摸高 （3） 球類活動(dòng) （4） 跳躍性練習(xí)二. 骨質(zhì)疏松癥（一）定義： 原發(fā)性骨質(zhì)疏松是以骨量減少、骨的微觀結(jié)構(gòu)退化為特征，致使骨的脆性增加以及易于發(fā)生骨折的一種全身性骨胳疾病。 （二） 骨質(zhì)疏松的病因缺鈣降鈣素以及維生素D的不足 酸性體質(zhì)：正常人體液的PH值：7.35-7.45.（三）骨質(zhì)疏松癥的主要表現(xiàn)1.疼痛2.身長(zhǎng)縮短、駝背 3.骨折 4.呼吸功能下降 （四） 骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防（1）控制飲食結(jié)構(gòu)（2）進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)（3）形成良好的生活習(xí)慣 （4）保持良好的心情 （五）治療骨質(zhì)疏松癥的常見(jiàn)藥物 1. 骨肽片2. 鈣劑和維生素D 3. 阿倫膦酸鹽（alendronate） 4. 降鈣素(calcitonin)5. 荷爾蒙補(bǔ)充療法 三. 骨折急救（一）骨折的定義 骨折（fra