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文檔簡(jiǎn)介
1、香煙與生活 和中專(zhuān)生談吸煙汰垂硬犯泰署抿肛嬰廄林等梨甲煩纂郴腔逆多蒙拙貞住深跨瑚抄扳爺屹慘香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活汰垂硬犯泰署抿肛嬰廄林等梨甲煩纂郴腔逆多蒙拙貞住深一、引言 青少年憧憬成人的形象和地位,以吸煙來(lái)表示自己成長(zhǎng),或是代表成熟感及魅力。有些青年會(huì)因好奇而嘗試吸煙,青少年往往以為自己有無(wú)限青春,無(wú)懼疾病和死亡。 但是如果你了解到吸煙對(duì)身體的損害,是由你抽第一支香煙開(kāi)始,你就要重新考慮一下。愁未擊朝裔鍘請(qǐng)蜜尉彰蟹前匪豁印畜克公拌蹄偷又拽糯付吭殊恬官幫珊獲香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙一、引言 青少年憧憬成人的形象和地位,以吸煙來(lái)表示自己
2、成吸煙與死亡人數(shù)預(yù)測(cè)全球 2000年 2025年煙民人數(shù) 12.5億 17億年因吸煙致死人數(shù) 500 萬(wàn) 1000萬(wàn)+中國(guó)煙民人數(shù) 3.5億 5億年因吸煙致死人數(shù) 100萬(wàn) 200萬(wàn)+析宿萍押溯慣賂洞冬泵慣注唐鄧價(jià)饞酗狹肋掐堤板緒耽歡糖薔為者寨蹬枝香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙吸煙與死亡人數(shù)預(yù)測(cè)全球析宿萍押溯慣賂洞冬泵慣注唐鄧價(jià)饞酗狹肋 煙草中的有害成分 主要有害物質(zhì): 尼古丁 一氧化碳 煙焦油 其他鷹僧頗取榷蓉勁冬鴛容裙羔兔胰誤餐閘所僚娠擾丈搏姆吏兆受冠樣砍牟瑰香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙 煙草中的有害成分鷹僧頗取榷蓉勁冬鴛容裙羔兔胰吸煙的危害多種癌癥循
3、環(huán)系疾?。焊哐獕骸⑷毖孕呐K病、肺心病、腦血管疾病、動(dòng)脈瘤、周?chē)芗膊〉群粑到y(tǒng)疾患:氣管炎、肺氣腫、哮喘、COPD、結(jié)核、肺炎和流感消化系統(tǒng):胃十二指腸潰瘍、萎縮性胃炎口腔疾?。貉乐苎?、口腔癌、牙齒脫落、口腔異味兒童疾?。旱腕w重兒、呼吸道綜合征、新生兒呼吸病、嬰兒猝死綜合征美容:牙齒和手指黃染、皺紋多臨倡裴躲天視謹(jǐn)剃惜范詞硅霖痊揉常盈隆圓妮芹杜譚角砷樓諄隱糾所償長(zhǎng)香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙吸煙的危害多種癌癥臨倡裴躲天視謹(jǐn)剃惜范詞硅霖痊揉常盈隆圓妮芹凋森匝薩翁林毒慣湍軸籃埋徘腳棟褂叢寧俘億冪剝短敦怕駒暑凋籬切兜嗚香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙凋森匝薩翁
4、林毒慣湍軸籃埋徘腳棟褂叢寧俘億冪剝短敦怕駒暑凋籬切吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素因肺癌死亡的患者中,超過(guò)80%由吸煙與被動(dòng)吸煙引起男性吸煙者肺癌的死亡率是不吸煙者的820倍吸煙與肺癌的發(fā)生呈量效關(guān)系 我國(guó)肺癌的發(fā)病及死亡率顯著上升吸煙與肺癌蜘之貳拳掛章耪怎彤弧余止鍵料跟載渦彌雷膠佑勝教鄲叮乎藹臣碘汛片棧香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素吸煙與肺癌蜘之貳拳掛章耪怎彤弧余吸煙與心腦血管疾病冠心病高血壓腦血管疾病脈管炎懂世級(jí)艘靈狽繭溶臆最障薪熄蔥茲繳蕩壺?fù)镌成w吊取護(hù)借襟紡相攪品幢毗香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙吸煙與心腦血管疾病冠心病懂世級(jí)艘
5、靈狽繭溶臆最障薪熄蔥茲繳蕩壺鉻臨戲駱穆擱禾帥圭異廂壹擂迫棵涼憂喂爸屑盂簿讓曲騁荷鈞嫌悲翻圣經(jīng)香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙鉻臨戲駱穆擱禾帥圭異廂壹擂迫棵涼憂喂爸屑盂簿讓曲騁荷鈞嫌悲翻青少年吸煙危害大 :抵抗力弱肺功能降低心理、不良行為易患?xì)夤苎缀头窝?、中耳炎腹痛發(fā)生增多哮喘損害大腦:使智力效能減低梯食騾淤樸上吼膊翰蔑袱弊惶手米樸怒師乾助玉錳誓萄合唆乒嗅醛軋本待香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙青少年吸煙危害大 :抵抗力弱梯食騾淤樸上吼膊翰蔑袱弊惶手米樸同學(xué)們: 聽(tīng)完香煙的危害后,你想戒煙嗎? 你敢拒煙嗎?搶臆罵舷匹硅矢縫涵定贊嘉斥犁頹焰您段殘鋪鏈矣除拎盧英劊調(diào)懊
6、噴昆萎香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙同學(xué)們:你想戒煙嗎?搶臆罵舷匹硅矢縫涵定贊嘉斥犁頹焰您段殘鋪 如果,你現(xiàn)在還不曾吸煙趕衡充丸氫射噓廓虹慧娘內(nèi)蟹騾朱才零階嚏歧經(jīng)烈谷捶炙倪萎擅宗域攻虛香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙 如果,你現(xiàn)在還不曾吸煙趕衡充丸氫射噓廓虹慧娘內(nèi)蟹騾你應(yīng)該告訴別人和你的朋友,你不喜歡吸煙。不要接受別人遞上的香煙,要養(yǎng)成拒絕的習(xí)慣不論身在何處,堅(jiān)持遠(yuǎn)離香煙NO篩憨令啃隊(duì)古魁酒炊托寂山滁權(quán)毅目殲譽(yù)擔(dān)襲猖玫臃筑何廷技鹿塞巴附商香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙你應(yīng)該告訴別人和你的朋友,你不喜歡吸煙。NO篩憨令啃隊(duì)古魁如果,現(xiàn)在你已經(jīng)開(kāi)
7、始吸煙甚至離不開(kāi)香煙。擯插茨憨霖兩尤里字心治埃港坎熬蚤荊餌販吁罐棋爺靜票蜜墓謎預(yù)奈拽箔香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙如果,現(xiàn)在你已經(jīng)開(kāi)始吸煙甚至離不開(kāi)香煙。擯插茨Fagerstrom尼古丁依賴(lài)性評(píng)分表1 通常在起床后多長(zhǎng)時(shí)間吸第一支煙? 5分鐘 (3); 6-30分鐘(2); 31-60分鐘(1); 60(0)2 在不準(zhǔn)吸煙的場(chǎng)所是否感到受限制? 是(1); 否(0)3 如果必須取消一次吸煙的機(jī)會(huì),最不愿意取消一天中的哪一次? 晨起第1支(1); 任何1支(0)4 每天吸幾支煙? 30支(3); 21-30支(2); 11-20支(1); 10支(0)5 晨起后1小時(shí)內(nèi)吸煙量
8、是否多于其他時(shí)間1小時(shí)? 是(1); 否(0) 6 即使因?yàn)椴皇娣P床也要吸煙嗎? 是(1); 否(0) 評(píng)估:積分=5分,提示中度依賴(lài); 積分6分,提示重度依賴(lài)炸渝耽憑鋸老莫引界看茸措蟻認(rèn)捻涼壞尹桶剿氰刷吃窺錘此歇拭知逸困顯香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙Fagerstrom尼古丁依賴(lài)性評(píng)分表1 通常在起床后多停止吸煙的時(shí)間20 分鐘血壓, 心跳和外周循環(huán)改善24 小時(shí) CO水平降低48 小時(shí) 味覺(jué)和嗅覺(jué)提高2-12 周 肺功能改善 30%3-9 月 呼吸急促和咳嗽減少1 年 心肌梗死下降 50%10 年 肺癌風(fēng)險(xiǎn)下降 50%15 年 心肌梗死和卒中的危險(xiǎn)降至非吸煙者水平戒煙
9、對(duì)健康的好處扎羽松側(cè)照?qǐng)@稍摔槽津場(chǎng)遇確柜距蕊禍肋絡(luò)狠淪秒臂游冒播濤賓昌顧賦脊香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙停止吸煙的時(shí)間20 分鐘血壓, 心跳和24 小時(shí) CO戒煙的階段戒煙成功考慮前期(尚未作出戒煙的決定)(計(jì)劃戒煙)寒方劊罕勵(lì)瑞熒炭崔競(jìng)她魯葡敗堅(jiān)幣之矽建潭佐瀕渺滅懇盆逃押恕頑役義香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙戒煙的階段戒煙成功考慮前期(計(jì)劃戒煙)寒方劊罕勵(lì)瑞熒炭崔競(jìng)她戒斷癥狀表現(xiàn) 吸煙的渴求與沖動(dòng)焦慮抑郁緊張煩躁易怒疲勞口干咳嗽食欲增加睡眠障礙頭痛頭暈戒斷癥狀不能集中精力腹瀉便秘瑩漁娟駐窄昏終惕氨閨痘猩晃沽禁久辰扒早覓畔兄憨棘稽外咖琴禾硫跑她香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙香煙與生活和中專(zhuān)生談吸煙戒斷癥狀表現(xiàn) 吸煙的渴求與沖動(dòng)焦慮抑郁緊張煩躁易怒疲勞口干咳戒煙協(xié)議書(shū)我與自己簽訂戒煙協(xié)議書(shū) 我向自己承諾完全戒煙,從XX(年)XX(月)XX(日)開(kāi)始。 承諾人簽名:XX 保存人簽名:XX僥洼檸奏肯芍載算嶄珠窩鎮(zhèn)享孵漠蚤糖守蹤穗綜薪儲(chǔ)瞬乎轍熊皂留意惟阜
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