小學(xué)體育課教案600字范文

Word———小學(xué)體育課教案600字范文學(xué)校體育課教案600字范文是我特意為大家收集整理的體育教案資料，包含10篇文章，歡迎大家參閱學(xué)習(xí)。以下是學(xué)校體育課教案600字范文10篇：

學(xué)校體育課教案600字范文1

教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)

教學(xué)目標(biāo)：使同學(xué)初步熟悉，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培育正確的揮臂姿態(tài)，突出重點(diǎn)快速揮臂，提出難點(diǎn)方向性。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：快速揮臂

教學(xué)步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知

師講故事“厭煩的馬蜂”，然后老師提問(wèn)：怎樣把樹(shù)上的馬蜂窩打下來(lái)？

二、集中留意力練習(xí)“猜猜看”

老師提問(wèn)：同學(xué)們喜不喜愛(ài)動(dòng)物？下面請(qǐng)你們仔細(xì)聽(tīng)各種動(dòng)物的聲音，推斷是什么動(dòng)物？再快速仿照動(dòng)物的動(dòng)作，看誰(shuí)做得又快又好。

三、熱身練習(xí)“擊掌操”

以簡(jiǎn)潔動(dòng)作的簡(jiǎn)潔組合為主，聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏，仿照老師的動(dòng)作一起練習(xí)。

四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”

同學(xué)自由練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中動(dòng)腦筋思索：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。

五、仿照練習(xí)“打馬蜂窩”

投擲靶上的“馬蜂窩”凹凸不等，表面帶粘性，假如“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，同學(xué)依據(jù)自己的身高及力氣的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

六、老師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。

教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。

突出重點(diǎn)：快速揮臂。

七、訂正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”

提出難點(diǎn)：方向性前上方

八、嬉戲：“誰(shuí)先坐”

嬉戲方法：分8組進(jìn)行競(jìng)賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂(lè)開(kāi)頭，排隊(duì)按順時(shí)針?lè)较蚶@桌子慢跑，音樂(lè)一停，每個(gè)同學(xué)快速找就近的凳子坐好，沒(méi)找到凳子的同學(xué)原地站立。

九、放松韻律活動(dòng)：“小白船”

十、小結(jié)。

學(xué)校體育課教案600字范文2

教材分析

障礙跑是一項(xiàng)有難度、有有用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在肯定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境依據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可依據(jù)同學(xué)的詳細(xì)狀況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至轉(zhuǎn)變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)同學(xué)均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面對(duì)全體同學(xué)。

學(xué)情分析

1、本班級(jí)同學(xué)從生理進(jìn)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。

2、從身體素養(yǎng)來(lái)看，在各項(xiàng)身體素養(yǎng)上都有了較大的進(jìn)展，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力氣和速度也有較大進(jìn)展，但耐力進(jìn)展相對(duì)較慢。

3、從心理進(jìn)展來(lái)看，留意力有了較大的提高，但無(wú)意留意仍占主導(dǎo)地位，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接愛(ài)好為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不非常感愛(ài)好，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增加。

4、參與活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開(kāi)頭萌生，尤其偏愛(ài)集體嬉戲。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使90%以上的同學(xué)理解障礙跑的熬煉價(jià)值。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)激發(fā)同學(xué)的求知欲望，增加同學(xué)自信念，培育同學(xué)創(chuàng)新力量和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

學(xué)校體育課教案600字范文3

教材分析

障礙跑是一項(xiàng)有難度、有有用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在肯定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境依據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可依據(jù)同學(xué)的詳細(xì)狀況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾龋踔赁D(zhuǎn)變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)同學(xué)均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面對(duì)全體同學(xué)。

學(xué)情分析

1、本班級(jí)同學(xué)從生理進(jìn)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。

2、從身體素養(yǎng)來(lái)看，在各項(xiàng)身體素養(yǎng)上都有了較大的進(jìn)展，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力氣和速度也有較大進(jìn)展，但耐力進(jìn)展相對(duì)較慢。

3、從心理進(jìn)展來(lái)看，留意力有了較大的提高，但無(wú)意留意仍占主導(dǎo)地位，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接愛(ài)好為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不非常感愛(ài)好，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增加。

4、參與活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開(kāi)頭萌生，尤其偏愛(ài)集體嬉戲。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使90%以上的同學(xué)理解障礙跑的熬煉價(jià)值。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)激發(fā)同學(xué)的求知欲望，增加同學(xué)自信念，培育同學(xué)創(chuàng)新力量和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

學(xué)校體育課教案600字范文4

教材分析

障礙跑是一項(xiàng)有難度、有有用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在肯定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境依據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可依據(jù)同學(xué)的詳細(xì)狀況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至轉(zhuǎn)變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)同學(xué)均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面對(duì)全體同學(xué)。

學(xué)情分析

1、本班級(jí)同學(xué)從生理進(jìn)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。

2、從身體素養(yǎng)來(lái)看，在各項(xiàng)身體素養(yǎng)上都有了較大的進(jìn)展，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力氣和速度也有較大進(jìn)展，但耐力進(jìn)展相對(duì)較慢。

3、從心理進(jìn)展來(lái)看，留意力有了較大的提高，但無(wú)意留意仍占主導(dǎo)地位，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接愛(ài)好為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不非常感愛(ài)好，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增加。

4、參與活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開(kāi)頭萌生，尤其偏愛(ài)集體嬉戲。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使90%以上的同學(xué)理解障礙跑的熬煉價(jià)值。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)激發(fā)同學(xué)的求知欲望，增加同學(xué)自信念，培育同學(xué)創(chuàng)新力量和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

學(xué)校體育課教案600字范文5

教材分析

障礙跑是一項(xiàng)有難度、有有用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在肯定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境依據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可依據(jù)同學(xué)的詳細(xì)狀況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至轉(zhuǎn)變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)同學(xué)均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面對(duì)全體同學(xué)。

學(xué)情分析

1、本班級(jí)同學(xué)從生理進(jìn)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。

2、從身體素養(yǎng)來(lái)看，在各項(xiàng)身體素養(yǎng)上都有了較大的進(jìn)展，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力氣和速度也有較大進(jìn)展，但耐力進(jìn)展相對(duì)較慢。

3、從心理進(jìn)展來(lái)看，留意力有了較大的提高，但無(wú)意留意仍占主導(dǎo)地位，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接愛(ài)好為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不非常感愛(ài)好，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增加。

4、參與活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開(kāi)頭萌生，尤其偏愛(ài)集體嬉戲。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使90%以上的同學(xué)理解障礙跑的熬煉價(jià)值。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)激發(fā)同學(xué)的求知欲望，增加同學(xué)自信念，培育同學(xué)創(chuàng)新力量和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

學(xué)校體育課教案600字范文6

教材分析

障礙跑是一項(xiàng)有難度、有有用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在肯定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境依據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可依據(jù)同學(xué)的詳細(xì)狀況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至轉(zhuǎn)變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)同學(xué)均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面對(duì)全體同學(xué)。

學(xué)情分析

1、本班級(jí)同學(xué)從生理進(jìn)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。

2、從身體素養(yǎng)來(lái)看，在各項(xiàng)身體素養(yǎng)上都有了較大的進(jìn)展，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力氣和速度也有較大進(jìn)展，但耐力進(jìn)展相對(duì)較慢。

3、從心理進(jìn)展來(lái)看，留意力有了較大的提高，但無(wú)意留意仍占主導(dǎo)地位，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接愛(ài)好為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不非常感愛(ài)好，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增加。

4、參與活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開(kāi)頭萌生，尤其偏愛(ài)集體嬉戲。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使90%以上的同學(xué)理解障礙跑的熬煉價(jià)值。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)激發(fā)同學(xué)的求知欲望，增加同學(xué)自信念，培育同學(xué)創(chuàng)新力量和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

學(xué)校體育課教案600字范文7

教材分析

障礙跑是一項(xiàng)有難度、有有用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在肯定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境依據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可依據(jù)同學(xué)的詳細(xì)狀況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾龋踔赁D(zhuǎn)變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)同學(xué)均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面對(duì)全體同學(xué)。

學(xué)情分析

1、本班級(jí)同學(xué)從生理進(jìn)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。

2、從身體素養(yǎng)來(lái)看，在各項(xiàng)身體素養(yǎng)上都有了較大的進(jìn)展，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力氣和速度也有較大進(jìn)展，但耐力進(jìn)展相對(duì)較慢。

3、從心理進(jìn)展來(lái)看，留意力有了較大的提高，但無(wú)意留意仍占主導(dǎo)地位，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接愛(ài)好為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不非常感愛(ài)好，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增加。

4、參與活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開(kāi)頭萌生，尤其偏愛(ài)集體嬉戲。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使90%以上的同學(xué)理解障礙跑的熬煉價(jià)值。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)激發(fā)同學(xué)的求知欲望，增加同學(xué)自信念，培育同學(xué)創(chuàng)新力量和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的同學(xué)嫻熟運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳動(dòng)，協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進(jìn)展。

學(xué)校體育課教案600字范文8

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、平安合理地使用體育器材。

2、了解平安上要留意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)分。

二、活動(dòng)過(guò)程：

(1)短跑等項(xiàng)目要根據(jù)規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是平安的保障。特殊是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)章，由于這時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)峻受傷。

(2)跳遠(yuǎn)時(shí)，必需嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是愛(ài)護(hù)身體平安的必要措施。

(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，肯定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，假如擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危急。

(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必需預(yù)備好厚度符合要求的墊子，假如直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要實(shí)行各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避開(kāi)從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。

(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有愛(ài)護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立愛(ài)護(hù)。

(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)厲仔細(xì)，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

(7)參與籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。

三、活動(dòng)小結(jié)：

我們要平安合理地使用體育器材。

學(xué)校體育課教案600字范文9

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、平安合理地使用體育器材。

2、了解平安上要留意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)分。

二、活動(dòng)過(guò)程：

(1)短跑等項(xiàng)目要根據(jù)規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是平安的保障。特殊是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)章，由于這時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)峻受傷。

(2)跳遠(yuǎn)時(shí)，必需嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是愛(ài)護(hù)身體平安的必要措施。

(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，肯定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，假如擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危急。

(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必需預(yù)備好厚度符合要求的墊子，假如直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要實(shí)行各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避開(kāi)從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。

(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有愛(ài)護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立愛(ài)護(hù)。

(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)厲仔細(xì)，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

(7)參與籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。

三、活動(dòng)小結(jié)：

我們要平安合理地使用體育器材。

學(xué)校體育