六年級(jí)體育各單元教學(xué)計(jì)劃

/186同上1、由直線跑到彎道跑進(jìn)一步學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。能沿彎道快速跑進(jìn)2、由小圓跑到大圓跑3、彎道加速跑4、彎道快速跑7耐久跑1、講解正確的呼吸方法學(xué)會(huì)正確的呼吸方法，呼吸有|J關(guān)2、原地慢跑，配合呼吸練習(xí)3、站立式起跑4、中速跑（注意彎道跑技術(shù)）8同上1、跑的專門練習(xí)學(xué)會(huì)正確分配體力，跑的持久2、講解正確分配體力的方法3、中速跑9400M耐久跑或（50MX8）（考核）1、跑的專門練習(xí)分配自己體力，跑完全程，力爭(zhēng)好成績(jī)2、站立式起跑20-30M3、宣布考核方法、標(biāo)準(zhǔn)及有美事項(xiàng)六年級(jí)第二學(xué)期跳躍教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃動(dòng)作規(guī)格重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)任務(wù)1、能知道蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、能做出蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，做到在加快助跑速度、準(zhǔn)確有力起跳基礎(chǔ)上，著重改善騰空動(dòng)作，向前上方騰起有F高度，兩腿屈膝上提，落地緩沖平穩(wěn)3、對(duì)跳躍聯(lián)系感興趣，能主動(dòng)參與，敢于自我表現(xiàn)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1蹲踞式跳遠(yuǎn)1、分散做上三步、五步起跳練習(xí)學(xué)習(xí)快速助跑，準(zhǔn)確起跳2、20-30M加速跑練習(xí)3、講解調(diào)整助跑點(diǎn)的方法4、助跑15-20M起跳,2人一組互相調(diào)整5、加速助跑，準(zhǔn)確起跳，落入沙坑2同上1、助跑幾步，單腳起跳，用頭或手觸高處懸掛物起跳有力；起跳腿的3個(gè)關(guān)節(jié)迅速蹬直2、講解正確的踏板動(dòng)作3、分組將助跑與起跳結(jié)合起來練習(xí)4、分組練習(xí)快速助跑、起跳、落入沙坑3向上1、集體做準(zhǔn)備活動(dòng)起跳騰空后，兩腿屈膝向前上方提舉成蹲踞式動(dòng)作2、助跑起跳，成騰空步3、講解小范蹲踞動(dòng)作4、用跳板起跳，空中成蹲踞姿勢(shì)4同上1、助跑起跳成騰空步起跳騰空后成蹲踞姿勢(shì)，越過40-50CM高的橫繩2、學(xué)生試做，教師講評(píng)3、分散做邊跑邊搖繩跳4、助跑起跳5同上1、助跑起跳，成騰空步起跳有力，落地平穩(wěn)2、講解示范落地動(dòng)作

3、分組做助跑起跳、落地動(dòng)作4、全程助跑，起跳落入沙坑，落地平穩(wěn)6同上1、加速跑15-20M改進(jìn)助跑起跳動(dòng)作，能做到快速助跑、準(zhǔn)確有力起跳2、講解跳遠(yuǎn)完整技術(shù)，示范動(dòng)作3、2人一組，確定助跑距離和步點(diǎn)4、全程助跑跳遠(yuǎn)練習(xí)7同上（考核）1、分組做放松跑改進(jìn)、提高跳遠(yuǎn)技術(shù)，努力跳出好成績(jī)，完成考核任務(wù)2、宣布考核方法、規(guī)則及標(biāo)準(zhǔn)3、丈量步點(diǎn),試跳4、男生考核，女生提高、補(bǔ)償性練習(xí)8同上（考核）同上，女生考核，男生提高、補(bǔ)償性練習(xí)同上六年級(jí)第二學(xué)期投擲教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃動(dòng)作規(guī)格重占動(dòng)作規(guī)格重占八、、難占八、、任務(wù)2、能完成原地側(cè)向投擲動(dòng)作，做到蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào)3、能相互合作，樂于重復(fù)練習(xí)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1雙手向前、向后拋實(shí)心球1、2人一組做“拉滿弓”2、做頭上跨下傳遞實(shí)心球?qū)W會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫、出手速度快的拋球動(dòng)作3、講解示范4、分組練習(xí)2雙手上步向前拋實(shí)心球1、分組做頭上跨下傳遞實(shí)心球?qū)W習(xí)雙手上步向前拋實(shí)心球動(dòng)作，知道動(dòng)作方法，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)2、雙手向前拋實(shí)心球3、徒手上步向前拋實(shí)心球模仿練習(xí)4、雙手上步向前拋實(shí)心球3原地側(cè)向投擲“管狀物”1、2人一組“拉滿弓”改進(jìn)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作2、蹲跳起3、蹬地轉(zhuǎn)體練習(xí)4、原地側(cè)向投擲徒手練習(xí)5、分組做側(cè)向投擲“管狀物”4原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”1、做繩操，跳短繩提局蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作連貫性和協(xié)調(diào)性2、“拉滿弓”、“轉(zhuǎn)體拉繩”練習(xí)3、原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”教學(xué)1、能知道原地側(cè)向投擲和雙手向前、向后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)

4、分組擲遠(yuǎn)比賽5原地側(cè)向投擲壘球1、2人一組“拉滿弓”初步掌握蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的原地側(cè)向投擲動(dòng)作2、持繩做“鞭打”練習(xí)3、分組原地側(cè)向投擲壘球4、分組比賽六年級(jí)第二學(xué)期武術(shù)教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃動(dòng)作規(guī)格重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)任務(wù)1、學(xué)習(xí)組合動(dòng)作三和組合動(dòng)作四①、②動(dòng)作；記住動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)2、學(xué)習(xí)組合動(dòng)作三和組合動(dòng)作四①、 ②動(dòng)作的練習(xí)方法，努力展現(xiàn)武術(shù)在的舒展大方、快速有力、節(jié)奏鮮明等特點(diǎn)3、通過學(xué)練激勵(lì)學(xué)生喜愛武術(shù)運(yùn)動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)一步去了解中華瑰寶一一武術(shù)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1組合動(dòng)作三：①上步摟手馬步擊掌，②弓步雙擺掌1、明白2個(gè)動(dòng)作的攻防含義，重點(diǎn)學(xué)會(huì)上步摟手馬步擊掌初步記住動(dòng)作名稱，懂得練習(xí)方法，做到方向路線清楚，手型、步型正確到位2、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，動(dòng)腦想，初步建立動(dòng)作概念，通過分解練習(xí)、完整練習(xí)等初步掌握動(dòng)作方法3、在掌握動(dòng)作的方向路線基礎(chǔ)上 ，動(dòng)作由慢到正常完成2組合動(dòng)作三：復(fù)習(xí)①②動(dòng)作，學(xué)習(xí)③弓步撩掌1、分組復(fù)習(xí)組合動(dòng)作三：①②記?、佗趧?dòng)作名稱，掌握動(dòng)作方法。學(xué)會(huì)③的動(dòng)作，做到手步型變化正確2、學(xué)習(xí)組合動(dòng)作三③，先分解教學(xué)（三拍完成）；再完整教學(xué)（一拍完成），速度由慢到正常3、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，刻苦練，努力掌握弓步勾手撩掌3組合動(dòng)作三：復(fù)習(xí)①~③；學(xué)習(xí)④彈踢推掌1、分組復(fù)習(xí)組合動(dòng)作三：①?③，記住動(dòng)作名稱，動(dòng)作正確協(xié)調(diào)記住組合動(dòng)作三：①~③名稱順序和要領(lǐng)，學(xué)會(huì)④的動(dòng)作方法。做到支撐平穩(wěn)、彈踢到位2、各組推薦2名代表，參加全班匯報(bào)表演，教師講評(píng)優(yōu)缺點(diǎn)

3、小氾講解彈踢推掌動(dòng)作，要求學(xué)生盡力彈踢高一些4、思考：彈踢與蹬腿有什么異同點(diǎn)4組合動(dòng)作三：復(fù)習(xí)①?④，學(xué)習(xí)⑤馬步擊掌和收勢(shì)：并步抱拳1、先集中，后分組復(fù)習(xí)組合動(dòng)作三①?④動(dòng)作，要求一次比一,次有進(jìn)步記住全套動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)，沒、努力做到動(dòng)作舒展、正確、到位、后力2、做連續(xù)下蹲等腿部力量練習(xí)，提高雙腿支撐能力3、邊聽邊看邊練，學(xué)會(huì)馬步擊掌、并步抱拳5組合動(dòng)作三：復(fù)習(xí)、考核1、分組自做應(yīng)考準(zhǔn)備活動(dòng)，分組復(fù)習(xí)全套組合動(dòng)作熟記全套動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng),努力做到動(dòng)作整齊、精神、到位、后力2、設(shè)計(jì)評(píng)分表格，便于測(cè)試，按節(jié)打分，給予總分3、分學(xué)練小組考核4、講評(píng)考核情況6組合動(dòng)作四：①插步雙擺掌②弓步手擊掌1、明白2個(gè)動(dòng)作的攻防含義，重點(diǎn)學(xué)會(huì)方向、路線變化初步記住動(dòng)作名稱，懂得練習(xí)方法，初步做到方向、路線清楚,手型、步型正確2、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，模仿練，初步懂得練習(xí)方法3、米用集中教、分組練、集中評(píng)方法進(jìn)行教學(xué)7組合動(dòng)作四：復(fù)習(xí)①、②1、分組復(fù)習(xí)：講名稱，做動(dòng)作；看誰做得對(duì)；觀察、分析彳^不對(duì)的原因，提出解決問題的方法進(jìn)一步記住動(dòng)作名稱，學(xué)會(huì)練習(xí)方法，做到方向、路線清楚，手型、步型變化正確2、集中復(fù)習(xí)，先請(qǐng)做得好的學(xué)生表演，講明優(yōu)點(diǎn)后再全班復(fù)習(xí)，做到動(dòng)作整齊、方向路線清楚3、提問：弓步勾手擊掌的攻防含義是什么？它與插步雙擺掌的關(guān)系是什么六年級(jí)第二學(xué)期韻律活動(dòng)和舞蹈教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃動(dòng)作規(guī)格重 點(diǎn)難 點(diǎn)教學(xué)任務(wù)1、知道韻律繩操的名稱和動(dòng)作方法]2、能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習(xí) ，并能自我創(chuàng)造性學(xué)練3、對(duì)學(xué)習(xí)韻律繩操有濃厚興趣,并樂于重復(fù)練習(xí)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1韻律繩操1、講解示范1-3節(jié)動(dòng)作方法學(xué)會(huì)1-3節(jié)動(dòng)作2、隨口令節(jié)拍進(jìn)行分解和連貫動(dòng)作練習(xí)3、隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)2向上次課1、復(fù)習(xí)上次課已學(xué)的內(nèi)容學(xué)會(huì)4-6節(jié)動(dòng)作2、講解示范4-6節(jié)動(dòng)作方法3、提示學(xué)生觀察踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換動(dòng)作3同上次課1、復(fù)習(xí)前2次課內(nèi)容學(xué)會(huì)7-9節(jié)動(dòng)作2、講解示范7-9節(jié)動(dòng)作方法3、體驗(yàn)跨跳、并腳跳動(dòng)作，把握2種/、同跳的節(jié)奏4同上次課1、自由組合學(xué)練小組分段復(fù)習(xí)韻律繩操能隨音樂節(jié)拍完整練習(xí)2、隨教師口令節(jié)拍分解和連貫動(dòng)作練習(xí)3、自評(píng)自測(cè)動(dòng)作完成情況5自我表現(xiàn)活動(dòng)1、介紹創(chuàng)編韻律繩操的方法能創(chuàng)編4-5節(jié)簡(jiǎn)單的韻律繩操2、自由組合6-8人創(chuàng)編小組，共同創(chuàng)編韻律繩操

3、巡視指導(dǎo)，對(duì)各組創(chuàng)編的韻律繩操進(jìn)行講評(píng)和對(duì)比6同上次課1、各小組簡(jiǎn)單介紹創(chuàng)編的內(nèi)容以及自編動(dòng)作的特點(diǎn)能將自我創(chuàng)編的韻律繩操動(dòng)作組合起來練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確、連貫，富有表現(xiàn)力3、分組進(jìn)行觀摩評(píng)比六年級(jí)第二學(xué)期跑小籃球教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)動(dòng)作

規(guī)格重動(dòng)作

規(guī)格重占八、、難占八、、教學(xué)

任務(wù)1、能了解小籃球基本動(dòng)作的名稱和方法教學(xué)

任務(wù)2、能做出原地、行進(jìn)間運(yùn)球、雙手胸前及單手肩上傳接球的基本動(dòng)作課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1原地運(yùn)球1、出示掛圖或示范原地低姿運(yùn)球動(dòng)作，學(xué)生觀察、模仿練習(xí)了解原地運(yùn)球動(dòng)作方法，能試做出用掌指部位原地低姿運(yùn)球動(dòng)作2、分組或分散做原地低姿運(yùn)球練習(xí)3、教師提示，學(xué)生自我體驗(yàn)體前低姿運(yùn)球動(dòng)作4、由慢到快或由快到慢做原地變速運(yùn)球練習(xí)2同上1、分組或分散做原地高、低姿運(yùn)球練習(xí)知道原地運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)，能做出原地高、低姿運(yùn)球動(dòng)作2、集體徒手做體側(cè)運(yùn)球模仿練習(xí)3、分組或分散做原地體側(cè)運(yùn)球練習(xí)4、原地運(yùn)球小比賽3原地雙手胸前傳接球1、出示掛圖笄示范原地雙手胸前傳接球動(dòng)作，學(xué)生觀察、模仿了解原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作方法，能模仿出原地雙手胸前傳球動(dòng)作和接球動(dòng)作2、集體或分組徒手做兩手腕由卜.向上轉(zhuǎn)動(dòng)，由內(nèi)向外翻動(dòng)做模仿練習(xí)3、2隊(duì)迎面站立，原地做相互傳接球練習(xí)4、對(duì)墻相距2-3M,依次做傳球接反彈球練習(xí)4向上1、分組或2人一組做原地雙手胸前傳接球練習(xí)能知道原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)；能做出原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作2、2隊(duì)迎面站立做雙手胸前傳接球練習(xí)3、分組做原地運(yùn)球 3-5次再把球傳出的練習(xí)4、定時(shí)（1-2分鐘）的傳球比賽3、能用所學(xué)動(dòng)作參與小籃球比賽活動(dòng) ，在重復(fù)練習(xí)中能相互配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作

5行進(jìn)間運(yùn)球1、分組或分散做原地運(yùn)球練習(xí)能了解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法，能試做出行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作2、小范行進(jìn)間運(yùn)球，學(xué)生觀察并比較原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球的異同3、分散或分組模仿做短距離直線向前走動(dòng)的高姿運(yùn)球逐步過渡到慢速或中速跑動(dòng)的高姿運(yùn)球4、短距離直線運(yùn)球比賽6同上1、原地雙手交替做高、低姿運(yùn)球,體會(huì)手指、手腕和前臂協(xié)調(diào)用力能知道行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，能做出行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作2、集體或分組做行進(jìn)間短距離、聽信號(hào)起動(dòng)、慢速或中速的直線運(yùn)球練習(xí)3、分組或分散做原地運(yùn)球聽信號(hào)或看手勢(shì)起動(dòng)，向前做較快速度的高姿運(yùn)球練習(xí)4、短距離直線運(yùn)球接力比賽7原地單手肩上傳球1、分組復(fù)習(xí)運(yùn)球或雙手胸前傳接球動(dòng)作學(xué)會(huì)正確的呼吸方法，呼吸有|J關(guān)2、小范原地單手肩上傳球，學(xué)生觀察、討論、比較3、集體或自行分組做徒手原地單手肩上傳球模仿練習(xí)，教師隨時(shí)點(diǎn)撥4、分組或分散持球?qū)?/p>