教師心理健康教育心得

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教師心理健康教育心得

開展心理健康教育是為了讓同學(xué)不斷正確熟悉自我，增加調(diào)控自我，承受挫折，順應(yīng)環(huán)境的力量，下面是給大家整理的老師關(guān)于心理健康教育心得，希望能給大家?guī)?lái)幫忙。

老師關(guān)于心理健康教育心得1

寒假我參與了老師心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)過(guò)程中，就厭學(xué)、網(wǎng)癮、早戀等問(wèn)題綻開商量，讓我受益匪淺。心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容，在當(dāng)今社會(huì)的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待同學(xué)的各種心理問(wèn)題？又如何就同學(xué)的心理去開展各項(xiàng)工作？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、針對(duì)不同年齡階段的同學(xué)特點(diǎn)，為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進(jìn)展環(huán)境。

在學(xué)校里，每個(gè)同學(xué)的都有著自己不一樣的地方，有的獨(dú)特十足，有的卻緘默不語(yǔ)。做為一個(gè)教育工，假如只對(duì)學(xué)習(xí)好的同學(xué)加以培育而無(wú)視了對(duì)后進(jìn)生的關(guān)懷，那么這算是教育工作的一個(gè)失利。每個(gè)同學(xué)都渴望被關(guān)懷，被重視，得到別人的肯定。因此，身為一名教育工，我們要主動(dòng)為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進(jìn)展環(huán)境，應(yīng)當(dāng)把工作重點(diǎn)放在平常維持其心理平和、主動(dòng)、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為同學(xué)建設(shè)和諧公平的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、暖和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，防止對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的顯現(xiàn)。

二、全面浸透心理健康教育

在同學(xué)管理工作中，心理健康教育特為重要。特別在對(duì)后進(jìn)生的培育，在了解了同學(xué)的心理活動(dòng)后，我們可以對(duì)癥下藥，引導(dǎo)其走向更好的轉(zhuǎn)變方向。其實(shí)并不是每個(gè)所謂的頑皮同學(xué)都一無(wú)可取，每個(gè)身上都有著自己的長(zhǎng)處，我們應(yīng)當(dāng)從他們的長(zhǎng)處動(dòng)身，為了制造時(shí)機(jī)，讓他們發(fā)揮他們的才能，給他們樹立信念，相信這些同學(xué)也會(huì)有好的成就顯現(xiàn)。同時(shí)，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育全面浸透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，先備人再備課，每一個(gè)任課老師可以依據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容以及同學(xué)的不同特點(diǎn)，盡量讓每個(gè)同學(xué)都看到自己在進(jìn)步，這樣也就促進(jìn)了學(xué)校心理健康工作的開展。

三、建立良好的工作心理

身為教育工，假如老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無(wú)法巧妙地處理同學(xué)問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。每個(gè)老師在教育工作中都承受著巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行，更不行帶著心情工作。所以只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快順應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的安全感。

這次的心理培訓(xùn)課讓我感受很深，在今后的工作中，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，提高自己的學(xué)問(wèn)面，爭(zhēng)取業(yè)績(jī)進(jìn)入一個(gè)新的臺(tái)階!

老師關(guān)于心理健康教育心得2

1、據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研討統(tǒng)計(jì)，在心理學(xué)中消極研討和主動(dòng)研討的比照是21：1，激勵(lì)個(gè)人的成長(zhǎng)，增進(jìn)個(gè)人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念簡(jiǎn)單，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病簡(jiǎn)單的多。消極研討多用于心理治療，是為了解除苦痛，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來(lái)，恢復(fù)健康，但是難度比擬大，占用了過(guò)多的精力和資源。主動(dòng)研討多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的主動(dòng)恢復(fù)，促成人向健康的方向改變，增加了應(yīng)對(duì)挫折和不良心情的力量，但是對(duì)已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研討會(huì)讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而主動(dòng)研討關(guān)注人性中美妙的、善的一面，同時(shí)從這兩個(gè)角度看問(wèn)題才會(huì)對(duì)人性有一個(gè)合理的熟悉。主動(dòng)心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美妙的事情，形成了一種平衡。

2、目前現(xiàn)實(shí)中抑郁、焦慮等不良心情障礙增加的原因是什么？

由于一方面人們的意識(shí)程度提高了，對(duì)于不良心情障礙的熟悉水平、診斷水平和相關(guān)學(xué)問(wèn)的普及程度提高了，也就是說(shuō)從前不良心情障礙同樣存在，只不過(guò)

由于以上原因人們沒有意識(shí)到存在的問(wèn)題是不良心情障礙，沒有診斷出來(lái)而已，并不是不存在。另一方面不良心情障礙在客觀上的確增加了，1、伴著社會(huì)和文明的進(jìn)步，人們對(duì)物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說(shuō)對(duì)于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿意需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺一直存在，因此滿意需求的難度也提高了，需要的受挫簡(jiǎn)單導(dǎo)致不良心情的產(chǎn)生。2、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大和對(duì)物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良心情的產(chǎn)生，對(duì)舒適安逸生活方式的過(guò)度追求和對(duì)未成年人的不合理培育方式降低了我們的順應(yīng)力量。3、信息的泛濫和傳媒的興旺等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備，沒有有效應(yīng)對(duì)方法的時(shí)分就受到了不良文化信息的影響，區(qū)分力量不夠簡(jiǎn)單被誤導(dǎo)，應(yīng)對(duì)方式不合理簡(jiǎn)單導(dǎo)致不良心情的產(chǎn)生。

3、為什么應(yīng)當(dāng)研討和推廣主動(dòng)心理學(xué)？

由于首先集中研討有用的東西至關(guān)重要，會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，在世界上起更大的作用。其次主動(dòng)心理學(xué)作為一門獨(dú)立領(lǐng)域的研討學(xué)科是重要的，這是由于歡樂并非對(duì)苦痛的否認(rèn)，掙脫我正在閱歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時(shí)就變得歡樂了，情況并非是這樣，問(wèn)題不會(huì)這樣被解決。最終預(yù)防在今日來(lái)說(shuō)非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過(guò)專注于培育主動(dòng)心態(tài)來(lái)解決。

4、專注于有效方法的重要性：主動(dòng)心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種改變，讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美妙的事情。專注于研討有效的東西至關(guān)重要，不管是對(duì)我們自身，還是對(duì)我們的關(guān)系，對(duì)于其他人和社會(huì)，由于只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問(wèn)題的關(guān)鍵是如何專注于研討有效的東西？這個(gè)問(wèn)題的答案就在于我們提出的問(wèn)題的本身，好的問(wèn)題是勝利的一半，好的問(wèn)題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ骄课粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽視了的重要的東西。

5、幫忙高危人群的研討，開頭時(shí)是消極研討，考慮的問(wèn)題是為什么這些人會(huì)失利？健康的文化造就健康的個(gè)人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失利中確實(shí)有文化因素和環(huán)境因素，但是要轉(zhuǎn)變對(duì)人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會(huì)連續(xù)惡化。后來(lái)顯現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問(wèn)了一個(gè)相反的問(wèn)題，同樣是面對(duì)不抱負(fù)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，為什么有的人勝利了？把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉(zhuǎn)向個(gè)人，對(duì)勝利的原因進(jìn)行研討，這才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，找到了問(wèn)題的本質(zhì)研討出了有效的東西才能模擬和推廣，對(duì)大家起作用。

老師關(guān)于心理健康教育心得3

針對(duì)我校農(nóng)夫工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別老師心理問(wèn)題比擬突出的問(wèn)題，我選擇了到西南高校心理學(xué)部參與為期五天的X區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職老師脫產(chǎn)培訓(xùn)。

X年X月X日上午七點(diǎn)正，在度過(guò)國(guó)慶長(zhǎng)假后上班的第一天，我懷著沖動(dòng)的心情，從學(xué)校開車前往西南高校心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程布置非常緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半，有兩天晚上的課程布置到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容布置豐富，可以打發(fā)漫長(zhǎng)的夜晚；另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間布置太不合理，沒有自己的活動(dòng)空間。帶著這些想法，參與完簡(jiǎn)潔的開班儀式，通過(guò)第一天的緊急學(xué)習(xí)，我有了新的熟悉。

1、我是帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)的。通過(guò)學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)夫工子女的學(xué)習(xí)問(wèn)題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題、老師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn)。

2、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓(xùn)的時(shí)機(jī)。因此只有通過(guò)自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的學(xué)問(wèn)，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法，力求轉(zhuǎn)變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。

3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信念。X博士的《中小同學(xué)心理進(jìn)展與心理問(wèn)題》專題講座，從中小學(xué)心理進(jìn)展的特點(diǎn)與規(guī)律、中小同學(xué)心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和同學(xué)的鮮活事例，讓我受益匪淺。

聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過(guò)聽評(píng)課懂得心理健康教育要面對(duì)全體同學(xué)，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)身心全面和諧進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)順應(yīng)力量。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問(wèn)，從前許多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正熟悉到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、老師自己必需是心理健康的人

通過(guò)一線的教學(xué)閱歷，深深的體會(huì)到老師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無(wú)法巧妙地處理同學(xué)問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)分能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快順應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的老師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學(xué)問(wèn)面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、主動(dòng)心情帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

二、常常關(guān)注特別同學(xué)的心理輔導(dǎo)

老師的天職就是教書育人，對(duì)待問(wèn)題同學(xué)更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題同學(xué)怎么辦呢？肯定要充足利用班集體的作用，在寬松公平的班級(jí)氣氛中，強(qiáng)化對(duì)同學(xué)心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充足發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特別同學(xué)的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信念教育、青春期教育等。采納講座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)同學(xué)主動(dòng)參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體同學(xué)獲得心理健康方面的有關(guān)學(xué)問(wèn)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

考慮同學(xué)一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別同學(xué)的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫忙。在對(duì)同學(xué)的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個(gè)別詢問(wèn)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開通的心理詢問(wèn)箱，打通老師和同學(xué)的心理通道，按時(shí)了解同學(xué)的真實(shí)思想，幫忙同學(xué)解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能淺薄，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

老師關(guān)于心理健康教育心得4

蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“要關(guān)懷兒童的生活和健康，關(guān)懷他們的利益和幸福，關(guān)懷他們的精神生活?！碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)劇烈，造成人們心理壓力重，同學(xué)在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄；其次，獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)峻；再者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。人的心理素養(yǎng)，不僅具有生物傳遞作用，而且具有文化傳遞傳遞意義。對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，關(guān)注沐浴兒童心靈的教育，頗有體會(huì)。

一、關(guān)注孩子心靈，培育自信念理

一個(gè)沒有自信念理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信念對(duì)一個(gè)人成就事業(yè)非常必要。那么，怎樣培育小同學(xué)的自信念理呢？

1、熟悉自我，培育自信

眾所周知，愛因斯坦是宏大的科學(xué)家，然而許多人不明白他在上小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)同學(xué)做一個(gè)小凳子，當(dāng)他拿出自己做的凳子時(shí)，同學(xué)們都大聲嘲諷起來(lái)。他告知大家，這個(gè)不象樣的凳子，是他做的第五個(gè)，前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很明顯，小愛因斯坦有一種自信念理，他相信自己能做好凳子，現(xiàn)實(shí)上也是一次比一次做得更好，正因有這樣一種自信念，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告知同學(xué)，讓同學(xué)正確熟悉自己的潛力，相信自己通過(guò)努力肯定會(huì)獲得勝利。

2、感受自我，培育自信

培育同學(xué)的集體榮譽(yù)感，是一件非常重要的工作。讓每一個(gè)同學(xué)都明白我是集體中的一員，那么他們就會(huì)自覺地愛惜這個(gè)集體，時(shí)時(shí)辰刻想著為這個(gè)班集體爭(zhēng)光。要不失機(jī)遇地進(jìn)行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲得一點(diǎn)榮譽(yù)，我都會(huì)讓同學(xué)明白，這個(gè)榮譽(yù)來(lái)之不易，都凝聚著全班每個(gè)同學(xué)的心血和汗水。還要開展常常性的愛國(guó)主義教育。教育同學(xué)從小就熱愛自己的祖國(guó)，給同學(xué)講清晰，我們班是祖國(guó)的一個(gè)小小的分子，愛國(guó)就得愛我們班集體。平常從一點(diǎn)一滴的小事抓起，強(qiáng)化集體榮譽(yù)感意識(shí)。原來(lái)，教室和清潔區(qū)的清掃，非得老師催促不行，有的同學(xué)甚至躲避勞動(dòng)任務(wù)。班上有幾個(gè)頑皮的同學(xué)常常帶零食到學(xué)校，而且順手就丟。自從我讓他們當(dāng)了學(xué)校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，他們的上進(jìn)心越來(lái)越強(qiáng)，那些不良習(xí)慣都沒有了。受他們的影響，同學(xué)懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護(hù)集體，都自覺地完成自己的勞動(dòng)任務(wù)。如今，老師不在場(chǎng)，同學(xué)們也能仔細(xì)清掃，班上的衛(wèi)生工作常常受到學(xué)校的表?yè)P(yáng)。同學(xué)們不僅自已不順手亂丟亂扔，留意四周的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞四周環(huán)境。

3、挑戰(zhàn)自我，培育自信

同學(xué)錘煉的方式許多，我平常主要采納以下幾種：

一是讓同學(xué)自己組織班隊(duì)活動(dòng)。從班隊(duì)活動(dòng)的內(nèi)容、節(jié)目主持人確實(shí)定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)布置到總結(jié)各個(gè)環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓同學(xué)自己做主。這樣，每個(gè)同學(xué)的潛能得到發(fā)揮，從而對(duì)自己充滿自信；

二是施行輪番班委制，讓每個(gè)同學(xué)都有當(dāng)“管理者”的時(shí)機(jī)。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。施行輪番班委制，使每個(gè)同學(xué)都可當(dāng)上班干部，參與管理班級(jí)事務(wù)。實(shí)踐證明，只要給每個(gè)同學(xué)提供舞臺(tái)，他們都可以成為杰出的班干部。

三是交給同學(xué)辦的事，老師最好不要插手。我們經(jīng)?？吹竭@樣一種現(xiàn)象：搞衛(wèi)生時(shí)，有的老師往往幫同學(xué)甚至替同學(xué)掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報(bào)時(shí)，有的老師往往幫著同學(xué)設(shè)計(jì)、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔(dān)憂小同學(xué)“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰喪失了很多讓同學(xué)錘煉的時(shí)機(jī)。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學(xué)們分工合作，有的去找相關(guān)的板報(bào)資料，有的畫畫，有的寫字，同學(xué)們興致勃勃，板報(bào)很快就辦好了。實(shí)踐證明，只要放手讓同學(xué)去做，他們會(huì)越做越好，同學(xué)在錘煉中不斷增加了自信念理。

二、創(chuàng)設(shè)有利于同學(xué)心理健康進(jìn)展的環(huán)境

1、追求教育目標(biāo)，在歡樂中成長(zhǎng)

⑴讓同學(xué)歡樂，就要給同學(xué)玩的時(shí)間。同學(xué)除了是同學(xué)，還是孩子；是孩子，就有愛玩的天性。恰當(dāng)方式的玩，可以給同學(xué)空間，讓同學(xué)自己去體驗(yàn)，加深對(duì)學(xué)問(wèn)的理解與把握；恰當(dāng)方式的玩，可以讓同學(xué)獲得課堂上無(wú)法獲得或獲得有限的學(xué)問(wèn)與熟悉；恰當(dāng)方式的玩，可以調(diào)整同學(xué)的精神，讓同學(xué)更好更有效率地投入課堂學(xué)習(xí)。如我們要求老師不拖延一分鐘下課，作業(yè)各課要協(xié)調(diào)，絕不超量布置等。

⑵讓同學(xué)歡樂，就要讓同學(xué)體驗(yàn)勝利。真正長(zhǎng)久的歡樂是來(lái)自于自我成長(zhǎng)的歡樂自我價(jià)值完成的歡樂自我獲得他人認(rèn)可與欣賞的歡樂。因此，要讓同學(xué)做真正歡樂的人就要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中獲得成長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)生活中體驗(yàn)勝利。培育成人成才歡樂的同學(xué)是學(xué)校教育追求的目標(biāo)，也是老師辛勤工作的目標(biāo)，還是同學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的目標(biāo)。因此，成人成才歡樂的同學(xué)文化的創(chuàng)立確定著新型師生關(guān)系的創(chuàng)立。

2、營(yíng)造美麗環(huán)境，讓孩子成人

學(xué)校是同學(xué)的第二個(gè)家，同學(xué)從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校內(nèi)環(huán)境能給同學(xué)“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。我校今年開展了“營(yíng)造書香校內(nèi)”活動(dòng)，全校師生利用課余時(shí)間開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精致書簽，辦讀書海報(bào)等一系列文化活動(dòng)。校內(nèi)里書畫長(zhǎng)廊、明星名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣揚(yáng)櫥窗都會(huì)給同學(xué)美的享受和理性的思索。校內(nèi)里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著同學(xué)的感官，使同學(xué)受到了美的熏陶和道德的感染，在愉快中受到教育，自覺地形成一種主動(dòng)向上的心態(tài)。

3、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)孩子成才

心理健康教育是讓心靈歡樂的教育。目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不行分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素養(yǎng)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為肯定的心理素養(yǎng)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使同學(xué)自我體驗(yàn)、自我熟悉、自我教育、自我掌握，形成良好的行為習(xí)慣，形成肯定的心理素養(yǎng)。如如今一些同學(xué)自制力差，性情急躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬去踢，任意采摘踐踏花草等。為轉(zhuǎn)變這個(gè)壞毛病，學(xué)校開展了“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動(dòng)，并在校內(nèi)內(nèi)各個(gè)角落安放了的果皮箱，果皮箱每天擦得光亮如新，花壇內(nèi)豎起木板，寫上“請(qǐng)愛惜我們吧!”等懇請(qǐng)的話語(yǔ)，果真同學(xué)不忍心破壞，過(guò)去的壞毛病也改了?？梢?，有了健康良好的心理素養(yǎng)就能表現(xiàn)出最正確的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過(guò)心理認(rèn)知示意，能培育同學(xué)健康心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、將心理健康教育浸透于教學(xué)的全過(guò)程

將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合，使同學(xué)在把握學(xué)科學(xué)問(wèn)的過(guò)程中接受心理健康教育。

1、留意挖掘?qū)W科教材心理教育內(nèi)容

不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對(duì)同學(xué)心理的進(jìn)展施加影響的過(guò)程，在教學(xué)中我留意挖掘和組織好對(duì)同學(xué)心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響同學(xué)的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過(guò)程收到事半功倍的心理教育效果。我擔(dān)任五班級(jí)語(yǔ)文教學(xué)及班主任工作，同學(xué)全部來(lái)自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，同學(xué)的組織紀(jì)律性不強(qiáng)。為了強(qiáng)化組織紀(jì)律性，我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時(shí)，啟發(fā)同學(xué)聯(lián)系自己平常在校及其他公共場(chǎng)所的實(shí)際情況談體會(huì)，使他們熟悉到自己的缺乏和守紀(jì)的重要。從那以后很多同學(xué)都能自覺遵守紀(jì)律，并能大膽地制止違紀(jì)的行為。主動(dòng)向上，茁壯成長(zhǎng)。

2、留意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)

同學(xué)的心理是在活動(dòng)中發(fā)生進(jìn)展的。老師要細(xì)心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動(dòng)同學(xué)主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程，盡可能使每個(gè)同學(xué)有呈現(xiàn)自我的時(shí)機(jī)，使他們的心理素養(yǎng)通過(guò)參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動(dòng)要依據(jù)小同學(xué)的身心進(jìn)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化，可依據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小同學(xué)的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、商量、文體活動(dòng)等，每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要到達(dá)一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。同學(xué)通過(guò)這些饒有愛好的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，會(huì)逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

3、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境

心理學(xué)家羅杰斯告知我們：“制造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為根底和前提的?！薄澳忝鎸?duì)的是兒童的極易受到損害的、極其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無(wú)熱忱地把學(xué)問(wèn)從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸?！笨梢?，學(xué)科教學(xué)中心理教育的勝利與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。老師應(yīng)放下架子，和諧公平地對(duì)待每一位同學(xué)，尊重同學(xué)的人格，把他們看成是自己的好友，削減心理上的緊急感和陌生感。使同學(xué)真正從心理上接受你，老師才有資格做同學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要答應(yīng)同學(xué)有不同看法，答應(yīng)同學(xué)對(duì)老師提出批判。在情感相容的根底上，制造出一種無(wú)拘無(wú)束，公平溝通的心理氣氛。同時(shí)，還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的同學(xué)，對(duì)這些同學(xué)不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成果方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。

老師關(guān)于心理健康教育心得5

X年的11月至12月我幸參與了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，透過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多班級(jí)管理方面的學(xué)問(wèn)，使我對(duì)班主任工作有了新的思索，尤其是學(xué)了同學(xué)心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要資料，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展同學(xué)心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛晕覐倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、透過(guò)學(xué)習(xí)使我熟悉到了心理健康教育的重要好處。

心理健康教育是一種時(shí)期的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是將來(lái)人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的資料?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充足開發(fā)他們的潛能，培育同學(xué)樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。心理健康教育的詳細(xì)目標(biāo)是：使同學(xué)不斷正確熟悉自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、順應(yīng)環(huán)境的潛力；培育同學(xué)健全的人格和良好的獨(dú)特心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)，賜予科學(xué)有效的心理詢問(wèn)和輔導(dǎo)，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教育潛力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們同學(xué)健康成長(zhǎng)的需要，是推動(dòng)素養(yǎng)教育的必定要求。開展心理健康教育，可促使老師更新教育理念，促進(jìn)同學(xué)主動(dòng)進(jìn)展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于同學(xué)心理障礙的排解、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開展同學(xué)心理健康教育具有重要的好處。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面――心理問(wèn)題。圍圍著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好同學(xué)的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的進(jìn)展。這是由于心理健康是班級(jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高同學(xué)的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指同學(xué)中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自我或者對(duì)自我一種專心的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或看法。老師們都很重視對(duì)同學(xué)自尊心的培育，由于同學(xué)假如自尊就能夠成為自強(qiáng)、獨(dú)立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。

三、正確區(qū)分同學(xué)不一樣的心理狀態(tài)

一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點(diǎn)。

在沒有較大困擾的狀況下，同學(xué)的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，同學(xué)的行為根本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相全都，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的大事，如受到挫折、需求得不到滿意等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，那里指同學(xué)處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔(dān)憂、沖突等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，同學(xué)在生活過(guò)程中會(huì)不斷地閱歷各種不平衡狀態(tài)，這是不行防止的甚至是必要的。專心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)進(jìn)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其進(jìn)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或損害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

異樣行為是同學(xué)在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)，這種行為在同學(xué)正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不一樣，能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任假如能按時(shí)鑒別同學(xué)的行為，實(shí)行相應(yīng)的措施幫忙同學(xué)掙脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外大事就會(huì)大大削減。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)同學(xué)處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不順應(yīng)行為，包括行為和異樣行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小同學(xué)突然害怕方格或類似方格的全部物體，這是一種異樣行為，包括他自我在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不順應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。同學(xué)在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的行為或異樣行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必定產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述，我們能夠看到，同學(xué)在不一樣的心理狀態(tài)下不順應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣闊同學(xué)的兩個(gè)主流：

一是大部分的同學(xué)心理健康是主流；

二是有些同學(xué)由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生臨時(shí)的心理不適，他們要求賜予指導(dǎo)，以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。

對(duì)于班主任，在應(yīng)對(duì)同學(xué)進(jìn)展中所顯現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，實(shí)行有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的顯現(xiàn)嚴(yán)峻心理障礙的同學(xué)，則要能夠按時(shí)甄別，并專心尋求特地機(jī)構(gòu)予以解決。

四、強(qiáng)化對(duì)同學(xué)的心理健康教育。

（一）結(jié)合不一樣年齡階段的同學(xué)特點(diǎn)，為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進(jìn)展環(huán)境。

一個(gè)同學(xué)要能與四周人持續(xù)一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教育工，我們要專心為同學(xué)創(chuàng)設(shè)