團隊拓展訓練報告

精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)專心---專注---專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)拓展訓練總結(jié)一、訓練目的（1）在訓練過程中，使我們達到“突破自我、熔煉團隊、增進溝通”的訓練目標。（2）從某種意義上說，野外拓展的本質(zhì)就是生存訓練，訓練我們在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。（3）提高員工的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升員工的適應能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊發(fā)展的潛力。（4）每人要樹立團隊精神，增強了團隊意識，方能成功；（5）增強協(xié)作意識，加強合作意識；（6）認識溝通的重要性，計劃的目的性；（7）面對員工的交流和表達能力的鍛煉，增進員工之間的友誼，加深理解。二、訓練基本內(nèi)容1.同起同坐：同起同坐拓展訓練項目回顧總結(jié)：（1）、在協(xié)作過程中出現(xiàn)了那些問題？最主要的問題是什么？（2）、隊員如何對待起得最慢的那位（3）、體會個人能力不等于團隊能力，團隊能力是個人能力的綜合。（4）、此活動可增強員的協(xié)作力、執(zhí)行力，以及提高精益求精的意識。（5）、理解團隊作戰(zhàn)是需要來自前后左右的支持，同時也要求每一個人給予周圍的人以支持同起同坐雖然僅僅是個簡單的游戲，但讓全體隊員明白，無論是在生活中，工作或?qū)W習時，有人總是指責別人，認為別人應該做到如何程度，卻從未想過自己，是否對工作伙伴及同學少了些信任，通過小小的游戲讓我們明白，做什么事都需要大家團結(jié)一心，只要人心齊了，什么困難都能克服。平日里，對別人多一份理解和寬容，你也會少許多煩惱和浮躁，把更多的埋怨和指責換成一份尊重和信任，這或許是“同起同坐”帶給我們每個人的又一啟示。啟示：團隊合作,改善溝通環(huán)境，增進友誼，增強人與人之間的信任感，只有全體人員共同努力的情況下才能很好的完成。讓參與者體會合作的重要性，借團隊合作與思考達到解決問題的目的，并體會個人在團隊中的位置。2.舉案齊眉：這是考察一個團隊是否齊心協(xié)力的體驗。在所有員工手上的同心桿將按照教官的要求，完成一個看是簡單且又容易出錯的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。本活動的目的是突出團隊的協(xié)作和溝通，注重訓練共贏的思維模式，提升團隊成員對于激情、責任、創(chuàng)新、執(zhí)行的認知，能夠有效改善團隊關(guān)系，提高團隊作戰(zhàn)能力。3.信任背摔，屬于團隊小項目，是指一人站在高臺上，雙手被綁住，用后背直背挺立向后摔下，高臺下面則由其他戰(zhàn)友面對面站成兩排，弓腿將雙臂兩兩交叉用力搭在對方的肩膀上，形成一個“密不透風”的“人力單架”，承接從上面摔下的隊員。教練扶著我們每一個人對準我們的手床，然后放手，（這個時候我相信所有的人都有在霎那間有種恐懼感）。摔下的人在摔的過程中不允許曲腿，不允許屁股先“觸墊”，不允許將腿分開。當別的戰(zhàn)友一個又一個從上面摔下去而安然無恙。信任背摔這個項目主要目的是克服個人的心理弱項，提高心理素質(zhì)，學會溝通技巧，了解有效的溝通及對團隊成員的信任！準備好以后，背摔的人在上面問我們：“親愛的戰(zhàn)友們，你們準備好了嗎？”“準備好了，我們愛你！”然后就從一米七高的平臺背對著我們倒到我們架好的手床上，那一聲清脆的聲音意味著他成功的著陸了。接著我們每一個人都要上去摔一次，有了第一位同事的體驗，我們的恐懼一掃而空，代之而來的是興趣。但是當我真正站在上面的時候，我的心里一陣恐懼，心里有一個念頭：“他們會不會接不到我啊？如果我摔偏了怎么辦？”然后開始有點后悔上來了，但是既然已經(jīng)站上來了沒理由再下去呀，還是拼了。當我大聲的問道：“親愛的戰(zhàn)友們，你們準備好了嗎？”當洪亮的“準備好了，我們愛你！”的聲音響徹天際時，我毫不猶豫的摔了下去，還有什么能比這種聲音更能讓人心安的嗎？游戲只不過推動了這一進程，使我們的手相連，使我們相信，我們的團隊是值得信賴的。在我們從高臺上往下背摔時，上面的人需要的是戰(zhàn)勝自己的勇氣和對戰(zhàn)友的信任，而下面承接的戰(zhàn)友們用“準備好了，我們愛你”這幾個字承擔了太多的風險和責任。他們一個個汗流浹背，有的弓步做“人力床”，有的從后面支撐著前面人的背部，有的在前面看著方向，有的累得胳膊疼了，稍做替換后馬上又上去了。有的戰(zhàn)友胳膊因下?lián)袅μ蠖睬嗔?，有的因背摔的人動作不?guī)范，胳膊被腳給踢腫了，皮擦傷了，但沒有一位戰(zhàn)友找借口臨陣逃脫，大家有力出力，有謀出謀，共同協(xié)作，順利的完成了背摔這一課題。當全體隊員摔完以后，我們席地而作對這一課題展開討論并發(fā)表各自的見解。可是在生活工作中，我們很多人對同事對領導對朋友，甚至夫妻之間、父母與子女之間卻喜歡或習慣于相互猜測，相互排擠，甚至相互“挖坑”，使得人與人之間互相提防，最終造成生活沉重苦澀無味、工作勞累辛苦心更苦，朋友一個個遠去，只好孤獨苦悶終生。這種生活我相信不是我們所希望和想要的。那么，從現(xiàn)在開始，相信朋友、相信同事、相信領導，只要我們?nèi)巳藢λ速x予信任，那么世界還會有不和諧的音符嗎？這是我從背摔這個訓練項目所發(fā)現(xiàn)和感悟的，信任對于我們每一個人、一個集體都有重要意義。4.高空斷橋：挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限，斷橋一小步，人生一大步，很有借鑒意義。5.畢業(yè)墻：增強團隊凝聚力無異于增強團隊戰(zhàn)斗力。在商場如戰(zhàn)場的今天，團隊凝聚力的重要性不言而喻!在拓展訓練的團體項目“畢業(yè)墻”中，要求全體隊員在不借助外力的情況下，在規(guī)定時間內(nèi)全部攀登上4.2米高的畢業(yè)墻。此項目是一個培養(yǎng)團隊精神的團隊合作項目?？梢哉f順利完成此項目的團隊都具有一個“通性”，那就是很好的團隊凝聚力。正是因為如此，在整個團隊登頂?shù)倪^程中，不禁觸發(fā)我們對團隊凝聚力的幾點感悟……

1、團隊凝聚力建立于目標上的共識，目標上所達成的共識是團隊凝聚力的基礎。貫穿于整個項目始終的是共同的目標，那就是“團隊登頂”，而每位隊員也正是就這一共同目達成了共識。正是因為有著共同的目標，所以從根本上激發(fā)每位隊員主觀能動性；也正是因為有了主觀能動性，所以大家才可以緊密的聯(lián)合在一起；恰恰是這種緊密的聯(lián)合，增強了團隊的凝聚力。如果說在拓展訓練任務中，我們可以為共同的目標而齊心協(xié)力、通力協(xié)作。那么，在日常工作中難道我們就不可以為共同的目標而齊心協(xié)力、通力協(xié)作嗎？如果說拓展訓練中我們的任務是“團隊登頂”。那么我們在工作中的共同目標是什么呢？難道不是多拉客戶多簽單嗎？實現(xiàn)自我的價值嗎？

2、團隊凝聚力蘊藏著對團隊的尊重

在整個團隊登頂?shù)倪M程中，團隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、不同的需求、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見、服從團隊的整體安排。當面臨4.2米的高墻時所有人都有恐懼感；也許沒有隊員從心底一開始就甘做人梯；最后登頂?shù)哪敲爢T和以身體做連接鎖的隊員，甚至看上去非常危險。但為什么大家都按部就班的做了呢？因為大家都很了解，要想完成項目必需舍棄個人利益、必需服從團人的安排、必需執(zhí)行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊藏著對團隊的尊重。

在工作中，當個人利益與整體利益發(fā)生沖突；當同事間因公事思想產(chǎn)生分歧；當領導要求我們合作，我們卻想著如何“單干”。我們是否可以做到“求大同、存小異、以同化異”？其實這又何償不是對團隊的尊重呢？

3、團隊凝聚力體現(xiàn)于成員間的協(xié)作

不難看出，整個項目的每一個環(huán)節(jié)就如一個個單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個完美的“珍珠項鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯；中間的隊員敢于伸出救助之手；上面的隊員勇于伸出援助之手。而這“梯”與“手”之間，“手”與“手”之間的接觸與連接所體現(xiàn)的正是一種協(xié)作。也正是有賴于這種協(xié)作，使得整個項目圓滿完成。

工作中的協(xié)作更無處不在，上級與下級之間；同級之間；平行部門之間。當上級不援力、下級不得力、同級不借力、平行部門使反力，試問團隊還有任何凝聚力可言嗎？可以說，協(xié)作的品質(zhì)是影響團隊凝聚力的絕對指標。4、團隊凝聚力升華于歸屬感

在整個項目的進程中，堅定不移的共有二個信念，其中一個就是“團隊登頂”，另一個則是“決不放棄任何一個人”。我們始終喊出一個口號就是：我們就是一家人！“我們”指的是團隊中的每一個成員；“家”指的是團隊；而“我們就是一家人”所指的是“團隊就是我們每個隊員的家，每個人都是家中的一員，我們將同進同退”。那么，“下頂”體現(xiàn)著“扶持”；“上拉”體現(xiàn)著“援助”；“中間連接”體現(xiàn)著“承擔”；“口號”體現(xiàn)著“鼓舞”和“關(guān)愛”。也恰恰是這些扶持、援助、承擔、鼓舞、關(guān)愛，營造出家的感覺，而這家的感覺隨之帶來的就是團隊的歸屬感！

工作對每名員工來說不只是物資需求，也包含著精神需求。一份薪水不錯但勾心斗角的工作不見的人人都愿意做；一份薪水平平但關(guān)系融洽的工作不見就沒人愿意做；但值得肯定的一點是，一個缺乏歸屬感、沒有凝聚力的團隊，肯定免不了“缺兵少將”的局面。

綜上所述，增強團隊凝聚力無異于增強團隊戰(zhàn)斗力。在商場如戰(zhàn)場的今天，團隊凝聚力的重要性不言而喻！6.盲人方陣：盲人的感覺，就像是在沙漠中失去了方向一樣，在這樣一個行走都成為問題的情況下怎么可能完成要求這樣嚴格的一項任務呢？這是我剛剛戴上眼罩時的感受。我覺得完成任務幾乎是不可能的，沒有任何長度、角度儀器，蒙上眼睛來圍繞成一個標準的正方形，怎么可能？最喜歡培訓老師說的一句話，“人的潛能總大于他所能預想到的?！蓖卣褂柧毦褪且环N激發(fā)人潛能，增強人自信的訓練。拓展訓練讓我們在經(jīng)歷后發(fā)現(xiàn)自己還有各個方面的潛能，從而增加了我們的自信心。不論任何事情在沒有嘗試之前決不能輕易放棄，很多事情不是我們不能做，只是我們不敢做，或者我們主觀臆斷了自己不能做。除此之外，“盲人方陣”中，我的另一個重要心得是團隊成員的合作與溝通非常重要。合作才能走向成功?，F(xiàn)代社會給予個人價值以充分的尊重，同時也要強調(diào)人際間的互助與合作。每一項工作，都不可能獨立完成，每取得一項小小的成功，都凝聚著大家的心血。有著成員的優(yōu)勢互補，有著領導精明的管理，有著同事堅實的支持，個體的潛能必將發(fā)揮極致，盡善盡美的做好每個環(huán)節(jié)，并取得成功。良好的溝通和交流成為團隊有效合作的最重要的保證。拓展訓練雖然結(jié)束，它給我們的啟示還會更加廣泛。感謝拓展訓練，我相信我們在拓展訓練中學到的團隊精神和各項能力一定會延伸至工作中。三、專業(yè)知識拓展訓練原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。團隊拓展訓練的作用：1．凝聚功能任何組織群體都需要一種凝聚力，傳統(tǒng)的管理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令，淡化了個人感情和社會心理等方面的需求，而團隊精神則通過對群體意識的培養(yǎng)，通過員工在長期的實踐中形成的習慣、信仰、動機、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認同感，反過來逐漸強化團隊精神，產(chǎn)生一種強大的凝聚力。2．激勵功能團隊精神要靠員工自覺地要求進步，力爭與團隊中最優(yōu)秀的員工看齊。通過員工之間正常的競爭可以實現(xiàn)激勵功能，而且這種激勵不是單純停留在物質(zhì)的基礎上，還能得到團隊的認可，獲得團隊中其他員工的尊敬。3.目標導向功能團隊精神的培養(yǎng)，使員工齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個目標努力，對單個員工來說，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向，團隊整體的目標順勢分解成各個小目標，在每個員工身上得到落實。拓展訓練的突出特點：投入為先：拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得最大價值。挑戰(zhàn)自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。四、專業(yè)技能在實習過程中的與應用第一、創(chuàng)新與開拓意識：在拓展培訓分組活動中，動感組合，建立團隊、精神整裝，這活動集眾人之智慧，濃縮大家之創(chuàng)新意識，展示團隊之風采。這里的智慧來自于全體隊員，這里的創(chuàng)新既包括企業(yè)內(nèi)部管理的體制創(chuàng)新和管理創(chuàng)新，也包括個人思維的創(chuàng)新。如何提高自己的學習能力、打破固有的經(jīng)驗約束、嘗試規(guī)則未禁止的領域是創(chuàng)新的關(guān)鍵。第二、團隊精神的力量是無窮的：在拓展培訓分組活動中，同起同坐、孤島求生都體現(xiàn)了團隊的精神，富有凝聚力的團隊是企業(yè)不斷發(fā)展壯大的源泉，團隊對員工的鼓勵與支持有利于加強團隊的凝聚力。同伴的口號、隊友的目光都成為每個人前進的動力。在這樣一種濃厚的情感沖擊下，每個人都會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能做好的項目。第三、在有限的時間內(nèi)，決策要果斷：在拓展培訓奪寶奇兵活動中，任務在有限的時間內(nèi)，我們組都充分考慮到了結(jié)果為失敗，在根本沒把握完成的情況下，我們組毅然決定放棄，爭取后面的項目。這就需要我們的果斷決策。第四、部門間的協(xié)調(diào)與溝通：在拓展培訓分組活動中，活動需要的是分組間（部門間）需要協(xié)調(diào)與溝通，交換卡片即是交換資源，在統(tǒng)一目標的指引下，資源信息要共享，彼此愿意、善于分享，將組織利益置于部門利益之上才是真正的“資源共享”，以整體利益為重，形成全局觀念。第五、團隊拓展訓練以體驗、分享為教學形式的拓展訓練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓模式。它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學過程。吸收了國外先進的經(jīng)驗，在參與、訓練中通過設計富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團隊合作精神。教官充分調(diào)動學員的積極性，投入到每個項目中，讓學員體驗，面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學習解決問題。通過看、聽、行動、體驗、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓，以小組討論；角色的模仿；團體互動、腦力激蕩等方式讓學員切身的感受、體會、領悟。五、實習體會這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的一天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。回報，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感恩，學會寬容，學會團隊結(jié)。這不僅僅是一個簡單的訓練，更是對我們的一次考驗，是一種精神，一種信念。過程中，大家沒有放棄，沒有抱怨，全身心的投入到訓練中去，我們已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多人組成的一個堅不可摧的團隊，我真真切切體會到了團結(jié)可以創(chuàng)造奇跡這個事實。在訓練中我看到了眾人協(xié)力，樂于奉獻，互相幫助，永不放棄的一幕。感受著同學們給我?guī)淼囊淮斡忠淮蔚恼鸷场Ｔ跒槠谒奶焱卣褂柧氈?我們大家作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那,分享了成功一刻的喜悅,完成了一次對自我的重新認識,經(jīng)歷了心理與生理的種種考驗,我又重新相信了自己,相信每一位同學都從中獲益不少,而從中體會到最多的還是感動與感激之情,一個人只有懂得感激才會付出,當你在為他人付出的時候,你所得到的遠遠大于了你所付出的,就像拓展訓練一樣,你一個人付出的雖然微不足道,但你得到的是大家每一個人換來的成功.我希望在以后的工作生活中也能像現(xiàn)在一樣,大家一起共同進步,團結(jié)起來創(chuàng)造更多的奇跡！六、團隊拓展訓練實習總結(jié)：為期四天的團隊素質(zhì)訓練結(jié)束了，給我們留下了許多回憶和經(jīng)驗，在同期同坐項目中，開始的時候我們組就是隨便站的，沒有規(guī)劃，所以起的時候隊形就散了，很不成功。于是我們重新考慮隊形，一次一次實驗、總結(jié)經(jīng)驗，最終很快的完成了。通過同起同坐我們學習了團隊合作的重要性，也明白了團隊內(nèi)部組合對整個團體的影響。在幾個團隊項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求用集體的智慧才能取得最終的勝利。在我們的實際工作中，也是如此。生活中、工作中沒有一帆風順的路，它也許正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。但只要發(fā)揮最大的潛能，沒有什么是不能完成的。相信自己，給自己多一些勇氣和毅力，不輕言放棄。一個部門、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。在這次訓練中使我充分體驗了那句話：不拋棄，不放棄！通過親身體驗拓展，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗。它使我打破了自己多年的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習生活中去，完善到我們這個團體，把我們共同的目標完成的更好?？偨Y(jié)整個活動，我們還是存在著缺陷。由于時間原因，我們的前期工作做得不夠完善。但總體說來還是很成功的。相信有了這次活動的經(jīng)驗，下次的活動我們會做的更好！。幾點啟示啟示一：凡事預則立，不預則廢。俗話說，成功只屬于有準備的人。作為一個組織或團體，要想完成某項工作任務或取得事業(yè)的成功，事前必須要有一個科學的謀劃。還要對可能遇到的困難和問題估計充分，制訂應急處置預案，以便當問題出現(xiàn)時，使組織成員處變不驚，應