五年級(jí)蹲踞式起跑定案

五年級(jí)蹲踞式起跑定案五年級(jí)蹲踞式起跑定案五年級(jí)蹲踞式起跑定案V:1.0精細(xì)整理，僅供參考五年級(jí)蹲踞式起跑定案日期：20xx年X月蹲踞式起跑教案一、教案背景本課突出了“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，側(cè)重于學(xué)生主體地位的落實(shí)，對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新精神、探究能力、合作意識(shí)及實(shí)踐能力培養(yǎng)，學(xué)會(huì)欣賞他人、體驗(yàn)成功的心情。同時(shí)進(jìn)行思想品德教育，又不乏其個(gè)性的張揚(yáng)，促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高。在教材內(nèi)容的選擇上，由于蹲踞式起跑對(duì)于活潑好動(dòng)，富有求知欲望的小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，蹲踞式起跑這一教材會(huì)顯得枯燥無(wú)味，對(duì)此，通過(guò)情景導(dǎo)入的方式進(jìn)行游戲，達(dá)到課上的運(yùn)動(dòng)量還體現(xiàn)出小組的探究與合作的課堂氛圍。二、教學(xué)課題：蹲踞式起跑三、教材分析本次課主要是《蹲踞式起跑》是小學(xué)中高年級(jí)主要教材之一，通過(guò)學(xué)習(xí)，可以讓學(xué)生多掌握一種技能，獲得更快的初速，提高人的反應(yīng)能力?？梢粤私飧嗟捏w育知識(shí)，獲得更多的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。重點(diǎn)：了解蹲踞式起跑動(dòng)作，能做到聽口令快速起動(dòng)。難點(diǎn)：如何做到蹬地有力。四、教學(xué)方法及過(guò)程基于教學(xué)目標(biāo)的制定和重、難點(diǎn)的提出，結(jié)合《新課標(biāo)》理念，我采用了自我感悟、自主探究、合作交流、自我創(chuàng)新等學(xué)習(xí)方式，努力構(gòu)建開放而有活力的新型課堂教學(xué)。始終體現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)伙伴中的首席的教育理念。依據(jù)本課我設(shè)計(jì)了情境激趣——自主探究——升華情感——拓展遷移的教學(xué)模式。整節(jié)課的設(shè)計(jì)，由課內(nèi)延伸到課外，真正體現(xiàn)了學(xué)生自主的體育教學(xué)觀。年級(jí)：五（83班）人數(shù)：54人課類型：新授課教師：教學(xué)內(nèi)容1、蹲踞式起跑2、游戲：搶救傷員教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生初步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，建立快速跑的概念，并能正確陳述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技術(shù)的動(dòng)作概念。2、技能目標(biāo)：了解蹲踞式起跑的每個(gè)環(huán)節(jié)及要領(lǐng)，能按要求進(jìn)行練習(xí)。3、情感目標(biāo)：學(xué)生能在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教學(xué)過(guò)程學(xué)習(xí)過(guò)程教學(xué)組織與場(chǎng)地開始部分一、課堂常規(guī)1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育班長(zhǎng)報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3、宣布本課內(nèi)容，檢查著裝情況，安排見習(xí)生。4、精彩展示2分鐘（劉翔）二、隊(duì)列練習(xí)1.原地三面轉(zhuǎn)法2.裂、并隊(duì)走3分鐘1111、教師問(wèn)好宣布內(nèi)容及要求2、教師的語(yǔ)言調(diào)動(dòng)3、教師激勵(lì)同學(xué)向劉翔學(xué)習(xí)那種不怕苦的鍛煉精神3、教師提示要求1、師生問(wèn)好學(xué)生教師口令練習(xí)2、展示學(xué)生聲音洪亮的向大家介紹劉翔3、學(xué)生練習(xí)要求：集合做到:快,靜,齊，精神飽滿,注意力集中組織；四列橫隊(duì)、組織：四列橫隊(duì)變準(zhǔn)備部分三、部位操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、前后壓腿6、踝腕關(guān)節(jié)活動(dòng)7、高抬腿跑（課課練）四、小游戲——喊數(shù)抱團(tuán)方法：同學(xué)按路線慢跑，聽到數(shù)字迅速找旁邊的同學(xué)拉手，聽口令停止，不許推、打同學(xué)，遵守紀(jì)律。7分鐘4*823︱41、教師提示要點(diǎn)2、教師帶操3、教師提示要求4、教師示范，講解1、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)要求：大腿高抬，前后擺臂，上體保持正直4、學(xué)生練習(xí)組織：四列體操隊(duì)形散開組織：體操隊(duì)形基本部分（分鐘蹲踞式起跑（情境激趣）1、小游戲：追逐跑、2、蹲踞式起跑（自主探究）“各就位”、“預(yù)備”、“跑”二、游戲——搶救傷員（拓展遷移）激情引入：“在剛剛我們練習(xí)蹲踞式起跑的過(guò)程中，有一支醫(yī)療隊(duì)從我們這經(jīng)過(guò)，他們的傷員很多，同學(xué)們我們要幫幫他們嗎？”3分鐘15分鐘9分鐘1︱21141︱21、教師講解、示范2、教師組織比賽3、提問(wèn)：短距離跑除了速度快，還要求什么快，（學(xué)生回答）。剛看到同學(xué)們的起跑有很多種方式，我們想想哪種方式可以提高出發(fā)的速度？4、教師示范動(dòng)作5、師生共同討論得出蹲踞式起跑的要領(lǐng)。6、教師示范、講解7、教師巡視指導(dǎo)8、教師提示小組合作9、教師布置分組任務(wù)1、教師講解游戲規(guī)則2、組織比賽3、教師總結(jié)1、學(xué)生再練習(xí)2、學(xué)生進(jìn)行比賽3、學(xué)生總結(jié)：蹲踞式起跑能做到出發(fā)最快。4、學(xué)生分組嘗試，組內(nèi)討論，探討合作解決5、師生共同得出結(jié)論6、學(xué)生練習(xí)7、請(qǐng)做的好的小組進(jìn)行演示8、自評(píng)互評(píng)，歸納正確動(dòng)作9、集體練習(xí)a.一排做蹲踞式起跑動(dòng)作，后排同學(xué)請(qǐng)拍他的屁股，同時(shí)聽口令。b.一排同學(xué)側(cè)平舉，下一排在后邊作出相應(yīng)的蹲踞式起跑，從其側(cè)平舉下練習(xí)。要求：注意安全，服從小組長(zhǎng)的指揮1、學(xué)生分組練習(xí)2、小組比賽3、學(xué)生相互總結(jié)組織：體操隊(duì)形組織：方形的散開隊(duì)形，（注：向外側(cè)跑動(dòng)練習(xí)，左右有間距。）結(jié)束部分一、放松整理（高人矮人）二、本課小結(jié)三、布置作業(yè)四、師生再見五、整理、歸還器材3分鐘2︱311、和學(xué)生一起放松鼓勵(lì)學(xué)生有一到二句話說(shuō)出感受2、教師總結(jié)本課情況1、學(xué)生隨音樂(lè)和教師提示放松交流2、學(xué)生相互總結(jié)組織：游戲的隊(duì)形預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線：1601401201008060051015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%——35%全課平均心率：100～120次／分場(chǎng)地器材：標(biāo)志物4個(gè)傷員標(biāo)志帶4個(gè)安全措施：1、查看場(chǎng)地、器材的擺放。2、課前檢查服裝，了解班級(jí)情況。3、排除心理障礙，加強(qiáng)教育。4、強(qiáng)調(diào)自我保護(hù)意識(shí)，預(yù)防安全事故。教學(xué)反思蹲踞式起跑是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的起跑方式，學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作不要太多的時(shí)間，但要真正能夠做到快速起跑是需要很長(zhǎng)時(shí)間的。一是游戲時(shí)道具運(yùn)用不夠好，組織不夠明了，學(xué)生游戲時(shí)紀(jì)律較差。二是對(duì)個(gè)別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問(wèn)題，不能及時(shí)激發(fā)鼓勵(lì)。三是對(duì)教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)。這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù)，雖然設(shè)計(jì)了輔助教法，但練習(xí)的還是不夠量，需加強(qiáng)練習(xí)