高水平運動員統(tǒng)一測試標準

高水平運動員一致測試標準男子項目100手計米電計200手計米電計手計米電計800米1500米5000米手計米欄電計手計400米欄電計10000米競走（場所）跳咼跳遠三級跳遠鉛球（7.26千克）鐵餅（2千克）標槍（800克）全能

A級B級10.911.511.1411.7422.4023.722.6423.9450.1053.050.2453.141:57.002:03.004:00.004:15.0015:10.0016:10.0015.4016.0015.6416.2456.001:00.0056.141:00.1446:00.0049:00.002.001.837.106.5014.9013.5014.5012.5045.0038.0060.0051.00600520全能：100米、鉛球、跳高。查全能評分表，三項得分總和的平均值等于上表得分，得分小數(shù)四舍五入。1女子項目100手計米電計200手計米電計手計米電計800米1500米3000米手計100米欄電計手計米欄電計5000米競走（場所）跳高跳遠三級跳遠鉛球（4千克）鐵餅（1千克）標槍（600克）全能

A級B級12.3012.8012.5413.0425.8027.0026.0427.2458.001:03.0058.141:03.142:20.002:26.004:42.005:05.0010:10.0011:00.0014.8015.5015.0415.741:04.001:08.001:04.141:08.1426:00.0027:30.001.701.565.705.2012.4011.0014.3012.5046.0039.0047.0038.00600520全能：100米、鉛球、跳高。查全能評分表，三項得分總和的平均值等于上表得分，得分小數(shù)四舍五入。2游泳游泳運動員技術等級標準（男子）一級運動員（A）二級運動員（B）50米池25米池50米池25米池50米自由泳24.5023.5027.5026.50100米自由泳55.5054.001:05.001:03.50200米自由泳2:03.00「1:59.5012:23.002:19.50400米自由泳4:21.004:14.005:06.004:59.00800米自由泳9:02.008:48.0010:32.0010:18.001500米自由泳17:20.0016:54.0020:15.0019:50.0050米仰泳30.5029.50034.50100米仰泳1:04.001:03.001:14.001:13.00200米仰泳2:18.00P2:16.002:41.002:39.00:50米蛙泳32.50「31.50丁37.0036.00「100米蛙泳1:11.001:09.001:20.001:18.00200米蛙泳2:35.00[2:31.002:54.002:50.00:50米蝶泳27.00「26.00:32.5031.50「100米蝶泳1:00.0058.501:11.001:09.50200米蝶泳2:14.002:11.002:38.002:35.00200米混淆泳2:19.00「2:16.00「2:40.002:37.00「400米混淆泳4:58.304:52.005:31.005:25.00游泳運動員技術等級標準（女子）一級運動員（A）二級運動員（B）50米池25米池50米池25米池50米自由泳27.2026.2031.5030.50100米自由泳1:02.501:01.001:13.001:11.00200米自由泳2:15.002:11.502:39.002:35.50400米自由泳4:44.004:37.005:46.005:39.00800米自由泳9:42.009:28.0012:02.0011:48.001500米自由泳18:35.0018:10.0023:45.0023:20.0050米仰泳33.0032.0038.5037.50100米仰泳1:09.001:08.001:21.001:20.00200米仰泳2:29.502:27.002:53.002:51.0050米蛙泳36.0035.0041.0040.00100米蛙泳1:18.001:16.001:29.001:27.00200米蛙泳2:51.002:47.003:13.003:09.0050米蝶泳30.5029.5036.5035.50100米蝶泳1:08.001:06.501:20.001:18.50200米蝶泳2:25.002:22.002:54.502:51.503200米混淆泳2:30.002:27.002:58.002:55.004400米混淆泳5:18.005:12.006:21.00足球一、測試內(nèi)容：專項素質(zhì)：30米跑、4X10米折返跑（20分）專項基本技術：顛球、傳接球、曲線運球射門（30分）實戰(zhàn)能力：攻守抗衡能力、技術運用及戰(zhàn)術意識（40分）發(fā)展前途與個人專長（含身體條件、技術專長、意志質(zhì)量等）二、評分標準：1.30米跑（10分）成績男女3〃84〃23〃94〃34〃4〃44〃14〃54〃24〃64〃34〃7

6:15.0010分）分值109876554X10米折返跑（10分）成績男女7〃89〃8〃29〃48〃69〃89〃10〃29〃410〃69〃811〃專項基本技術（30分）:（1）顛球（2）傳球（3）典線運球射門A類24—30分B類18—23分C類12—17分實戰(zhàn)能力（40分）：A類32—40分B類24—31分C類16—23分5.發(fā)展前途與個人專長（10分）：A類8—10分B類5—7分C類2—4分

分值10987656測試內(nèi)容與評分:專項素質(zhì)20%基本戰(zhàn)術20%戰(zhàn)術基礎與技術運用20%攻守實戰(zhàn)綜合能力30%發(fā)展前途與個人專長10%詳細測試內(nèi)容與評分:一、基本技術：1.彈跳：助跑摸高：可采用單、雙腳助跑起跳，以觸摸最高值為本人成績。助跑摸高評分表男女分值3.252.95203.242.94193.232.93183.222.92173.212.91163.202.90153.192.89143.182.88133.172.87123.162.86113.152.85103.142.849.53.132.8393.122.828.53.112.8183.102.807.53.092.7973.082.786.53.072.7763.062.765.573.052.7558基本技術：運球、跑投籃（左右手）跳投（中距離）評分：A類1—20分B類1—15分C類1—10分2—18分2—13分2—9分3—17分3—12分3—8分二、戰(zhàn)術基礎與技術運用（含二、三人基礎配合中的技術運用能力）A類1—20分B類1—15分C類1—10分2—18分2—13分2—9分3—17分3—12分3—8分三、實戰(zhàn)能力（含個人技術，戰(zhàn)術基礎配合在整體攻守抗衡中的意識、能力綜合表現(xiàn)）A類1—30分B類1—24分C類1—19分2—28分2—22分2—17分3—26分3—20分3—15分四、發(fā)展前途與個人專長（含身體條件，技術專長，意志質(zhì)量）9、測試內(nèi)容（一）專項素質(zhì):助跑摸咼往返搬動6米X10次（二）專項技術：墊球（接發(fā)球）、扣球、發(fā)球、比賽測試方法（一）專項素質(zhì):助跑摸咼，米用助跑雙腳起跳、每人3次，以最咼值為自己成績。2.6米往返搬動（6X10次）：從起點開始，6米搬動，必定擊倒地面標志物，往返10次共計米計時評分。（二）專項技術：1.墊球：教師在6號區(qū)側(cè)手發(fā)球，受測學生在對方5號、1號位接發(fā)球各5次，所墊球必定有必然弧球，緩速遨游至2、3號之間所標志的地區(qū)內(nèi)（2米X2米）。未墊入?yún)^(qū)內(nèi)（壓線為好球）、弧線過低，及其他犯規(guī)扣除1分。2.扣球：由二傳傳球，測試學生扣4號位一般球，要求扣球10次，5次直線（如圖），次斜線（如圖），要求扣球有必然力量，力量較小或未扣規(guī)定地區(qū)的扣分。3.發(fā)球：男女均上手或勾手發(fā)球10次，要求有遨游速度和力量，落點在對方場區(qū)約1號位及5號位大角的標致區(qū)（3米X2米，如圖）各5次。遨游速度慢，力量小酌情扣分,未發(fā)規(guī)定區(qū)內(nèi)及發(fā)球失誤無分。比賽：每人基本打自己專長的地點，比賽一局三、測試評分測試評分為100分，各項測試內(nèi)容所占分值以下（評分標準）：（一）專項素質(zhì)30分：助跑摸高20分6米返往搬動10分（二）專項技術60分：10墊球（接發(fā)球）、扣球、發(fā)球，每項10分，共計30分。測試每個球1分2.比賽30分。三）個人專項調(diào)整分（依照個人專項調(diào)整評分）二傳手要求傳球好，扣球可降低要求。自由人扣球可降低要求，但墊球及比賽中要求稍高。二傳手及自由人須配帶標致。四）發(fā)展前途及個人專長10分身體條件較好、專項素質(zhì)突擊（重點在摸高）或?qū)ｍ椉夹g突出的學生予以加分。四、高水平運動員的基本要求助跑摸高男子運動員必定在3.05米，女子必定在2.75米（自由人除外）。五、器材電子摸高器2臺、秒表3塊、觸摸標志（礦泉水代替）、標準排球15?20個11助跑摸高評分表男女分值3.252.95203.242.94193.232.93183.222.92173.212.91163.202.90153.192.89143.182.88133.172.87123.162.86113.152.85103.142.849.53.132.8393.122.828.53.112.8183.102.807.53.092.7973.082.786.53.072.7763.062.765.53.052.75512六米往返搬動評分表男女15〃316"15〃516"215〃716"415〃916"616〃116"816〃317"16〃517"216〃717"416〃917"617〃117"817〃318"17"518"217〃718"417"918"618〃118"818"319"18"519"218"719"418"919"619"119"819"320〃

分值109.69.28.88.487.67.26.86.465.65.24.84.443.63.22.82.4213一、測試內(nèi)容專項素質(zhì)：①三十秒交叉步搬動（2.5米）一分鐘雙搖跳繩③一分鐘扶臺俯臥撐專項技術：攻球手的技術核查：①2/3臺正手定點走位攻（拉）對1/2臺反手推（攻、拉）20板②全臺推側(cè)撲對1/2臺反手推三個往返，要求直板反手時必定用攻球（可連續(xù)打二板再側(cè)）③1/3臺反手不定點攻（推、拉）對1/2臺反手推（攻、拉）20板。直板送手用反手攻球加分。實戰(zhàn)比賽削球手的技術核查：①2/3臺正手定點走位攻（拉）對1/2臺反手推（拉、攻）20板②1/3臺正反手削對1/2臺正手拉（不定點）15板③長短球（雙方均全臺不定點）12板實戰(zhàn)比賽二、評分標準1.專項技術分值計分表、核查內(nèi)容分值^項目手段前臂肘腰膝腳爆發(fā)力協(xié)調(diào)性步伐板數(shù)總分2/3臺走位攻111111111110推側(cè)撲111111111110正反手攻推111111111110142.實戰(zhàn)能力（比賽）分值計分表氣質(zhì)手感意識敏捷應變能力總分8888840注：以上技術格內(nèi)的分數(shù)為滿分分數(shù)。凡未達到技術要求及板數(shù)要求的在相應的格內(nèi)扣分。專項素質(zhì)核查計分表核查9.598.587.576.565.554.543.532.5210內(nèi)容s.分值項目\^二十秒男403836343230282624222018161412108交叉移動（次）女38363432302826242220181614121086一分種男105100959085807570656055504540353025雙跳繩（次）女10095908580757065605550454035302520一分鐘男807570656055504540363228242016128扶臺俯臥撐女706560555045403530272421191613107（次）15、基本素質(zhì)15%1.立定跳遠5分（男2.60米，女子2.10米，每少0.05米減1分）5分（50個，每少5個減1分）一分鐘仰臥起坐5分（左、右豎叉、橫叉、下腰、轉(zhuǎn)肩，各1分）35%柔韌分（正踢、側(cè)踢、里合、外擺、蹬腳、彈腿、側(cè)踹、前、基本功掃、后掃、拍腳，各1分）10分（飛腳、旋風腳、側(cè)空翻、旋1.腿法子、凌空擺蓮，各2分）5分（左右各1遍）10分（旋風腳540度、旋子轉(zhuǎn)體360度、凌空擺蓮540度、直身前掃2.跳躍900度、十字平衡，各2分）3.五步拳50%（太極拳時間5'-6'，其他套路很多于T20〃）4.難度動作25分（長拳、南拳、太陽拳任選一種）25分（刀、劍、槍、棍任選一種）、套路自選拳術16健美操內(nèi)容測試項目A文森俯臥撐規(guī)B直角支撐360度疋C屈體分腿跳成俯撐難度D單足轉(zhuǎn)體360度接垂直劈腿AB、C、D、組各自自選一個難度選（每個難度贊同做兩次）難度成套動作：自選要求：難度及過分連結(jié)等專動作不低于二級運動員項技術規(guī)定動作1、三面叉（180度以上）2、腹肌兩端起一分鐘3、1分鐘俯臥撐（女生）專項素1分鐘俯臥撐擊掌（男質(zhì)生）3、直角支撐靜控30秒4、連續(xù)10次屈體分腿跳總分

評分標準5分要求：必定達到最低達成標準達成達5分到最低標準3分5分達成優(yōu)秀4分5分達成優(yōu)秀5分A5分要求：不低于規(guī)定分值或同樣分值不B5分同名稱的動作。必定達到最低達成標C5分準D5分達成達到最低標準3分達成優(yōu)秀4分達成優(yōu)秀5分達成一般20分達成優(yōu)秀25分達成優(yōu)秀30分綜合談論（形體）10分分左、右縱叉各1分，橫叉2分分30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分分40次以上4分、35次以上3分、30次以上2分、20次以上1分、20次以下0分分30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分分30秒以上4分、25秒以上3分、20秒以上2分、10秒以上1分、10秒以下0分分女生：10次以上4分、8次以上3分、6次以上2分、4次以上1分、4次以下0分男生：20次以上4分、15次以上3分、10次以上2分、5次以上1分、5次以下0分

分值最后得分分分分分分17一、測試內(nèi)容：專項素質(zhì)：30%專項技術：30%實戰(zhàn)能力：40%二、詳細內(nèi)容及評分標準：一）專項素質(zhì)：（30分）前后場所搬動左右場所搬動一分鐘雙搖跳繩（二）專項技術：（30分）發(fā)高遠球高球吊球三）實戰(zhàn)能力：（40分）戰(zhàn)術意識技術運用心理素質(zhì)作風

羽毛球分分分分分分分分分分18專項素質(zhì)核查記分表:核查內(nèi)容9.598.587.576.565.554.543.532.5210分值項目男13”13〃213〃413〃13〃814〃14〃214〃414〃614〃815〃15〃215〃415〃615〃16〃16〃682前后場所搬動1515女13〃513〃713〃914〃114〃314〃514〃714〃9〃15〃315〃5〃15〃916〃116〃316〃516〃717男15〃15〃215〃415〃15〃16〃16〃16〃16〃16〃17〃17〃417〃617〃818〃18〃268468仃〃2左右場2地搬動15〃515〃715〃916〃16〃16〃16〃16〃17〃17〃317〃517〃17〃918〃118〃318〃518〃7女1357917男120118116114112110108106104102100989694929088雙搖跳繩女115113111109107105103101999795939189878583專項技術測試方法及標準：發(fā)高遠球：將球發(fā)到距離站線76公分和邊線76公分的正方形地區(qū)內(nèi)。高球：運用高球技術將球擊打到距離對方場區(qū)端線75公分同側(cè)邊線100公分地區(qū)內(nèi)吊球：運用吊球技術將球擊打到距離球網(wǎng)198公分，對角邊線100公分地區(qū)內(nèi)。每項技術測試10個球，每球1分。19棒球等級運動員測試項目分值表指標項目標準分值標準分值標準分值標準分值標準分值30米3〃9104〃284〃364〃544〃62身體素質(zhì)立定跳遠2.8米102.7米82.6米62.4米42.2米2（米）6>6米專項糸質(zhì)9〃61010〃1810〃6611〃411〃62折返跑接傳地8/10356/10305/10254/10203/1015滾球?qū)ｍ椉夹g接咼8/10356/10305/10254/10203/1015飛球20壘球等級運動員測試項目分值表指標項目標準分值標準分值標準分值標準分值標準分值50米7〃00107〃287〃467〃647〃82身體素質(zhì)立定跳遠2.2米102.1米82.0米61.9米41.8米2（米）4>6米專項糸質(zhì)6〃4106〃686〃867〃0047〃22折返跑接傳地8/10356/10305/10254/10203/1015滾球?qū)ｍ椉夹g接咼8/10356/10305/10254/10203/1015飛球21網(wǎng)球評分標準（一）半場往返跑（10%）（1）測試方法：將一支球拍放在底線中點后邊，拍頭指向球網(wǎng)，5個球的地點如圖所示（見圖1）。從底線中點開始，沿著逆時針方向依次取回5個球，將每次取回的球放在球拍拍面上。測試員喊‘預備-開始’此后，秒表計時開始，記錄達成的時間。（2）成績評定：見評分表。分數(shù)男子女子10.015"016"09.715"516"59.416"017"09.116"517"58.817"018"08.517"518"58.218"019"07.918"519"57.619"020"07.319"520"57.020"021"06.720"521"56.421"022"06.121"522"55.822"023"05.522"523"55.223"024"02.023"0以上24"0以上（二）正手底線（20%）成績評定：內(nèi)容優(yōu)10~8.6良8.5~7.6中7.5~6.0差5.9~01.動作連結(jié)協(xié)1.動作較連結(jié)協(xié)1.動作基本連結(jié)協(xié)技調(diào)，發(fā)力自然；調(diào)，發(fā)力較自然調(diào)，發(fā)力基本自然流1.動作不連結(jié)協(xié)調(diào)，2.步法搬動快，流利；暢；發(fā)力不自然流利。評重心牢固；2.擊球速度較快2.擊球速度一般且基2.擊球速度慢且沒有3.控制球的能力且上旋較本有上旋；上旋；強強；3.步法搬動較慢，3.步法搬動慢，重223.控制球能力重心牢固性一般；心牢固性差；較強4■控制球能力一般4.控制球能力差（三）反手底線（20%）成績評定:內(nèi)容優(yōu)10~8.6良8.5~7.6中7.5~6.0差5.9~01.動作連結(jié)協(xié)1.動作較連結(jié)協(xié)1.動作基本連結(jié)協(xié)調(diào)，發(fā)力自然；調(diào)，發(fā)力較自然調(diào)，發(fā)力基本自然流1.動作不連結(jié)協(xié)調(diào)，2.步法搬動快，流利；暢；發(fā)力不自然流利。技重心牢固；2.擊球速度較快2.擊球速度一般且基2.擊球速度慢且沒有3.控制球的能力且上旋較本有上旋；上旋；評強強；3.步法搬動較慢，重3.步法搬動慢，重心3.控制球能力較心牢固性一般；牢固性差；強4.控制球能力一般4.控制球能力差（四）發(fā)球（20%）成績評定:內(nèi)容優(yōu)10~8.6良中差5.9-0發(fā)球威力大，成發(fā)球威力較大，成發(fā)球威力一般。發(fā)球沒有威力。發(fā)球功率咼。功率較咼。（五）比賽成績、戰(zhàn)術意識及打法特點（30%）成績評定:內(nèi)容優(yōu)10~8.6良中差5.9-0231.發(fā)球威力大1.發(fā)球威力一1.發(fā)球沒有威得分能力強；1.發(fā)球威力較大得般；力；2.發(fā)球后連續(xù)分能力較強；2.發(fā)球后，難以2.發(fā)球后，經(jīng)常發(fā)球戰(zhàn)攻擊能力強；2.發(fā)球后連續(xù)攻擊連續(xù)攻擊；墜入被動。術意識3.發(fā)球落點、旋能力較強；3.發(fā)球落點、旋轉(zhuǎn)速度變化多。3.發(fā)球落點、旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)速度沒有變速度變化很多?；?。24接發(fā)球成功接發(fā)率咼；球2.接二發(fā)球攻擊能力強。

接發(fā)球成功率較咼；接二發(fā)球攻擊能力較強。

接發(fā)球成功率1.接發(fā)球成功率一般；低；接二發(fā)球攻擊2.接二發(fā)球，沒能力一般。有攻擊能力。對持中主動攻擊對持球意識和能力強。能力三種態(tài)勢下，處攻擊防理球合理，掌握守對持換機會能力強。變換能力打法特點鮮亮，打法類運用合理，合用型及突出。特點

對持中主動攻擊意識和能力較強。三種態(tài)勢下，辦理轉(zhuǎn)球較合理，掌握變換機會能力較強。打法特點較鮮亮，性運用較合理，合用性較突出。

對持中主動攻擊意識和能力般。