8字跳大繩教學(xué)說(shuō)課

教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)任務(wù)教學(xué)重難點(diǎn)場(chǎng)地器材

“8”字跑跳繩【知識(shí)與技能】學(xué)習(xí)并掌握長(zhǎng)繩“8字連跳技術(shù)；提高學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力和良好的節(jié)奏感?！具^(guò)程與方法】講解、示范、游戲、分組練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、比賽、小組展示、個(gè)別指導(dǎo)、評(píng)價(jià)?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：協(xié)調(diào)跑跳過(guò)繩。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，同伴間配合緊密、默契。田徑場(chǎng)、四條長(zhǎng)繩、長(zhǎng)桿4條，障礙10個(gè)，音響一臺(tái)。教學(xué)環(huán)節(jié)

時(shí)間

教學(xué)內(nèi)容1、整隊(duì)集，報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)。

組織教法組織：四列橫隊(duì)。*********開(kāi)始部分

3、宣布本課的內(nèi)容4、安排見(jiàn)生。

要求：

***************************△迅速、整齊、安靜。

準(zhǔn)備部分

1、慢跑活兩路縱隊(duì)聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏繞長(zhǎng)方形場(chǎng)地“8”字形熱身跑。2、熱身活：（1）部運(yùn)動(dòng)（2）部運(yùn)動(dòng)（3）背運(yùn)動(dòng)（4）步壓腿（5）、腕關(guān)節(jié)學(xué)生跟隨教師做熱身活動(dòng)分活動(dòng)開(kāi)身體。

組織：兩路縱隊(duì)慢跑←←要求：積極參與、動(dòng)作協(xié)調(diào)、舒展、到位。場(chǎng)地器時(shí)材間

教學(xué)內(nèi)容

組織教法一跳大繩輔助游戲體驗(yàn)上下組織：基本部分

22分鐘

繩“時(shí)機(jī)1、自動(dòng)閘2、卷簾門(mén)3、穿越封線二：8字跳長(zhǎng)繩看圖片，初步了解“8字跳長(zhǎng)繩1、動(dòng)作要：搖繩：以肩為軸，搖繩手臂伸直在體前用小臂畫(huà)圓，使繩形成一個(gè)橢圓。跳繩：看繩準(zhǔn)，抓時(shí)機(jī)，兩步快跑繩中跳，離開(kāi)及時(shí)不拖沓。重點(diǎn)：跑跳結(jié)合難點(diǎn)：跑進(jìn)的時(shí)機(jī)，路線為”字形。2、每組出兩名優(yōu)秀隊(duì)員進(jìn)行10人8字跳繩展示。

①②△③④全班分成4個(gè)小組，組長(zhǎng)組織練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。方法：聽(tīng)到繩子打地下一個(gè)同學(xué)往里面跑，繩子由上至下到側(cè)位時(shí)，往上跳。要求1：掌握好動(dòng)作節(jié)奏，在繩的中部起跳。2：克服怖心理，大膽進(jìn)行嘗試。3．練習(xí)過(guò)中，大家相互幫助，緊密配合。

結(jié)束部分

三：拓展素質(zhì)訓(xùn)練聽(tīng)比賽口令，進(jìn)行3鐘8字跳大繩測(cè)試，4組全部參與。10分鐘41、放松運(yùn)動(dòng)分2、小結(jié)本鐘3、送還器4、宣布下

組織：

************************************

邑實(shí)驗(yàn)中學(xué)趙志娟2018△要求：動(dòng)作