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初中體育武術(shù)課武術(shù)入門及基本功概述合陽縣坊鎮(zhèn)中學(xué)張俊麗教學(xué)目標(biāo):1、通過觀看武術(shù)精彩視頻激發(fā)武術(shù)學(xué)習(xí)興趣。2、初步建立武術(shù)基本手型手法,步型步法印象。3、理解武術(shù)的教育和健身作用,促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。教學(xué)重點:1、武術(shù)對促進人的健康的作用。2、武術(shù)基本手型手法,步型步法的講解、分析。一、精彩武術(shù)表演欣賞《扇骨與劍魂》
第八屆中國鄭州國際少林武術(shù)節(jié)開幕式文藝匯演-《扇骨與劍魂》—在線播放—優(yōu)酷網(wǎng),視頻高清在線觀看散打、格斗、刀術(shù)、棍術(shù)
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推掌亮掌步型步法步型弓步馬步虛步仆步歇步步法擊步弧形步插步三、武術(shù)操基本動作內(nèi)容了解(下節(jié)上課內(nèi)容)第一節(jié)手型變化(4*8拍)第二節(jié)擊掌俯腰(4*8拍)第三節(jié)勾手?jǐn)[掌(4*8拍)第四節(jié)分掌正踢(4*8拍)第五節(jié)仆步按
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