四年級《做最好的自己》

四年級《做最好的自己》》四年級《做最好的自己》》四年級《做最好的自己》》V:1.0精細整理，僅供參考四年級《做最好的自己》》日期：20xx年X月四四年級心理健康教案3、做最好的自己本課概述小學(xué)生常常不能客觀、正確地認識自己。有時過分夸大打自己的優(yōu)點、信心十足；有時卻又只看到自己的缺點，自暴自棄。本課幫助學(xué)生進行正確的、合理的自我評價，學(xué)會欣賞自己，并通過一些具體的行為訓(xùn)練提高他們的自信心。本課題的教學(xué)需要1個課時，按以下五個環(huán)節(jié)展開：1.【熱身與導(dǎo)入活動】通過對視激起學(xué)生的自信心，而誠懇的自我介紹，又使學(xué)生對是否了解自己做了簡單的檢測。2.【主題活動一看誰做得最好】通過分析圖中人物的行為，從而折射出學(xué)生生活中的一些不良行為，促使學(xué)生進行反思。3.【主題活動二盤點自己的不足】通過盤點自身的不足，幫助學(xué)生認識到自己的缺點，從而正確評價自己。4.【主題活動三做最好的自己】通過制定承諾書，促使學(xué)生改掉自己的不足，做最好的自己。5.【結(jié)束活動】總結(jié)本課的學(xué)習(xí)成果。在課后，安排學(xué)生完成“成長百寶箱”的任務(wù)。相關(guān)知識揚長避短是指發(fā)揚長處，回避短處。一個成功的人，他一定懂得發(fā)揚自己的長處來彌補自己的不足。他能夠發(fā)掘自身才能的最佳生長點，揚長避短，腳踏實地的朝著人生的最高目標邁進。縱觀古今，揚長避短成就人生的人和事比比皆是。春秋時期，田忌通過用下等馬對上等馬、中等馬對下等馬、上等馬對中等馬的方式來彌補自身馬匹的不足，從而贏得勝利；我國著名的文學(xué)家錢鍾書，雖然年輕的時候數(shù)學(xué)不及格，但是語文卻是滿分，清華大學(xué)還是破格錄取了他，而他也在文學(xué)方面成為一代大師。教學(xué)目標知識目標能用自己的話說出自己怎樣成為最好的自己。能力目標能夠找出自己的優(yōu)缺點，準確、客觀地評價自己情感態(tài)度與價值觀目標：1.認識到要揚長避短，改正缺點才能成為最好的自己。2.主動改掉自己的不足。教學(xué)重點難點教學(xué)重點引導(dǎo)學(xué)生全面、正確、客觀地評價自己。教學(xué)難點鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補個人的不足。課前準備教師的準備詩歌《做最好的自己》學(xué)生的準備請周圍的人評價一下自己的優(yōu)缺點。熱身與導(dǎo)入活動設(shè)計意圖通過對視激起學(xué)生的自信心，而誠懇的自我介紹，又使學(xué)生對是否了解自己有了初步的認識?；顒舆^程1.導(dǎo)言：同學(xué)們，你了解自己嗎你知道自己的優(yōu)點和缺點嗎請跟我來做一個特別的活動。2.老師要求學(xué)生每兩人一組互相對視，并按一定的方式做一分鐘的自我介紹，在對視中一定要自信、誠懇。3.學(xué)生以同桌為一組，互相對視著對方眼睛并做自我介紹。教師引導(dǎo)學(xué)生可以從情緒調(diào)節(jié)、同伴交往、家庭關(guān)系、集體活動、課堂學(xué)習(xí)、課后作業(yè)、課外閱讀等自己有所改進的方面進行自我介紹。4.同桌間互相評議，比一比誰最了解自己；教師適當(dāng)點評。5.教師引導(dǎo)學(xué)生一起看“心理故事”中的故事。6.教師小結(jié)：俗話說：“金無赤足，人無完人?！敝挥胁粩喔牡糇约旱娜秉c，充分發(fā)揮長處，才能做最好的自己（板書：課題做最好的自己），這就是今天我們要一起討論的內(nèi)容。主題活動一看誰做得最好活動建議：1.本活動建議用10分鐘2.在第二個環(huán)節(jié)中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生找出圖中人物的不良行為。設(shè)計意圖通過分析圖中任務(wù)的行為，促使學(xué)生反思自己學(xué)習(xí)生活中一些不良行為，從而鞭策自己改掉不足?；顒舆^程1.導(dǎo)言：同學(xué)們，一起來觀察圖片，看看圖中的人物做的好不好呢？。2.學(xué)生分小組看圖討論：喜歡圖中的誰理由是什么然后說說自己對圖中個別人物的行為有什么好的建議。3.小組代表匯報本組同學(xué)的看法和建議，教師適當(dāng)點評。4.教師小結(jié)：同學(xué)們的建議真好，相信聽了大家的建議，圖中的同學(xué)一定會及時改掉自己的不足，把最好的一面展示給大家！活動建議1.本活動建議用10分鐘2.在第3個環(huán)節(jié)，教師要先做示范，幫助學(xué)生正確填寫表格。3.在第4個環(huán)節(jié)，教師點評時要多給予學(xué)生鼓勵。如：我相信在你的努力下，一定會做到最好。主題活動二盤點自己的不足設(shè)計意圖通過盤點自身的不足，幫助學(xué)生認識到自己的缺點，從而正確評價自己。活動過程1.導(dǎo)言：看到圖中的小朋友存在的不足，讓我們思考一下，自己在哪方面做得不夠好呢？現(xiàn)在我們就來做一個全面的自我分析。

2.學(xué)生從書中列出的幾個方面反思自己的不足，并于組內(nèi)的同學(xué)分析原因。3.學(xué)生完成表格填寫，教師巡視指導(dǎo)。4.小組代表匯報本組同學(xué)的不足和原因，以及想要采取的改進措施；教師適當(dāng)點評。教師小結(jié)：很多時候我們的失敗僅僅是由于不夠了解自己，所以，想要做最好的自己，就要盡量克服自己的不足，減少由此帶來的失誤?；顒咏ㄗh1.本活動建議10分鐘。2.在第2各環(huán)節(jié)，教師應(yīng)提醒學(xué)生不要急于求成，改進措施要切實可行，難度不要太大。主題活動三做最好的自己設(shè)計意圖通過制定承諾書，促使學(xué)生改掉自己的不足，做最好的自己?；顒舆^程1.導(dǎo)言：剛才同學(xué)們找到了自己最想改進的不足，也提出了改進的措施，為了做最好的自己，現(xiàn)在就來制定一份改進承諾書。2.學(xué)生分小組討論，確定改進的意義和措施，然后寫下自己的改進承諾書。3.學(xué)生請組內(nèi)為自己提出好建議的同學(xué)監(jiān)督計劃的執(zhí)行，自己鄭重簽名，完成承諾書；教師適當(dāng)點評。4.教師小結(jié)：做最好的自己，無論是誰，若把這句話當(dāng)做自己的人生目標，他一定會很充實，很快樂，很成功。做最好的自己，不是和別人比，而是和自己比，和過去的自己比，和昨天的自己比，讓自己成為最好的自己，努力讓自己的每一天都有收獲，有進步！做最好的自己不在乎昨天是怎樣的一個人，就可以比不努力的你更好，只要堅持努力，你完全可以成為最好的自己。?；顒咏ㄗh1.本活動建議3分鐘。2.后面的“參考素材”可以幫助我們思考如何成為最好的自己。結(jié)束活動設(shè)計意圖總結(jié)升華，是學(xué)生認識到充分發(fā)揮自己的優(yōu)點，改正缺點，彌補自己的不足才能成為最好的自己?；顒舆^程1.引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲。2.師生一起誦讀兒歌。3.教師提出希望：世界上沒有十全十美的人，只要我們能正確認識自己，勇于正視和改進自己的缺點和不足，遵守自己的承諾，從現(xiàn)在做的每一件事情開始，盡力做到最好，就一定能做最好的自己。活動建議1.本活動要求在課后完成。2.學(xué)生科對自己的改進活動不斷進行總結(jié)，以調(diào)整和改善自己的改進行為。成長百寶箱設(shè)計意圖記錄自己改正缺點的過程，起到監(jiān)督強化的作用，促使自己在實踐中順利完成缺點改正承諾書。?；顒右?.要求學(xué)生在接下來的一個月時間里，根據(jù)書中表格的提示，記錄自己改進的情況。2.要求學(xué)生請家長或同學(xué)監(jiān)督自己的改進行為。參考素材如何成為最好的自己。個據(jù)心理學(xué)家的統(tǒng)計，每個人每天大約會產(chǎn)生5萬個想法。如果擁有積極的心態(tài)，那么就能樂觀地、富有創(chuàng)造力地把這5萬個想法轉(zhuǎn)換成正面的能源和動力；那么態(tài)度是消極的就會顯得悲觀、軟弱、缺乏安全感，同時也會把這5萬個想法變成負面的障礙和阻力。消極的人允許或期望環(huán)境控制自己，喜歡一切聽別人安排，但在這樣的情況下，他不可能擁有掌握自己命運的能力，也無法避免失敗的厄運；相反，積極的人總是以不屈不撓、堅韌不拔的精神面對困難，他的成功是指日可待的。積極的人總是使用最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配、掌握自己的人生，消極者剛好相反，他們的人生總是處在過去的