心理健康教育理念在班主任工作中的運(yùn)用匯總課件

心理健康教育理念在班主任工作中的運(yùn)用富陽(yáng)學(xué)院俞尤棠心理健康教育理念在班主任工作中的運(yùn)用富陽(yáng)學(xué)院1一、初中生常見(jiàn)的心理問(wèn)題：（一）、情感意志方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、抑郁傾向2、焦慮障礙3、自我強(qiáng)迫一、初中生常見(jiàn)的心理問(wèn)題：（一）、情感意志方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、2（二）、個(gè)性方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、自我中心2、偏執(zhí)自負(fù)3、自卑心理4、嫉妒心理（二）、個(gè)性方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、自我中心2、偏執(zhí)自負(fù)3、自卑心3（一）、情感意志方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、抑郁傾向①概念界定：偶爾的情感低落，是一種正常的情緒反應(yīng)。一段時(shí)間的抑郁，就是心理問(wèn)題了。②具體表現(xiàn)因人而異：內(nèi)心愁苦，缺乏興趣信心，不順心，思維遲鈍，注意力不集中，記憶力減退，軀體反應(yīng)，甚至有自殺念頭。（一）、情感意志方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、抑郁傾向①概念界定：偶爾4③形成因素：學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境、師生關(guān)系（或生生關(guān)系）、教師及家長(zhǎng)不恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞降??！醮菏嵌喟l(fā)季節(jié)③形成因素：學(xué)習(xí)壓力、※初春是多發(fā)季節(jié)5④調(diào)適方法：A、多與他人溝通，有煩惱要向長(zhǎng)輩或朋友傾訴，以得到他人的支持和關(guān)懷，來(lái)減輕自身壓力。B、多看明麗色彩。C、多做自己喜歡做的事，來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。D、多看相聲、小品、喜劇片、幽默書等。E、哀痛干預(yù)措施④調(diào)適方法：A、多與他人溝通，有煩惱要向長(zhǎng)輩或朋友傾訴，以62、焦慮障礙①概念：是指當(dāng)一個(gè)人預(yù)測(cè)將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的威脅出現(xiàn)的一種緊張不安、憂慮、害怕、甚至伴有軀體反應(yīng)的不良情緒。（焦慮障礙的原因與環(huán)境因素、心理因素、身體因素、遺傳因素都有關(guān)。）2、焦慮障礙①概念：是指當(dāng)一個(gè)人預(yù)測(cè)將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生7②初中生常見(jiàn)種類：考試焦慮、社交焦慮、青春期焦慮等。③一般的調(diào)適方法：A、積極主動(dòng)作心理咨詢、如實(shí)反映問(wèn)題，樹立焦慮可治的信心。B、放松心情，最簡(jiǎn)單的是呼吸松弛法。C、轉(zhuǎn)移注意力。D、系統(tǒng)脫敏行為療法②初中生常見(jiàn)種類：考試焦慮、社交焦慮、青春期焦慮等。③一8④重點(diǎn)講考試焦慮A、輕度的考試焦慮反應(yīng)有：肌肉緊張、心跳加快，血壓升高，出汗，手足發(fā)冷，內(nèi)心苦惱，無(wú)助感，擔(dān)憂，膽怯，自我否定等。B、重度的考試焦慮反應(yīng)有：坐立不安、頭痛、頭昏、無(wú)法集中注意力、思維阻滯、上吐下瀉、渾身無(wú)力等。④重點(diǎn)講考試焦慮A、輕度的考試焦慮反應(yīng)有：肌肉緊張、心跳加9C、調(diào)適方法：⑴進(jìn)行自信心訓(xùn)練。⑵端正考試態(tài)度。⑶進(jìn)行放松練習(xí)。⑷強(qiáng)化復(fù)習(xí)記憶。⑸進(jìn)行積極的自我暗示。⑹提高應(yīng)試技能。C、調(diào)適方法：⑴進(jìn)行自信心訓(xùn)練。⑵端正考試態(tài)度。⑶103、自我強(qiáng)迫①概念：是指出自內(nèi)心，雖無(wú)意義卻反復(fù)出現(xiàn)，但有時(shí)也能克制和擺脫的某些觀念和行為。②表現(xiàn)：A、強(qiáng)迫觀念B、強(qiáng)迫情緒C、強(qiáng)迫意向D、強(qiáng)迫行為3、自我強(qiáng)迫①概念：是指出自內(nèi)心，雖無(wú)意義卻反復(fù)出現(xiàn)，但有11③矯正方法：A、支持性心理輔導(dǎo)B、行為矯正：⑴制想法⑵行為中止法⑶替代法C、太嚴(yán)重的話，必須求醫(yī)用藥物配合治療。③矯正方法：A、支持性心理輔導(dǎo)B、行為矯正：⑴制想法⑵12（二）、個(gè)性方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、自我中心①概念：是指為人處事總是以自己的需要和興趣為出發(fā)點(diǎn)，從不顧及他人。②具體表現(xiàn)：A、固執(zhí)己見(jiàn)，盲目堅(jiān)持個(gè)人的意見(jiàn)。B、很少關(guān)心他人，與他人不能和睦相處。C、只注重自己利益得失，從不考慮他人的利益。（二）、個(gè)性方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、自我中心①概念：是指為人處事13③反映出來(lái)的個(gè)性特征：偏激自負(fù)、狹隘自私等。④主要原因：家庭教育不得當(dāng)。如沒(méi)有生養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)、百依百順、過(guò)于溺愛(ài)、姑息、遷就等。⑤危害：A、認(rèn)識(shí)上容易產(chǎn)生片面性和獨(dú)斷性。B、為人處事自私狹隘。C、受不得半點(diǎn)委屈，對(duì)個(gè)人得失斤斤計(jì)較。③反映出來(lái)的個(gè)性特征：偏激自負(fù)、狹隘自私等。④主要原因：14⑥調(diào)適方法：A、積極與其家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)懂得關(guān)心愛(ài)護(hù)與嬌慣溺愛(ài)的區(qū)別。B、適當(dāng)進(jìn)行“挫折教育”，使他們?cè)诖煺壑绣憻捯庵?，提高自制能力，克服固?zhí)、任性和嬌氣，學(xué)會(huì)理智地看待客觀事物。C、鼓勵(lì)學(xué)生多與外界交往，多用“換位法”站在別人的角度考慮問(wèn)題，在交往中學(xué)會(huì)寬容、忍讓。⑥調(diào)適方法：A、積極與其家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)懂得關(guān)心愛(ài)護(hù)與嬌慣152、偏執(zhí)自負(fù)①概念：是指不能正確地認(rèn)識(shí)和事物，缺乏對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)。②具體表現(xiàn)：A、敏感多疑，對(duì)人缺乏起碼的信任，而且固執(zhí)己見(jiàn)。B、不能客觀看待問(wèn)題，喜歡夸大他人和事物的消極面，好揭人之短，而且這種對(duì)他人和事物的偏執(zhí)不易更改。2、偏執(zhí)自負(fù)①概念：是指不能正確地認(rèn)識(shí)和事物，缺乏對(duì)自己的16C、喜歡與他人爭(zhēng)辯。D、大多自我評(píng)價(jià)過(guò)高，自認(rèn)自己的能力不凡。E、一旦受挫折，往往將責(zé)任推于他人或客觀原因。③反映出來(lái)的個(gè)性特征：心胸狹隘，報(bào)復(fù)心和嫉妒心極強(qiáng)。C、喜歡與他人爭(zhēng)辯。D、大多自我評(píng)價(jià)過(guò)高，自認(rèn)自己的能力不凡17④調(diào)適方法：A、使學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己。B、使學(xué)生學(xué)會(huì)正確看待他人。C、使學(xué)生學(xué)會(huì)真誠(chéng)待人。④調(diào)適方法：A、使學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己。B、使學(xué)生學(xué)會(huì)正確183、自卑心理①概念：是指與他人相比而覺(jué)得自己低人一等，并由此而慚愧、羞怯、畏縮，甚至心灰意冷的心理表現(xiàn)。②形成的原因：A、有橫向參照或攀比對(duì)象的情況下，自己與他人做同樣的事情，別人能做好，自己卻做不好，久而久之就可能產(chǎn)生自卑心理。3、自卑心理①概念：是指與他人相比而覺(jué)得自己低人一等，并由19B、長(zhǎng)期受到別人的嘲笑、譏諷、打擊，就可能使自己對(duì)自身的評(píng)價(jià)過(guò)低，從而產(chǎn)生自卑心理。C、中學(xué)生由于知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的不足，個(gè)性心理結(jié)構(gòu)還不健全，加上好感情用事、爭(zhēng)強(qiáng)好勝，如果失敗挫折的次數(shù)多了，就可能產(chǎn)生自卑心理。③調(diào)適方法：A、使學(xué)生懂得正視失敗和挫折。B、長(zhǎng)期受到別人的嘲笑、譏諷、打擊，就可能使自己對(duì)自身的評(píng)價(jià)201、貝多芬學(xué)拉小提琴時(shí)，技術(shù)并不高明，他寧可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老師說(shuō)他絕不是個(gè)當(dāng)作曲家的料。2、發(fā)表《進(jìn)化論》的達(dá)爾文當(dāng)年決定放棄行醫(yī)時(shí)，遭到父親的斥責(zé)：“你放著正經(jīng)事不干，整天只管打獵、捉狗捉耗子的?！绷硗猓_(dá)爾文在自傳中透露：“小時(shí)候，所有的老師和長(zhǎng)輩都認(rèn)為我資質(zhì)平庸，比聰明我是沾不上邊的。”想想這些人1、貝多芬學(xué)拉小提琴時(shí)，技術(shù)并不高明，他寧可拉他自己作的曲子213、哲學(xué)家蘇格拉底曾被人貶為“讓青年墮落的腐敗者”。4、亨利·福特在成功前曾破產(chǎn)過(guò)5次。5、丘吉爾小學(xué)六年級(jí)曾遭留級(jí)，而他的前半生也充滿失敗與挫折，直到62歲他才當(dāng)上英國(guó)首相，以“老人”的姿態(tài)開始有一番作為。6、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》的作者托爾斯泰大學(xué)時(shí)因成績(jī)太差而被退學(xué)，老師認(rèn)為他既沒(méi)讀書的頭腦，又缺乏學(xué)習(xí)意愿。3、哲學(xué)家蘇格拉底曾被人貶為“讓青年墮落的腐敗者”。4、亨利227、法國(guó)化學(xué)家巴斯德在大學(xué)時(shí)表現(xiàn)并不突出，他的化學(xué)成績(jī)?cè)?2人中排第十五名。8、歌劇演員卡羅素美妙的歌聲享譽(yù)全球。但當(dāng)初他的父母希望他能當(dāng)工程師；而他的老師則說(shuō)他那副嗓子是不能唱歌的。9、羅丹的父親曾怨嘆自己有個(gè)白癡兒子，在眾人眼中，他曾是個(gè)前途無(wú)“亮”的學(xué)生，藝術(shù)學(xué)院考了三次還考不進(jìn)去。他的叔叔曾絕望地說(shuō)：孺子不可教也。7、法國(guó)化學(xué)家巴斯德在大學(xué)時(shí)表現(xiàn)并不突出，他的化學(xué)成績(jī)?cè)?22310、彼得·丹尼爾小學(xué)四年級(jí)時(shí)常遭級(jí)任老師菲利浦太太的責(zé)罵：“彼得，你功課不好，腦袋不行，將來(lái)別想有什么出息！”彼得在26歲前仍是大字不識(shí)幾個(gè)，有次一位朋友念了一篇“思考才能致富”的文章給他聽(tīng)，給了他很大的啟示。現(xiàn)在他買下了當(dāng)初他常打架鬧事的街道，并出版了本書《菲利浦太太，你錯(cuò)了》。11、沃特·迪斯尼當(dāng)年被報(bào)社主編以缺乏創(chuàng)意的理由開除，在建立迪斯尼樂(lè)園前也曾破產(chǎn)好幾次。10、彼得·丹尼爾小學(xué)四年級(jí)時(shí)常遭級(jí)任老師菲利浦太太的責(zé)罵：2412、愛(ài)迪生小時(shí)候反應(yīng)奇慢無(wú)比，老師們都認(rèn)為他沒(méi)有學(xué)習(xí)能力。13、電影舞星佛萊德·艾斯泰爾1933年到米高梅電影公司首次試鏡后，在場(chǎng)導(dǎo)演給的紙上評(píng)語(yǔ)是“毫無(wú)演技，前額微禿，略懂跳舞”。后來(lái)艾斯泰爾將這張紙裱起來(lái)，掛在自己山莊的豪宅中。14、美國(guó)職業(yè)足球教練文斯·倫巴迪當(dāng)年曾被批評(píng)“對(duì)足球只懂皮毛，缺乏斗志”。12、愛(ài)迪生小時(shí)候反應(yīng)奇慢無(wú)比，老師們都認(rèn)為他沒(méi)有學(xué)習(xí)能力。25B、發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短。C、分類對(duì)待D、運(yùn)用積極的自我暗示E、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，使其體驗(yàn)成功。4、嫉妒心理①概念：是指對(duì)他人優(yōu)于自己，或是可能超過(guò)自己而產(chǎn)生的一種擔(dān)心、害怕甚至憤怒、憎恨的心理狀態(tài)。B、發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短。C、分類對(duì)待26②產(chǎn)生的根源：③主要有兩種形式：主動(dòng)進(jìn)攻型、消極防守型④主要表現(xiàn)：A、對(duì)同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)的嫉妒。嚴(yán)重的個(gè)人利己主義和強(qiáng)烈的虛榮心。B、對(duì)同學(xué)各種榮譽(yù)的嫉妒。C、對(duì)同學(xué)相貌、衣著等的嫉妒。對(duì)同學(xué)討異性同學(xué)喜歡等的嫉妒。②產(chǎn)生的根源：③主要有兩種形式：主動(dòng)進(jìn)攻型、消極防守型④27⑤如何調(diào)適？A、注重培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀，使他們認(rèn)識(shí)到嫉妒給自己和他人帶來(lái)的種種不利影響。B、通過(guò)各種正反事例的例舉和權(quán)衡利弊關(guān)系，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我安慰、永不言敗。C、創(chuàng)造一個(gè)“放寬心胸、達(dá)觀待人”的班級(jí)氛圍意識(shí)。⑤如何調(diào)適？A、注重培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀，使他們認(rèn)28二、青少年常見(jiàn)的品行障礙1、沉迷網(wǎng)絡(luò)行為2、偷竊行為3、攻擊行為4、欺騙行為5、逃學(xué)和離家出走行為6、賭博行為7、吸煙和吸毒行為8、不正當(dāng)性行為二、青少年常見(jiàn)的品行障礙1、沉迷網(wǎng)絡(luò)行為2、偷竊行為3、攻擊29補(bǔ)充：癔癥逆反心理友誼補(bǔ)充：癔癥逆反心理友誼30心理健康教育理念在班主任工作中的運(yùn)用富陽(yáng)學(xué)院俞尤棠心理健康教育理念在班主任工作中的運(yùn)用富陽(yáng)學(xué)院31一、初中生常見(jiàn)的心理問(wèn)題：（一）、情感意志方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、抑郁傾向2、焦慮障礙3、自我強(qiáng)迫一、初中生常見(jiàn)的心理問(wèn)題：（一）、情感意志方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、32（二）、個(gè)性方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、自我中心2、偏執(zhí)自負(fù)3、自卑心理4、嫉妒心理（二）、個(gè)性方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、自我中心2、偏執(zhí)自負(fù)3、自卑心33（一）、情感意志方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、抑郁傾向①概念界定：偶爾的情感低落，是一種正常的情緒反應(yīng)。一段時(shí)間的抑郁，就是心理問(wèn)題了。②具體表現(xiàn)因人而異：內(nèi)心愁苦，缺乏興趣信心，不順心，思維遲鈍，注意力不集中，記憶力減退，軀體反應(yīng)，甚至有自殺念頭。（一）、情感意志方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、抑郁傾向①概念界定：偶爾34③形成因素：學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境、師生關(guān)系（或生生關(guān)系）、教師及家長(zhǎng)不恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞降??！醮菏嵌喟l(fā)季節(jié)③形成因素：學(xué)習(xí)壓力、※初春是多發(fā)季節(jié)35④調(diào)適方法：A、多與他人溝通，有煩惱要向長(zhǎng)輩或朋友傾訴，以得到他人的支持和關(guān)懷，來(lái)減輕自身壓力。B、多看明麗色彩。C、多做自己喜歡做的事，來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。D、多看相聲、小品、喜劇片、幽默書等。E、哀痛干預(yù)措施④調(diào)適方法：A、多與他人溝通，有煩惱要向長(zhǎng)輩或朋友傾訴，以362、焦慮障礙①概念：是指當(dāng)一個(gè)人預(yù)測(cè)將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的威脅出現(xiàn)的一種緊張不安、憂慮、害怕、甚至伴有軀體反應(yīng)的不良情緒。（焦慮障礙的原因與環(huán)境因素、心理因素、身體因素、遺傳因素都有關(guān)。）2、焦慮障礙①概念：是指當(dāng)一個(gè)人預(yù)測(cè)將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生37②初中生常見(jiàn)種類：考試焦慮、社交焦慮、青春期焦慮等。③一般的調(diào)適方法：A、積極主動(dòng)作心理咨詢、如實(shí)反映問(wèn)題，樹立焦慮可治的信心。B、放松心情，最簡(jiǎn)單的是呼吸松弛法。C、轉(zhuǎn)移注意力。D、系統(tǒng)脫敏行為療法②初中生常見(jiàn)種類：考試焦慮、社交焦慮、青春期焦慮等。③一38④重點(diǎn)講考試焦慮A、輕度的考試焦慮反應(yīng)有：肌肉緊張、心跳加快，血壓升高，出汗，手足發(fā)冷，內(nèi)心苦惱，無(wú)助感，擔(dān)憂，膽怯，自我否定等。B、重度的考試焦慮反應(yīng)有：坐立不安、頭痛、頭昏、無(wú)法集中注意力、思維阻滯、上吐下瀉、渾身無(wú)力等。④重點(diǎn)講考試焦慮A、輕度的考試焦慮反應(yīng)有：肌肉緊張、心跳加39C、調(diào)適方法：⑴進(jìn)行自信心訓(xùn)練。⑵端正考試態(tài)度。⑶進(jìn)行放松練習(xí)。⑷強(qiáng)化復(fù)習(xí)記憶。⑸進(jìn)行積極的自我暗示。⑹提高應(yīng)試技能。C、調(diào)適方法：⑴進(jìn)行自信心訓(xùn)練。⑵端正考試態(tài)度。⑶403、自我強(qiáng)迫①概念：是指出自內(nèi)心，雖無(wú)意義卻反復(fù)出現(xiàn)，但有時(shí)也能克制和擺脫的某些觀念和行為。②表現(xiàn)：A、強(qiáng)迫觀念B、強(qiáng)迫情緒C、強(qiáng)迫意向D、強(qiáng)迫行為3、自我強(qiáng)迫①概念：是指出自內(nèi)心，雖無(wú)意義卻反復(fù)出現(xiàn)，但有41③矯正方法：A、支持性心理輔導(dǎo)B、行為矯正：⑴制想法⑵行為中止法⑶替代法C、太嚴(yán)重的話，必須求醫(yī)用藥物配合治療。③矯正方法：A、支持性心理輔導(dǎo)B、行為矯正：⑴制想法⑵42（二）、個(gè)性方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、自我中心①概念：是指為人處事總是以自己的需要和興趣為出發(fā)點(diǎn)，從不顧及他人。②具體表現(xiàn)：A、固執(zhí)己見(jiàn)，盲目堅(jiān)持個(gè)人的意見(jiàn)。B、很少關(guān)心他人，與他人不能和睦相處。C、只注重自己利益得失，從不考慮他人的利益。（二）、個(gè)性方面的常見(jiàn)問(wèn)題1、自我中心①概念：是指為人處事43③反映出來(lái)的個(gè)性特征：偏激自負(fù)、狹隘自私等。④主要原因：家庭教育不得當(dāng)。如沒(méi)有生養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)、百依百順、過(guò)于溺愛(ài)、姑息、遷就等。⑤危害：A、認(rèn)識(shí)上容易產(chǎn)生片面性和獨(dú)斷性。B、為人處事自私狹隘。C、受不得半點(diǎn)委屈，對(duì)個(gè)人得失斤斤計(jì)較。③反映出來(lái)的個(gè)性特征：偏激自負(fù)、狹隘自私等。④主要原因：44⑥調(diào)適方法：A、積極與其家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)懂得關(guān)心愛(ài)護(hù)與嬌慣溺愛(ài)的區(qū)別。B、適當(dāng)進(jìn)行“挫折教育”，使他們?cè)诖煺壑绣憻捯庵荆岣咦灾颇芰?，克服固?zhí)、任性和嬌氣，學(xué)會(huì)理智地看待客觀事物。C、鼓勵(lì)學(xué)生多與外界交往，多用“換位法”站在別人的角度考慮問(wèn)題，在交往中學(xué)會(huì)寬容、忍讓。⑥調(diào)適方法：A、積極與其家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)懂得關(guān)心愛(ài)護(hù)與嬌慣452、偏執(zhí)自負(fù)①概念：是指不能正確地認(rèn)識(shí)和事物，缺乏對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)。②具體表現(xiàn)：A、敏感多疑，對(duì)人缺乏起碼的信任，而且固執(zhí)己見(jiàn)。B、不能客觀看待問(wèn)題，喜歡夸大他人和事物的消極面，好揭人之短，而且這種對(duì)他人和事物的偏執(zhí)不易更改。2、偏執(zhí)自負(fù)①概念：是指不能正確地認(rèn)識(shí)和事物，缺乏對(duì)自己的46C、喜歡與他人爭(zhēng)辯。D、大多自我評(píng)價(jià)過(guò)高，自認(rèn)自己的能力不凡。E、一旦受挫折，往往將責(zé)任推于他人或客觀原因。③反映出來(lái)的個(gè)性特征：心胸狹隘，報(bào)復(fù)心和嫉妒心極強(qiáng)。C、喜歡與他人爭(zhēng)辯。D、大多自我評(píng)價(jià)過(guò)高，自認(rèn)自己的能力不凡47④調(diào)適方法：A、使學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己。B、使學(xué)生學(xué)會(huì)正確看待他人。C、使學(xué)生學(xué)會(huì)真誠(chéng)待人。④調(diào)適方法：A、使學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己。B、使學(xué)生學(xué)會(huì)正確483、自卑心理①概念：是指與他人相比而覺(jué)得自己低人一等，并由此而慚愧、羞怯、畏縮，甚至心灰意冷的心理表現(xiàn)。②形成的原因：A、有橫向參照或攀比對(duì)象的情況下，自己與他人做同樣的事情，別人能做好，自己卻做不好，久而久之就可能產(chǎn)生自卑心理。3、自卑心理①概念：是指與他人相比而覺(jué)得自己低人一等，并由49B、長(zhǎng)期受到別人的嘲笑、譏諷、打擊，就可能使自己對(duì)自身的評(píng)價(jià)過(guò)低，從而產(chǎn)生自卑心理。C、中學(xué)生由于知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的不足，個(gè)性心理結(jié)構(gòu)還不健全，加上好感情用事、爭(zhēng)強(qiáng)好勝，如果失敗挫折的次數(shù)多了，就可能產(chǎn)生自卑心理。③調(diào)適方法：A、使學(xué)生懂得正視失敗和挫折。B、長(zhǎng)期受到別人的嘲笑、譏諷、打擊，就可能使自己對(duì)自身的評(píng)價(jià)501、貝多芬學(xué)拉小提琴時(shí)，技術(shù)并不高明，他寧可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老師說(shuō)他絕不是個(gè)當(dāng)作曲家的料。2、發(fā)表《進(jìn)化論》的達(dá)爾文當(dāng)年決定放棄行醫(yī)時(shí)，遭到父親的斥責(zé)：“你放著正經(jīng)事不干，整天只管打獵、捉狗捉耗子的?！绷硗?，達(dá)爾文在自傳中透露：“小時(shí)候，所有的老師和長(zhǎng)輩都認(rèn)為我資質(zhì)平庸，比聰明我是沾不上邊的。”想想這些人1、貝多芬學(xué)拉小提琴時(shí)，技術(shù)并不高明，他寧可拉他自己作的曲子513、哲學(xué)家蘇格拉底曾被人貶為“讓青年墮落的腐敗者”。4、亨利·福特在成功前曾破產(chǎn)過(guò)5次。5、丘吉爾小學(xué)六年級(jí)曾遭留級(jí)，而他的前半生也充滿失敗與挫折，直到62歲他才當(dāng)上英國(guó)首相，以“老人”的姿態(tài)開始有一番作為。6、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》的作者托爾斯泰大學(xué)時(shí)因成績(jī)太差而被退學(xué)，老師認(rèn)為他既沒(méi)讀書的頭腦，又缺乏學(xué)習(xí)意愿。3、哲學(xué)家蘇格拉底曾被人貶為“讓青年墮落的腐敗者”。4、亨利527、法國(guó)化學(xué)家巴斯德在大學(xué)時(shí)表現(xiàn)并不突出，他的化學(xué)成績(jī)?cè)?2人中排第十五名。8、歌劇演員卡羅素美妙的歌聲享譽(yù)全球。但當(dāng)初他的父母希望他能當(dāng)工程師；而他的老師則說(shuō)他那副嗓子是不能唱歌的。9、羅丹的父親曾怨嘆自己有個(gè)白癡兒子，在眾人眼中，他曾是個(gè)前途無(wú)“亮”的學(xué)生，藝術(shù)學(xué)院考了三次還考不進(jìn)去。他的叔叔曾絕望地說(shuō)：孺子不可教也。7、法國(guó)化學(xué)家巴斯德在大學(xué)時(shí)表現(xiàn)并不突出，他的化學(xué)成績(jī)?cè)?25310、彼得·丹尼爾小學(xué)四年級(jí)時(shí)常遭級(jí)任老師菲利浦太太的責(zé)罵：“彼得，你功課不好，腦袋不行，將來(lái)別想有什么出息！”彼得在26歲前仍是大字不識(shí)幾個(gè)，有次一位朋友念了一篇“思考才能致富”的文章給他聽(tīng)，給了他很大的啟示。現(xiàn)在他買下了當(dāng)初他常打架鬧事的街道，并出版了本書《菲利浦太太，你錯(cuò)了》。11、沃特·迪斯尼當(dāng)年被報(bào)社主編以缺乏創(chuàng)意的理由開除，在建立迪斯尼樂(lè)園前也