骨科小科普課件

骨科知識小科普

CompanyLogo1、骨折后該吃什么？CompanyLogo1、骨折后該吃什么？人們常說，骨頭斷了以后需要吃的好，那骨折了真的需要大補嗎？俗話說：傷筋動骨一百天。說的是骨折之后恢復(fù)的時間是比較長的，因此病人在飲食上需特別注意調(diào)養(yǎng)。CompanyLogo1、骨折后該吃什么？CompanyLogo1、骨折后該吃什么？骨折后5周以上（后期）此時患者胃口大開，飲食上并無禁忌，可食用任何高營養(yǎng)食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學對此頗有研究，可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。骨折病人不需特殊“忌口”，對飲食沒有什么特殊的限制。但有一點要特別提出的，就是不要吸煙，吸煙可損害皮膚傷口的愈合能力。CompanyLogo1、骨折后該吃什么？CompanyLogo2、骨折后需怎樣康復(fù)鍛煉？CompanyLogo2、骨折后需怎樣康復(fù)鍛煉？康復(fù)訓(xùn)練的中期傷后2周至骨折的臨床愈合，此期傷肢腫脹逐漸消退，疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接，并逐漸形成骨痂，骨折處日趨穩(wěn)定?？蛇M行關(guān)節(jié)活動，指導(dǎo)患者在床上患肢不負重活動，進行膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)以及足的小關(guān)節(jié)主動伸曲鍛煉，踝關(guān)節(jié)的內(nèi)外伸展練習，股四頭肌的等長收縮，利用牽引床以進行上臂鍛煉，訓(xùn)練臂力，以便下地時用拐，增加髖關(guān)節(jié)伸曲活動。對于在術(shù)前牽引或石膏固定時間較長，關(guān)節(jié)又一定程度僵硬的患者應(yīng)給予CPM機鍛煉，再逐漸過度到關(guān)節(jié)的主動功能鍛煉。CompanyLogo2、骨折后需怎樣康復(fù)鍛煉？康復(fù)訓(xùn)練的后期達到臨床愈合或已經(jīng)去除外固定，骨骼有了一定的支撐力，但大多存在鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降、肌肉萎縮等功能障礙。此期應(yīng)恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度、增強肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練主要形式是傷肢關(guān)節(jié)的主動活動和負重練習，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到正?；顒臃秶椭w的正常力量。CompanyLogo3、骨折一定要喝骨頭湯？CompanyLogo3、骨折一定要喝骨頭湯？人們眼中，骨折后需要喝骨頭湯，補鈣，長骨頭，那事實真的是這樣嗎？骨頭湯沒有補鈣的功效，但是一碗骨頭湯里所含的鈣大約為19毫克。如果僅靠喝骨頭湯補鈣,一天要喝幾十碗才夠。可以通過食用牛乳、豆制品與魚蝦類、禽蛋類、肉類及花生、芝麻、山楂、海帶、紫菜、木耳、香菇等,也是鈣補鈣的好方法。可是對于仍然缺鈣的病人,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣產(chǎn)品。Company