幼兒園體格鍛煉計(jì)劃

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃幼兒園體格鍛煉計(jì)劃幼兒園體格鍛煉計(jì)劃xxx公司幼兒園體格鍛煉計(jì)劃文件編號(hào)：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度幼兒園體格鍛煉計(jì)劃

篇一：幼兒體格鍛煉計(jì)劃

幼兒體格鍛煉計(jì)劃幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過(guò)程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣?？梢杂秘S富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。

其次：在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

1、結(jié)合日常生活進(jìn)行。日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來(lái)對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行；又例如：自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過(guò)戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過(guò)早操、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行……2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行。使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：

將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等……最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

在制定本計(jì)劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

附具體的健康教育內(nèi)容如下：

一、體能1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動(dòng)作做游戲。指定范圍內(nèi)走和跑；四散走和跑；在直線、曲線上走和跑；雙腳向上跳、投擲、爬行等。

2、體育器械的運(yùn)用及操作。會(huì)玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材；會(huì)滾球、傳球；會(huì)騎三輪車等。

3、愿意參加各項(xiàng)體育活動(dòng)及游戲二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣1、生活自理能力的培養(yǎng)。會(huì)愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣；會(huì)主動(dòng)喝水，懂得不吃零食的道理；能按時(shí)睡覺(jué)、起床、進(jìn)餐等；不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)愿意接受治療。

2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法；會(huì)使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義；認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法；養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。

三、自我保護(hù)了解過(guò)馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全；幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí)；知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)；知道不輕信陌生人的道理。

篇二：體格鍛煉計(jì)劃

體格鍛煉計(jì)劃一、工作目標(biāo)本學(xué)期我們將進(jìn)一步根據(jù)幼兒的實(shí)際情況，開(kāi)展各類體育活動(dòng)，如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節(jié)的體育游戲，和由徒手操、輕器械操組成的體育活動(dòng)及體育器械活動(dòng)等。

旨在通過(guò)這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)能力的提高。

二、主要任務(wù)1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉快。

2、能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。

3、會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。

4、喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?，?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。

5、能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。

6、加強(qiáng)對(duì)班級(jí)肥胖兒童的管理針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情況，我們將通過(guò)飲食管理、運(yùn)動(dòng)管理、家長(zhǎng)工作等形式對(duì)肥胖兒童進(jìn)行過(guò)程監(jiān)控。

（1）教師在班上給予肥胖兒更好的照顧：他們每餐給幼兒先盛一碗湯充饑，然后再加蔬菜、主食，并再分菜時(shí)給肥胖兒素菜，這樣使肥胖的幼兒先是用湯和素菜占據(jù)了胃。減少了饑餓感，然后再吃主食，這樣就達(dá)到了減少主食的攝入。

同時(shí)糾正不良飲食，提醒肥胖兒細(xì)嚼慢咽等。

（2）班上老師對(duì)肥胖兒的進(jìn)食量有詳細(xì)的觀察記錄，每星期匯總一次。

（3）肥胖兒大都是好吃不好動(dòng)，所以在運(yùn)動(dòng)中我們還選擇鍛煉全身肌肉的有氧運(yùn)動(dòng)，每天上下各三十分鐘，每次連續(xù)運(yùn)動(dòng)不少于十五分鐘，使肥胖兒脈搏達(dá)到140次/分以上。

三、工作策略1．為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。

2．通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)音

樂(lè)、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩、走、跑的游戲。

3．提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。

4．從簡(jiǎn)單的“滾球”開(kāi)始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧?，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

5．選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂(lè)和兒歌。

四、預(yù)設(shè)達(dá)成狀態(tài)1、幼兒樂(lè)意參加體育運(yùn)動(dòng)。

2、能一個(gè)跟著一個(gè)沿圓圈走不掉隊(duì)。

2、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的模仿走，在簡(jiǎn)單的障礙物中走。

3、在指定范圍內(nèi)四散追逐跑，會(huì)走跑交替能在成人的引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速。

4、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動(dòng)作，跨跳過(guò)一定距離，體驗(yàn)跳躍的樂(lè)趣。

5、學(xué)習(xí)拍球、自拋?zhàn)越忧?，掌握力度?/p>

6、初步建立全身用力的意識(shí)，能向指定方向投擲并有一定距離，懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。

7、掌握多種爬法，動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。能鉆爬過(guò)較低的障礙物，身體不碰到物體。

8、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵(lì)下積極參加攀登活動(dòng)。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。

9、會(huì)用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。五、任務(wù)分解上午晨間體鍛游戲具體周次內(nèi)容周次第一周（2月17-21日）跳圈老鼠壞東西滾小球我的小腳真能干開(kāi)飛機(jī)周一周二周三周四周五

第二周（2月24-28日）第三周（3月3-7日）第四周（3月10-14日）第五周（3月17-21日）第六周（3月24-28日）第七周（3月31-4月4日）第八周（4月7-11日）第九周（4月14-18日）第十周（4月21-25日）第十一周（4月28-5月捕小魚(yú)小猴摘桃小兔跳圈螞蟻搬家小貓捉老鼠玩沙包趕小豬擲沙包小司機(jī)龜兔賽跑滾大球擲的準(zhǔn)、躲的快拍皮球走獨(dú)木橋跳圈擲沙包跳跳球揪尾巴馬蘭花老狼老狼幾點(diǎn)鐘小雞找食小兔吃青草小青蛙老狼老狼幾點(diǎn)鐘小孩小孩真愛(ài)玩炸碉堡狡猾的狐貍小兔過(guò)橋小白兔傳球賽小螞蟻運(yùn)糧切西瓜老鼠籠小汽車爬坡小鴨子去洗澡趕小豬小司機(jī)鉆山洞高人矮人走貓捉老鼠小孩小孩真愛(ài)玩鉆洞拔菜開(kāi)飛機(jī)鉆山洞老狼老狼幾點(diǎn)鐘擲的準(zhǔn)、躲的快比比誰(shuí)最遠(yuǎn)切西瓜螞蟻搬家老狼老狼幾點(diǎn)鐘

2日）第十二周（5月5-9日）第十三周（5月12-16日）第十四周（5月19-23日）第十五周（5月26-30日）第十六周（6月2-6日）第十七周（6月9-13日）第十八周（6月16-20日）第十九周（6月23日-27日）跳圈老鼠壞東西滾小球我的小腳真你能干開(kāi)飛機(jī)套圈開(kāi)飛機(jī)投沙包清明放假網(wǎng)小魚(yú)螞蟻搬家老狼老狼幾點(diǎn)鐘過(guò)小河走獨(dú)木橋跳圈小孩小孩真愛(ài)玩狡猾的狐貍拍拍一二三小貓捉老鼠捕小魚(yú)螞蟻搬家過(guò)獨(dú)木橋開(kāi)飛機(jī)跳圈趕小豬鉆山洞玩沙包小貓捉老鼠大風(fēng)吹過(guò)小河切西瓜小兔找家老鼠籠小兔找家炸碉堡高人矮人走玩沙包小青蛙小孩小孩真愛(ài)玩趕小豬下午晨間體鍛游戲具體周次內(nèi)容周次周一周二周三周四周五

第一周（2月17-21日）第二周（2月24-28日）第三周（3月3-7日）第四周（3月10-14日）第五周（3月17-21日）第六周（3月24-28日）第七周（3月31-4月4日）第八周（4月7-11日）第九周（4月14-18日）第十周（4月21-25過(guò)小河切西瓜開(kāi)汽車吹泡泡跳圈老狼老狼幾點(diǎn)鐘拍皮球吹泡泡老狼老狼幾點(diǎn)鐘馬蘭花小孩小孩真愛(ài)玩吹泡泡開(kāi)汽車小白兔找山洞小孩小孩真愛(ài)玩小烏龜吹泡泡開(kāi)飛機(jī)馬蘭花看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)鉆山洞木頭人老鼠籠炒豆豆吹泡泡跳圈炒黃豆烏龜賽跑鉆山洞小孩小孩真愛(ài)玩開(kāi)飛機(jī)小馬運(yùn)糧滾球老鼠籠紅綠燈小兔找山洞袋鼠跳切西瓜小孩小孩真愛(ài)玩鉆山洞吹泡泡火車鉆山洞切西瓜走平衡木切西瓜小馬過(guò)河老鼠籠開(kāi)飛機(jī)火車鉆山洞毛毛蟲(chóng)

日）第十一周（4月28-5月2日）第十二周（5月5-9日）第十三周（5月12-16日）第十四周（5月19-23日）第十五周（5月26-30日）第十六周（6月2-6日）第十七周（6月9-13日）第十八周（6月16-20日）第十九周（6月23日-27日）切西瓜馬蘭花切西瓜跳圈切西瓜拍拍一二三切西瓜小兔鉆山洞吹泡泡老狼老狼幾點(diǎn)鐘馬蘭花小馬過(guò)河切西瓜小馬運(yùn)糧小孩小孩真愛(ài)玩老狼老狼幾點(diǎn)鐘大風(fēng)吹寶寶回家小孩小孩真愛(ài)玩馬蘭花跳圈老鷹捉小雞小兔找山洞毛毛蟲(chóng)開(kāi)飛機(jī)木頭人老鼠籠小兔子鉆山洞老鷹抓小雞小孩小孩真愛(ài)玩小兔子鉆山洞拍拍一二三袋鼠跳小馬運(yùn)糧老鷹捉小雞小孩小孩真愛(ài)玩開(kāi)汽車卷炮仗大風(fēng)吹老鼠籠熊和石頭人木頭人拍拍一二三跳進(jìn)圓圈老鷹捉小雞

篇三：中班幼兒體格鍛煉計(jì)劃

中班幼兒體格鍛煉計(jì)劃一、中班組情況：

1．我們中班組有2個(gè)班，現(xiàn)有52名幼兒，包括插班生10名。

其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，給活動(dòng)帶來(lái)一定的生機(jī)。

2．中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作，動(dòng)作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。

3.大部分幼兒性格開(kāi)朗，但性格膽怯，做事欠恒心，絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，遇到困難容易退縮。

4．體育活動(dòng)形式缺乏多樣性，活動(dòng)器材不夠豐富。

二、教育目標(biāo)：

1．喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。

2．能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽(tīng)信號(hào)變速走、跑，能繞過(guò)障礙物跑，能聽(tīng)信號(hào)變成分隊(duì)走，一路縱隊(duì)跑。

3．能原地自然蹬地起跳觸物；能雙腳熟練地向前跳；能從30~35厘米高處自然跳下，落地輕。

4．能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。

5．能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。

6．能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來(lái)鉆去；能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下；能在墊上團(tuán)身滾。

7．能較熟練地聽(tīng)各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作；能聽(tīng)信號(hào)較快地集合、分散，排成4路縱隊(duì)；能隨音樂(lè)節(jié)奏做徒手操和輕器械操。

8．會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械；學(xué)習(xí)左右手拍球，會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開(kāi)展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。

9．具有一定的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。

10．掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，愛(ài)護(hù)公物；具有一定的集體意識(shí)。

11．能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。

三、具體措施1．幼兒早操活動(dòng)幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外，各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音

樂(lè)的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開(kāi)展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開(kāi)始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。

2.幼兒戶外活動(dòng)保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)，孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。

（1）保證幼兒每天有1-2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。

（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開(kāi)展小型多樣的體育活動(dòng)。

（3）幼兒秋游活動(dòng)（4）組織幼兒每天午餐后的散步3.幼兒體能訓(xùn)練每天晨鍛時(shí)，我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路

過(guò)障礙物、走高蹺過(guò)小河等，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容，并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目，每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察，并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使每一個(gè)孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。

篇四：小班體格鍛煉計(jì)劃

第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃愛(ài)因斯坦B班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃一、情況分析本班幼兒為23名，其中，男孩10名，女孩13名。絕大部分幼兒體質(zhì)健康，沒(méi)有哮喘等慢性疾病。

由于幼兒在家時(shí)經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據(jù)以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動(dòng)中，結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，以及每名幼兒的不同個(gè)性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對(duì)幼兒實(shí)行有計(jì)劃、有目的的教育。本學(xué)期班級(jí)老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度，使新入園的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活！二、工作目標(biāo)1、愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。

2、有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。

三、工作主要內(nèi)容1、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。

3、巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。

四、具體措施為保證幼兒的身心健康發(fā)展，必須將體育鍛煉經(jīng)?；?、制度化，室內(nèi)外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：

1．和家長(zhǎng)多交流，多了解幼兒，入園初的一周內(nèi)，可逐步延長(zhǎng)幼兒在園的時(shí)間。

2．進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂(lè)，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。

3．在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時(shí)洗手。學(xué)習(xí)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

4．在日常生活活動(dòng)中，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服的技能。

5．發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。

6．為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。

7．通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩、走、跑的游戲。

8．提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。

9．從簡(jiǎn)單的“滾球”開(kāi)始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧?，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

10．選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂(lè)和兒歌。

五、每月工作安排二月份1、老狼老狼幾點(diǎn)鐘（跑）2、木頭人（走）

3、小熊過(guò)橋（平衡）4、大皮球（跳）三月份1、小動(dòng)物找家（走）2、開(kāi)飛機(jī)（跑）3、放鞭炮（跳）4、開(kāi)火車（平衡）5、小螞蟻找食物（鉆）6、滾地雷（投擲）7、跳羊角球（跳）8、紅綠燈（走）9、過(guò)草地（爬）四月份1、螞蟻搬豆（走）2、高人走矮人走（蹲、走）3、把沙包撿回來(lái)（跑）4、小鯉魚(yú)跳龍門(mén)（跳）5、走鋼絲（平衡）6、小白兔（跳）7、扔沙包（投擲）8、熊貓玩球（推）五月份1、小白兔搬家（走）2、大風(fēng)和樹(shù)葉（跑）3、海底采寶（跳）4、頂沙包（平衡）5、毛毛蟲(chóng)（爬）6、母雞和小雞（鉆）7、采蘑菇（走）8、扔紙團(tuán)（投擲）六月份

1、小袋鼠找媽媽（跳）2、鈴兒響叮當(dāng)（跑）3、黑貓警長(zhǎng)練本領(lǐng)（投擲）4、拉車（走）5、太陽(yáng)和雪花（跑）6、跳進(jìn)池塘捉迷藏（跳）7、送食物（爬）8、走小路（平衡）

篇五：幼兒體格鍛煉計(jì)劃

幼兒體格鍛煉計(jì)劃一、工作目標(biāo)本學(xué)期我們將進(jìn)一步根據(jù)幼兒的實(shí)際情況，開(kāi)展各類體育活動(dòng)，如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節(jié)的體育游戲，和由徒手操、輕器械操組成的體育活動(dòng)及體育器械活動(dòng)等。旨在通過(guò)這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)能力的提高。

二、主要任務(wù)1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉快。

2、能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。

3、會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。

4、喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?，?huì)