血脂異常概述課件

血脂異常

——秀湖社區(qū)衛(wèi)生服務中心何淑媛——秀湖社區(qū)衛(wèi)生服務中心

血脂異常

定義：血脂異常是指膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯高于正常，高密度脂蛋白膽固醇低于正常，又稱高血脂癥。血脂異常是心腦血管重要危險因素之一。血脂異常

血脂異常

標準：1、總膽固醇正常范圍在3.6—5.2mmol/L。2、甘油三脂：正常范圍在0.45—1.81mmol/L。3、高密度脂蛋白膽固醇正常范圍是1.16--1.42mmol/L。4、低密度脂蛋白膽固醇范圍是2.70--3.10mmol/L。血脂異常標準：

從原因上分：1、原發(fā)性血脂異常：部分由先天性基因缺陷所致，部分病因未明，這類不多見。2、繼發(fā)性血脂異常：常由多種疾病所致，如糖尿病、甲狀腺功能減退癥、腎病、某些藥物(利尿劑、β受體阻滯劑，糖皮質激素)等。這類占大多數。

一、血脂異常是怎么引起的？從原因上分：一、血脂異常是怎

引起繼發(fā)性血脂異常的原因

①生活方式：包括膳食營養(yǎng)、體力活動、精神應力、情緒變化、煙酒嗜好等;②藥物作用：諸如噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑、腎上腺皮質激素、口服避孕藥等;③內分泌代謝障礙：主要有糖尿病、甲狀腺功能異常、肥胖、高尿酸血癥等;④某些疾?。喝缒I病綜合紅斑狼瘡、骨髓病等。引起繼發(fā)性血脂異常的原因二、血脂異常的危害是什么？

1、脂肪肝

脂肪肝是脂肪在肝內大量蓄積所致，常合并有血脂增高。B超檢查是目前檢查脂肪肝的主要手段。脂肪肝發(fā)病率高達5~10%，成人體檢中轉氨酶增高者約35%為脂肪肝，部分患者可發(fā)展成肝硬化。二、血脂異常的危害是什么？二、血脂異常的危害是什么？

2、糖尿病高血脂、高血壓與高血糖被稱為“三高”，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險因素。三者密切相關，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調節(jié)血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關鍵。二、血脂異常的危害是什么？二、血脂異常的危害是什么？

3、腦梗塞當血液中膽固醇增高時，容易形成動脈硬化斑塊，這些斑塊在動脈壁內堆積，使動脈官腔狹窄，阻塞血液流入相應部位，引起動能缺損。二、血脂異常的危害是什么？3、腦梗二、血脂異常的危害是什么？

4、冠心病由于過多脂肪沉積，造成動脈硬化，使血流受阻，引起心臟缺血，發(fā)生一系列癥狀，即冠心病。

二、血脂異常的危害是什么？4、冠心二、血脂異常的危害是什么？

5、肥胖和動脈粥樣硬化等血脂過多，造成脂質代謝紊亂，血液粘稠度增高，脂類物質在血管壁內膜沉積，逐漸形成小“斑塊”，醫(yī)學上稱為“動脈粥樣硬化”。

二、血脂異常的危害是什么？5、肥胖血脂異常概述課件血脂異常概述課件血脂異常概述課件血脂異常概述課件血脂異常概述課件1、藥物治療辛伐他汀是比較常用的調節(jié)血脂的藥物，價格便宜，能有效的調節(jié)甘油三酯和膽固醇在體內的正常水平。屬于片劑，副作用小，溫開水沖服，服用方便。血脂康膠囊是臨床常用的中成藥，具有調節(jié)血脂，活血化瘀的療效。適用于各種類型的血脂紊亂。作用平穩(wěn)和溫和。屬于膠囊劑，副作用小，溫開水沖服，服用方便。

三、血脂異常如何治療何預防？1、藥物治療三、血脂異常如何治療何預防？2、合理飲食（1）飲食提倡清淡，素多于葷。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內生性膽固醇增高。（2）宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。（3）脂肪攝入量每天限制在30～50克。（4）限制糖類食品，不吃甜食和零食。

三、血脂異常如何治療何預防？2、合理飲食三、血脂異常如何2、合理飲食（5）多吃蔬菜和水果。（6）宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。（7）饑飽適度。每餐進食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度，不宜采用饑餓療法，過度的饑餓反而使體內脂肪加速分解，使血中脂酸增加。

三、血脂異常如何治療何預防？2、合理飲食三、血脂異常如何治療3、戒煙忌酒

香煙中的尼古丁，能使周圍血管收縮和心肌應激性增加，使血壓升高，心絞痛發(fā)作。不適當飲酒能使心功能減退，對胃腸道、肝臟、神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)均有損害，應絕對戒煙忌酒。

三、血脂異常如何治療何預防？3、戒煙忌酒三、血脂異常如何治4、適量飲茶茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預防血管硬化。茶葉中的茶堿和咖啡堿能興奮精神，促進血液循環(huán)，減輕疲勞和具有利尿作用。適量飲茶能消除油膩飲食而減肥。但過多喝濃茶，會刺激心臟，使心跳加快，對身體有害。

三、血脂異常如何治療何預防？4、適量飲茶三、血脂異常如何治療5、適當運動控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一。除飲食控制外，提倡堅持體育鍛煉，如散步、慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經常參加體力勞動。要控制體重的增長。

三、血脂異常如何治療何預防？5、適當運動三、血脂異常如何治療6、限制咖啡咖啡因會增加體內的膽固醇。因此，應注意盡量少喝咖啡，并禁服含有咖啡因的藥物。

三、血脂異常如何治療何預防？6、限制咖啡三、血脂異常如何治療何7、正確烹調。在烹調動物性食品中，絕對避免油炸。較適宜的方法是蒸和烤，這樣才能使食物中的油脂滴出。但同時也要避免吃煎、炸、干、辣的食物。宜蒸、煮、煲。

三、血脂異常如何治療何預防？7、正確烹調。三、血脂異常如何治療8、正確烹調。年齡在70歲以上的老年高膽固醇者，飲食治療的意義并不大，因為對于他們來說，更重要的是營養(yǎng)。

三、血脂異常如何治療何預防？8、正確烹調。三、血脂異常如何治療

血脂異常飲食防治總結1.合理膳食：限制含膽固醇和脂肪；增加低脂，高纖維素和維生素的食物。2.改善生活方式：減肥，戒煙，控制酒精，適當運動。3.調節(jié)情緒：心理平衡。4.具有降血脂的食物，大蒜，生姜，茄子，山楂，柿子，黑木耳，牛奶等。血脂異常飲食防治總結1.合理膳食：限制含膽謝謝聆聽祝您健康謝謝聆聽血脂異常

——秀湖社區(qū)衛(wèi)生服務中心何淑媛——秀湖社區(qū)衛(wèi)生服務中心

血脂異常

定義：血脂異常是指膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯高于正常，高密度脂蛋白膽固醇低于正常，又稱高血脂癥。血脂異常是心腦血管重要危險因素之一。血脂異常

血脂異常

標準：1、總膽固醇正常范圍在3.6—5.2mmol/L。2、甘油三脂：正常范圍在0.45—1.81mmol/L。3、高密度脂蛋白膽固醇正常范圍是1.16--1.42mmol/L。4、低密度脂蛋白膽固醇范圍是2.70--3.10mmol/L。血脂異常標準：

從原因上分：1、原發(fā)性血脂異常：部分由先天性基因缺陷所致，部分病因未明，這類不多見。2、繼發(fā)性血脂異常：常由多種疾病所致，如糖尿病、甲狀腺功能減退癥、腎病、某些藥物(利尿劑、β受體阻滯劑，糖皮質激素)等。這類占大多數。

一、血脂異常是怎么引起的？從原因上分：一、血脂異常是怎

引起繼發(fā)性血脂異常的原因

①生活方式：包括膳食營養(yǎng)、體力活動、精神應力、情緒變化、煙酒嗜好等;②藥物作用：諸如噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑、腎上腺皮質激素、口服避孕藥等;③內分泌代謝障礙：主要有糖尿病、甲狀腺功能異常、肥胖、高尿酸血癥等;④某些疾病：如腎病綜合紅斑狼瘡、骨髓病等。引起繼發(fā)性血脂異常的原因二、血脂異常的危害是什么？

1、脂肪肝

脂肪肝是脂肪在肝內大量蓄積所致，常合并有血脂增高。B超檢查是目前檢查脂肪肝的主要手段。脂肪肝發(fā)病率高達5~10%，成人體檢中轉氨酶增高者約35%為脂肪肝，部分患者可發(fā)展成肝硬化。二、血脂異常的危害是什么？二、血脂異常的危害是什么？

2、糖尿病高血脂、高血壓與高血糖被稱為“三高”，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險因素。三者密切相關，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調節(jié)血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關鍵。二、血脂異常的危害是什么？二、血脂異常的危害是什么？

3、腦梗塞當血液中膽固醇增高時，容易形成動脈硬化斑塊，這些斑塊在動脈壁內堆積，使動脈官腔狹窄，阻塞血液流入相應部位，引起動能缺損。二、血脂異常的危害是什么？3、腦梗二、血脂異常的危害是什么？

4、冠心病由于過多脂肪沉積，造成動脈硬化，使血流受阻，引起心臟缺血，發(fā)生一系列癥狀，即冠心病。

二、血脂異常的危害是什么？4、冠心二、血脂異常的危害是什么？

5、肥胖和動脈粥樣硬化等血脂過多，造成脂質代謝紊亂，血液粘稠度增高，脂類物質在血管壁內膜沉積，逐漸形成小“斑塊”，醫(yī)學上稱為“動脈粥樣硬化”。

二、血脂異常的危害是什么？5、肥胖血脂異常概述課件血脂異常概述課件血脂異常概述課件血脂異常概述課件血脂異常概述課件1、藥物治療辛伐他汀是比較常用的調節(jié)血脂的藥物，價格便宜，能有效的調節(jié)甘油三酯和膽固醇在體內的正常水平。屬于片劑，副作用小，溫開水沖服，服用方便。血脂康膠囊是臨床常用的中成藥，具有調節(jié)血脂，活血化瘀的療效。適用于各種類型的血脂紊亂。作用平穩(wěn)和溫和。屬于膠囊劑，副作用小，溫開水沖服，服用方便。

三、血脂異常如何治療何預防？1、藥物治療三、血脂異常如何治療何預防？2、合理飲食（1）飲食提倡清淡，素多于葷。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內生性膽固醇增高。（2）宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。（3）脂肪攝入量每天限制在30～50克。（4）限制糖類食品，不吃甜食和零食。

三、血脂異常如何治療何預防？2、合理飲食三、血脂異常如何2、合理飲食（5）多吃蔬菜和水果。（6）宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。（7）饑飽適度。每餐進食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度，不宜采用饑餓療法，過度的饑餓反而使體內脂肪加速分解，使血中脂酸增加。

三、血脂異常如何治療何預防？2、合理飲食三、血脂異常如何治療3、戒煙忌酒

香煙中的尼古丁，能使周圍血管收縮和心肌應激性增加，使血壓升高，心絞痛發(fā)作。不適當飲酒能使心功能減退，對胃腸道、肝臟、神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)均有損害，應絕對戒煙忌酒。

三、血脂異常如何治療何預防？3、戒煙忌酒三、血脂異常如何治4、適量飲茶茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預防血管硬化。茶葉中的茶堿和咖啡堿能興奮精神，促進血液循環(huán)，減輕疲勞和具有利尿作用。適量飲茶能消除油膩飲食而減肥。但過多喝濃茶，會刺激心臟，使心跳加快，對身體有害。

三、血脂異常如何治療何預防？4、適量飲茶三、血脂異常如何治療5、適當運動控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一。除飲食控制外，提倡堅持體育鍛煉，如散步、慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經常參加體力勞動。要控制體重的增長。

三、血脂異常如何治