清風(fēng)和煦潤心田,體育運(yùn)動促成長

本文格式為Word版，下載可任意編輯——清風(fēng)和煦潤心田,體育運(yùn)動促成長張林

隨著時(shí)代的發(fā)展，人們對于教育的重視程度漸漸提高，在高中教育中，教師除了對學(xué)生進(jìn)行知識的傳授，同時(shí)需要關(guān)注學(xué)生生理與心理的健康發(fā)展，高中階段的學(xué)生正在經(jīng)歷著人生最重要的時(shí)期之一——青春期，在此階段學(xué)生身體素質(zhì)與心理發(fā)展都處于關(guān)鍵時(shí)期，而體育課程正是與這兩方面緊湊相關(guān)的一門課程，高中體育教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)更加重視學(xué)生的身體健康的發(fā)展與心理的健康成長，同時(shí)幫助學(xué)生充分參與到集體活動之中、體驗(yàn)和感知外部環(huán)境。

高中體育;身心成長;青春期

體育是一種繁雜的社會現(xiàn)象，它包含智力、體力、心理等多方面的人體系統(tǒng)運(yùn)行，在體育運(yùn)動的過程中，學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動能力和心理健康都得以發(fā)展。高中教育主要是以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、塑造學(xué)生的正確認(rèn)知、向?qū)W生傳授基本的知識基礎(chǔ)為目標(biāo)的，而想要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中避免枯燥和厭煩、全方面協(xié)調(diào)發(fā)展，就要引導(dǎo)學(xué)生不僅僅關(guān)注書本與作業(yè)，更要走出教室多進(jìn)行體育運(yùn)動，提升對體育課程的重視程度，從而幫助學(xué)生在高中階段得到身體、心理、知識的多方面發(fā)展。本文中筆者將以“清風(fēng)和善潤心田體育運(yùn)動促成長〞為主題檢驗(yàn)探討高中體育課程在學(xué)生成長方面的意義。

一、強(qiáng)健體魄，促進(jìn)機(jī)體協(xié)調(diào)

高中階段的學(xué)生處于身體發(fā)育最重要的時(shí)期之一，好多學(xué)生從小學(xué)到高中就長期坐在課桌前，沒有充分的鍛煉和參與集體活動，久而久之對學(xué)生身心健康的發(fā)展都有著巨大的影響，但是這一問題往往被家長或老師忽略。在體育運(yùn)動的過程中，人體的身體組織都處于活動狀態(tài)，在活動過程中學(xué)生的骨骼肌、心臟等重要器官、各類神經(jīng)中樞都處于協(xié)調(diào)運(yùn)作之中，日積月累能夠幫助學(xué)生協(xié)調(diào)自身肢體能力和反應(yīng)能力，甚至可以加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)與水鹽平衡系統(tǒng)。

例如在一些體育游戲之中，學(xué)生所進(jìn)行的不僅僅是單純的運(yùn)動，好多時(shí)候需要學(xué)生進(jìn)行一定的思考和策略制定，例如最常見的“丟沙包〞，十分能夠鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和跑步能力，在此過程中通過追趕、策略、高度集中等設(shè)計(jì)不僅讓學(xué)生利用自己的各方面能力去贏得比賽，而且能夠激發(fā)學(xué)生對游戲的興趣，從而促進(jìn)體能等各方面的發(fā)展。再譬如跳高跳遠(yuǎn)等游戲活動，要求學(xué)生同時(shí)利用跑、跳、平衡等身體反應(yīng)組合起來完成一個(gè)較為繁雜的運(yùn)動，不僅鍛煉了學(xué)生的平衡綜合能力，同時(shí)鍛煉了大腦神經(jīng)中樞與脊椎中樞的合作運(yùn)動能力。

體育運(yùn)動的宗旨為了幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄、促進(jìn)肌體協(xié)調(diào)，對于高中階段的學(xué)生而言，體育本身就是一種身體學(xué)習(xí)的過程，通過體育游戲所帶來的樂趣更加能夠激發(fā)起學(xué)生的好勝心和學(xué)習(xí)興趣，幫助他們正常發(fā)展身體各類機(jī)能，得到健康的成長。

二、激發(fā)興趣，推進(jìn)認(rèn)知發(fā)展

高中學(xué)生有著十分猛烈的表現(xiàn)欲和好勝心，因此對于這個(gè)階段的學(xué)生而言，體育運(yùn)動是一個(gè)充滿成就感和競爭感的過程，通過這一過程學(xué)生會對活動激發(fā)出更多的熱心和積極性，從而引導(dǎo)學(xué)生積累豐富的經(jīng)驗(yàn)，在體育課程的進(jìn)行中，學(xué)生與同伴或?qū)κ钟兄鞣N各樣的合作與交流，可以促使學(xué)生的與人交往能力的發(fā)展，從而推進(jìn)學(xué)生認(rèn)知發(fā)展。

以下三點(diǎn)便充分表達(dá)了體育課程在推進(jìn)學(xué)生認(rèn)知方面所起到的作用：第一，教育科學(xué)家的大量試驗(yàn)結(jié)果說明，青少年的游戲注意力和穩(wěn)定性較差，游戲可以促進(jìn)學(xué)生注意力的發(fā)展;其次，體育活動可以培養(yǎng)孩子的語言能力，體育運(yùn)動相對于課本類課堂的學(xué)習(xí)氣氛往往更加輕松，孩子們可以更自由地表達(dá)自己的想法和意愿，并更輕松地與同齡人交流;第三，體育運(yùn)動可以培養(yǎng)孩子解決問題的能力，在課程活動中所遇到的問題能夠激發(fā)了學(xué)生的思維，并勉勵他們不斷提出想法并將其付諸實(shí)踐，在這個(gè)過程中，學(xué)生的動手能力和解決問題的能力得到了一定程度的提高。

在體育類課程的學(xué)習(xí)活動過程中，學(xué)生不僅能體會到體育運(yùn)動的樂趣，同時(shí)還能夠在潛移默化中對學(xué)生的注意力、記憶力、思維思考、情感、語言交流等方面起到推動作用，由此提高學(xué)生的認(rèn)知水平。

總之，高中階段正是學(xué)生開始感知世界、接收社會生活的第一步，這一階段的發(fā)展對于學(xué)生以后的人格形成和能力發(fā)展都有著重大的意義，因此更應(yīng)當(dāng)通過體育課程增加學(xué)生與同伴間溝通、互動的機(jī)遇，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與人相處、合作交流。我國教育家陶行知先生曾這樣定義：“從定義上說，生活教育是給生活以教育，用生活來教育，為生活的向前向上的需要而教育。〞由此可以看出在教育方面一直都十分重視知識與生活的聯(lián)系，體育課程不僅僅貼近生活，充滿生活的實(shí)踐摸索，老師在設(shè)計(jì)體育活動的過程中也應(yīng)當(dāng)充分考慮到學(xué)生的主體性，要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，不僅僅在活動推進(jìn)方面，更多的是在活動感悟和社會體驗(yàn)方面，引導(dǎo)學(xué)生在體育教學(xué)活動中鍛煉身體、強(qiáng)健體魄，幫助自身協(xié)調(diào)能力等各方面的發(fā)展，激發(fā)參與活動的興趣，推進(jìn)學(xué)生在活動過程中的經(jīng)驗(yàn)積累和認(rèn)知發(fā)展，通過體育運(yùn)動中競技合作的分派參與培養(yǎng)學(xué)生與人交往、為人處世的能力。青春期是人類基本運(yùn)動能力形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，