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文檔簡介
職場禮儀培訓不管你
意不意識到禮儀,
懂不懂禮儀,
重不重視禮儀,
禮儀,無處不在!
主要內(nèi)容儀態(tài)儀表禮儀1交談禮儀23辦公禮儀4人際關系5基本禮儀5第一印象一個人永遠沒有機會給別人留下第一印象6秒1.1打招呼打招呼是已相識的人在一天中首次見面時的必要問候。早上的問候是公司員工上班時的頭等禮節(jié),切莫忽視。一般問候原則:男先向女、少先向長、下先向上打招呼。1.2握手握手次序:女士先伸手,男士才可握手;領導或長輩先伸手,下級或晚輩才可握手。握手動作:對方伸手后,我方應迅速迎上去,但避免很多人互相交叉握手,用大約2公斤的力,避免上下過分地搖動。握手禁忌:不能用左手,與異性握手不可用雙手,不能戴墨鏡、不能戴帽子、不能戴手套,不要在與人握手時遞給對方冷冰冰的指尖,不在握手時長篇大論,或點頭哈腰過分熱情。1.3介紹自我介紹:
是推銷自我形象和價值的重要方法,進入社交圈的金鑰匙,自我介紹時要鎮(zhèn)定有信心,微笑自然,不同對象、場合,選擇不同語氣、方式、內(nèi)容。介紹他人:以中介人身份介紹原本陌生的人相識,受尊重的一方優(yōu)先了解對方,原則為:先少后老,先低后高,先賓后主,先男后女。介紹人應站在雙方之間,以手示意,面向聽者,微笑有禮,口齒伶俐介紹時動作:
手心向上,介紹時一般應站立,特殊情況下年長者和女士可除外,在宴會或會談桌上可以不起立,微笑點頭示意即可。1.4-2遞送名片技巧1.尊卑有序、足量攜帶、放置到位(名片夾或上衣口袋里)、要循序漸進。2.面對多人,遞送名片的兩個規(guī)則:⑴正規(guī)做法:按職務高低前進;⑵非正規(guī)或不知職務高低:由近而遠,但不能跳躍式;順時針方向旋轉(zhuǎn)。3.遞名片時的拿法:名片下前方對著別人,雙手拿著名片兩個上角;或右手拿著上角。4.遞名片時需要寒暄。1.5修飾避人1.不在他人面前整理衣服。如解開衣扣、穿脫衣服、打領帶、提褲子、整理內(nèi)衣、拉提長統(tǒng)絲襪、脫鞋弄鞋墊。2.不在他人面前化妝打扮。如與他人交往中梳頭、抖動頭皮屑、在公共場所化妝補妝。3.不在他人面前做小動作。如摳鼻孔、挖耳朵、搓泥垢、搔癢癢、剔牙齒、抖腿。4.禮貌處理無法控制的修飾行為。如在打噴嚏、擤鼻涕、打哈欠、咳嗽時,用紙巾捂住口鼻,面向旁邊,并說聲“對不起”。1.7遞物禮儀遞物與接物是常用的動作,應當雙手遞物,雙手接物(五指并攏)表現(xiàn)出恭敬與尊重的態(tài)度。注意兩臂挾緊,自然地將兩手伸出。在接待工作中,所有東西、物品都要輕拿輕放,客人需要的東西要輕輕地用雙手送上,不要隨便扔過去,接物時應點頭示意或道聲謝謝。遞剪刀、刀子或尖利的物品,應用手拿著尖頭部位遞給對方,讓對方方便接取。同時,還要注意遞筆時,筆尖不可以指向?qū)Ψ?。遞書、資料、文件、名片等,字體應正對接受者,要讓對方馬上容易看清楚。這些微小的動作能顯示出你的聰明與教養(yǎng)。1.8-1親切迎客迎客應放下工作,主動迎上,目光相接,微笑問候,熱情接待。四類訪客:預約訪客——有所準備,記住姓名,讓客戶感到來訪被重視。未預約客——熱情友好,詢問來意,依具體情況判斷應對方法。拒絕訪客——熱情堅定回絕上司明確不接待或無法接待的訪客。來訪團組——充分準備,熱情迎候,并根據(jù)擬訂好的接待方案諸項落實。1.8-2熱情待客熱忱待客:要做好引路、開關門、引見、讓座、上茶、掛衣帽、送書報等工作。引路:在客左前方,轉(zhuǎn)身照顧,熱情介紹,適當手勢,提供服務。開關門:五步曲(詳見下頁)引見:先由高至低介紹客方,再逐一介紹主方。讓座:引導入上(離門遠的座位或同排右為上)。上茶:有可能時征求意愿,手、茶具要清潔,盡量用托盤輕手輕腳送茶。開門五步曲A.敲門——得到允諾才可開門。B.開門——知道應用哪只手(門把對左手,用右手開;門把對右手,用左手開),明確進門順序(外開門,客先入,內(nèi)開門,已先入)C.擋門(側身用手或身擋門,留出入口)D.請進(禮貌地用語言和手勢同時示意請進)E.關門(進畢再慢慢地關門)1.8-3禮貌送客禮貌送客:客戶表示告辭后,主方再用言語、行動送客。言語:熱情的感謝語、告別語。行動:周到的服務(取、穿衣帽,幫提重物等)、禮貌身送(適情應對)、熱情告別(握手、話語、揮手致意等)。送客常規(guī):低層送到大門口高層送到電梯口有車送到車離去2.1交談態(tài)勢姿態(tài)——站、坐姿優(yōu)雅,手勢語清晰。表情——目光專注、注意聆聽、產(chǎn)生共鳴。距離——美國愛德華提出四種人際交往距離(私人空間)。1.親密距離 <50cm父母、夫妻、情侶2.個人距離 50~120cm 熟人3.社交距離 120~360cm 聯(lián)系不多的商務、公務4.公眾距離 360cm以上 演講、難于溝通者21微笑微笑的意義練習親切的微笑是最美麗的語言
微笑是“誠于衷而形于外”,因此,它應當是出自內(nèi)心的真誠。
微笑是一種國際禮儀,它體現(xiàn)了人類最真誠的相互尊重與親近。微笑也是最基本的禮儀,它應伴隨著我們度過工作和生活中每一刻,無論你是對待客戶、同事還是對待家人,以及陌生人。23態(tài)度決定一切一見面就面帶微笑(表示接受)眼光柔和的注視對方(表示親切)向前邁出一步打招呼(表示親密)干脆利落的動作(表示有決心果斷)從容的態(tài)度(表示自信)抬頭挺胸(表示精神)腳步穩(wěn)以輕松的姿態(tài)站定(表示心胸寬大)身體和眼光都確實的朝向?qū)Ψ?表示信賴)24言談舉止1、禮儀三到-眼到、口到、意到眼到:要有目光的交流,注視別人目光應友善,采用平視,必要的時候仰視,與人目光交流時間3-5秒,其他時間看嘴巴和眼部中間的位置,注視對方的時間是對方與你相處時間的1/3。口到:講普通話,熱情正確稱呼,表示對交往對象的尊重,體現(xiàn)社會風尚,反映個人修養(yǎng)。意到:通過微笑把友善、熱情表現(xiàn)出來,不卑不亢,落落大方,不能假笑、冷笑、怪笑、媚笑、竊笑。[女士]說明:入座前應先將裙角向前收攏,兩腿并攏,雙腳同時向左或向右放,兩手疊放于左右腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉重疊,但要注意上面的腿向回收,腳尖向下。[坐姿]說明:入座時要輕,至少要坐滿椅子的2/3,后背輕靠椅背,雙膝自然并攏(男性可略分開)。身體稍向前傾,則表示尊重和謙虛。[男士]說明:可將雙腿分開略向前伸,如長時間端坐,可雙腿交叉重疊,但要注意將上面的腿向回收,腳尖向下。*走姿以端正的站立姿態(tài)為基礎,以大關節(jié)帶動小關節(jié),排除多余的肌緊張,要走得輕巧、自如、穩(wěn)健、大方。*手姿手面朝前上,四指輕并攏,大拇指輕靠食指內(nèi)側,以肩關節(jié)為軸心,從身側弧線從前向所指方向展開。2.2-1稱呼A.姓+職稱/職務等
徐教授、郭廠長,李經(jīng)理B.姓名
彭華、吳蘭C.泛尊稱
同志、先生、女士、小姐D.職業(yè)稱+泛尊稱
司機同志、秘書小姐2.2-2稱呼中的三忌一忌:無稱呼語,如說:“那個穿紅大衣的過來!”,“那個背包的別走!”。二忌:用“嗨!”、“喂!”等字稱呼人,如:“嗨!靠邊點!”、“喂!幫我個忙?!比桑翰挥米鸱Q叫人,如把老大爺叫“老頭!”、把某某叫“禿頭!”等。只有在稱呼上尊重對方,才能繼續(xù)良好的交往。2.3-1談話的內(nèi)容主題明確,圍繞中心,觀點鮮明。語句簡練、不重復、不啰嗦。言之有據(jù),有理、求實求是。語言生動,有趣味。需要時留有余地。2.3-2談話注意事項不談論隱私問題。不談論荒誕離奇、黃色淫穢、疾病、死亡等不愉快事情。不談論雙方國家內(nèi)政和民族、宗教問題。不背面議論上司、長輩、同事,回避對方不愿觸及的問題。用共同聽懂的語言,講大家參與的內(nèi)容??烧務撝行缘脑掝}(天氣、藝術、體育)2.4禮貌常用用語1.問候語:如“您好!”、“早上好!”。2.告別語:如“再見?!?、“晚安?!?.答謝語:如“非常感謝!”、“勞您費心!”。有些表示向?qū)Ψ降膽?,如“不客氣”、“這是應該的”。4.請托語:如“請問?”、“拜托您幫我個忙?!?.道歉語:如“對不起”、“抱歉”。6.征詢語:如“需要我?guī)兔??”、“我能為您做些什么嗎?.慰問語:如他人勞累后,可說“您辛苦了“、“望您早日康復”8.祝賀語:如“恭喜”、“祝您節(jié)日愉快”。9.禮贊語:如“太好了”、“美極了”、“講得真對”。2.5用詞要文雅在交流中,言談用詞要文雅,杜絕蔑視語、煩燥語、斗氣語。
例:請對方讓開一點兒,可以用“勞駕借光”、“先生,請讓一下”、“躲開”、“靠邊兒”等同一關系的概念來表達。有些話,用詞文雅些,既能討人喜歡也動聽多了。 “你找誰”——不如“您找哪一位?”好;“來不了”——不如“真對不起,我確實不能來”誠懇;“不行就算了!”——不如“如果覺得有困難的話,那就不麻煩您了?!蓖滋?;“有事嗎?”——不如“請問有什么可以幫助您的嗎?”熱忱。2.6言詞的溝通技巧1.聲音大?。喝珗雎牭靡?,聲音有強弱變化。2.講話速度:快慢適中,約100-120字/分鐘,重要地方放慢。3.音調(diào)變化:根據(jù)內(nèi)容改變,有高昂、有低沉,配合面部表情。4.重音運用:在關鍵性詞句上加強,時而輕松敘述。5.頓挫使用:短暫的頓挫促使聽者期待或思考。6.措辭格調(diào):通俗易懂,深入淺出,避免粗俗或咬文嚼字。7.邏輯順序:先后成章,不顛三倒四,舉例后能回到中心。8.情緒修飾:要有表演者精神,依內(nèi)容體現(xiàn)情意,吸引聽眾。2.7交談中的藝術耐心傾聽:耐心、目光關注,不輕易打斷,及時予以回應,不顯煩燥。善于提問:能打開僵局和沉默,善于誘導啟發(fā)和提出話題,轉(zhuǎn)到中心主題上。調(diào)動氣氛:用語言、語調(diào)、言詞內(nèi)容,個人情意營造談話氣氛,調(diào)動對方。幽默處理:通過語言反常組合構造幽默意境,祛除憂慮愁悶。委婉含蓄:用不直接提及事情不愉快的側面言詞來替代令人不悅內(nèi)容。模糊回避:在某些語境和環(huán)境用寬慰式、回避式、選擇式模糊語言傳遞信息。言行暗示:通過語言、行為或其它符號把自己的意向傳遞給他人。拒絕藝術:通過沉默、轉(zhuǎn)折、誘導等方法否定,不直接說“不”。2.8-1電話禮儀聽到鈴響,快接電話;先要問好,再報名稱;姿態(tài)正確,微笑說話;語調(diào)稍高,吐字清楚;聽話認真,禮貌應答;通話簡練,等候要短;禮告結束,后掛輕放。39接電話者的應對順序電話鈴響之后,第三聲回答報上接電話人姓名,部門名稱弄清對方是誰打招呼電話會談祝福語,放下話筒總結40接聽電話的基本禮貌
接打電話前先排除嘈雜的聲音切忌拿起電話就“喂”“廈門電信,您好!我是曲瑩?!鞭D(zhuǎn)接電話時,應按下保留或蓋住話筒。代接電話時避免貿(mào)然猜測對方姓名注意講話速度和語調(diào)電話四周避免放置容易打翻的物品41移動電話禮儀
在訪客或會議中務必關機或由他人代接
禮貌的向會議室中所有對象道歉離開會議室(用餐場合)接聽來電回來后向大家道歉降低通話的音量,縮短通話時間2.8-2接電話技巧通話時如果有他人過來,不得不理客人,應點頭致意,如果需要與來人講話,應講“請您稍等”,然后捂住話筒,小聲交談;對于自己不了解的人或事情不能輕易表態(tài),尤其是否定,應有不拒絕任何商業(yè)機會的意識;上司如果不接電話,應設法圓場,不讓對方感到難堪和不安。2.8-3接電話的問候接聽電話要及時,鈴響三聲內(nèi)接聽,先問好;接外線電話要報公司名稱,轉(zhuǎn)來的電話應報部門名稱和自己的姓名;如接電話稍遲一點,應該致歉,說聲“讓您久等了”。2.8-4留言若對方要找的人不在,應主動詢問對方是否希望留言或轉(zhuǎn)告;電話機旁應備有紙、筆,可供隨時記錄;按5W2H詢問并記錄(who,why,when,where,what,how,howmuch)記錄后復述內(nèi)容,切記準確、全面,尤其是記下人名、地名、日期與數(shù)字等。留言或轉(zhuǎn)告要立即執(zhí)行,將來電所托事項填寫在“電話留言便條”上,以口頭形式傳達,或以便條形式傳遞。2.8-5處理抱怨電話時的言語禁忌不可能,我們同事絕對不可能這樣做的!這事我不太清楚,你找別的單位吧!規(guī)定就是這樣子,沒辦法!你怎么可能不知道!我們從來沒有發(fā)生過這種問題!這不關我的事,你自己去問主管!我們快下班了,你改天再打來吧!2.8-6拔打電話禮儀撥打前:時間與時機的選擇得當;談話對象的選擇準確,重要的內(nèi)容應在打電話之前用筆寫出。接通后:對相識的人,簡單問候即談主題;對不相識的人,先講明自己的身份、目的,再談問題;用您好、請、謝謝、對不起等禮貌用語。撥打中:表達全面、簡明扼要,需談論機密或敏感話題時,電話接通后要先問對方談話是否方便;交談中如有事情需要處理,要禮貌告知對方,以免誤解,未講清的事情要再約時間并履行諾言。情況處理:如所找對象不在,應委托他人簡要說明緣由,主動留言,留下聯(lián)系方式和自己姓名;記住委托人姓名,致謝。
第三章服飾禮儀
3.1TPO著裝原則3.2辦公室著裝3.3服裝禮儀技巧3.4男士服飾儀容3.5女士服飾儀容
3.1
TPO著裝原則
T——(TIME)穿著要注意年代、季節(jié)和一日的各段時間。P——(PLACE)穿著要適宜場所、地點環(huán)境。O——(OBJECT)穿著要考慮此去的目的及穿衣對象的狀況。因此,服裝大致可分為:上班型——通常恪守傳統(tǒng)社交型——通常追求新穎休閑型——通常圖個舒服專用型——嚴格遵照崗位要求
3.2辦公室著裝
辦公室職業(yè)人員的服裝應簡潔大方,使人感到穩(wěn)重、端莊,高雅無華。辦公室職業(yè)人員的服裝應色澤柔和,使人感到成熟可信,平易近人。白領在辦公室應注意不能穿:“緊”、“透”、“露”、“運”、“閑”、“?!?/p>
3.3-1服飾禮儀技巧-四個要點
1.要符合身份:注意男女、長幼、職業(yè)、身份之別;國際交流中還有民族之別。2.要揚長避短。3.要區(qū)分場合。4.遵守常規(guī)。三大場合對穿著的要求:辦公場合:莊重保守
社交場合:時尚個性
休閑場合:舒適自然
3.3-2服飾禮儀技巧-著裝的六大過
1.過分雜亂:男士要穿黑皮鞋;女士要穿黑色高跟鞋或船形鞋2.過分鮮艷;3.過分暴露:六個部位不能暴露:●胸部●肩部●腰部●背部●腳趾●腳跟4.過分透視5.過分短?。?過分緊身
3.4男士服飾儀容-服飾
腰帶——長短適中,余下部分12厘米左右,講究些可與手表、皮鞋顏色一致襪子——每日換洗,色與鞋配,黑鞋深色襪。鞋——前包后包式樣,最好皮底,色與褲配,正規(guī)西服為系帶皮鞋,清潔。飾物——少。
3.5-1女士服飾儀容-淡妝
職業(yè)女性上班應化淡妝,不僅對別人是一種尊重,也使自己更充滿活力與信心,給生活添彩?;瘖y要突出自然美——妝色柔和,不露化妝痕跡?;瘖y要揚長避短——自我分析是前提,通過化妝巧妙掩飾不足,突出優(yōu)點?;瘖y要充分體現(xiàn)個體的氣質(zhì)和性格,用化妝品體現(xiàn)魅力。運用色彩造型——明暗起伏,凹凸變化,引導切割,錯覺效應。
3.5-2女士服飾儀容-服飾
女士辦公室服裝選擇余地較大,裙裝、褲裝均可。衣服要平整干凈,款式大方,色澤與環(huán)境相宜。置一套單色素色套裙或長裙以適宜嚴肅、正規(guī)的場合。鞋可穿前包后包或前包后露式樣,最好穿中跟船型單色皮鞋,色與衣相配,或黑色鞋,清潔擦亮。飾物最多不超過3件,要與服裝、體貌、環(huán)境和諧和,飾物間也要相配。指甲清潔,不涂怪色,長短方便工作。氣味香氣不濃不怪,最好用淡香水。
第四章辦公禮儀
4.1辦公環(huán)境4.2辦公禮儀4.3外出禮儀
4.1辦公室環(huán)境-公共辦公區(qū)
公共辦公區(qū)
1.不在公共辦公區(qū)吸煙、扎堆聊天、大聲喧嘩;節(jié)約水電;禁止在辦公家具和公共設施上亂寫、亂畫、亂貼;保持衛(wèi)生間清潔;在指定區(qū)域內(nèi)停放車輛。
2.飲水時,如不是接待來賓,應使用個人的水杯,減少一次性水杯的浪費。
3.不得擅自帶外來人員進入辦公區(qū),會談和接待安排在洽談區(qū)域。
4.最后離開辦公區(qū)的人員應關電燈、門窗、及室內(nèi)總閘。
4.1辦公室環(huán)境-個人辦公區(qū)
個人辦公區(qū)
1.辦公桌位清潔,非辦公用品不外露,桌面擺放整齊。
2.當有事離開自己的辦公座位時,應將座椅推回辦公桌內(nèi)。
3.下班離開辦公室前,使用人應該關閉所用機器的電源,將臺面的物品歸位,鎖好貴重物品和重要文件。
4.2辦公禮儀-注意事項
打斷會議不要敲門,進入會議室將寫好的字條交給有關人員;當來訪者出現(xiàn)時應由專人接待,說“您好,我能幫您做些什么嗎?辦公時間不大聲笑談,交流問題應起身走近,聲音以不影響其他人員為宜;當他人輸入密碼時自覺將視線移開;不翻看不屬于自己負責范圍內(nèi)的材料及保密信息;對其他同事的客戶也要積極熱情;在征得許可前不隨便使用他人的物品;同事之間相互尊重,借東西要還,并表示感謝。
4.3外出禮儀
需要離開辦公室時應向主管上級請示,告知因何事外出,用時多少;若上級主管不在,應向同事交代清楚;出差在外時,應與主管領導保持經(jīng)常聯(lián)系,一般應保持每天聯(lián)系;如遇到住處變動,手機不通,E-mail無法聯(lián)系時,應及時告訴公司人力資源部,提供
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