下學期的體育活動計劃

下學期的體育活動計劃一、指導思想以《學校體育工作條例》為指導，以《學生體質(zhì)健康標準》為工作目標，認真貫徹學習新課程標準。樹立健康第一的指導思想，以高標準，高質(zhì)量作好學校體育工作。二、工作目標：1、加強體育課堂教學的常規(guī)管理。推動體育教學改革與教學研究，提高體育教師的理論水平、業(yè)務能力和教學質(zhì)量。促進學生積極參加體育鍛煉，掌握基本運動技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。2、加強運動隊訓練工作，保證訓練時間、提高訓練質(zhì)量，認真制定訓練計劃，積極主動的開展訓練活動。為提高學生的'競技水平打下良好的基礎(chǔ)。3、認真抓好群體工作，保證兩課兩操質(zhì)量，安排好體育課外活動和體育達標工作，保證學生每天一小時的體育鍛煉時間。三、工作重點及安排1、加強體育教學工作管理，積極組織各種教育教學活動，提高體育教師授課水平，使體育教學改革不斷深入。2、認真安排好課間操和體育課外活動，保證課間操質(zhì)量，體育教師必須帶操。體育課外活動要安排合理，活動形式內(nèi)容豐富。迎接區(qū)大課間檢查。3、開學初，學校盡快組織田徑隊、籃球隊、排球隊。加強訓練，保證每天早晚1小時的訓練時間，爭取在各級競賽中取得優(yōu)異成績。4、認真作好體育達標工作，早動手、早準備，合理安排訓練時間、保證訓練質(zhì)量。5、4月27―28日大東區(qū)區(qū)中、小學生田徑運動會。

第一篇：體育活動課計劃二年級第一學期體育活動課教學計劃2017年9月一、指導思想堅持“以人為本，健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的新課改理念，豐富學生的課余生活，為學生能有鍛煉的良好條件，最大程度地發(fā)揮學生和老師的主動性和創(chuàng)造性，在活動中體現(xiàn)合作自主、探究、創(chuàng)新的教學理念，體現(xiàn)良好的班風、班紀和學生精神面貌的建設(shè)。二、目標和原則（一）目標：1、通過體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。2、在體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。3、通過體育活動，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。4、通過體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。5、訓練學生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比賽等，設(shè)計跑的游戲，激發(fā)學生活動的興趣。6、訓練學生跳的能力。如：單腿跳、雙腿小兔子跳、青蛙跳、立定跳遠、跳繩等，調(diào)動學生參與的積極性。7、訓練學生擲的能力。如：擲紙飛機、擲壘球、擲沙包等。8、設(shè)計各種游戲。如老鷹捉小雞、兩人三足、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈等訓練學生身體的協(xié)調(diào)性和綜合素質(zhì)。二、活動要求1．每一位學生積極行動起來，參加到活動中去。學生因病不能參加活動需向老師請假。2．在指定位置活動，在活動過程中，教師帶領(lǐng)學生認真開展活動，確保35分鐘活動時間。活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。13．不準利用課外體育活動時間來補課。三、器材準備班級組織自備和學校提供器材相結(jié)合。四、場地劃分根據(jù)季節(jié)的變化、活動項目的改變而不定期的改變學生的運動場地。五、每周活動安排第一周體育游戲第二周玩繩第三周游戲“大漁網(wǎng)”第四周繞物接力第五周踢毽子第六周“兩人三足接力”合作跑第七周30米往返接力跑第八周趣味籃球一第九周趣味籃球二第十周游戲“割麥子”第十一周游戲“老鷹抓小雞”第十二周游戲“障礙賽跑”第十三周廣播體操練習第十四周長繩、短繩第十五周游戲“人球賽跑”第十六周“播種與收割”第十七周游戲“開火車”第十八周羽毛球反手發(fā)球

第二篇：體育活動課計劃學校體育活動課計劃一、指導思想以校工作計劃為依托，以科學發(fā)展觀為指導，樹立“健康第一、德育為先、以人為本”的指導思想。深入貫徹落實《國家學生體質(zhì)健康標準》，“二期課改”的體育課程標準，加強體育教學流程；以市體育傳統(tǒng)項目——足球為抓手，讓學生了解體育，主動鍛煉；以“北京奧運會、殘奧會順利閉幕、陽光體育活動”為契機，發(fā)揚奧運精神，體驗運動快樂。加強群眾性體育活動，提高我校師生的體質(zhì)健康水平，養(yǎng)成堅持鍛煉的良好習慣。二、工作目標1、繼續(xù)落實“三課兩操兩活動”，推進“陽光體育運動”，確保學生每天活動一小時，保證活動質(zhì)量。2、課堂教學中貫徹“二期課改”體育課程標準，落實《國家學生體質(zhì)健康測評》加強體育教學流程管理。課堂中落實學科德育目標。3、完善體育小干部的培養(yǎng)工作，形成學生自我監(jiān)督，自主管理的特色。4、成立小小志愿者服務隊，形成的無私奉獻的品質(zhì)，養(yǎng)成良好的體育行為習慣及學習習慣。5、繼續(xù)加強我校體育傳統(tǒng)項目（足球、射擊）的訓練，普及其基礎(chǔ)知識，基本技能，以點帶面的開展各項體育活動。為上一級運動隊輸送優(yōu)秀人才。6、結(jié)合奧運會，殘奧會順利閉幕，組織學生參加各級各類體育競賽、活動，豐富學生的課余生活，培養(yǎng)學生的體育興趣，提高學生的身體素質(zhì)。7、加強教研組建設(shè)，發(fā)揮黨員教師的榜樣示范作用，創(chuàng)造活躍的教學研究氣氛，和諧的工作環(huán)境。8、利用廣播、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體傳播手段向師生普及體育知識，拓展學生的體育知識面。9、規(guī)范體育器材購買，領(lǐng)取，歸還制度，引導學生愛護體育設(shè)施，器材，愛護公物。10、完善以足球為品牌的“一校一品”建設(shè)，完善校本課程建設(shè)，形成學校體育特色。三、主要工作（一）、課堂教學1、在備課中要體現(xiàn)出“五對”即“對教材的理解，對學生的了解，對示范動作的演練，對場地器材的布置，對安全教育的提示”。2、學科德育目標滲透在教學目標中。嚴格制定課時的活動強度。課后要進行反思，提高自身教學素養(yǎng)。3、嚴格按教學計劃進行課堂教學，繼續(xù)保證體育課的正常教學秩序。每節(jié)課運動量安排要結(jié)合天氣情況，學生情況，從實際出發(fā)，保障學生的身心健康。4、做好一年級為期一月的學習準備期工作及其余各年級的開學2周常規(guī)工作。形成良好的校風，校貌。5、單元計劃的制定要合理，要參照強度、頻度、心理、社會交往、身體素質(zhì)、肌肉群活動等指標。6、采用過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合的手段，對學生進行實事求是，因人而異的評價。7、組織參加校崗位能手教學展示活動，校青教評比活動，教研組研究課，提升教學水平，吸取各門學科特點，展示體育教學特色，。8、注意自身的儀表、言行、師德，做好學生的引路人，做到為人師表。9、區(qū)重點課題《以創(chuàng)建足球文化為載體，有效提升小學生身心健康水平的研究》的揭題，做好各項前期工作，提升教研組的科研水平。10、繼續(xù)實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，完善“學生體質(zhì)健康調(diào)查”檔案，按時完成學生體質(zhì)健康測試、評價、匯總、上報工作。迎接市抽查。11、與衛(wèi)生室共同開展“全校學生慢性病統(tǒng)計”工作，確保學生的體育安全，身體安全。（二）、課外體育活動1、抓好早操及課間操活動，完成第三套廣播操之“希望風帆”的推廣任務，編排完善“一校一品”足球自編操，使其制度化，、規(guī)范化，保證質(zhì)量，養(yǎng)成鍛煉習慣。2、按區(qū)要求組織好每周兩節(jié)體育活動課的活動內(nèi)容，制定本校體育活動課的活動要求，指導學生活動方法，評價學生的活動結(jié)果。嚴抓體育活動課的質(zhì)量。3、組織學生參加市、區(qū)級體育競賽及活動，開展每年一次的秋季校運會、足球自編操、弄堂游戲、二跳一踢等主題鮮明的活動。4、組織好學生雙周二的體育廣播，運用學校網(wǎng)站等媒體途徑向?qū)W生普及體育知識，介紹“殘奧會”、“奧運會”上感人的小故事，宣傳《國家學生體質(zhì)健康標準》。5、繼續(xù)抓好足球、射擊、兩跳一踢等各運動隊的訓練同時，開展對運動能力差的學生針對性輔導，做到計劃性、經(jīng)常性、廣泛性、針對性。加強對小運動員的學習指導，做到運動訓練兩不誤。6、繼續(xù)在放學后開放乒乓房、操場等學校設(shè)施，組織學生參加課后的體育活動，提升體育素養(yǎng)。7、結(jié)合拓展課程“快樂足球、快樂成長”的校本活動課程建設(shè)，繼續(xù)普及足球文化活動。（三）場地設(shè)施器材1、開學初與學期末對體育設(shè)施進行檢查。修正與修建體育場地，排除不安全隱患，加強維護與保養(yǎng)。對器材進行清點，購買，做到物盡其用。2、嚴格執(zhí)行領(lǐng)用、歸還器材制度，做好財產(chǎn)登記，室卡帳冊。3、每天檢查體育場地，排除不安全因素，確保體育活動安全。（四）教研組活動與干部培養(yǎng)1、定期開展校教研組活動（每月的第一個周四下午），定內(nèi)容，對缺席者實行補課制。提高教研組老師對教材、教學過程的把握能力，理論聯(lián)系實際的能力。2、加強校與校之間的教研組建設(shè)活動，取長補短，依托鄰近校的資源，提高本校教研組老師的各方面能力。3、依托本校其他學科教研組資源，互相學習，融會貫通。4、組織教師梳理學科德育目標，體育教學流程，體育課及體鍛活動課的合理安排。商討教研組研究子課題。5、組織教師繼續(xù)認真學習《國家學生體質(zhì)健康標準解讀》，要求教師在進行高一層次學歷進修的同時，也能提高自身的綜合素質(zhì)。6、完善體育小干部的培養(yǎng)工作，指導學生形成自主管理。四、具體安排九月份1、教研組活動：制定工作計劃并討論，學習第三套廣播操之“希望風帆”。2、對學生進行常規(guī)教育，廣播操、隊列、進退場的指導。3、體育小干部的培養(yǎng)工作：組建小小領(lǐng)操員，小小監(jiān)督員，形成制度。4、開學初體育教學常規(guī)工作。5、場地、器材檢查、維修、購買。6、落實體育活動課的要求、內(nèi)容。7、體育廣播。8、各運動隊開展活動。9、制定校運會計劃。十月份1、教研組活動：匯總足球文化的資料。2、校運會預賽。3、體育廣播。4、“小小監(jiān)督員”培訓工作，檢查廣播操。5、體育器材的整理，添置。6、各教師自查教學常規(guī)工作。7、做好《國家學生體質(zhì)健康標準》測試工作，及五年級市抽查準備工作。8、繼續(xù)學習第三套廣播操之“希望風帆”的動作及教學方法。9、參加區(qū)第三套廣播操展評活動。十一月份1、課教研組活動：梳理第三套廣播操之“希望風帆”的難點，重點，教學手段。2、體育廣播。3、校運會開幕。4、學生體質(zhì)測試，匯總工作。準備迎接市抽查。5、全面推進第三套廣播操之“希望風帆”教學工作。6、參加鄉(xiāng)“上小杯”小學生田徑比賽。7、參加鄉(xiāng)“雙勰杯”中小學溜溜球比賽。8、參加鄉(xiāng)“位育杯”定向越野比賽。9、開展“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動。十二月份1、教研組活動：《國家學生體質(zhì)健康測評》統(tǒng)計上報工作。2、體育廣播。3、全面推進第三套廣播操之“希望風帆”教學工作。4、參加鄉(xiāng)“師三杯”小學生健身健美操比賽。5、參加鄉(xiāng)“向陽育才”小學生校學生跳踢賽。6、參加鄉(xiāng)“向陽杯”小學生足球邀請賽。7、校二跳一踢比賽。一月份1、教研組活動：工作總結(jié)、統(tǒng)一學生成長記錄冊的評價登記工作。2、體育廣播3、場地，器材的檢查，維修。4、運動隊進行小結(jié)工作。5、登記學生成長記錄冊，對學生進行有效評價。

第三篇：體育活動課計劃及教案小學六年級上冊體育活動課教學計劃吳紹貴一、學情分析我任教六年級兩個班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習。根據(jù)了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。二、教材分析六年級體育基礎(chǔ)知識，是依據(jù)課程標準中各學習領(lǐng)域“水平三”目標的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在小學六年級的教學內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領(lǐng)域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要學習內(nèi)容，全面提高學生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。.六年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發(fā)展，側(cè)重學生的柔韌練習。落實體育藝術(shù)“2+1”項目對于學生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，均會起到積極的作用。同時，開展該項活動，有利于促進學生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。三、教學目標：1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。四、教學任務：1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐,課件園認真執(zhí)行體育教學大綱及課程計劃，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體。2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)；教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。3、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。4、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、落實體育藝術(shù)“2+1項目”對于學生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，，促進學生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。五、教學方法1、教學中精講多練，講練結(jié)合，激勵學生學習。2、教學中收放結(jié)合，有意識讓學生自我鍛煉，調(diào)動學生的學習主動性、積極性。六、教學措施1、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。2、從游戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習慣。3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。4、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生。七、教學進度六年級體育課教案一、隊列隊形教案（3課時）一、教學目的1、過本次課的學習,使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關(guān)系。3、發(fā)展學生反映能力、協(xié)調(diào)能力、節(jié)奏感。二、教學重難點教學重點:動作自然,協(xié)凋準確。教學難點:重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)。2、隊列隊形:1、集中注意力聯(lián)系。2、快快集合。3、稍息、立正、向右看齊、報數(shù)。4、變換隊形。3、教師講解：1、教師講動作方法和要領(lǐng)。2、教師做正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做演示。4、學生練習：1、學生認真聽動作方法和要領(lǐng)。2、學生練習。3、分組練習。4、自由練習。5、全班演示：1、聽教師口令做動作。2、個小組報數(shù)。3、教師評價。6、清點人數(shù)，列隊放學。二、學習活動操教案（3課時）一、教學目的1、提高學生的韻律感節(jié)奏感及身體的協(xié)調(diào)性。2、防止由于活動不足而導致的意外受傷。3、發(fā)展小學生的表現(xiàn)力和美感。二、教學重難點教學重點:動作自然,協(xié)凋準確。教學難點:身體協(xié)調(diào),節(jié)奏一致。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)。2、講授內(nèi)容：1、教師介紹各節(jié)運動并示范動作及講解要領(lǐng)。①頭部運動②伸展運動③弓步壓腿運動④手腕關(guān)節(jié)運動2、學生練習。3、教師個別指導。4、找好學生做演示。3、學生練習：1、學生練習。2、互相指導自由練習。3、分組練習。4、學生演示。4、師生復習：1、教師帶學生做操。2、學生自己做活動操。3、教師評價。5、學生報數(shù)，列隊放學。三、籃球基本知識及運球教案（2課時）一、教學目的1、讓小學生了解籃球這項運動并產(chǎn)生興趣。2、熟悉籃球，學會原地運球和跑動運球。3、培養(yǎng)學生的運球節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性，強健體魄，發(fā)展綜合身體素質(zhì)。二、教學重難點教學重點:掌握原地運球和跑動運球。教學難點:運球節(jié)奏感、身體協(xié)調(diào)性的掌控。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。2、講授內(nèi)容：1、教師介紹籃球運動，講解籃球知識。2、教師講解運球類型：①原地運球②跑動運球3、教師講解兩種運球技巧：①運籃球的中心位置②運籃球的力量適中③運球最好重心下低4、教師演示運球。3、學生練習：1、學生互相指導自由練習。2、分組練習。3、找好的學生演示。4、教師評價并提出學生的問題并示范正確動作。4、運球比賽：1、教師先講解比賽規(guī)則并講解要求（尤其是交接球要求）。2、學生分組比賽運球。3、教師評價并提出剛剛運球中存在的問題。5、學生歸還器材。6、老師整隊，學生報數(shù)，列隊放學。四、籃球傳球教案（2課時）一、教學目的1、熟悉球性，學會胸前傳球。2、發(fā)展學生身體素質(zhì)，協(xié)同合作的精神。二、教學重難點教學重點:掌握胸前傳球。教學難點:傳球力量適中，準確。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。2、講授內(nèi)容：1、教師講解傳球類型：①胸前傳球（掌握）②跑動傳球③基地傳球④調(diào)球及空接2、教師講解胸前傳球技巧：①球從自己胸前兩手推出②傳到對方的胸前位置③傳球力量適中④接球者看球來向出手接球3、教師演示傳球。4、學生練習：1、學生練習傳球。2、分組練習（以一人為圓心進行傳球練習）。3、教師小組考察4、學生演示傳球5、教師評價。5、學生歸還器材。6、老師整隊，學生報數(shù)，列隊放學。五、籃球傳接球及運球教案（2課時）一、教學目的1、熟悉球性，復習傳球、運球技巧。2、激發(fā)學生籃球興趣。3、發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同合作的精神。二、教學重難點教學重點:在跑動中傳球和運球。教學難點:運球的節(jié)奏感、傳球的準確性。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。2、講授內(nèi)容：1、教師講授跑動中運球及傳球技巧：①兩人運球速度不要太快②兩人傳球節(jié)奏要協(xié)調(diào)好③傳球位置要準確④時刻注意伙伴的位置2、教師與學生演示跑動中運傳球。3、叫幾組運得好的學生進行演示。3、學生練習：1、學生互相指導自由練習。2、分組練習。3、教師考察各組。4、教師評價并提出各組學生中存在的問題。4、學生演示：1、幾個運得好的學生示范跑動中運傳球。2、分組2人運傳球配合3、教師評價并改正學生中有犯的錯誤，并示范正確的姿勢。4、學生再進行一組2個配合運傳球。5、學生歸還器材。6、老師整隊，學生報數(shù)，列隊放學。六、籃球上籃和投籃教案（2課時）一、教學目的1、熟悉球性，掌握上籃、投籃技巧。2、初步學會籃球傳、接球跑動投籃的技術(shù)動作。3、鍛煉學生的上肢力量，發(fā)展學生身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神，陶冶學生美的情操。二、教學重難點教學重點:掌握上籃、投籃技巧。教學難點:上籃、投籃動作不變形。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。2、講授內(nèi)容：1、教師講授上籃、投籃的技巧：①控制好自己的節(jié)奏，體會上籃投籃的感覺。②看準籃筐位置雙手投籃。③懂得掌握上籃、投籃的力量。④選擇自己力量能及的位置投籃。2、用一組學生正對籃球框進行上籃、投籃示范。3、講解示范組學生中存在的問題，并指導技巧。3、學生投籃練習：1、男生女生自行練習。2、一學生傳一學生投練習（2組學生輪換）3、教師考察各組，并指導練習。4、學生說說上籃、投籃的感覺，方法和技巧。5、老師進行評價。6、學生歸還器材。7、老師整隊，學生報數(shù)，列隊放學。七、跑步起跑教案（1課時）一、教學目的1、掌握起跑要領(lǐng)。2、鍛煉學生反應能力，發(fā)展學生身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。二、教學重難點教學重點:掌握起跑要領(lǐng)。教學難點:提高學生的反應速度。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操。2、講授內(nèi)容：1、教師講授起跑技巧：①理解起跑口令："各就位","預備","跑"。②掌握起跑動作：兩手撐地,左腿在前，后膝跪地,兩手放在緊靠起跑線后沿處。③聽到預備時注意力集中。④起跑后充分利用向前的沖力。2、老師進行示范起跑。3、叫幾個學生示范起跑。4、講解示范組學生中存在的問題，并指導技巧。3、各小組學生自行進行起跑練習。4、各小組學生感覺自己的起跑，并總結(jié)經(jīng)驗。5、教師組織各組學生進行起跑反應練習。6、老師進行指導和評價。7、學生說說自己的起跑，和能改進的地方，全班互相分享下起跑經(jīng)驗。8、清點人數(shù)，列隊放學。八、高抬腿教學（1課時）一、教學目的1、能標準的完成高抬腿。2、促進下肢力量和身體的發(fā)展，提高跑的姿勢、技術(shù)及能力。3、鍛煉學生耐力，發(fā)展學生身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)學生克服困難，堅持不懈的精神。二、教學重難點教學重點:擺動腿高抬。教學難點:蹬地腿充分伸直。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操。2、講授內(nèi)容：1、教師講授高抬腿要求：①擺動腿高抬。②做出跑的擺臂的動作。③蹬地腿充分伸直。④保持高抬腿的穩(wěn)定性，協(xié)調(diào)性。⑤注意高抬腿的姿勢。2、老師進行示范原地高抬腿和高抬腿跑。3、叫幾個學生示范原地高抬腿和高抬腿跑。4、講解示范組學生中存在的問題，并指導技巧。3、各小組學生自行進行原地高抬腿練習。4、老師組織各小組學生進行高抬腿跑練習。5、各種進行高抬腿跑比賽。6、老師進行指導和評價。7、清點人數(shù)，列隊放學。九、短跑沖刺教學（1課時）一、教學目的1、掌握沖刺的方法。2、鍛煉學生瞬間爆發(fā)力，發(fā)展學生身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。二、教學重難點教學重點:掌握沖刺要領(lǐng)。教學難點:提高學生沖刺速度，合理沖刺。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操。2、講授內(nèi)容：1、教師講授沖刺技巧：①懂得合理沖刺。②懂得在沖刺前調(diào)整身體狀態(tài)。③能做到精神高度集中。2、老師進行示范沖刺跑。3、叫幾個學生示范沖刺跑。4、講解示范組學生中存在的問題，并指導技巧。3、各小組學生自行進行沖刺練習。4、各小組學生總結(jié)自己沖刺經(jīng)驗，提高沖刺速度。5、教師組織各組學生進行沖刺練習：①訓練起跑反應速度，起跑后慢跑。②中間進行勻速慢跑。③最后10米盡力沖刺。6、老師進行指導和評價。7、全班同學互相分享下沖刺經(jīng)驗。8、清點人數(shù)，列隊放學。十、接力跑教學（1課時）一、教學目的1、復習跑步內(nèi)容，測試跑步教學效果。2、通過接力游戲，激發(fā)學生跑步的興趣。3、發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同合作的精神。二、教學重難點教學重點:學會接力跑。教學難點:磨合學生接力默契，協(xié)調(diào)合作的精神。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操。2、講授內(nèi)容：1、教師講授接力跑內(nèi)容和要求：①用自己最快的速度跑到指定的白線，然后返回，拍下第二個同學的手。②不準搶道，每組有自己的跑步路線。③人數(shù)相同，看哪組先完成那組第一。④跑完后站在隊伍的最后面。2、老師叫一組學生示范接力跑。3、講解示范組學生接力跑中存在的問題。3、各小組練習接力跑。4、學生接力跑比賽：1、各小組聽口令進行比賽2、教師觀看學生在接力中依然存在的問題3、教師宣布名次。4、請學生自行總結(jié)。5、教師評價。5、同學之間互相分享下接力跑的經(jīng)驗和快樂。6、老師整隊，學生報數(shù)，列隊放學。十一、蛙跳教案（1課時）一、教學目的1、促進下肢力量和身體的發(fā)展，增強學生的綜合能力。2、培養(yǎng)學生身體的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。二、教學重難點教學重點:標準的完成蛙跳。教學難點:蛙跳動作的標準性，穩(wěn)定性和身體的協(xié)調(diào)性。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操。2、講授內(nèi)容：1、教師講授蛙跳內(nèi)容和要求：①雙手放在背后。②人必須蹲到底進行蛙跳。③蛙跳上手依然放背后。2、老師示范蛙跳。3、老師請幾個學生進行蛙跳示范。4、老師講解示范組學生蛙跳中存在的問題。3、學生自行練習蛙跳。4、老師組織學生進行蛙跳訓練：1、各小組聽口令進行蛙跳，蛙跳到指定白線，然后以最快的跑步速度返回。2、蛙跳必須蹲到底在進行第二個動作。3、蛙跳時是手一直放在背后。4、請學生自行總結(jié)。5、教師評價。5、學生蛙跳完自由休息。6、同學之間互相分享下蛙跳的快樂。7、老師整隊，學生報數(shù)，列隊放學。十二、仰臥起坐教案（1課時）一、教學目的1、理解俯臥挺身的動作概念，學會俯臥挺身技術(shù)。2、通過墊上力量練習，提高股肌、背肌力量素質(zhì)。3、初步培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質(zhì)。二、教學重難點教學重點:俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉。教學難點:俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。2、教師講解示范，提出重難點：1、教師講授仰臥起坐內(nèi)容和要求：①俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉。②俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展。③保持仰臥起坐的標準性和協(xié)調(diào)性。2、老師進行示范標準仰臥起坐。3、老師請幾個學生進行仰臥起坐示范。4、講解示范學生仰臥起坐中存在的問題。3、學生分組練習：1、第一組學生練第二組學生壓腿。2、學生做仰臥起坐必須標準。3、1分鐘仰臥起坐完后，2人互換。4、在教師的指導下做仰臥起坐練習。5、教師指出易犯錯誤的動作，并進行糾正。6、1分鐘測試學生仰臥起坐數(shù)。7、學生墊上放松：躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。8、學生歸還器材。9、老師整隊，學生報數(shù)，列隊放學。十三、單手肩上投擲實心球教案（1課時）一、教學目的1、使學生掌握正確的“單手肩上投擲實心球”的技術(shù)。2、發(fā)展學生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。3、通過讓學生主動參與動作學習，具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。4、通過教學培養(yǎng)學生的自主學習的能力，使學生體會到玩的樂趣。二、教學重難點教學重點:把實心球從肩上投出。教學難點:投擲的動作正確，揮臂速度要快。三、教學過程1、課堂常規(guī)：體委整隊、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。2、教師講解單手肩上推實心球規(guī)則和要求：①單手肩上投擲動作要舒展。②利用臂力將球投出。③揮臂速度要快。④注意身體的協(xié)調(diào)性。3、老師示范單手肩上投擲實心球動作。4、老師請一組學生進行單手肩上投擲實心球示范。5、老師講解示范組學生單手肩上投擲實心球中存在的問題。6、在教師再次指導學生單手肩上投擲實心球重要動作。7、教師組織各小組學生進行單手肩上投擲實心球訓練。8、各小組進行一次實心球投擲。9、學生討論：①單手肩上投擲實心球如何投擲得更遠？②學生相互評價對方投擲的動作和成果。③學生互相分享下自己投擲的成果。10、學生歸還器材。11、老師整隊，學生報數(shù)，列隊放學。

第四篇：體育活動課教案體育活動課教案教材：1、跳短繩2、拔河教學目標：1、初步學習跳繩技術(shù)動作，發(fā)展學生力量、耐力素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，促進內(nèi)臟功能的提高。2、培養(yǎng)學生團結(jié)友愛，齊心協(xié)力的集體主義精神。準備部分：一、課堂常規(guī)（略）二、準備活動1、游戲：找朋友2、專門性準備活動（略）要求：1、集合“快、靜、齊”2、聽到口令迅速做出反應3、要充分活動各關(guān)節(jié)，動作準確、到位基本部份：繩子，當繩子即將落地前一瞬間雙腳隨即跳起，繩從腳下較轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。教學重點：搖繩的速度與跳起的時機配合協(xié)調(diào)教學難點：全身的協(xié)調(diào)配合二、拔河比賽1、介紹比賽的方法2、評判比賽術(shù)動作（結(jié)合圖解）2、學生徒手模仿練習3、學生持繩完整練習（注意，連貫性）4、指導糾正錯誤動作5、學生邊看圖解，邊練習6、創(chuàng)意性自由練習要求：注意跳起時機與搖繩相協(xié)調(diào)。結(jié)束部分：一、放松二、小結(jié)三、下課，送回器材師生再見要求：集合“快、靜、齊”場地器材1、短繩10條2、拔繩1條教學效果預計大部分學生能夠掌握跳短繩技術(shù)，學生在運動時間和空間的感覺能進一步提高。

第五篇：體育活動計劃新華鄉(xiāng)李府小學2011-2012學第一學期體育活動計劃為了全面推進素質(zhì)教育，落實《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定》要求，促進我校學生全面發(fā)展和健康成長，保證陽光體育活動在我校全面持續(xù)發(fā)展，結(jié)合我校實際情況，現(xiàn)將開展的主要活動計劃安排如下：一、指導思想：以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。二、活動目標全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和社會實踐能力，精心組織，認真實施，為廣大學生提供文明、健康、活潑的課外文體活動，促進學生身心全面發(fā)展。三、活動內(nèi)容安排（1）抓好課間操，努力做到動作規(guī)范，整齊劃一。繼續(xù)做好室內(nèi)操，增設(shè)健腦操，促使學生"友善用腦"。（2）從學生興趣愛好入手，讓學生自己設(shè)計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行鍛煉。（3）每班集體組建運動小團隊。如：田徑隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊、排球隊，達到人人有項目的目的。（4）創(chuàng)建教工之家，添置相關(guān)器械，保證教師健身需要。（5）組織開展教工排球賽、象棋賽，學生跳繩比賽。努力營造師生同運動同快樂和諧氛圍。（6）本學年開設(shè)大課堂，確保每位師生在校鍛煉一小時。（7）分年級開展以班對班為單位的各種體育單項賽：拔河、球類比賽、趣味活動競賽。（8）組織開展田徑運動會和趣味體育游戲節(jié)。（9）加強體育測試項目的訓練工作。（10）隨機抽測部分學生體育鍛煉的項目。檢驗鍛煉效果。（11）在全校開展校級"陽光少年"活動。（12）以發(fā)展學生素質(zhì)為主要目的，進行跳繩、立定跳遠、俯臥撐、仰臥起坐、立位體前屈等項目比賽，為學生身體健康成長打下良好基礎(chǔ)。四、實施要求1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。2、切實加強領(lǐng)導。學校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責任心，發(fā)揮群體作用，使陽光體育活動落到實處。3、注重工作落實。各年級結(jié)合活動主題，采取切實可行措施，狠抓落實，保證活動有序開五、活動措施1、遵循教育規(guī)律和學生的身心特點、依據(jù)學校的實際情況和所在地區(qū)特點，堅持教育性、科學性、趣味性和普及與提高相結(jié)合的原則，在體育、文化藝術(shù)、科學普及、游戲娛樂諸方面，創(chuàng)設(shè)出具有地區(qū)特色的學校品牌活動項目，并在此基礎(chǔ)上形成學校的特色，使廣大學生在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上學有特長。2、堅持校內(nèi)外的有機結(jié)合。利用校外的活動設(shè)施與場所，如少年宮、體校等校外機構(gòu)，以及校外教育基地、文體場館的作用，并協(xié)調(diào)好有關(guān)單位與機構(gòu)，為雙休日、寒暑假開展活動的學生提供更廣闊的空間和多彩的形式，滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生發(fā)展的需要。同時注意社區(qū)與家庭的參與，為"工程"實施營造良好的氛圍。3、強化安全，規(guī)范運作在組織活動的過程中，要加強安全教育，對指導教師和活動設(shè)施嚴格把關(guān)，并制定出相應的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。4、確保時間、落實陣地，開展學生課外活動。新華鄉(xiāng)李府小學2011-2012學第一學期體育活動計劃二〇一一年八月二十五日

初中體育課外活動計劃1一、指導思想：堅持“以人為本”的教育教學理念，引導和鼓勵廣大中初中生走向操場、走到陽光下，積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的課外體育活動。充分發(fā)揮學校體育的健身功能，開展切實有效的體育教學與課外活動，努力提高學生的健康水平，促進學生身心全面發(fā)展，努力構(gòu)建和諧、文明及充滿活力的校園。二、實施對象全體學生三、活動時間安排每天1小時陽光體育運動時間由早操、大課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。四、工作目標1、保證學生在校鍛煉時間1小時。2、強化體育大課間和眼保健操的管理。3、豐富實踐活動課的教育內(nèi)容。4、重視加強學生體能的訓練，強健學生體魄。5、加快社團建設(shè)，形成規(guī)模。五、工作重點1、加大宣傳力度，營造良好的輿論氛圍。通過學校紅領(lǐng)巾廣播、宣傳櫥窗、懸掛橫幅等多種形式，大力宣傳課外體育運動，廣泛傳播健康理念，對在課外體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持課外體育運動的開展。2、各班把課外體育運動與課外實踐活動相結(jié)合。保證學生室外能有一小時的體育鍛煉時間。將學生課外實踐活動納入教育計劃，形成制度。3、體育教師加強學生課外體育運動的宣傳教育和引導，通過體育課和各類體育比賽活動引導學生積極參加陽光體育運動4、豐富體育大課間活動的體育活動形式，開展如:跳繩,丟沙包,踢鍵子,跳皮筋,羽毛球,乒乓球等各項活動,廣泛開展學生體育項目的競賽活動，不斷豐富體育大課間活動的形式和內(nèi)容。六、具體要求：1、早操：學校應組織學生開展15至20分鐘的早操活動；2、大課間：學校應在每天上午第二、第三節(jié)課之間安排25分鐘的1次眼保健操和課間操，即大課間體育活動時間；3、體育課：初中1-2年級每周為4節(jié)體育課，初中3年級和初中每周3節(jié)體育課，高中每周2節(jié)體育課；4、課外體育活動：各學校應組織當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展1課時的體育活動。七、保障措施1、學校增加體育工作的經(jīng)費投入，學校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學校體育工作。購買體育活動器材和健身器材，制作宣傳標語等。2、按規(guī)定給各班通過體育比賽等形式獎勵班級體育活動器材，確保學生課外體育活動的開展。3、加強體育教師業(yè)務培訓，不斷促進體育教師業(yè)務能力和思想素質(zhì)的提高。

初中體育課外活動計劃2一、指導思想：健康第一是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。為了更好地開展好學生的課外體育活動，增進學生的身心健康，發(fā)展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設(shè)，特制訂此實施方案。二、組織機構(gòu)：組長：副組長：成員：三、組織形式和具體內(nèi)容：1、全校性體育活動：（1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。（2）具體內(nèi)容：開展健身跑活動，另可根據(jù)學期計劃制訂出體育節(jié)活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽等），提前下達各年級組織參賽。2、班級體育活動：（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導下，由班干部和鍛煉小組直接負責進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。（2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學生根據(jù)自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導學生加強課余體育活動。4、校運動隊訓練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學校體育活動的一個窗口，相關(guān)教師要支持學生參加運動隊訓練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓練的成效，完成學校下達的競賽指標。四、檢查與考核：1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應包括學生實到人數(shù)、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內(nèi)容列入班級五項評比競賽之中，未經(jīng)學校批準不得隨意取消活動。2、校值周班級協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。3、每學期末由學校組織體育組對班級跑步活動進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。五、其它要求和說明：1、要保證學生每天有1小時的體育活動時間；2、課外體育活動的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學生都能參加；3、各班應認真組織學生參與課外體育活動，科任教師不得以任何理由占用學生活動時間，輪到活動班級應提前到場地準備，不得無故不參加課外體育活動；4、各班在完成全校性體育活動后，應根據(jù)本班實際科學合理的規(guī)劃活動內(nèi)容，分班認真組織開展（若有體育類競賽活動安排時除外）；5、班主任為各班參加課外體育活動直接責任人，要做好督促和組織管理工作；6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導工作。對學生的管理：1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學生都要參加課外體育活動。2、學生必須嚴格按照教務處的'安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學生歸還體育器材。5、愛護公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。6、活動中發(fā)生意外，應立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

初中體育課外活動計劃3健康的體魄是青少年、兒童為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校體育要貫徹“健康第一”的教育理念，切實加強體育工作，讓每一位學生都感受到