《遇見未知的自己》讀后感(集錦15篇)

第頁《遇見未知的自己》讀后感(集錦15篇)《遇見未知的自己》讀后感1

經(jīng)一個(gè)李姓摯友的介紹，我用了一下午及半個(gè)晚上讀了一本書《遇見未知的自己》，她告知我想要學(xué)會感性的認(rèn)知周邊，這本書或許能幫我找到答案。于是我接受了她的建議，試著在書里找尋答案。這本書教我們?nèi)绾螌⒆约号c內(nèi)在的真我連結(jié)，同時(shí)闡明白一個(gè)道理：“我們是在用言語來表達(dá)言語不能表達(dá)的東西，亦老子說的道可道，特別道，外面沒有別人，全部的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果?！痹景醋髡叩囊?，每天只看幾章節(jié)，然后靜靜回想或者與摯友來探討彼此對于潛意識中的真我的理解。惋惜鄙人時(shí)間有限，只能匆忙一覽。其中的真諦唯恐是不得要領(lǐng)。在這里我就把我的讀后感與大家一起共享。

書中提到的另外一個(gè)觀點(diǎn)：“愛，罪惡假汝之名!”“為親人擔(dān)憂，其實(shí)是一種不負(fù)責(zé)任的加害行為!”乍讀不能理解，然則細(xì)想后覺得道理很簡潔，只是我們不想承認(rèn)而已。”書中舉例說明白有些事動身點(diǎn)一切因?yàn)椤皭邸?，?shí)則就是擔(dān)憂自己受牽連。對沒看過這書的人，或許還沒明白我在說什么!好，舉個(gè)例子吧!書中提到對有小孩的家庭來說，小孩的淘氣是天性，但是大人就要求小孩必需按他們的意愿去做事，一旦違反甚至就施以“酷刑”，口口聲聲的說為了他們好，實(shí)際就是擔(dān)憂小孩貪玩造成的后果會給大人自己帶來麻煩。小孩受傷了，大人要抽時(shí)間去照看，耽擱自己的事情。小孩惹禍了，大人還得去善后。就是說大人們怕這些事情給自己帶來麻煩，故要求小孩時(shí)都是說“我是為你好!”說到這點(diǎn)，為小孩還是為自己?各人去想吧!

我們產(chǎn)生了許多的信念、價(jià)值觀、看法、標(biāo)準(zhǔn)，來約束自己，也來衡量、批判他人。這些就是我們每日思想的基礎(chǔ)，可是我們從來不去檢測我們思想的正確性。當(dāng)你對某一類的人或是他們的行為，待別有看法、特殊看不順眼的時(shí)候，就是一種自我的投射行為，也是一種躲避策略，所以又一個(gè)觀點(diǎn)產(chǎn)生了：“外面沒有別人，全部的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果?！睕]有任何的事情可以造成心理上的苦痛?？嗤词莵碜杂谀銓κ虑榈恼f明。苦痛是你創(chuàng)建出來的，因?yàn)槟莻€(gè)是你對事情的說明。來看看一個(gè)邏輯推理的公式吧：A(事務(wù))→B(信念、想法)→C(結(jié)果)，A恒久是中立的，因?yàn)橥瑯拥腁，發(fā)生在不同人的身上會有不同的C出現(xiàn)。所以讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事務(wù)的想法，和圍圍著這個(gè)事務(wù)所編造的故事而已。

我也是粗枝大葉般爵嚼了這本書，不過讀了之后讓我受益頗多，以前我總是說自己的心態(tài)有多么的好，其不然，我的心態(tài)沒有自己想的那么好，我會為外界的事或喜或悲的，而且有些事情我沒有真正的看開，也沒有學(xué)會放下，對思想方面，更是不會考慮，對于已發(fā)生的事情不會學(xué)著接受，更別得談身心合一!在昨晚看完這本書時(shí)意猶未盡，本想趁夜寫寫感悟。無奈“拿人錢財(cái)替人消災(zāi)”，還得起早上班。不過今日上午也算好，忙里偷閑的完成了自己的這篇讀后感。藉此機(jī)會，感謝舉薦這本書給我的好摯友，感謝這些年始終在我身邊支持我的人。也請寬恕我以前的理性給大家造成了損害。我的理性讓你們覺得像“刺猬”，越是親近的人越被我損害的深。在此說聲對不起!

《遇見未知的自己》讀后感2

幾經(jīng)折騰，最終在網(wǎng)絡(luò)上找到了小君老師舉薦的心靈雞湯——《遇見未知的自己》。夜深人靜之際，靠在床上，抱著枕頭，一口氣把它讀完，心靈仿佛經(jīng)驗(yàn)了一場別開生面的旅程。然后，驀地眼界開闊，茅塞頓開。

這是一本有關(guān)身心靈成長的小說，作者張德芬以其深化淺出的筆觸，揭示出了困擾人們的苦惱苦痛的深層的緣由，以通俗易通、平實(shí)樸實(shí)的言辭解讀了深刻的人生道理它以小說的形式，講解并描述女主子公經(jīng)過偶遇的一位老人的指引，從苦惱的工作生活中找到歡樂，并取得生活事業(yè)雙豐收的故事。它通俗易懂，少了純心理學(xué)書籍的深邃枯燥，講解和詮釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理。

誠然，生活中，我們會遇到很多苦惱，對某人的厭煩、對工作的苦惱、對待遇的不滿、對伴侶的埋怨，凡人凡事，我們自己都人為地放大。于是，生活中，愁眉苦臉、呻吟埋怨，結(jié)果，碰得滿身傷痕，苦痛不堪。其實(shí)，現(xiàn)在回首細(xì)想，人生沒有任何事情可以造成心理上的苦痛，苦痛是來自你對事情的說明：苦痛是你創(chuàng)建出來的，因?yàn)槟莻€(gè)是你對事情的說明。

這本書告知我們：我們?nèi)巳渴芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺逦约菏钦l，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！我們?yōu)槭裁床粴g樂？那是因?yàn)槲覀兪淞苏鎸?shí)的自己。學(xué)會用潛意識的方式去處理心情。

我們所背負(fù)的一切都是我們自己帶來的，別人是無法強(qiáng)壓給我們的，因?yàn)槲覀兛梢圆唤邮?。總是認(rèn)為自己的苦惱時(shí)因誰或其他什么而帶來的，其實(shí)不然，真正讓自己苦惱的是我們自身，過于看重那些會讓自己苦惱的事。

我們多少人是因?yàn)榕c別人攀比而疲于奔波，為財(cái)寶為地位，可一旦擁有了所追求的財(cái)寶地位卻并沒有感到華蜜反而有些人更懷念以前清苦的日子。因?yàn)槟遣皇钦嬲约簝?nèi)心想要的東西，那是外在的東西。就象作者在書中所談到的歡樂和喜悅的區(qū)分，歡樂是取決于外在的東西，一旦那個(gè)令你歡樂的情境或事物不存在了，你的歡樂也隨之消逝了。而喜悅是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。所以因與別人攀比去追求財(cái)寶地位過程會帶來歡樂，但一旦實(shí)現(xiàn)了歡樂也就消逝了。而假如是自己真正想擁有財(cái)寶和地位且明確擁有了財(cái)寶和地位就會造福社會讓更多人華蜜那就不一樣了，那就達(dá)到了喜悅的境界。

每個(gè)人都有自己的最頂端，不要為虛榮追求那遙遠(yuǎn)的不現(xiàn)實(shí)，自己會被自己活活壓垮。是你的終究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也會失去至少失去原有的光澤。那么你得到的意義又是什么呢？

外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會環(huán)境和自然環(huán)境讓我們簡單失落真實(shí)的自我；相識真我，從自身做起。因?yàn)橥饷鏇]有別人。這本書讀了之后讓人受益頗深，要試著學(xué)會放下，當(dāng)我們真正放開的時(shí)候，你就會覺得一切都是另外一種結(jié)局，要試著看開看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我！

人生若都能不忘初心，人生若只愿歲月靜好，真實(shí)地活著，真誠地活著，不論榮辱得失，不談貧富貴賤，那就是最大的華蜜與歡樂！

《遇見未知的自己》讀后感3

剛剛放下《遇見未知的自己》，感覺心情很沉重，同時(shí)也很慶幸。沉重的是，假如我不看這本書的話，或許我會恒久都生活在自己給自己設(shè)定的條條框框中，找不到我真正須要的，從而讓生活中外在的事務(wù)主宰著我自己的心情，就這樣度過一生。慶幸的是我剛好發(fā)覺了這個(gè)稱不上隱私的隱私，能從中學(xué)到一些自我調(diào)整的方式，并真正了解自己，聯(lián)結(jié)自己的內(nèi)在，找回真正的自我。

說實(shí)話，在讀這本書之前，我始終都感覺我的語言表達(dá)實(shí)力很差，無論是口頭的，還是書面的，所以很少寫東西和大家一起共享，即使寫了，也只是自己一個(gè)人看，因?yàn)椴蛔孕?，所以每次寫東西的時(shí)候都怕別人看了笑話，認(rèn)為寫的不好。讀完這本書以后，此時(shí)，我在寫這篇文章，我同樣感覺沒有自信，怕自己寫不好，怕別人看了笑話，頭上都起先冒汗了，心跳也加速了?？删褪且?yàn)榭戳诉@本書，所以我知道我這種不自信是日久積累的，因?yàn)橐淮蔚拇驌舢a(chǎn)生了這樣的念頭，所以每次寫的時(shí)候，這種慣性的思維都會跑出來，揮之不去。那是我上高二的時(shí)候，我是班里的”好學(xué)生“，”重點(diǎn)培育對象“，老師們平常待我都很嚴(yán)厲。有一次語文老師讓寫作文，一共兩篇。我洋洋灑灑，寫完就交上去了，我是一個(gè)不太擅長視察生活的人，寫的更多的是我內(nèi)心的感受，所以肯定程度上跟老師的要求相背而馳。語文老師看完我的作文以后，把我叫到了他的辦公室，說：”你寫的這兩篇文章是什么呀？太惡心了，這怎么讀呀？“我當(dāng)時(shí)真的沒覺得有那么嚴(yán)峻，終歸我高一的作文還作為范文給大家讀呢?？墒撬麉s這么說我。從那以后，我就很少寫東西，即使寫了，也不敢和別人共享，怕別人說我寫的不好，笑話我，在寫作方面存在著極大的自卑心理。寫的越少，那筆頭功夫就越差，所以每次想寫的時(shí)候，都會冒出同樣的念頭：”我不想讓別人望見這篇文章，因?yàn)樗麄兇_定會笑話我。“

看了張老師的書，我覺得我現(xiàn)在首先須要做的就是消退這種心理。而消退的第一步就是要接納這種感受，這種怕別人笑話的感受，自卑的感受，我閉上了眼睛，充分去感覺這種感受，覺得心里很難過。然后我問自己，這種感受對我有幫助嗎？很明顯，沒有任何幫助；這種感受我須要嗎？我當(dāng)然不須要。可是它是存在的，我允許它存在嗎？是的，我允許它存在。因?yàn)樗皇且环N感覺而已，并不能代表任何東西。那么我是否可以放下這種感覺呢？是的，我要放下這種感覺。我深呼吸，告知自己，放下這種感覺。

突然，我覺得心里真的很安靜。想想我當(dāng)時(shí)讀這本書的時(shí)候，還有一點(diǎn)不屑的感覺，覺得怎么可能一下子就安靜了呢？但是假如真的這樣做了，就是能感受到一種安靜。假如全部負(fù)面的心情，感覺都能就此放下，同時(shí)再加入一些正面的心情，感覺。我信任真的可以心想事成！

我把這篇文章共享給大家，一個(gè)是希望大家有時(shí)間可以翻一翻這本書，尤其是遇到挫折的時(shí)候，想不開的時(shí)候。另一個(gè)就是想告知大家，我以后寫的東西都要和你們共享，我不再認(rèn)為我的寫作實(shí)力很差了，我會在不斷的讀寫熬煉中加強(qiáng)我的寫作實(shí)力，因?yàn)槲铱梢?，我可以寫出好的東西！

《遇見未知的自己》讀后感4

最近看了張德芬的暢銷書——《遇見未知的自己》，在看這本書之前，我先看了作者寫的序——你想要的人生，文章以一位都市白領(lǐng)階級的女性為主角，經(jīng)由每天都可能遭受的種種事務(wù)，漸漸把眼光從外在的世界轉(zhuǎn)向我們內(nèi)在的世界，進(jìn)而發(fā)先我們大多數(shù)人竟然都不是自己生命的主子，更糟的是我們是思想和心情的奴隸。一個(gè)不經(jīng)遇的機(jī)會下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主子公在一位老者的指引下，改善內(nèi)在的狀態(tài)，進(jìn)而變更了外在的世界。最終尋得內(nèi)心的平和，就像春繭破繭而出，迎風(fēng)飛揚(yáng)。

這本書告知了我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，什么是外界的一切呢，也就是說金錢，名利，地位，權(quán)勢，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn)，小我會被身體里的潛意識所限制，也就是說時(shí)候有些事情你會不由自主的去想，去爭。而做到了也未必就會得到真正的歡樂，即使是歡樂，也是來自外界的，一旦外界的讓你感覺歡樂的源頭不在了，自己會很苦痛的。而身體里的那個(gè)真我呢?那個(gè)真我不會隨著一切的變更而變更，甚至于有一天我們離開了，這個(gè)真我也不會消逝!而通常能做到真我的人我想是沒有吧!

《遇見未知的自己》也告知我們，生命的困頓轉(zhuǎn)折是建立內(nèi)在力氣的最好時(shí)機(jī)。問題和逆境不是來找你麻煩，而是來幫助你，幫助你找到你自己，幫助你內(nèi)在成長，變成一個(gè)更接近你自己本質(zhì)的人。而大部分的人遇到逆境時(shí)，都有許多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有才智的人會從中找到成長的契機(jī)。曾幾何時(shí)，內(nèi)心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和埋怨。經(jīng)常覺得自己很倒霉，社會不公，找尋真我的過程中讓我更清晰的相識了自己，消極抱恨的我不是真正的我，真我應(yīng)當(dāng)是樂觀向上、祥和歡樂的我。于是我卸掉身上背負(fù)的消極的東西，努力獲得心靈內(nèi)在的力氣，重拾主動樂觀的生活看法。

或許，有時(shí)候我們得不到始終號稱想要得到的東西，只是因?yàn)樽约簝?nèi)心，還不信任自己能有好運(yùn)或者實(shí)力，去享受這個(gè)事務(wù)可能帶來的種種好處，或者經(jīng)驗(yàn)一些必需要承受的種種壓力。很想靜下來，找尋到一種方式，可以與內(nèi)心真正地達(dá)成一樣，原委什么是我真心想要的。我想要得到的那個(gè)結(jié)果，是為了外表的光鮮，還是真的可以幫助我完成人生的功課;是自己躲避的，還是毫不畏懼地想要去經(jīng)驗(yàn)的。假如內(nèi)心不能認(rèn)可自己的話，唯恐上天也不會來幫助我。

這本書讀了之后讓我受益頗深，以前我總是說自己的心態(tài)有多么的好，其不然，我的心態(tài)沒有自己想的那么好，我會為外界的事或喜或悲的，而且有些事情我沒有真正的看開，也沒有學(xué)會放下，對思想方面，更是不會考慮，對于以發(fā)生的事情不會學(xué)著接受，更別得什么與身體聯(lián)結(jié)了!我要試著看開看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我!

《遇見未知的自己》讀后感5

睇完哩兩本書，然后依據(jù)自己既狀況，我諗左好多。我突然覺得好迷茫，我好像入左一個(gè)迷宮一樣，我唔知道自己想點(diǎn)，唔知道點(diǎn)行出黎。我有時(shí)候好像好快樂，無苦惱一般，有時(shí)候睇到一D電視劇或者電影既時(shí)候，卻會變得好低落，好簡單流眼淚。一時(shí)好堅(jiān)毅，一時(shí)好脆弱；一時(shí)好清楚知道諗咩，一時(shí)模糊不清；一時(shí)醒悟，一時(shí)沉迷。

點(diǎn)解會系咁?工作，我未上班之前，總系會同自己講，我今日要努力完成我自己既工作，惋惜到左辦公室卻唔知道由邊度做起，做下做下甚至?xí)氲舻褪诸^既工作，想行出外邊透下氣。我點(diǎn)解會變到咁無沖勁?我以前唔系咁噶，我以前好鐘意上班，好享受我份工作。點(diǎn)解依家會系咁既狀態(tài)?

愛情，好像成為我一種嚴(yán)峻既心病，我好清晰我鐘意拒，身邊既人始終問我鐘意拒咩?我答唔出，我亦搞唔清點(diǎn)解我會放唔低拒，我明知道好多嘢都無可能令我可以同拒一齊。對拒，我已經(jīng)分唔清系一種咩感覺，拒好像成為我左我生活上既一部分，無左拒，我覺得生活變得有D怪，不過有時(shí)候我又會覺得其實(shí)有無拒，我生活咪一樣無變過，。好沖突既感覺，有時(shí)候偏偏會自己唔準(zhǔn)穩(wěn)拒啦！要杜絕曬拒既一切，但系唔過幾日又會忍唔住穩(wěn)拒。哩種感受，我好想去變更，有無人可以教我點(diǎn)做啊?

我仲記得拒同我分手既果日，我響部公交車度聽住拒響電話同我講："你唔信我，咁你同我一齊都無意思啦！"幾簡潔既一句說話，就可以講一切都變更，我響文化公園落左車，行過人民橋，行過江邊，望住條珠江，我突然覺得條珠江好深好深，D風(fēng)吹落我身度，我覺得好重好重，壓到我個(gè)心完全透唔到氣。直到今日我寫哩篇讀后感，我諗翻起我都系流眼淚。

睇曬哩兩本書，我知道寬恕系一種解脫，有時(shí)候當(dāng)身邊既人問起拒，拒就好像我心里面既一個(gè)缺口，我常常同自己講，無打開果道門，等拒做我恒久既隱私，仲記得拒離開我果陣，我有幾次上班既時(shí)候，我過公路果陣，D車經(jīng)過我身邊，我有一瞬間我真系好想等部車撞過黎，我就可以咩都唔使諗，或者撞到我失憶，遺忘拒同我之間既一切。

以前我以為自己好堅(jiān)毅，咩都可以解決到，唔須要依靠任何人，但系今次我輸左，輸左俾拒啦！我無諗過拒離開我，我會咁生不如人，琴晚我又俾我老豆鬧啦！我唔想去信任拒系我老豆口中所講既果種人，但系連我自己手上都無任何籌碼去同我老豆抗?fàn)?，我只可以等時(shí)間漸漸漸忘一切，等傷口漸漸埋口，可能拒從來都無覺得我有幾愛拒，可能拒從來都無真心鐘意過我，可能。好多可能，今年年初一我拜神，我同神仙講："麻煩你保佑我用一年時(shí)間重新振作，重新生活，遺忘過去。"

最終我要同拒講："李英杰，我唔想去信任你系我老豆所講既果種人，但系我仍舊要感謝你教我既一切，或者你系上天俾我既磨練，等我渡過左，或者我可以更加成熟，更加識珍惜我身邊擁有既一切，更加明白我所得到既嘢唔系天經(jīng)地義，系須要去經(jīng)營，去關(guān)切。我亦已經(jīng)盡曬我既一切實(shí)力愛過你，雖則唔可以講做得好好，只求無愧于心。"

《遇見未知的自己》讀后感6

叢中螢火勝夜上獠牙，房中囈語敵漫夜幽寂。夭折的淚，褪去了澀味，輕督的葉影成了斑斕的手，那是不由俗物裂開的十月剪影。

十一月初，夜，依偎女孩的人悄然離去。門再次被打開，少了溫馨，多了逆妄。破裂的靈魂貪欲地毀滅著無瑕疵的玉器。匕首起，血流不止，被夢籠著的倩兒，霎間驚醒，連迷茫也未曾有機(jī)會便身顫驚恐，輕撫涼透的被褥，無望的'向后挪動。男子自詡瀟灑地甩下一筆錢，轉(zhuǎn)身離去。女孩蜷縮墻角，輕抿腥味，痛在督促著，現(xiàn)實(shí)卻抑制著淚腺。只有門外卷進(jìn)地幾縷寒風(fēng)，偶有理睬那被遺忘的舌頭?？侦`的眸摻著空洞，空洞的眸望向香氣馥郁的錢。

灰黯的燈光照在殘缺的書上。米芒在牢中看完人生中第一本連名字也不知的書。準(zhǔn)確來說，是本不完全的手抄，不算看完，少了開頭，卻異樣地刺激著米芒的神經(jīng)，讓她想用短小的舌頭去潮濕干燥的唇，只是這明顯是可笑的。也許，這書同她一樣是個(gè)別人不懂觀賞且殘缺的美。只不過書中所描述的，她大多不懂，為何要順服，為何不抗拒，不就如宰殺場的羔羊。好像她無法將自己與書有所關(guān)聯(lián)，但又如書上所言，她從未思慮過當(dāng)下，只記得過去的錯(cuò)與將來的死，她早早的放棄了自己。甚至她這輩子就是在為錢而活，為別人的臉色而活，看這本手抄也只在無人的夜，怕面具被撕開，不敢嘗試，就怕?lián)Q來的是她無力阻擋的訕笑。劇烈的擔(dān)心來自文字的彼端，她連書中的女子也比不上，從未有愛、歡樂，亦或是和平，好像那顆心從未寧靜過。直到后來才從獄友口中聽來這本書名為《遇見未知的自己》，是牢里前一個(gè)服刑的牢犯從外面帶來的，雖然帶不走了。()

對于米芒的服役，成了獄卒飯后話題。這特性情惡劣且多次逃獄的殺人犯也會去勞役，不免讓人感到奇跡的跡象。九月初，燥熱褪去不多。長時(shí)間的勞碌，米芒鼻尖多了澀汗，眼也起先蒙上水汽，卻對上了另一個(gè)勞累不堪的背影，她身板瘦弱，神態(tài)憔悴，早已白發(fā)蒼蒼，老態(tài)龍鐘。

這夜，米芒哭了良久，抓著一邊的被褥哭睡過去。夢中的十月，她輕哼著童謠，帶我去看桂花絮絮飄落，越飄越遠(yuǎn)后哭了。她牽著我尋找我那飛走的爹。她做著工，買下了我的一個(gè)愿。她用身軀擋風(fēng)，換我一夜無夢?，F(xiàn)今她已認(rèn)不出我。時(shí)間軸拉長，夢卻破裂成裂片，游絲在記憶中僅剩夜色。那年的十月是個(gè)美妙的童話，那年的十一月是場驚悚的噩夢。米芒心里的鏡子曾被黑布攔住，現(xiàn)在揭開了，如書上所說，這是她處理不了的陰影。

十月末，這是米芒決刑的一天，楓葉很紅。米芒在決刑場上又遇見了她，卻不愿多看她一眼。米芒卻在白色的墻上望見了熟識的紙，熟識的筆跡。紅色的筆圈出了三個(gè)字“我是誰”。米芒嗯哼幾聲身體不由自主地撞開了獄卒，搶來了槍。

一聲輕響，如候鳥展翅劃破天空，引起天空淡淡的褶皺，卻悄然撕裂了心，涼了眸。她倏地笑了，滲著淡然的了然，釋懷的無望，倒在手掌中。

一聲重響，顛覆了方向，看風(fēng)停了，陽笑了。米芒知道她從未做錯(cuò)什么。自己卻已迷失了前方的路，遺忘了初衷，遺忘了本性，遺忘了自己。十月剪影在腦海中徘徊，終義無反顧的離開了。

十月，不再見。十月，不再見。

《遇見未知的自己》讀后感7

在一位姐姐的舉薦下相識了這本書——《遇見未知的自己》，她很興奮的向我舉薦，說這是她近年來看過的最棒的靈修作品，說她從中看到了太多和自己相像的經(jīng)驗(yàn)，說這本書似乎就是為她而寫的……

看過之后，發(fā)覺這是一本很特殊的書，它在不知不覺之中，漸漸凈化你的心靈。在自序中，作者以一則故事起先：“有個(gè)男子一天下班的時(shí)候，經(jīng)過一條黑漆漆的暗巷，看到一名女子在僅有的路燈下找東西。她特別驚慌，焦急地在找，讓這個(gè)男子不禁停下腳步，想助她一臂之力?！薄罢垎柲阍谡沂裁?？”男子問?！拔业能囪€匙，沒有它我就回不了家了！”女子焦慮地說?！澳阋苍S在哪個(gè)位置，怎么掉的？”女子指向另一個(gè)暗處，說：“在那兒掏錢包出來的時(shí)候掉的。”男子驚詫道：“那你怎么不在那里找？”女子義正詞嚴(yán)地回答：“那里沒有燈呀，怎么找得到?！边@是一個(gè)看起來很可笑的故事，但它卻很好的讓我們來思索：其實(shí)我們在找尋自己想要的人生，自己想要的歡樂時(shí)，經(jīng)常就像上面故事中的女子一般，找錯(cuò)了方向。因?yàn)槲覀冋覍さ牡胤奖砻嫔峡雌饋硭坪醣容^簡單讓我們找到想要的東西，所以我們費(fèi)勁地在別人的身上，在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中尋求解答和歡樂，結(jié)果卻都是徒勞無功。緣由就是：我們找錯(cuò)了地方！

本書以一位都市女白領(lǐng)若菱為主角，描述了她向一位老者學(xué)習(xí)并重獲新生的歷程。若菱是一個(gè)非常典型的人物形象，家庭關(guān)系不和，工作不是特別順當(dāng)，各種因素讓她心情異樣壓抑，覺得自己命苦而又無力變更，似乎全世界都在與她作對，無法過上自己想要的生活，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。她的狀況真的跟現(xiàn)實(shí)？是否發(fā)覺我們經(jīng)常因?yàn)閯e人的惡言相擊獲不擇手段而火冒三丈？是否發(fā)覺我們經(jīng)常因?yàn)槭虑椴幌裎覀兯胂蟮哪菢影l(fā)展而懷疑自己或歸過于別人？

書中告知我們要覺察外界的一切，不要被現(xiàn)實(shí)中的一切干擾了自己；當(dāng)你對什么事情產(chǎn)生思想的時(shí)候，不要就想著負(fù)面的，那樣會干擾你正常的思想，凡事要多考慮，或許會得到另外一種結(jié)果；當(dāng)一件事情發(fā)生的時(shí)候，不管有多么的讓人難以接受，發(fā)生了就是發(fā)生了，無法變更的，所以要學(xué)會臣服，臣服，不是讓我們做懦弱的人，不是一種屈服，而是要學(xué)會接受！

最喜愛的一段話：記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事務(wù)都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難，看讓我們心懷怨憤或是心存恐驚。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。假如你能帶著信念，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐性細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐富美妙，而且是細(xì)心為你量身打造的禮物。所以，雖然現(xiàn)在我們正在低谷，請你起先感恩，因?yàn)槲覀円呀?jīng)起先拆開那個(gè)禮物了，請讓我們接著英勇的，樂觀的去面對，我們會看到那個(gè)不一樣的驚喜！

這本書，給我?guī)淼氖且恍ι?，對生活的相識，以及做人的看法與原則，讓我學(xué)會了更寬容，更包涵，讓我學(xué)會了時(shí)時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)與心情。讓我在心靈成長的路上又有了新的進(jìn)步，讓我起先真正的關(guān)切自己，并且學(xué)會如何真正的關(guān)切自己。讓自己的心漸漸平和，沉淀下來，去漸漸體會喜悅，和平。

《遇見未知的自己》讀后感8

最近看了張德芬的暢銷書——《遇見未知的自己》，在看這本書之前，我先看了作者寫的序——你想要的人生，文章以一位都市白領(lǐng)階級的女性為主角，經(jīng)由每天都可能遭受的種種事務(wù)，漸漸把眼光從外在的世界轉(zhuǎn)向我們內(nèi)在的世界，進(jìn)而發(fā)先我們大多數(shù)人竟然都不是自己生命的主子，更糟的是我們是思想和心情的奴隸。一個(gè)不經(jīng)遇的機(jī)會下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主子公在一位老者的指引下，改善內(nèi)在的狀態(tài)，進(jìn)而變更了外在的世界。最終尋得內(nèi)心的平和，就像春繭破繭而出，迎風(fēng)飛揚(yáng)。

〈遇見未知的自己〉這是一本關(guān)于都市身，心，靈修行的書?？春蠛苁軉l(fā)。這本書告知了我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，什么是外界的一切呢，也就是說金錢，名利，地位，權(quán)勢，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn)，小我會被身體里的潛意識所限制，也就是說時(shí)候有些事情你會不由自主的去想，去爭。而做到了也未必就會得到真正的歡樂，即使是歡樂，也是來自外界的，一旦外界的讓你感覺歡樂的源頭不在了，自己會很苦痛的。而身體里的那個(gè)真我呢?那個(gè)真我不會隨著一切的變更而變更，甚至于有一天我們離開了，這個(gè)真我也不會消逝!而通常能做到真我的人我想是沒有吧!

令我印象深刻的一點(diǎn)是，書中始終在強(qiáng)調(diào)找尋真實(shí)的自我，的確我信任大多數(shù)人對于“我是誰”這個(gè)問題的回答都停留在名字這個(gè)代號上，我也是這樣認(rèn)為的，我很少去相識真我是怎樣的，事實(shí)上每當(dāng)我想去想這個(gè)問題的時(shí)候內(nèi)心是茫然的，就連自己也不知道真正的自己是怎樣的，我發(fā)覺認(rèn)清自我也是一件很難的事，像書中所說那有一個(gè)很長的過程，外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會環(huán)境和自然環(huán)境讓我們簡單失落真實(shí)的自我,人全部受苦的根源就是來自于不清晰自己是誰，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我們的東西。在我讀書的城市，那是一個(gè)節(jié)奏步劃都很快的城市，稍不留神就會被落下，那里交通特別擁擠，速食店到處都是，人人都生活在名利角逐戰(zhàn)中。是一個(gè)躁動的城市，真的是：勞碌，勞碌，每個(gè)人都勞碌;追求，追求，每個(gè)人都追求。為了生活，為了幻想，我們每個(gè)人每天都在演戲，扮演好員工，好摯友，好妻子，好媳婦，好父母，甚至是好人!有些是心甘情愿的，能夠從中獲得歡樂，然而在不情愿的時(shí)候，為了演好這些戲份，我們每個(gè)人都要因時(shí)因地的戴上一些面具，正是這些面具遮住了真實(shí)的自我。當(dāng)然還有我們那種小我的虛榮心也會讓我們失落自我。然而也不是說生活在這樣的社會就很難找會真我了，書中介紹了一些好用性和靈性的生活指南，我們可以通過視察我們四周摯友，同事來初步相識自我，因?yàn)槲覀兯闹芪齺淼娜撕褪挛?，他們的思想和情感帶著肯定的能量振動和我們的振動頻率相近。

這本書讀了之后讓我受益頗深，以前我總是說自己的心態(tài)有多么的好，其不然，我的心態(tài)沒有自己想的那么好，我會為外界的事或喜或悲的，而且有些事情我沒有真正的看開，也沒有學(xué)會放下，對思想方面，更是不會考慮，對于以發(fā)生的事情不會學(xué)著接受，更別得什么與身體聯(lián)結(jié)了!我要試著看開看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我!

《遇見未知的自己》讀后感9

很偶然的機(jī)會接觸了這本書，只是單純地喜愛它的封面。沒帶太多的興致，因?yàn)樾南胍膊贿^是一本很一般的關(guān)于勵志心理的書籍…

上了高校后，很少有機(jī)會坐下來靜靜地看書，不是沒有時(shí)間，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，猶如手擎一樽美酒，細(xì)細(xì)品嘗，沁…入心脾。校內(nèi)里刮起了一陣讀書月的風(fēng)潮，于是整個(gè)校內(nèi)沉醉在了這片書的海洋中。我，漸漸地讀著這本書，發(fā)覺它與我以往接觸的這類型書是那么不同。

《遇見未知的自己>這本書主要是環(huán)繞了女主子公白領(lǐng)李若菱與智者老人的一次次對話，揭示了人身心靈的奇妙。這本書突破了大多數(shù)傳統(tǒng)書籍對這方面心理理論學(xué)問的干脆論述，采納了講故事的方式，一步步的引導(dǎo)讀者走進(jìn)作者論述的觀點(diǎn)里，進(jìn)而走進(jìn)了自己內(nèi)心中真實(shí)的自己。

女主角李若菱的生活是不幸的，雖然她有漂亮的外貌，在公司里身居要職，擁有高質(zhì)量的生活，但她并不快樂，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲諷和丈夫的不理解，在公司里又有小人的勾心斗角。她腦海里時(shí)刻都閃過輕生的念頭，在一次和丈夫吵架離家出走后她遇到一個(gè)老人，在與老人的一次次才智的溝通后，她最終找到自己生命的價(jià)值，找到自己人生的定位……

“你是誰？”這是第一次見面時(shí)老人問李若菱的第一個(gè)問題，“我叫李若菱！”“我問的不是這個(gè)，名字只是個(gè)代號?！薄拔以谝患彝馄笥?jì)算機(jī)公司上班，我是負(fù)責(zé)軟件產(chǎn)品的營銷經(jīng)理”“那也不能代表你是誰，假如你換了工作，這個(gè)‘你是誰’的內(nèi)容不就要改了嗎”。許多時(shí)候，我們都會遺忘自己是誰？我們許多人每天生活的都不快樂，即使我們擁有了許多財(cái)寶、金錢、美色。我們?nèi)巳渴芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺逦约菏钦l，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我們的東西，以為我們就是財(cái)寶、金錢、美色。的代表。我們追求的究竟是什么？什么是世界上全部的人都想要的東西呢？我們總是習(xí)慣地去視察仿照別人，卻遺忘了自己究竟最希望擁有什么。許多時(shí)候，我們大多數(shù)人找尋的地方，表面看起來似乎比較簡單讓我們找到我們須要的東西，所以我們費(fèi)勁地在別人身上，在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中找尋解答和歡樂，結(jié)果都是徒勞無獲的，主要是我們找錯(cuò)了方向，找錯(cuò)了位置。

在這個(gè)物欲橫流的社會里，我們許多人都習(xí)慣戴上了許多面具，每天每天都在不停地更換著，最終失落了真實(shí)的自己，當(dāng)哪一天，我們漸漸的把目光從外界世界轉(zhuǎn)向我們的內(nèi)心世界時(shí)，我們會可悲地發(fā)覺，其實(shí)我們許多人都不是自己生命的主子，更糟的是。我們是自己思想和情感的奴隸，它時(shí)刻束縛著我們，使我們生活在了不歡樂中……

《遇見未知的自己》我們應(yīng)當(dāng)給自己一個(gè)機(jī)會，讓自己和自己的內(nèi)心情感溝通一下，看看自己真正須要的是什么，自己的人生位置究竟在哪里，我們每個(gè)客體其實(shí)都是“李若菱”，我們都迷茫過，我們都徘徊過，但請給自己一個(gè)機(jī)會，和“智者”來番對話吧……

《遇見未知的自己》讀后感10

這兩天利用上班的空閑時(shí)間看了張德芬的暢銷書——《遇見未知的自己》，在看這本書之前，我先看了作者寫的序——你想要的人生。平常挺喜愛看這類有關(guān)切靈修行的書籍，所以看到書名的時(shí)候就有立刻讀下去的沖動。文章以一位都市白領(lǐng)階級的女性為主角，經(jīng)由每天都可能遭受的種種事務(wù)，漸漸把眼光從外在的世界轉(zhuǎn)向我們內(nèi)在的世界，然后發(fā)覺我們大多數(shù)人竟然都不是自己生命的主子，更糟的是我們是思想和心情的奴隸。一個(gè)不經(jīng)遇的機(jī)會下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主子公在一位老者的指引下，改善內(nèi)在的狀態(tài)，進(jìn)而變更了外在的世界。最終尋得內(nèi)心的平和。

從書中受到許多啟發(fā)，告知我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，什么又是外界的一切呢，也就是說金錢，名利，地位，權(quán)勢以及一身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn)，小我會被身體里的潛意識所限制，也就是說有時(shí)候有些事情你會不由自主地去想，去爭。而做到了也未必就會得到真正的歡樂，即使是歡樂，也是來自外界的，一旦外界的讓你感受歡樂的源頭不在了，自己會很苦痛的。而身體里的那個(gè)真我呢？那個(gè)真我不會隨著一切的變更而變更，甚至于有一天我們離開了，這個(gè)真我也回不會消逝。而通常能做到真的人我想是沒有吧。書中講解我們?nèi)祟愐簧非蟮臇|西，也不過五個(gè)字就可以表達(dá)，愛；喜悅；和平。我們每個(gè)人經(jīng)過了多年對外界信息的過濾，我們留下的思想都是我們自己想要的，從來沒有考慮過他的真實(shí)性，我們被自己的意識欺瞞，認(rèn)為這就是自己了，而忽視了自己真正的本心，所以有些事遲早會根據(jù)我們自己的思路發(fā)生，只因?yàn)槲覀冺氁欠N感受，我們也就創(chuàng)建了我們自己的世界。誰都希望自己的世界是美妙的，歡樂的，富足的。那么怎樣能得到呢？這本書讓我們明白了愛，喜悅，和平是從內(nèi)心，由內(nèi)至外的散發(fā)，而不是靠外物來獲得。

很喜愛書中的一段話：“記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事務(wù)都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐驚。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。假如你能帶著信念，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐性細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐富美妙，而且是細(xì)心為你量身打造的禮物。所以，假如現(xiàn)在我們正在低谷，請你起先感恩，因?yàn)槲覀円呀?jīng)起先拆開那個(gè)禮物了。

還有一句話說得很好“敬愛的，外面沒有別人，只有自己”。

雖然這本書我看了兩遍，但有些地方還沒能完全融會貫穿，也沒進(jìn)行什么詳細(xì)的實(shí)踐，但我真的體會到了他能凈化心靈，安撫浮躁，悲觀和欲望，他將深邃的人生哲理簡潔敘述，將修行理念溶于其中，比起禪宗佛學(xué)等等思想顯得有些粗淺，但更好讓人感悟理解。他教會我，當(dāng)我在面對生活中的悲歡離合喜怒哀樂時(shí)，唯有抱持觀照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài)，一切的真相才會自動還原水落石出。以前我總認(rèn)為自己的心態(tài)很好，其不然，我的心態(tài)沒有自己想的那么好，我會為外界的事或喜或悲，有些事我沒有真正的看開，也沒有學(xué)會放下，我要學(xué)會清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我。

《遇見未知的自己》讀后感11

人只有在一個(gè)特定的延時(shí)時(shí)刻才知道有些重大結(jié)點(diǎn)的切實(shí)到來。就像畢業(yè)許久過后的某一天，偶然看到畢業(yè)照中自己青澀的臉，才發(fā)覺自己真的畢業(yè)了；分手很久之后一個(gè)人回家吃泡面，才知道那個(gè)人真的不在了；離開東京過后的一年，學(xué)生發(fā)來目黑川繁盛、爛漫的櫻花照片，才發(fā)覺自己已經(jīng)看不到東京的落櫻了；抵達(dá)尼日利亞，和雇員一起用英語交談的某個(gè)早晨，才真正意識到自己在離家千里之外的非洲了。這些身份轉(zhuǎn)換的感受，盡然不是在畢業(yè)典禮，學(xué)校操場，機(jī)場大廳，面試電話中、正如總有些詞語，有些人，肯定要到懷念的時(shí)候才會深深懂得它真正的意思。

記得原來看過這樣一段話：“女人一輩子想要獲得可愛之名，實(shí)屬不易，必需既要護(hù)得少女心周全，又要更繁雜的成年心緒做護(hù)城墻。在此之前，瘋瘋魔魔，哭哭笑笑，跌跌撞撞，都是筑墻”。讀完后真的感嘆于作者的細(xì)致和敏感，而后這也隨即成為了我心中志向女人的雛形。事實(shí)的確如此，一個(gè)平凡女人想保有一張清淡而不失光華的臉不僅僅是每晚按時(shí)按步護(hù)膚那么簡潔，而是一顆心要修煉到日里那么多桎梏，到了睡前通通放下，五分鐘入眠，得是多么深的道行。

就像《遇見未知的自己》中提到的，人的年齡越大，應(yīng)更加現(xiàn)生活終究是和自己對話，外面沒有別人，只有自己。讓我們心理上受苦的不是事情本身，而是我們對事務(wù)的看法和圍圍著這個(gè)事務(wù)所編造的“故事”。這說法看似寥寥數(shù)筆，但卻字字珠璣?，F(xiàn)在的我更情愿拿出點(diǎn)時(shí)間，多問問自己，讓自己明白誰更須要我，我更須要誰；現(xiàn)在的我能更寬容的對待原來碎片式的承諾，盡管它們已經(jīng)被時(shí)間斑駁的無法分辨出原來的面目，但回想一下當(dāng)時(shí)諾言的初衷，我的確感覺自己到了自己的釋懷和成長；現(xiàn)在的我更情愿信任不忘初心的重要，我信任它貫穿于做事的方寸和始終，就算結(jié)局有時(shí)不能遂心如意，但無愧于心始終是一個(gè)好的起先。

想來讀書的確能變更一個(gè)人的認(rèn)知吧！書中的有些文字能恰如其分的擊中你內(nèi)心最松軟的部分，能同你的想法不約而同，于是纏繞成絲，盤踞成結(jié)，乖張的長出利刺，氤氳成一種看法，生根發(fā)芽，漸漸花開，進(jìn)步你的身體，融進(jìn)你的血肉。

我很慶幸父母培育和教會我的眾多愛好中有好幾個(gè)是低廉又無需他人陪伴的，比如寫字、彈琴、看書、電影和做飯。這幾樣愛好都只需單打獨(dú)斗，就可以自娛自樂。這些獨(dú)處時(shí)間給我特別充溢的心靈體驗(yàn)，一種安靜的、和諧的、與自我的時(shí)間共舞的狀態(tài)。但想來這志向中久違的安靜，自我起先為生活奔波后，已經(jīng)逐年與我漸行漸遠(yuǎn)了-我曾一度這么認(rèn)為。這種可以直面自己的萬千心情，愛恨情仇，貪嗔癡慢的時(shí)間和機(jī)會，想擁有實(shí)屬不易。

拋開北京的繁忙與熙攘、東京的浮躁與奇麗，在這流金鑠石、紅土延綿的非洲，我卻感到了一絲安靜的涼爽。在這繁星皓月的寧靜深夜，合上書扉，我想對笨拙而平凡的自己說：“希望你能再多讀一些東西，再多經(jīng)驗(yàn)一些事情，再多諦視一下自己的心，在這被幸運(yùn)眷顧的非洲時(shí)間中，放慢腳步、勤佳思索、抓住機(jī)會，從一個(gè)“平凡人”變成“心中的自己”，成長為一個(gè)既堅(jiān)毅又有溫度的女人，志向生活中的安靜始終都在

《遇見未知的自己》讀后感12

每個(gè)人都具有特別實(shí)力的電路，但大多數(shù)人因?yàn)椴恢?，所以無法充分利用，就似乎懷重寶而不知其在；只要能發(fā)掘出這項(xiàng)秘藏的實(shí)力，人類的實(shí)力將會完全大改觀，也能呈現(xiàn)出超乎常人的實(shí)力。

物理學(xué)家告知我們，任何固態(tài)的物質(zhì)都具有某種振動頻率的能量?！队鲆娢粗淖约骸诽岬?，不僅是全部眼見的物質(zhì)，連看不到的聲音、思想、意念、情感，都是某種有特定振動頻率的能量。

同頻共振，同質(zhì)相吸。于是，假如一個(gè)人充溢了歡樂、正面的思想，那么好的人、事、物都會和他起共鳴，而且會被他吸過來。同樣的，假如一個(gè)人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那么這個(gè)人常有倒霉的事發(fā)生在他身上了！

《遇見未知的自己》以女主角李若菱的感情和工作為線索，將心靈的思索、人生的哲學(xué)通過與老人智者的對話融會在故事里。此書突破了傳統(tǒng)書籍對心理理論的干脆闡述，它采納故事方式，使我一步步地走進(jìn)作者的觀點(diǎn)里，并引導(dǎo)我走進(jìn)了自己內(nèi)心中最真實(shí)的自己。

《遇見未知的自己》賜予我最大的收獲是學(xué)會感恩。我最喜愛的一段話是：記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事務(wù)都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐驚。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。假如你能帶著信念，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐性細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐富美妙，而且是細(xì)心為你量身打造的禮物。所以，雖然現(xiàn)在我們正在低谷，請你起先感恩，因?yàn)槲覀円呀?jīng)起先拆開那個(gè)禮物了，請讓我們接著英勇的、樂觀的去面對，我們會看到那個(gè)不一樣的驚喜！

《遇見未知的自己》告知我們戰(zhàn)勝勝肽──心想事成必需是真心想要一樣?xùn)|西，很清晰、很詳細(xì)，而且要為它付出肯定的努力，同時(shí)言行一樣。真心想要不僅僅在思想層面，必需打心眼里渴望，每次想的時(shí)候，都會到了渾然忘我的境界，而不是顯意識特殊想要，而潛意識又覺得自己沒有這樣的實(shí)力，在吸引定律看來就是自我推翻、能量對撞，會帶來精神上的壓力，能量上的失調(diào)，從而造成精神上和身體上的種種問題。我們自己選擇了做現(xiàn)在正在做的事情，那么我們就要支持自己！而不管做的結(jié)果怎么樣，都不要懊悔、不要自我責(zé)怪！

喬布說：“一個(gè)人在心里怎么想，他就會是什么樣。我始終很膽怯 的事物總是向我走來。”假如一個(gè)人認(rèn)為自己不行，就不會去實(shí)行行動，就不會出現(xiàn)他想要的結(jié)果，這樣他就更加確認(rèn)自己不幸，從而陷入“吸引力法則”的惡性循環(huán)。相反，一個(gè)人信任自己行，他就會實(shí)行一切行動，一些他想要的結(jié)果就會出現(xiàn)，這樣，他就更加有信念，會實(shí)行更多的行動，取得最終的勝利，從而進(jìn)入“吸引力法則”的良性循環(huán)。

只管對自己保持這樣的信念：

你已經(jīng)為自己勾畫出一幅雄偉的將來藍(lán)圖了嗎？

在籌謀的過程中，你已經(jīng)制定了詳盡的安排、框架或設(shè)想了嗎？

堅(jiān)持你的構(gòu)想。若非如此，它必定流產(chǎn)。

《遇見未知的自己》讀后感13

“敬愛的,外面沒有別人,只有你自己.”

最初看到這句話的時(shí)候,我淺顯的把它理解為兩個(gè)意思.（1）外面只有你一個(gè)人,全部的事情都要靠你一個(gè)來完成,那意味有點(diǎn)像我的"nobodyelse"一樣.（2）不要在意別人的眼光,就似乎世上只有你一個(gè)一樣,英勇一點(diǎn),做更好的自己.

看完《遇見未知的自己》,才知道這話的意思是:外面沒有別人,全部的外在事物都是你內(nèi)在投身出來的結(jié)果.

這本書我看的既艱難又簡單.簡單的是,它是一個(gè)連接很順暢的故事,所以很好看下去.艱難的是,里面有好多“專業(yè)的術(shù)語”甚至到現(xiàn)在我也理解不了；更艱難的是,看的時(shí)候有點(diǎn)點(diǎn)振動:原來,了解自己是如此苦痛的一個(gè)過程.有些時(shí)候,我似乎感覺到自己全部的過去和思想都被顛覆了.這本書我看的緩慢.靠著每天早晨公車上的時(shí)間最終把它啃完.假如可以,再看一遍當(dāng)然是好的；而更好的是,要有人共享感受體會.無意中在豆瓣上看到別人簡短的一句評論:“唯心論”.一瞬間,好像是擊中了要害,潰不成軍.但轉(zhuǎn)念一想,唯心又怎么樣？誰能證明唯物又是肯定正確的？無論如何,我還是覺得這本書不錯(cuò),至少在某些方面給我們一些提示,讓我們做更好更歡樂的人.它告知我們真我就是愛、喜悅、和平.書中的老人真好,不遺余力的去幫助每個(gè)受傷的人.真希望自己也可以遇見他.可事實(shí)上,假如能夠英勇一點(diǎn),其實(shí)可以挽救我們的老人就是自己,對么？

最終一章,老人寫給若菱的信,我很想寧靜的親自敲打一遍.嗯.敬愛的孩子:該是你展翅高飛的時(shí)刻了.我看到你的強(qiáng)壯成長,心中有無比的喜悅.記得,要把你的祝愿跟全部人共享,因?yàn)楣蚕砀卸饕粯?共享出去的愈多,你回收的就愈多.又該是我云游四方的時(shí)候了,臨走前我總你一句話,記住——敬愛的,外面沒有別人,只有你自己.全部的人事物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣反射你的內(nèi)在.當(dāng)外境有任何東西觸動你的時(shí)候,記得,要往內(nèi)看.

看看自己哪個(gè)地方的舊傷又被碰觸了,看看自己有哪些陰影還沒有整理好.不要奢侈能量在那些外在的、不行變更、不行抗拒的東西上.現(xiàn)在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理,然后再集中精力去應(yīng)付外在可以變更的部分.記得,每個(gè)發(fā)生在你身上的事務(wù)都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包裝很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐驚.所以,它可以是一個(gè)災(zāi)難.也可以是一個(gè)禮物.假如你能帶著信念,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐性、細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐富美妙、而且是細(xì)心為你量身打造的禮物.祝愿你,孩子.書中還有一個(gè)理論就是“心想事成的隱私”,通俗的說就是想什么就會有什么.那么,好吧,只希望我們?nèi)康挠鲆姸际嵌Y物.

敬愛的,外面沒有別人,只有你自己.

《遇見未知的自己》讀后感14

《遇見未知的自己》是張德芬寫的一本關(guān)于現(xiàn)代都市人應(yīng)當(dāng)怎樣活著的哲理小說。這是一本關(guān)于都市人身，心，靈修行的書。這本書告知了我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，而什么是外界的一切呢，也就是說金錢，名利，地位，權(quán)勢，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn)，小我會被身體里的潛意識所限制，也就是說時(shí)候有些事情你會不由自主的去想，去爭。而做到了也未必就會得到真正的歡樂，即使是歡樂，也是來自外界的，一旦外界的讓你感覺歡樂的源頭不在了，自己會很苦痛的。而身體里的那個(gè)真我呢？那個(gè)真我不會隨著一切的變更而變更，甚至于有一天我們離開了，這個(gè)真我也不會消逝！而通常能做到真我的人我想是少有吧！

《遇見未知的自己》一文中有很多富含哲理的句子，而這些句子和以往我所認(rèn)為的略有不同。在以往的歲月中，常聽到的一句話是“在家靠父母，出外靠摯友?！币?yàn)楦改甘敲凶⒍ǖ?，是唯一的，他們對你的愛不會摻假，不求回?bào)，是無私的，是宏大的，是這個(gè)世界最美妙的事物！而摯友是你自己結(jié)交的，道不同不相為謀，既然你選擇了這個(gè)人當(dāng)你的摯友，那你們之間也就能交心，那在你有困難時(shí)，摯友就會來幫助你。我想這也許