體育中考理論參考題庫200題（含答案）

PAGEPAGE56體育中考理論參考題庫200題（含答案）一、單選題1.足球比賽中防守隊員在罰球區(qū)內(nèi)故意犯規(guī)，應(yīng)判罰（）。A、角球B、球門球C、定位球D、點球答案：D2.以下哪些表明運動量是適宜的（）？A、鍛煉后有身體疲累B、睡眠、食欲不好C、感覺疲乏、肌肉疼痛D、第二天體力充沛，渴望鍛煉答案：D3.籃球場長和寬分別是多少米？A、28，14B、28,15C、27，15D、27,14答案：B4.足球比賽時,如擲界外球動作違反規(guī)則,則應(yīng)該判罰（）。A、重擲B、獲得自由球C、公證球D、由對方擲球答案：D5.被譽為“奧林匹克之父”的人是()。A、摩西B、顧拜旦C、洛克D、薩馬蘭奇答案：B6.下列選項中，屬于體育本質(zhì)功能的是()A、健身功能B、軍事功能C、政治功能D、經(jīng)濟(jì)功能答案：A7.以下哪種情況不能參加較大運動強度體育活動的是()。A、運動性哮喘B、先天性心臟病C、嚴(yán)重感冒D、都不可以答案：D8.運動后，補充（）有利于減輕疲勞，緩解肌肉酸痛，增強體能及保護(hù)細(xì)胞免于自由基損傷。但不能過量補充。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素E答案：C9.跳高的過桿動作屬于哪個技術(shù)環(huán)節(jié)（）。A、助跑B、起跳C、騰空D、落地答案：C10.中暑后的應(yīng)急處理是（）○1立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處休息○2降溫，解開衣服，頭部冷敷或酒精擦身○3吃消暑藥○4嚴(yán)重者送醫(yī)院A、○1○3B、○1○2○3○4C、○1○2○4D、○2○4答案：B11.在正式足球比賽中，一名球員一場比賽累計獲得（）張黃牌將被罰下場。A、1B、2C、3D、4答案：B12.我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是哪個項目?A、劍術(shù)B、跳水C、射擊D、體操答案：C13.11人制足球比賽，踢點球決勝負(fù)時，兩隊各選（）隊員雙方輪流進(jìn)行。A、三名B、四名C、五名D、六名答案：C14.2021年全運會在中國哪個城市舉辦？（）A、北京市B、廣州市C、西安市D上海市答案：C15.男生1000米和女生800米是測量（）A、心肺功能B、速度素質(zhì)C、奔跑能力答案：A16.中國女排曾最多連續(xù)（）屆獲得世界冠軍。A、4B、5C、6D、7答案：B17.骨折的征象是（）A、假關(guān)節(jié)活動B、骨擦音C、畸形D、以上都對答案：D18.飯后立即運動會影響食物的消化和吸收，進(jìn)而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般飯后（）小時左右，再運動較為適宜。A、0.5B、1C、1.5-2D、3答案：C19.足球比賽中不能接觸球的身體部位是（）。（守門員除外）A、腳B、手C、頭D、胸答案：B20.根據(jù)社會調(diào)查表明，在人類死亡原因中50%是由什么引起？（）A、遺傳因素B、社會因素C、不健康的生活方式D、醫(yī)療條件答案：C21.咳嗽和打噴嚏時的注意事項，以下說法不正確的是（）?A、打噴嚏時應(yīng)用紙巾或胳膊肘遮掩口鼻B、咳嗽和打噴嚏時應(yīng)朝著天空方向C、把打噴嚏用過的紙巾放入有蓋垃圾桶D、打噴嚏的時候不能對著人答案：B22.籃球三步上籃的正確動作是（）A、一大二小三跳起B(yǎng)、一小二大三跳起C、一大二跳起答案：A23.看書時，眼睛距離課本大約()左右最合適。A、33厘米B、20厘米C、50厘米D、15厘米答案：A24.立定跳遠(yuǎn)測試中，一位同學(xué)左腳后腳跟落點位于距起跳線1.62米處，右腳后腳跟落點位于距起跳線1.58米處；該同學(xué)的測試成績?yōu)?)。A、1.62米B、1.58米C、0米D、犯規(guī)，重新測試答案：B25.中國于2008年舉辦第（）屆奧運會。A、28B、27C、29D、25答案：C26.首位突破10秒大關(guān)的亞洲本土黃種人是()。A、蘇炳添B、張培萌C、謝震業(yè)D、謝文駿答案：A27.運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。（）A、正確B、錯誤答案：A28.短跑包括（）A、起跑加速跑途中跑沖刺跑B、起跑加速跑放松跑沖刺跑C、起跑變速跑途中跑沖刺跑D、起跑放松跑加速跑沖刺跑答案：A29.小明平時學(xué)業(yè)任務(wù)很重，缺乏鍛煉，一天偶爾和同學(xué)打了一場籃球，第二天覺得渾身酸痛，對于這種酸痛，認(rèn)識錯誤的是（）A、運動后有肌肉酸痛，可能是運動過度的原因B、這是運動后的自然反應(yīng)，只要堅持鍛煉，酸痛就會逐漸消失C、一旦肌肉酸痛應(yīng)該停止繼續(xù)運動，等到肌肉消失后再進(jìn)行鍛煉D、運動后進(jìn)行肌肉的靜態(tài)拉伸，能緩解第二天的肌肉酸痛答案：C30.運動基礎(chǔ)差、準(zhǔn)備活動不充分、進(jìn)食后立即運動和空腹等會引起或誘發(fā)（）。A、運動性貧血B、運動性昏厥C、運動性腹痛D、運動性中暑答案：C31.預(yù)防局部性鼻出血措施有()A、室內(nèi)保持濕潤空氣，如高原氣候干燥，室內(nèi)放盆清水或濕毛巾。B、干燥時多食用蔬菜、水果、多飲水，少食辛辣、燥熱的食物。C、注意勿用手指摳鼻子及用異物塞鼻腔D、以上均是答案：D32.成年人體內(nèi)的水分大約占體重的百分之多少？（）A、約70%左右B、約50%左右C、約40%D、約30%左右答案：A33.排球傳球時主要靠（）控制球的方向。A、拇指與中指B、中指、食指與拇指C、中指與食指D、無名指與小指答案：B34.田徑比賽中，田徑比賽包括田賽、徑賽和全能賽，以下（）全是徑賽項目。A、100米、200米、實心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨欄跑、接力跑、400米D、跳繩、三級跳遠(yuǎn)、鉛球答案：C35.足球比賽中，球的（）從空中或地面越過邊線或端線即為球出界。A、整體B、1/2部分C、任何一部分D、1/3部分答案：A36.籃球比賽中，以下哪種情況不屬于罰球違例（）。A、罰球起跳B、罰球隊員接裁判球5秒未完成投籃C、罰球不中觸及籃板未碰到籃筐D、罰球運動員出手后腳觸罰球線答案：A37.籃球比賽，邊線（白線）屬于（）A、界外B、界內(nèi)C、不確定D、界外或界內(nèi)答案：A38.在參與體育比賽時遵守競賽規(guī)則，因為公平競爭是最基本的（）A、體育精神B、體育道德C、比賽需要D、團(tuán)隊協(xié)作答案：B39.（）是女子特有的一個項目（）。A、技巧B、藝術(shù)體操C、健美操D、自由體操答案：B40.羽毛球場地一般分為（）A、前場B、中場C、后場D、以上都是答案：D41.在營養(yǎng)學(xué)中，計算人體所需的能量單位是（）A、摩爾B、千克C、千卡D、焦耳答案：C42.籃球場長的界線和短的界線分別叫什么？A、邊線.短邊B、長邊.端線C、邊線.端線D、長邊.短邊答案：C43.標(biāo)準(zhǔn)排球場規(guī)格為長（）米，寬9米。A、15B、18C、20D、25答案：B44.在鍛煉中我們應(yīng)遵循（）等原則。A、大運動負(fù)荷原則B、對抗性原則C、循序漸進(jìn)原則D、小運動量原則答案：C45.11人制足球比賽球門的寬度應(yīng)為＿?（）A、7.32米B、7.24米C、7.25米D、7.26米答案：A46.早鍛煉的運動負(fù)荷不宜過大，時間不宜過長，適宜的時間為（）A、20～30分鐘B、30～40分鐘C、40～50分鐘D、1小時左右答案：A47.以下哪些為常見的運動性疾病（）A、肌肉痙攣、運動性中暑、運動性腹痛B、過度疲勞、踝關(guān)節(jié)扭傷C、運動性貧血、骨折D、運動性暈厥、溺水答案：A48.下列哪些不屬于排球比賽中的角色（）。A、二傳B、中鋒C、自由人D、主攻答案：B49.田徑比賽中，田徑比賽包括田賽、徑賽和全能賽，以下（）全是徑賽項目。A、100米、200米、實心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨欄跑、接力跑、400米D、跳繩、三級跳遠(yuǎn)、鉛球答案：C50.排球比賽中，一個攻守來回每隊最多可擊球()次（攔網(wǎng)除外）將球擊回對方場區(qū)。A、一次B、兩次C、三次D、四次答案：C51.足球比賽中除發(fā)界外球外，只有什么人可以手觸球（）A、前鋒B、后衛(wèi)C、守門員D、中場球員答案：C52.口渴一般是夏天運動中暑的第一癥狀，接下來是()A、大量出汗B、頭暈、頭痛、惡心、心悸C、發(fā)燒D、體溫下降答案：B53.有效預(yù)防肥胖和營養(yǎng)不良做法有：()A、保證合理營養(yǎng)攝入B、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣C、保持良好的運動習(xí)慣D、以上均是答案：D54.長跑中出現(xiàn)的呼吸困難，胸悶、四肢無力，甚至不想再跑下去的現(xiàn)象叫（）。A、頂點B、冰點C、極點D、盲點答案：C55.武術(shù)套路各項評分均為多少分制（）A、8B、9C、10D、11答案：C56.足球比賽中，突然電閃雷鳴，應(yīng)該怎么辦？()A、停止比賽、離開B、繼續(xù)比賽C、邊踢球邊看情況D、找大樹下躲著答案：A57.疫情期間如何安全就餐（）A、不集中，實行錯峰吃飯制度B、正確佩戴好口罩取餐C、就餐前要洗手,減少人群用餐密度D、以上均是答案：D58.劇烈運動時和運動后（）大量飲水.A、、可以B、.不可以答案：B59.奧林匹克運動會分為（）奧林匹克運動會和夏季奧林匹克運動會。A、、春季B、冬季C、夏季D、秋季答案：B60.中暑高熱時，以下不正確的處理措施是()。A、用酒精擦身B、吃消炎藥C、冷水浴D、用冷毛巾反復(fù)擦拭身體答案：B61.在網(wǎng)球比賽中，一方先勝6局為勝一盤，雙方各得5局時，一方必須凈勝()局才算勝一盤。A、:1B、：2C、：3D、：5答案：B62.2002年成為NBA選秀“狀元”的中國籃球運動員是：（）A、姚明；B、易建聯(lián)；C、王治郅；D、巴特爾答案：A63.小明早上體育課時因低血糖癥導(dǎo)致暈倒最有可能是什么造成的（）A、缺鈉B、缺碘C、沒做準(zhǔn)備運動D、沒吃早餐答案：D64.田徑4×400米接力比賽為部分分道跑，運動員跑完（）個彎道后可以切入里道。A、4個B、3個C、2個D、1個答案：B65.國際籃球競賽規(guī)則規(guī)定：國際籃球比賽分為四節(jié)，每節(jié)時間為()分鐘。A、10B、12C、15D、20答案：A66.對于運動性暈厥，應(yīng)如何處理（）。A、平臥B、指壓合谷穴C、指壓人中穴位D、以上都是答案：D67.快速跑中“坐著跑”是學(xué)生常犯的錯誤之一，其主要原因是（）A、協(xié)調(diào)性不好B、大腿力量不夠C、后蹬不充分D、手臂擺動不充分答案：C68.某學(xué)生參加長跑集訓(xùn)第三周，體重下降1.5公斤，自我感覺良好，此時應(yīng)考慮（）。A、飲偏差B、早期過度訓(xùn)練C、運動量偏大D、正常反應(yīng)答案：D69.下列哪個不屬于羽毛球發(fā)球違例().A、過手B、過腰C、觸網(wǎng)D、踩線答案：C70.短跑包括()A、起跑加速跑途中跑沖刺跑B、起跑加速跑放松跑沖刺跑C、起跑變速跑途中跑沖刺跑D、起跑放松跑加速跑沖刺跑答案：A71.以下哪種口罩不適合預(yù)防新冠病毒肺炎使用。（）A、棉質(zhì)口罩B、一次性醫(yī)用口罩C、醫(yī)用外科口罩D、N95防護(hù)口罩答案：A72.分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時，踏跳應(yīng)采用（）。A、雙腳B、單腳C、跨越D、跑步答案：A73.不屬于健康三要素的是（）A、身體健康B、心理健康C、社會適應(yīng)D、精神健康答案：D74.2008年北京奧運會的口號是()A、參與比取勝更重要B、同一個世界，同一個夢想C、綠色奧運;人文奧運;科技奧運D、我們手拉手答案：B75.以下屬于發(fā)展力量素質(zhì)的是：（）A、俯臥撐；B、引體向上；C、深蹲；D、以上都是答案：D76.不屬于健康三要素的是（?）?A、身體健康?????B、心理健康?????C、社會適應(yīng)?????D、精神健康?答案：D77.肌肉酸痛的正確處理方法不包括（）A、冷敷B、熱敷C、進(jìn)行靜力牽張練習(xí)D、按摩答案：A78.以下（）癥狀，不屬于新型冠狀病毒癥狀。A、出現(xiàn)呼吸困難B、出現(xiàn)意識問題C、腹瀉D、說夢話答案：D79.睡眠只是休息的一種方式，休息可以分為積極性休息、靜歇性休息和睡眠三種。以下哪項活動不屬于休息：（）A、體育鍛煉B、散步C、欣賞音樂D、打手機游戲答案：D80.決定跑速的因素主要是（）。A、內(nèi)力B、外力C、步長和步頻D、裁判答案：C81.青少年學(xué)生在進(jìn)行耐力練習(xí)時，心跳和脈搏應(yīng)維持在()為宜。A、120~160次/分B、120~170次/分C、130~160次/分D、160~190分答案：C82.2008年的奧林匹克運動會在（）舉行A、北京B、倫敦C、巴黎D、紐約答案：A83.關(guān)于口罩的選擇，以下哪種不適合預(yù)防新型冠狀病毒使用（）?A、紙質(zhì)口罩B、一次性醫(yī)用口罩C、醫(yī)用外科口罩D、N95防護(hù)口罩答案：A84.以下關(guān)于正確洗手的說法正確的是：（）A、應(yīng)該在流動水下洗手,洗手應(yīng)持續(xù)至少20秒B、洗手后要用紙巾或?qū)Ｓ貌潦纸聿粮蒀、七步洗手法可簡記為“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”D、以上均是答案：D85.關(guān)于運動的益處，下列說法錯誤的是（）A、運動有助于保持健康的體型B、運動有助于降低患慢性疾病的風(fēng)險C、運動緩解抑郁和焦慮情緒，改善睡眠，調(diào)節(jié)心理D、運動能保證我們徹底遠(yuǎn)離疾病答案：D86.一學(xué)生晚餐后與同學(xué)打籃球，運動中突感臍周陣發(fā)性絞痛，此時應(yīng)考慮（）。A、肝脾淤血B、胃痙攣C、腸痙攣D、腎結(jié)石答案：C87.以下做法不正確的是：（）A、體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備運動；B、體育課前身體不適，不告訴體育老師，堅持參加；C、跑步結(jié)束后不能馬上停下來；D、體育課結(jié)束，先休息一會兒，再飲水答案：B88.足球運動中，擲界外球時，球未進(jìn)入場內(nèi)，應(yīng)()。A、對方發(fā)間接任意球B、對方擲界外球C、對方發(fā)直接任意球D、重擲答案：D89.我國全民健身計劃以全國人民為實施對象，以下哪個年齡段為重點發(fā)展對象？（）A、知識分子B、青少年和兒童C、中老年人D、工人和農(nóng)民答案：B90.國際比賽規(guī)則要求：一支籃球隊至少有12名球員，球員的號碼是()A、1-12號B、0-99C、3-14號D、0-12號答案：B91.在《中華人民共和國體育法》中,國家（）開展對外體育交往。A、、鼓勵B、不鼓勵C、強制D、扶持答案：A92.在運動過程中，肌肉產(chǎn)生一種什么物質(zhì)使你有酸痛的感覺。（）A、乳酸B、乳酸菌C、蛋白蛋D、ATP答案：A93.下列（田徑比賽項目中）屬于田賽的是（）。A、100米B、110米欄C、跳遠(yuǎn)D、4×100米接力答案：C94.人文奧運包含了豐富的文化理念和精神價值，其核心理念在于（）。A、和平B、友愛C、競爭D、和諧答案：D95.世界網(wǎng)壇,被稱為紅土之王的是誰？A、費德勒B、達(dá)維登科C、德約科維奇D、納達(dá)爾答案：D96.為避免或減輕肌肉酸痛，運動前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動，運動后要做（）或按摩。A、熱身活動B、調(diào)整呼吸的活動C、放松肌肉的活動D、大強度運動答案：C97.足球比賽時，當(dāng)球碰到球門柱及角旗彈回場內(nèi),則比賽應(yīng)該怎樣（）A、繼續(xù)B、停止C、出界D、判罰球門球答案：A98.徑賽項目中，判定運動員的終點名次，應(yīng)以其（）任何部位抵達(dá)終點線后沿垂直面的順序為準(zhǔn)。A、頭部B、上肢C、軀干D、下肢答案：C99.人體運動中的供能物質(zhì)包括糖、()、蛋白質(zhì)。A、維生素B、脂肪C、水D、無機鹽答案：B100.構(gòu)成大腿圍度的幾種主要成分中，哪一種最容易減少？（）A、股骨B、皮下脂肪C、韌帶D、肌肉答案：B101.我國具有職業(yè)性比賽性質(zhì)的籃球比賽是（）A、全國運動會籃球賽B、全國CUBA籃球聯(lián)賽C、全國CBA籃球聯(lián)賽D、全國大學(xué)生運動會籃球比賽答案：C102.準(zhǔn)備運動應(yīng)該占總運動時間()A、10-20%B、30-40%C、50-60%D、70-80%答案：A103.促進(jìn)創(chuàng)傷愈合的維生素是＿A、維生素CB、維生素BC、維生素DD、維生素E答案：A104.青少年應(yīng)該科學(xué)參加體育鍛煉，下列做法不對的是（）A、進(jìn)行鍛煉時應(yīng)從自身身體條件出發(fā)，循序漸進(jìn)鍛煉B、鍛煉時間不宜過長，練習(xí)負(fù)荷不宜過重C、鍛煉前一定要做好熱身，預(yù)防運動損傷D、有時候為了節(jié)約時間，運動前可不做熱身答案：D105.俯臥撐主要鍛煉的肌肉是：（）A、肱三頭肌B、三角肌C、肱二頭肌D、前鋸肌答案：A106.小明早上上體育課時因低血糖癥導(dǎo)致暈倒最有可能是什么造成的（）A、缺鈉B、缺碘C、沒做準(zhǔn)備運動D、沒吃早餐答案：D107.跳高和跳遠(yuǎn)比賽中規(guī)定運動員必須（）腳起跳，成績才有效。A、雙腳B、單腳C、左腳D、右腳答案：B108.關(guān)于口罩的使用事項，以下說法不正確的是()？A、一旦污染，應(yīng)第一時間更換B、建議2-4小時更換一次C、取口罩時，手可以接觸口罩外表面D、污染口罩不能再次使用答案：C109.以下對體育鍛煉的準(zhǔn)備運動的作用表述不準(zhǔn)確的是？A、防止受傷B、調(diào)動人體機能C、提高運動能力D、可有可無，作用不大答案：D110.以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是（）。A、:跳繩B、：蛙跳C、：俯臥撐D、：接力跑答案：C111.排球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)進(jìn)入對方場區(qū)應(yīng)判為（）。A、發(fā)球有效B、發(fā)球失誤C、重新發(fā)球D、重擲答案：A112.排球比賽決勝局中某隊獲得（）分時，兩隊交換場地。A、7B、8C、15D、16答案：B113.關(guān)于正腳背顛球技術(shù)，下列說法不正確的是（）A、顛球時眼睛注視運球方向，兩臂自然伸開保持平衡B、顛球腳大腿帶動小腿，以膝關(guān)節(jié)為軸彈踢球的中下部C、腳背觸球時，腳踝要適當(dāng)用力且固定D、為了保證下一次顛球有足夠的時間，把球盡量顛起來超下半身答案：D114.下列哪項不是籃球運動中的回場違例（）。A、球被防守隊員打回后場，進(jìn)攻隊員再次觸球。B、進(jìn)攻方運球過半場后，腳踩中線。C、進(jìn)攻方運球至前場后，在防守隊員壓力下運球回本方后場。D、球員運球至前場，然后把球傳給在后場的隊友。答案：A115.下列適合發(fā)展耐力的運動項目是:()A、中長跑、騎自行車、游泳B、籃球、雙杠、武術(shù)C、400米跑、舞蹈、足球D、技巧、排球、登山答案：A116.下列關(guān)于運動中腹痛處理方法錯誤的是()A、停止運動立即喝水B、疼痛繼續(xù)加重時及時就醫(yī)C、適當(dāng)減慢運動速度，調(diào)整呼吸D、用手壓按壓疼痛部位，減少運動強度答案：A117.在乒乓球比賽中，合法發(fā)球時球拋離手掌至少上升()。?A、12厘米??B、16厘米?C、20厘米??D、26厘米???答案：B118.教育部規(guī)定，學(xué)生每天平均應(yīng)有的體育鍛煉時間不少于()A、30分鐘B、40分鐘C、50分鐘D、60分鐘答案：D119.中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，其中初中的課時要求是每周（）。A、2課時B、3課時C、4課時D、5課時答案：B120.籃球隊員運球結(jié)束時采用跨步急停，此時應(yīng)以（）為中樞腳。A、任何一腳B、先落地腳C、后落地腳D、兩腳同時答案：B121.寒冷的冬天，在長跑中，可采用（）的方法A、鼻子呼.吸氣B、嘴巴吸氣，鼻子呼氣C、鼻子吸氣、嘴巴呼氣D、均勻的嘴巴呼吸氣答案：C122.飯后立即做（），會抑制消化液分泌和消化管道的蠕動。A、、放松運動B、劇烈運動C、調(diào)整運動D、慢走運動。答案：B123.對于中學(xué)生來說，要樹立“健康四大基石”的觀念，即合理膳食、（）、規(guī)律生活、心理平衡。A、大運動量B、中運動量C、適量運動D、每天運動答案：C124.挫傷是由()引起的A、皮膚被粗糙物摩擦所致的表面損傷B、鈍力作用于身體某一部位而引起的閉合性損傷C、是因尖細(xì)銳物刺人人體所致D、是由銳器切人人皮膚所致答案：B125.健康三要素是指社會適應(yīng)能力、身體健康、（）。A、作息準(zhǔn)時B、心理健康C、頭腦清醒D、沒有疾病答案：B126.足球比賽時,可替換人數(shù)為（）。A、1人B、2人C、3人D、4人答案：C127.（）是健康教育發(fā)展的新階段A、心理健康B、提高全民健康意識C、全民健康D、.健康促進(jìn)答案：D128.如何預(yù)防運動損傷？（）A、充分的準(zhǔn)備活動，量力而行進(jìn)行運動B、不做準(zhǔn)備運動就開始大強度運動C、在不平整的場地運動D、運動強度超過自己的負(fù)荷答案：A129.一般情況下羽毛球比賽中那一方先獲得（）分為勝利A、10分B、15分C、21分D、25分答案：C130.下列哪項不屬于健康的三要素（）A、身體健康B、心理健康C、社會適應(yīng)D、沒有疾病答案：D131.下列幾種運動，在位置安排上會有一個名守門員的項目有（）A、曲棍球B、手球C、足球D、以上皆是答案：D132.下列身體練習(xí)是發(fā)展身體耐久能力的是()A、30米跑B、高抬腿跑C、30米接力跑D、1000米定距跑答案：D133.過度運動會對我們尚未發(fā)育完善的機體造成損傷，因此我們要（）A、盡量不要去參加運動，避免造成過度運動B、只要加強營養(yǎng)就沒問題C、選擇科學(xué)的鍛煉方法D、過度運動后進(jìn)行長時間休息答案：C134.BMI（體重Kg、身高m）的計算公式是指（）A、體重/身高B、身高的平方/體重C、體重/身高的平方D、身高/體重答案：C135.下列屬于無氧運動的項目（）。A、舉重B、健美操C、游泳D、慢跑答案：A136.足球比賽開始時或得分后,球應(yīng)于球場什么位置發(fā)球應(yīng)該叫“開球”？（）A、罰球點B、球門C、中圈開球點D、邊線答案：C137.排球正面雙手墊球的最佳擊球部位（）。A、腕關(guān)節(jié)B、手掌C、兩手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右D、拳頭答案：C138.疫情期間如何安全就餐。（）A、不集中，實行錯峰吃飯制度B、正確佩戴好口罩取餐C、就餐前要洗手,減少人群用餐密度D、以上均是答案：D139.奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為（）A、藍(lán)、黃、黑、綠、紅B、藍(lán)、黑、黃、綠、紅C、藍(lán)、黑、黃、綠、白D、紅、綠、黑、黃、藍(lán)答案：A140.營養(yǎng)不良癥對兒童少年體質(zhì)和健康水平的不良影響主要表現(xiàn)為：()A、身材消瘦，體力和耐力嚴(yán)重不足，生存和適應(yīng)社會能力下降。B、不能經(jīng)受長時間的腦力活動，常因腦內(nèi)血糖持續(xù)處于低水平而導(dǎo)致注意力、記憶力（尤其是長時記憶能力）下降，學(xué)習(xí)效率低，不能充分發(fā)揮創(chuàng)造性想象能力。C、機體無論細(xì)胞性或體液性免疫水平都較低，尤其容易感染呼吸道疾病。D、以上均是答案：D141.下列運動項目中，不屬于常見的運動項目的是（）A、冰球B、籃球C、羽毛球D、跑步答案：A142.飲水最好選擇白開水，成人每天最少要喝（）毫升水。A、800B、1000C、1200D、1500答案：C143.肌體長期出現(xiàn)“運動饑餓”會導(dǎo)致（）A、學(xué)習(xí)成績下降B、很想吃東西C、智力下降D、患病的幾率增加答案：D144.中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》提出：確保青少年休息睡眠時間……保證小學(xué)生每天睡眠10小時，初中學(xué)生（）小時，高中學(xué)生8小時。A、10小時B、9.5小時C、9小時D、8.5小時答案：C145.下列關(guān)于各類身體素質(zhì)的增長速度快慢順序正確的是（）A、速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早，其次是一般耐力和力量，速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚B、速、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早，其次是速度耐力和力量耐力，一般耐力和力量發(fā)展較晚C、速度耐力和力量耐力發(fā)展較早，其次是一般耐力和力量，速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較晚D、一般耐力和力量發(fā)展較早，其次是速度、靈巧、柔韌素質(zhì)，速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚答案：A146..在跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)比賽中，參賽選手人數(shù)達(dá)到8人或以上時運動員每次試跳的一般時限為（）。A、1分鐘B、1分30秒C、2分鐘D.3分鐘答案：A147.已知的新型冠狀病毒的傳播途徑中不包括()A、氣溶膠傳播B、血液傳播C、接觸傳播D、飛沫傳播答案：B148.以下發(fā)展力量素質(zhì)最好的方法是()A、弓步走B、耐力跑C、負(fù)重蹲跳D、打籃球答案：C149.彎道跑時，右腳用＿著地？A、腳掌外側(cè)B、腳掌內(nèi)側(cè)C、全腳掌D、以上都不對答案：B150.肥胖是由于體內(nèi)（）沉積過多而引起的。A、肌肉B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、糖份答案：B151.如何判斷是否肌肉拉傷（）。A、受傷部位產(chǎn)生劇痛。B、受傷部位肌肉產(chǎn)生索條狀硬塊，觸碰疼痛明顯。C、肌肉收縮抗阻力試驗疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn)。D、以上都有答案：D152.奧林匹克格言是（）A、更高、更強、更快B、更強、更快、更高C、更快、更高、更強、更團(tuán)結(jié)D、更快、更強、更高答案：C153.下列適合發(fā)展耐力的運動項目是(????)。A、中長跑B、武術(shù)C、舞蹈D、排球答案：A154.關(guān)于提高人體免疫力，以下行為正確的是（）?A、暴飲暴食B、適量運動C、少吃青菜D、過度熬夜答案：B155.以下哪項不屬于運動損傷的是？A、網(wǎng)球肘B、肌肉痙攣C、手被小刀割傷D、脛腓骨骨膜炎答案：C156.籃球比賽中，罰球中籃得（）。A、1分B、2分C、3分D、1.5分答案：A157.科學(xué)鍛煉有益身心健康，那么我們每周至少參加()次，每次不少于()。A、3-4次，30分鐘B、3-4次，60分鐘C、1-3次，30分鐘D、1-3次，60分鐘答案：B158.足球比賽每隊上場隊員不得多于11名，其中必須有一名是守門員，如果任何一隊場上隊員少于（）人，則比賽不能開始。A、5B、6C、7D、8答案：C159.1952年（）為新中國體育的題詞是發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。A、:朱德B、：周恩來C、：葉劍英D、：毛澤東答案：D160.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通過（）來評價心肺耐力等體能素質(zhì)。A、男生引體向上和女生仰臥起坐B、50米跑C、男生1000米，女生800米D、立定跳遠(yuǎn)答案：C161.運動可以豐滿你的肌肉，同時還能消耗多余的（）A、蛋白質(zhì)B、脂肪C、糖D、無機鹽答案：B162.在中國被稱為體操王子的是？A、李寧B、李小雙C、楊威D、李小鵬答案：A163.1952年，毛澤東主席為新中國體育的題詞是（）。A、野蠻其體魄，文明其精神B、團(tuán)結(jié).友愛.互助C、發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)D、更快.更高.更強答案：C164.咳嗽或打噴嚏時不正確做法是()。A、低頭或轉(zhuǎn)身避開他人B、如無紙巾需手肘擋住口鼻C、無遮攔直接咳嗽或打噴嚏D、及時用流動水或免洗消毒液洗手答案：C165.脈搏與運動量的關(guān)系密切，中小強度的脈搏大約為（）A、100次/分B、160次/分C、120—140次/分答案：C166.人體必需的營養(yǎng)素中（）是構(gòu)成身體成分和調(diào)節(jié)各種生命活動的主要物質(zhì)，必要的時候也可以提供能量。A、糖類B、脂肪類C、蛋白質(zhì)D、維生素答案：C167.原地單手肩上投籃球出手后，球飛行中最佳的旋轉(zhuǎn)是（）。A、前旋轉(zhuǎn)B、側(cè)旋轉(zhuǎn)C、后旋轉(zhuǎn)D、不旋轉(zhuǎn)答案：C168.健康的概念（）。A、不生病B、不虛弱C、不住院D、心理的健康和具有良好的社會適應(yīng)能力答案：D169.體育課的運動負(fù)荷是指學(xué)生做身體練習(xí)時（）。A、練習(xí)的數(shù)量B、身體所承受的心理負(fù)擔(dān)C、身體所承受的生理負(fù)擔(dān)D、練習(xí)的時間答案：C170.排球比賽中，發(fā)球隊員必須在裁判鳴哨后（）內(nèi)把球發(fā)出。A、5秒B、8秒C、10秒D、20秒答案：B171.預(yù)防青少年兒童慢性腰痛的主要方法是（）。A、限制腰部活動B、合理安排腰部運動負(fù)C、注意培養(yǎng)正確姿勢D、腰部按摩答案：C172.體育比賽中的淘汰賽：每場比賽的勝者（）比賽，負(fù)者被淘汰。A、淘汰B、繼續(xù)參加C、等候參加D、觀望答案：B173.發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是()距離的跑、A、400米以下B、400―800米C、800―1500米答案：C174.俯臥撐、立臥撐、跳臺階、蛙跳運動可以發(fā)展人的（）素質(zhì)。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：A175.人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)，叫（）A、體格B、身體姿態(tài)C、體形答案：B176.下列練習(xí)中，屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。A、反應(yīng)跑B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳答案：A177.下面哪一項體育活動項目發(fā)源于中國？（）A、拳擊B、跆拳道C、武術(shù)D、滑雪答案：C178.正規(guī)羽毛球比賽規(guī)則中，采用()回合制進(jìn)行比賽。A、兩局一勝B、四局三勝C、三局兩勝D、五局三勝答案：C179.在觀賞體育比賽時，應(yīng)注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容（）。A、注意欣賞體育精神B、注意欣賞比賽的形式與過程C、注意欣賞比賽的結(jié)果D、以上皆是答案：D180.“