暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃制定

精品文檔暑假學(xué)生學(xué)習(xí)方案制定暑假學(xué)生學(xué)習(xí)方案制定1暑假來了，經(jīng)歷過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，孩子們終于迎來了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業(yè)的兩個(gè)月。但是，你知道嗎?每一年的暑假，每個(gè)學(xué)校、每個(gè)班級(jí)，總是會(huì)有一些學(xué)生脫穎而出，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺。所有的學(xué)霸都曾經(jīng)提到：“初中每個(gè)學(xué)生的根底差距不太大，但假期一定是學(xué)生”偷偷“變優(yōu)秀的好時(shí)機(jī)!”1小升初：暑假做好心態(tài)調(diào)整暑假過后，小升初的學(xué)生就開場(chǎng)進(jìn)入初中階段學(xué)習(xí)。面臨新學(xué)校、新教師、新同學(xué)，準(zhǔn)初中生將會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)。首先，小學(xué)與初中相比，學(xué)科知識(shí)跨度大，學(xué)習(xí)才能轉(zhuǎn)化難度大;其次，很多學(xué)生都容易產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)或心理上的壓力。以上的各種不適應(yīng)，有可能導(dǎo)致學(xué)生生理與心理開展不平衡的嚴(yán)重后果。建議準(zhǔn)初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態(tài)的調(diào)整。2初升高：暑假“銜接”很重要教育專家發(fā)現(xiàn)，一些本來在初中成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生升入高中后，成績(jī)卻變得平平;相反，有些學(xué)生在初中成績(jī)一般，到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這到底是什么原因呢?經(jīng)過長(zhǎng)期研究，教育專家得出一個(gè)這樣的結(jié)論是“銜接”出現(xiàn)了問題。初升高，實(shí)現(xiàn)從初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)變，在轉(zhuǎn)型過程中，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)很多不適應(yīng)。高一九門功課同時(shí)學(xué)習(xí)，課程量的增多，致使學(xué)習(xí)壓力增大，對(duì)知識(shí)點(diǎn)的銜接要求更高。高中階段教師對(duì)學(xué)生的關(guān)注相對(duì)于初中來說要少一些，致使學(xué)生心理銜接未能做好，這也是升入高中后成績(jī)下滑的一個(gè)重要原因。3準(zhǔn)初二：順利跨過“分水嶺”初二是初中階段最關(guān)鍵的一年，這段時(shí)期處于初一的放松和初三的緊張中間，假如不能很好地處理好學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系的話，無疑會(huì)對(duì)初三的學(xué)習(xí)造成不利的影響。在課程上，初二還新增了一門物理，對(duì)于學(xué)生來說，假如無法入門，對(duì)于以后物理課程的學(xué)習(xí)會(huì)形成很大的障礙。初二是一個(gè)分水嶺、一個(gè)跳板、一個(gè)承前啟后的重要階段，所以，準(zhǔn)初二學(xué)生的暑期學(xué)習(xí)方案中，有一個(gè)很重要的目的就是穩(wěn)固舊知識(shí)，提早預(yù)習(xí)新知識(shí)。4準(zhǔn)初三：暑假打好預(yù)備戰(zhàn)對(duì)于準(zhǔn)初三的學(xué)生來說，這是初中階段的最后一個(gè)暑假。學(xué)生更應(yīng)該有效地進(jìn)展安排并調(diào)整好自己，以便下學(xué)期開學(xué)能以最快的速度進(jìn)入正式初三的學(xué)習(xí)狀態(tài)。準(zhǔn)初三的學(xué)生面對(duì)即將到來的中高考?jí)毫Γ罴俅蚝妙A(yù)備戰(zhàn)最為重要。在暑假這段時(shí)間里，要對(duì)以前所學(xué)的內(nèi)容來一次全面掃描，歸納出自己模糊不清、一知半解的章節(jié)，并有針對(duì)性地進(jìn)展穩(wěn)固強(qiáng)化;提早理解、熟悉中考考綱，通過對(duì)考點(diǎn)的梳理來確定自己掌握不扎實(shí)的內(nèi)容，制定針對(duì)性學(xué)習(xí)方案，抓住考點(diǎn)做針對(duì)性復(fù)習(xí)。暑假學(xué)生學(xué)習(xí)方案制定2一、會(huì)作息1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個(gè)小時(shí)。2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺。二、會(huì)自學(xué)1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫一篇日記;一百道口算題。2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書，最好是百科書。3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞，最好把它背下來。三、會(huì)健體1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球等養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)才能。四、參加的興趣班1、跆拳道班(周一、周四)：可以鍛煉手腳的攻擊才能。2、主持與演講新班(周二、周五)：練習(xí)了說的才能，進(jìn)步了自己的膽量。3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂的放聲歌唱。五、會(huì)娛樂活動(dòng)1、外出旅游一次，最好是海邊，因?yàn)榭梢钥纯春＞?，品味美味的海鮮。2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。5、邀請(qǐng)同學(xué)或是小朋友來我家作客。6、每周玩電腦兩次，每次1小時(shí)左右，30分鐘休息一次。7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。暑假學(xué)生學(xué)習(xí)方案制定3由于每位高中生都是獨(dú)一無二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，最理解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)方案安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定，這里只是給大家一些建議。高中暑假學(xué)習(xí)方案應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課方案、假期自學(xué)方案、考前復(fù)習(xí)方案、課外閱讀方案、社會(huì)調(diào)查方案、每天活動(dòng)方案等等。有了這些方案，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn)，也有利于在施行學(xué)習(xí)方案的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、目的列方案的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況可以進(jìn)展監(jiān)視和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考察，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否那么無法完美地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中穩(wěn)固，貫穿課本知識(shí)，培養(yǎng)才能。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的方案是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)方案，必需要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目的，理解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的才能。做到“知己”后，我們就可以制定方案了。3、要求列方案本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字“詳、實(shí)”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你詳細(xì)干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去方案自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份方案上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有詳細(xì)的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，方案的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有方案;但大多數(shù)人可能更容易把方案列得偏高，開場(chǎng)還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的方案，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列方案失去信心了。一份好的方案絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的才能得到最好的發(fā)揮。4、注意①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂方案必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的方案，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，探索出自己的完好方法，才是最有用的。②列方案只是一種手段，絕不要為了列方案才去列方案，只要是能到達(dá)目的的方案都是好方案。不管什么時(shí)候，列方案都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。③剛開場(chǎng)列方案的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的方案過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改良，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。④任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的。可以適應(yīng)這份方案是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來事業(yè)成功的重要步驟。⑤“堅(jiān)持”是方案施行過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比擬長(zhǎng)的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在施行方案時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)7：21起床7：40洗漱完畢7：40--8：00聽一篇英語(yǔ)聽力8：00吃早飯8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】9：1510：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】11：05---11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】12：00吃午飯12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】13：4014：25做作業(yè)【第三節(jié)課】14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】半小