中考前安全教育

中考前安全教育中考前安全教育中考前安全教育V:1.0精細(xì)整理，僅供參考中考前安全教育日期：20xx年X月中考前安全教育明天就是中考，現(xiàn)在占用大家十幾分鐘的時(shí)間，和大家嘮一嘮中考和人生，就當(dāng)學(xué)習(xí)之余的一次放松。如果同學(xué)們能聽(tīng)得進(jìn)去，能有所激勵(lì)，那也算是磨刀不誤砍柴工吧。在這里，我首先預(yù)祝你們?cè)谥锌贾卸寄軌蛉〉眉芽?jī)，為校爭(zhēng)光！現(xiàn)在我們心中要只有一個(gè)目的：那就是我是來(lái)考試的，其他一切對(duì)我們來(lái)說(shuō)都不是重要的。其他一切都不能影響了我們的考試。為使我們每一位同學(xué)能順利通過(guò)中考，確?？荚嚻陂g的人身安全、財(cái)產(chǎn)安全，避免各種意外事故的發(fā)生，為此特請(qǐng)同學(xué)注意以下事項(xiàng)：1、注意飲食安全，三餐一定要吃飽，特別是早餐和中餐，可多吃蔬菜和水果，因?yàn)槠渲杏写罅康纳攀忱w維和維生素，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，抗疲勞增強(qiáng)免疫力，同時(shí)要注意飲食的豐富性。特別要注意飲食安全，不要在外面的小攤點(diǎn)上買東西吃，不要吃生冷食品?？荚嚻陂g飲水最好是白開(kāi)水，安全衛(wèi)生，萬(wàn)一喝不衛(wèi)生的飲料，引起拉肚子等，影響臨場(chǎng)發(fā)揮。每天適當(dāng)吃2個(gè)水果保證一天所需的各種營(yíng)養(yǎng)。2、注意交通安全要全神貫注的乘車，不能邊坐車邊聽(tīng)音樂(lè)、聊天，更不能將頭、手伸出車外。自己選擇交通工具的，盡量不要乘坐摩托車，不論是乘學(xué)校統(tǒng)一車輛，還是開(kāi)私家車去考點(diǎn)，都要提前選擇好路線和熟悉路線；要充分估計(jì)到交通堵塞等意外情況，適當(dāng)提前出發(fā)以免耽誤考試，避免因?yàn)橼s時(shí)間而引發(fā)交通事故。請(qǐng)留意考點(diǎn)周邊的繞行標(biāo)志，提前做好繞行準(zhǔn)備，避免不必要的擁堵情況。3、注意心理安全保持自信心，對(duì)考試時(shí)出現(xiàn)的不良的自我感覺(jué)要用自信加以克服，及時(shí)與老師交流。同學(xué)之間可以多說(shuō)一些相互鼓勵(lì)的話，不要交流不好的感受。我覺(jué)得考試心態(tài)由兩大因素構(gòu)成，一是必勝的信念，二是合理的定位。曾經(jīng)有這樣一個(gè)老故事，說(shuō)是有位秀才進(jìn)京趕考?？记皟商焖隽藘蓚€(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打傘，秀才第二天找算命的解夢(mèng)。算命的一聽(tīng)，連拍大腿說(shuō)：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎”秀才心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板非常奇怪，問(wèn)：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”秀才如此這般說(shuō)了一番，店老板樂(lè)了：“喲，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺(jué)得，你這次一定要留下來(lái)。你想想，墻上種菜不是高種嗎戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次有備無(wú)患嗎秀才一聽(tīng)，更有道理，于是充滿信心參加考試，居然中了個(gè)探花。

每個(gè)人調(diào)整自己心態(tài)的錦囊妙計(jì)是不同的，可以是有形存在的物體，也可以是無(wú)形的信念，只要對(duì)自己管用，能產(chǎn)生正能量和積極心態(tài)就行。心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在給小小的繡花針穿線時(shí)，你越是全神貫注的努力，你的手抖得越厲害，線越不容易穿。此現(xiàn)象為“目的性顫抖”。要做到不急不躁，同學(xué)們要對(duì)自己的實(shí)力有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，才能心平氣和，按部就班。中考只是一次考試，要忽略對(duì)結(jié)果的關(guān)注，把顧慮和欲望都拋于腦后。高爾基曾說(shuō)過(guò)這么一句話：“所謂才能就是相信自己，并且相信自己的力量?！卑阎锌籍?dāng)作是“展示自己才華的機(jī)會(huì)”，把微笑寫在臉上，讓陽(yáng)光普照心田。4、注意防中暑安全隨著氣溫不斷升高，面臨考試的學(xué)生因考試壓力大，抵抗力降低，加上有些體質(zhì)弱，在考試期間容易中暑?？荚嚻陂g，考生最好喝礦泉水，盡量不喝或少喝飲料。5、注意防溺水安全由于中考前后氣溫較高，加之考生壓力大，一些學(xué)生會(huì)選擇用游泳的方式降溫減壓，或中考結(jié)束后去游泳進(jìn)行放松，在此提醒大家中考前和中考期間最好不要去游泳，可以選擇較安全的方式，如散步、聽(tīng)音樂(lè)等，中考結(jié)束后也要注意防溺水安全。6、服從管理、注意形象。為了個(gè)人的形象及學(xué)校的聲譽(yù)，在中考中穿著要整齊，不要穿拖鞋背心。...要愛(ài)護(hù)潘莊中學(xué)的公共財(cái)物、花草樹(shù)木不亂扔瓜果