公司拓展活動心得10篇

公司拓展活動心得10篇拓展訓(xùn)練在于熟悉群體的作用，信任他人、投入團(tuán)隊、信任團(tuán)隊，增進(jìn)對集體的參加意識與責(zé)任心，塑造團(tuán)隊活力，推動組織成長。下面是我給大家整理的關(guān)于公司拓展活動心得，歡迎大家來閱讀。

公司拓展活動心得1

11月16日我有幸參與了集團(tuán)公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動，這是我在集團(tuán)工作七年中第一次去參與拓展活動。我很珍惜，也很欣喜。我覺得我是幸運(yùn)的，由于我現(xiàn)在站在了公司這個巨人的肩膀上，公司賜予我一個宏大的平臺，給我一個展翅飛翔的機(jī)會。更是給我們供應(yīng)了多項挑戰(zhàn)的項目，只要我們情愿去付出情愿去奮進(jìn)，我們所想要得到的是永無止境的，所以在此感謝公司給我們供應(yīng)這樣的機(jī)會。

一大早07：30分我們就準(zhǔn)時從公司動身，經(jīng)過1個多小時的車途，我們來到了笑翻天樂園。一下車，明顯的感覺到這里的氣溫比廣州市區(qū)要低，遺憾的是當(dāng)天的老天爺太不給力了，陰雨綿綿，我們穿的都比較單薄，好冷啊!教練用一聲洪亮的口令讓我們“集——合——!”讓我們一下從寒冷中打起了精神，當(dāng)時就體會到了軍隊的文化，我們排隊集合報數(shù)都是那么鏗鏘有力，教練告知我們今日拓展的第一項就是五公里跑步!好刺激。五公里跑步讓我們的身體預(yù)熱了起來……

五公里跑步完畢后，教練讓我開頭集合，敘述了我們每一個人在執(zhí)行每一個項目的時候，不分性別，不分職務(wù)，必需執(zhí)行!今日我們站在這里就是一個隊員的身份。聽完教練的這些話，我很是認(rèn)可，在公司里，我們是領(lǐng)導(dǎo)，我們今日站到這里，我們就要放下領(lǐng)導(dǎo)的身份，和員工站在一個起跑線上，齊頭并進(jìn)!我們要和員工共同去嘗試，共同去挑戰(zhàn)!只有我們挑戰(zhàn)了，嘗試了我們才能親生經(jīng)受的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊，每個小隊23人，小隊里再選出隊長(在公司當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人員不容許當(dāng)隊長，要把機(jī)會留給其他人)、隊秘、隊名、隊呼、隊歌、隊旗。

其次個項目就是挑戰(zhàn)高空攀爬云梯。這個項目主要是挑戰(zhàn)我們膽識、膽識的力量，挑戰(zhàn)自己，克服困難。教練講完項目的要求，我和吳副總打頭陣，協(xié)作協(xié)作一起攀爬。剛開頭的時候，我還沒有可怕，當(dāng)爬到高處時，突然，感覺到自己已經(jīng)沒有力氣了，而且腿不停地打顫，假如沒有保險繩我估量我很難在那個木頭上找到平衡點，掉下來就不知道是什么慘狀了……

當(dāng)我們在下面看的時候每個人都覺得很簡潔。其實不然，我可怕我掉下去，深呼吸，腳還在顫抖，漸漸攀沿，我告誡自己我肯定要走完，由于他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能由于可怕而放棄。我們要實現(xiàn)我們的幻想，我們必需得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己，你的生命才可能給予更深刻的意義。

在大家的鼓動下和吶喊中，我成功的攀爬到了最終一個梯子上，最終在自己的信仰下和搭檔的協(xié)作下，我和吳副總順當(dāng)完成了任務(wù)，我們深信我們是最棒的。在大家的鼓舞下，一個，兩個，三個……每一個人都上去嘗試和體會了一遍。

在完成不能借用外力的狀況下每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，憑借個人這根本是不行能完成的項目，必需依靠集體的力氣才能完成，在我看來這是一份很難完成而且比較危急的任務(wù)，但是在教官的耐心指引和教育下，教我們采納“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的劉曉、標(biāo)叔叔、兩手靠在墻上，雙腳與肩并齊，俯在墻上做二層梯，阿龍一腿跪地，另一條腿持90度做底梯，由國斌踩在他們的肩膀，大家奮力將小文和小輝先托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)，其他同伴在下面做愛護(hù)，然后一個個踩著底座和同伴的肩膀，往上翻越。這過程只有指揮的隊長才能說話，隊員任何一個說話，又要重新來過。己經(jīng)有幾個人上去了，但是這個時候突然有人說話了，我們又得重來，在隊長的重新整隊和鼓舞后，大家一鼓作氣一個一個勝利地翻越了高墻。

整個過程歷時不過10分鐘，我們畢業(yè)了，我們勝利了，活動結(jié)束后，大家抱在了一起，全部隊員都為自己和團(tuán)隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面感動人心。為擁有這樣的一個團(tuán)隊而感動和驕傲。

一天的拓展活動，讓我深深觸動，讓我感受到了團(tuán)體力氣的宏大。作為一個團(tuán)隊共同經(jīng)受了克服恐驚的一霎那、共享了勝利一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新熟悉，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐驚到無所畏懼，經(jīng)受了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊!

公司拓展活動心得2

很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)束了，留下的是我終身受益的感悟。以前對于“拓展培訓(xùn)”這個活動僅是耳聞，但從未親身參加其中，所以也不知道所謂的“拓展”畢竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會參加公司的拓展培訓(xùn)活動，讓作為建工集團(tuán)這個大團(tuán)隊中的新人的我受益匪淺，感受良深!

一、團(tuán)結(jié)全都，相互協(xié)作。

我們參與的第一個培訓(xùn)活動就深刻的體現(xiàn)出這個道理。信任背摔這個項目開頭的時候，看到那比人還高的`背摔臺，心中真的有一種可怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!在培訓(xùn)師的鼓舞、指導(dǎo)下，我們團(tuán)隊的每個隊員，都嘗試著、體驗了那個信任背摔的剎那感覺。剛開頭，我站在接人的隊列，看著一個個英勇同事，背對著我們，喊“預(yù)備好了嗎?”、再聽到我們齊心回答“預(yù)備好了請信任我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的士氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正由于如此，站在下面接的人，哪里會有半點閃失，全神貫注地把跳下來的人一個個安全地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要愛護(hù)好這個同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危急。此時，一種驕傲感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能切切實實體會的到的、能真真實切的看到的，同事需要關(guān)心，我能給他關(guān)心!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、制造奇跡!

二、拓展培訓(xùn)彼此信任，相互關(guān)愛。

在“穿越電網(wǎng)”的嬉戲中，各成員必需在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特殊強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗。可是有的網(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不行為之事。但是培訓(xùn)師一再鼓舞：要信任自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開頭嘗試，我們吸取了之前所做過的嬉戲帶給我們的感受，事先有方案的部署討論，怎么樣才能利用有限的資源獵取最大的效益。最終我們打算使用幾個稍大一點的網(wǎng)眼過去兩為男士，再剩兩位男士最終通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭，嬉戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是肯定信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來把握。這就是拓展培訓(xùn)一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，假如大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏溝通，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

三、合理分工，方案有序。

在這么多的項目中，讓我感受最深的是盲陣。這個看似簡潔甚至剛開頭會覺得稚嫩的嬉戲卻帶給我們最深刻的思索。當(dāng)被分到第4組，拿到任務(wù)書的時候，一頭霧水。可是瞬間彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊長召集我們開頭群策群計。一段時間之后，場面開頭變得混亂，這個需要繩子、那個需要解繩子、這個要守時間、那個要站到不著調(diào)的正方形框子里。我們的隊伍在隊長的合理支配下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實際狀況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個任務(wù)狀況不容樂觀，拆了西墻補(bǔ)東墻。盡管后來我們也意識到了統(tǒng)一任務(wù)，共同協(xié)作的必要性，但是時間的緊迫以及別的組的看法不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的方案，在隊長的協(xié)調(diào)下，一段時間的有條不紊后，又恢復(fù)了混亂。最終結(jié)果可想而知，沒有完成任務(wù)。

經(jīng)過后來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒有發(fā)揮到它應(yīng)有的作用。通過這次失敗的經(jīng)受，首先讓我意識到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。每個團(tuán)隊都需要一個領(lǐng)導(dǎo)者，他是整個團(tuán)隊的靈魂和核心，只有通過領(lǐng)導(dǎo)的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目標(biāo)，整個團(tuán)隊才有共同的努力方向和行動力，沒有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。

四、講究方法，眾志成城。

“七巧板拼圖”，我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話，這個嬉戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。由于嬉戲從開頭我們就根據(jù)既定的思維方式去做，領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位，各自為政。就在我們小組緊急的完成任務(wù)的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽視了太多的因素。明確的目標(biāo)，充分的溝通溝通，執(zhí)行力。一開頭就各自悶頭做事，不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo)，更沒有做到充分的溝通溝通，即使在嬉戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo)，而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的溝通，導(dǎo)致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽擱時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團(tuán)隊，全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)，然后各個部門圍圍著這個目標(biāo)，去調(diào)動本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完善的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)?！?/p>

總而言之，此次拓展培訓(xùn)借用一個個簡潔而有通俗的嬉戲敘述了許很多多有理有力的人生哲理，原來是枯燥乏味的嬉戲通過培訓(xùn)師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我很多觀念上的啟迪。也教會了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關(guān)問題。這種經(jīng)受也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。

公司拓展活動心得3

元宵佳節(jié)，為活躍節(jié)日氣氛，提高員工素養(yǎng)，我隊組織在隊員工開展了拓展訓(xùn)練活動，共進(jìn)行了盲人方陣、高空斷橋、驛站傳書等項目。大家群策群力，全情投入。通過此次活動，參訓(xùn)人員既發(fā)覺了自己的弱項和缺點，也體會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作帶來的勝利喜悅，更是感受到了身為團(tuán)隊一員的責(zé)任。如此元宵，充實且美妙!

今日的訓(xùn)練主題是實現(xiàn)自我突破。主要是兩個挑戰(zhàn)項目，“信任背摔”和“高空斷橋”，中間穿插小嬉戲，如“熊來了”。這兩個挑戰(zhàn)項目，讓大家體會到，面對各種危急和挑戰(zhàn)，任何一個人都會本能地產(chǎn)生恐驚，但是要克服恐驚，實現(xiàn)自我的突破，永久離不開他身后那個團(tuán)隊的支持，離不開團(tuán)隊成員之間的真誠和信任。當(dāng)一位隊友站在背摔臺上，反捆雙手，背對地面，直挺挺地倒下去的那一刻，我們需要團(tuán)隊伙伴之間的高度信任。在這個環(huán)節(jié)，兩位年長的隊友，賈佺利副總和張安勤副總工，一馬當(dāng)先，給隊友做出了表率。指導(dǎo)“信任背摔”項目的樂莉老師是一位干練的女教官，總是不斷給大家鼓舞。當(dāng)一位伙伴站在臺上大聲說出，“我來了”，伙伴們齊聲回答，“來吧，我們愛你!”然后當(dāng)他直直地倒下去，倒在伙伴們堅實暖和的臂膀中時，那一刻的感覺真是令人終生難忘。

跨越高空斷橋開頭之前，培訓(xùn)老師先給大家做了安全輔導(dǎo)。由于是在8、9米的高空完成項目，必需有足夠的安保措施。每一位伙伴登上爬梯之前必需由副隊長檢查裝備，看護(hù)具是否穿戴正確，安全鎖扣是否扣好系牢。上爬梯的時候，至少四位隊友負(fù)責(zé)送人，用手托著伙伴的腳送他上去，完成動作下來的時候，再由接人組的四位伙伴用手把隊友安全地放到地面。在高空斷橋上，有些隊友身手強(qiáng)健，一躍而過，有些隊友則是真正如臨深淵，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，但是，全部參加這個項目的隊友都得到了全隊伙伴的熱忱鼓舞。訓(xùn)練場上，隊友們的加油聲、鼓掌聲此起彼伏?！靶湃巫约海粗厮恕?，訓(xùn)練營營訓(xùn)中的這句話，在這個時候體會最深。兩個項目完成后，培訓(xùn)老師組織大家進(jìn)行溝通，共享各自的體會，并且相互加油鼓舞。

第一次參與拓展訓(xùn)練，一路走來是辛苦的歡樂的，從中也學(xué)會體會了許多，作為團(tuán)隊的一員要有肯定不給團(tuán)體拖后退的一個理念，我們隊中就有一個這樣的女生跪地徒步前行。讓大家無比的感動，人生與工作也是如此，定位目標(biāo)查找方法擅長總結(jié)勝利在向你招手。

公司拓展活動心得4

當(dāng)我靜下心來坐在電腦面前小扣鍵盤寫下這篇野外拓展訓(xùn)練心得體會之前，我要誠心感謝下公司。由于公司9月20號組織的這次野外拓展訓(xùn)練，不僅給我供應(yīng)了許多挑戰(zhàn)第一次的機(jī)會，還讓我明白了什么叫效率，什么叫把簡潔的事情做到極致，什么叫真正的挑戰(zhàn)自我，什么叫真正的包涵、理解、傾聽，什么叫真正的變通，什么叫真正的共享，什么叫真正的團(tuán)結(jié)協(xié)作，什么叫真正的共進(jìn)退，什么叫真正的歡樂......總之，這次的野外拓展，給了我許多許多美妙的回憶和感想!

其實，在參與這次野外拓展之前，我對野外拓展訓(xùn)練是毫無概念的。由于平常很少有這樣的機(jī)會和這么多人一起去做這么有意義和有挑戰(zhàn)性的事情。所以，假如你要讓我在旅游和野外拓展兩者之間做一個選擇，我會毫無疑問的選擇“旅游”。但是，參與完野外拓展訓(xùn)練之后，卻不是這么認(rèn)為了。我的心境和思想都有了新的轉(zhuǎn)變和質(zhì)的提升，整個人似乎布滿了電一樣，布滿正能量。

下面來談?wù)勥@次的拓展訓(xùn)練畢竟讓我學(xué)到了什么吧!

一、明白了什么叫效率

首先從我們坐車到達(dá)培訓(xùn)目的地，下車的那一刻說起吧!當(dāng)我們的教練楊教官以軍訓(xùn)口令叫我們排隊集合那一刻開頭，就讓我真正的明白了什么叫時間觀念和效率。由于接下來的領(lǐng)軍裝，換軍裝，存放衣物，排隊，站軍姿，喊口號等一系列的動作都是在8分鐘之內(nèi)完成的。沒按要求完成的成員，全員都要接受懲處，男生做____個俯臥撐，女生做____個下蹲動作。由此可見，無論做什么事，提高效率是特別關(guān)鍵的，以免造成更大的損失。

二、明白了什么叫把簡潔的事情做到極致

緊接著是“擺水瓶”活動項目。要求是兩組隊員如何在最短的時間內(nèi)，更快更好的排整齊每一個水瓶并快速的回歸到隊伍中去。信任許多人在接到這個任務(wù)要求的時候，都會跟我們有同樣的想法，兩個字“簡潔”。其實，看起來簡潔，做起來并不簡潔，假如要把簡潔做到極致，那就更不簡潔了。而事實上，我們也用行動證明白這個說法是有道理的，由于我們連續(xù)做了3次才能拿到一個比較抱負(fù)的時間成果。接著是分組，選隊長，開展傳“呼啦圈”、“解手鏈”活動。這兩個活動和擺水瓶項目所反映的狀況差不多，只是玩法上不同，但最終達(dá)成目的的方法都是經(jīng)過一次又一次的挑戰(zhàn)和超越來實現(xiàn)的。由此可見，無論我們所做的事情是簡潔還是復(fù)雜，只要我們仔細(xì)的去對待，嚴(yán)格的要求自己，爭取每一次都進(jìn)步一點點，最終，努力是會有成果的。

三、明白了什么叫真正的挑戰(zhàn)自我

在這次拓展訓(xùn)練活動中，教官說過許多含金量高的話語，但我卻唯獨記住兩句我認(rèn)為最經(jīng)典的話：

第一句是：假如你想要贏，那就要爭第一，由于在觀眾心目中永久只有一個第一名，就算其次名與第一名之間的差距只有0.01秒，也無法轉(zhuǎn)變你在觀眾心目中的排名。所以，我們兩組隊員，每次在玩嬉戲的時候，都不甘落后于對方，都會想方設(shè)法的去解決難題，突破難關(guān)，力爭第一，所以每次都有無窮的動力在激發(fā)著自己。

其次句是：誰最了解你自己?當(dāng)教官這句話問出口的時候，大家都異口同聲的說是“自己”。而教官為了讓我們更好的了解自己，證明自己，給我們出了一道難題，那就是一分鐘中之內(nèi)，你能鼓掌多少次?有四個選項可供大家選：a.60次;b.90次;c.120次d.150次。

當(dāng)教官說出a選項的時候，大多數(shù)人都舉手說能做到，而沒舉手的那部分人，可能是沒信念完成，或者是認(rèn)為后面的選項可能會更低一些，誰料，之后的選項次數(shù)一個比一個高。最終，教官確定每個選項都有人選擇之后，然后從我們隊伍中選擇了一個人出來挑戰(zhàn)。由于被選擇出來的那個隊友說她能在1分鐘內(nèi)鼓掌130次，最終這位隊友不但挑戰(zhàn)勝利，反而還超出了10幾下。而針對這個試驗，教官也做了最終的總結(jié)說：你的潛能和極限究竟有多大?沒去挑戰(zhàn)過，你根本就不知道。所以，我們要敢于去突破自己、挑戰(zhàn)自己，只有走出自己的建筑的城墻和心里障礙，我們才能在將來的道路上走得更無所畏懼和走得更遠(yuǎn)。

四、明白了什么叫真正的包涵、理解、傾聽，什么叫真正的變通，什么叫真正的共享，什么叫真正的團(tuán)結(jié)協(xié)作，什么叫真正的共進(jìn)退，什么叫真正歡樂?

其實，這次拓展培訓(xùn)里面所玩的每一個項目活動，都能把這些道理體現(xiàn)的淋漓盡致。例如：在極限時速活動中，我們?yōu)榱四茉谟行У臅r間把30張牌按挨次的數(shù)完，會不斷的查找方法，會不斷的犯錯，會不斷的出現(xiàn)相互指責(zé)的現(xiàn)象，會不斷的傾聽，會不斷的分析緣由、總結(jié)閱歷和共享;在司令、指揮官與士兵陣營中，假如指揮官的指揮動作不到位，司令的口令不洪亮，不準(zhǔn)時，士兵不聽指揮去執(zhí)行任務(wù)，那么就沒方法同心協(xié)力將敵人打倒;在劃船環(huán)節(jié)中，假如沒有大家的分工合作，同心協(xié)力，共同搭建船只，沒有大家的用力劃槳，船只就不會前行;在野炊環(huán)節(jié)，假如沒有人生火，沒有人洗菜，沒有人下廚，也煮不出8菜一湯的美味飯菜;假如在舞臺上，沒有演員，沒有觀眾，沒有燈光師、音響師、攝影師，沒有主持人，又怎能演出一場搞笑的時裝秀、一場童話般的白雪公主舞臺劇和一幕催人淚下的感人生日party晚會?在爬畢業(yè)墻項目活動中，假如沒有人肯屈尊下跪，甘當(dāng)爬梯，甘當(dāng)肉墊，甘當(dāng)人墻，假如沒有人在上面舍命用力拉和在下面舍命用力推，我們又怎能順當(dāng)?shù)陌盐覀兊幕锇?，一個個的拉上畢業(yè)墻?當(dāng)我們把野外拓展訓(xùn)練最終一項畢業(yè)墻活動完成之后，大家都留下了喜悅的淚水，由于我們都順當(dāng)畢業(yè)了，沒有留下遺憾，所以，即使前面攀爬的那一刻很痛，很累，但是卻覺得值得!

所以，我們無論是在生活中，學(xué)習(xí)中還是工作中，都要以樂觀向上的心態(tài)，真誠的心去對待和珍惜身邊的人和事，只有這樣，我們才能得到真正的歡樂，才能將正能量傳遞出去。這就是我這次野外拓展訓(xùn)練的心得體會!

公司拓展活動心得5

20__年6月30日，我們參與了公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓舞和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員劇烈的集體榮譽(yù)感，從氣概上為成員鼓足士氣，并保證合作的順當(dāng)進(jìn)行。在這次訓(xùn)練中，以簡潔的嬉戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻特別寶貴的東西：意志、堅決、.、英勇、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中，做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司最大的回報!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡潔的介紹一下：

在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較勝利的，協(xié)作默契，動作快速。但令我感受最深的還是教練的一席話。教練分析了我們勝利的緣由，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠準(zhǔn)時發(fā)覺問題，以最快速度找到解決的方法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。但同時也有不足之處，最高指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達(dá)不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島)，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，談?wù)撨^多，沒有留意聽從指揮。由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度動身，總會有這樣那樣的沖突。要想使大家凝聚為一個整體，必需各守其職，各盡其責(zé)，準(zhǔn)時溝通，排解沖突，使大家有著統(tǒng)一的熟悉，共同朝著一個目標(biāo)而努力，這樣才會取得勝利。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。

通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目競賽結(jié)束后給我的感悟是：其一，集體的協(xié)作精神特別重要，一個人的力氣是有限的，個人要聽從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。其二，任何一個團(tuán)隊，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰慧、是否有力量，大家都應(yīng)當(dāng)圍圍著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前，要有個具體的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最終的系統(tǒng)決策，才會避開做些無用功。其四，團(tuán)隊中成員的相互溝通和溝通是特別重要的。

與實際工作相聯(lián)系，我最大的感受就是：其實每個人都是很頑強(qiáng)的，所以每個人在平常工作和生活中都有潛在的力量未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清晰能不能完成的一項艱難任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信念、有士氣去面對，就沒有過不去的坎。同時我還熟悉到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快，自己的心里素養(yǎng)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬敞。讓我時刻提示自己：信任自己，勇于把握機(jī)會，時時保持樂觀進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神!

拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我信任參加其中的每一個人，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、.和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克!

公司拓展活動心得6

公司為了使我們的團(tuán)隊工作中更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地在九龍?zhí)督M織了此次訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開展的項目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過此次訓(xùn)練,我深深理解到要想勝利必需要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、苦痛與歡樂交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不行摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:

高空斷橋給我的體會是自信、信任自己、困難都是紙老虎

當(dāng)我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很可怕，突然感覺困難是那么的強(qiáng)大，每個人都跟自己做斗爭，但是我們必需戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐驚，信任自己沒問題，橋下的戰(zhàn)友們始終在鼓舞我們，最終我們勝利了!

走高空鋼絲不但要自信而且必需和自己的拍檔默契的合作，不管你力量再強(qiáng)，當(dāng)你站在鋼絲上時，你都會覺的很無助，你必需和你拍檔默契的合作，相互協(xié)作，這樣才能戰(zhàn)勝最終的困難!

每個人從誕生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必需有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團(tuán)隊在工作中必需要確立的。

一個完善的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)懷、激勵、包涵、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。

一個勝利的團(tuán)隊必需要有素養(yǎng)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中鋪張時間，在各自為政中鋪張精力，到最終，可能團(tuán)隊目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

方案性是一個團(tuán)隊取得勝利不行忽視因素。比如在過電網(wǎng)嬉戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最終過的問題，如何過的問題都必需在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，鋪張時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必需先制定方案，以避開工作的隨便性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊的一員，我們首先必需有責(zé)任心,明確每個人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了劇烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去專心對待;

信任團(tuán)隊更重要。一個人無論做什么事，往往力量不是打算因素，更重要的是你具不具有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個.，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

通過訓(xùn)練，我的體會如下：

1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增加企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力氣。

2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會鋪張時間，更會一事無成。

3、關(guān)鍵時刻，要鎮(zhèn)靜冷靜，要用樂觀的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷制服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的掌握狀態(tài)，以做出正確的推斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機(jī)。

5、態(tài)度打算一切。態(tài)度打算性格，性格打算行動，行動打算習(xí)慣，習(xí)慣最終打算一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的困難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持樂觀、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

最終我想說承信加油，號角隊加油!我們永久是最棒的!

公司拓展活動心得7

郝俊強(qiáng)：通過這兩天特別的旅游，首先是有機(jī)會全員相互熟悉，相互溝通，增加了團(tuán)隊的凝聚力，尤其在UP28即將上線的時候，是多么的重要!其次，使我們每個人身體、心理都得到了熬煉與提升。感謝父母、愛人、伴侶、同事及關(guān)心過、支持過我的每一個人!

張立新：聽、想、做是我這次野戰(zhàn)的心得體會三要素。聽，要認(rèn)仔細(xì)真的聽，聽懂規(guī)章，聽懂重點;想，仔認(rèn)真細(xì)地想，找對方法，找對途徑;做，要負(fù)責(zé)任的去做，不要盲目的做?？傊拖笪覀円皯?zhàn)口號一樣，要感知責(zé)任，協(xié)同作戰(zhàn)，拼搏進(jìn)取，勇往直前!感謝。

王雋麗：首先感謝公司，感謝HR的同事給我們大家支配了這一次不一樣的培訓(xùn)活動，讓我們歡樂了兩天，收獲了許多：第一點收獲：團(tuán)隊之間合作的重要性，在一個團(tuán)隊中每一隊員須盡自己最大努力去做好份內(nèi)事，將全部力氣結(jié)合在一起合作，不講私怨，才能圓滿做好每一件事情，其次點收獲：目標(biāo)明確并且全都，冷靜決斷朝著目標(biāo)一步步前進(jìn)，第三點收獲;在工作生活中要學(xué)會不去埋怨，埋怨再多也無濟(jì)于事，只會影響心情，不找理由，找借口只是推卸責(zé)任，魯爺說得對：你是你一切根源的開頭;第四點收獲：學(xué)他人之所長來補(bǔ)己之短，吸取失敗的教訓(xùn)，記住勝利的秘決，做到以上這些，才有可能漸漸提升自己，走向勝利。最終我想說：兩天的時間我很快樂，將會成為我在標(biāo)立公司度過的一段美妙的回憶，盼望能多些舉辦此類寓教于樂的活動，令大家感受到全部標(biāo)立公司的人員是一個整體，一家人。此次活動讓我感受到了軍人的苦累，感謝保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士，你們辛苦了!感謝公司，感謝總經(jīng)理，感謝人力資源部的每位人員，讓我的人生旅程增加了一段精彩。

郭彥兩：這次廣州之旅，太爽啦!驚險、刺激、團(tuán)結(jié)、友愛、合作、拼搏、英勇、奮勉向上……全都融入一體，匯入人心，沁進(jìn)心田，今生難忘。隨著“導(dǎo)游”小姐的一句話：“我剛才給太陽女神通了個電話，告知她我們標(biāo)立員工今日要去野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練?！碧柵駮獾攸c點頭“去吧!快樂動身，凱旋歸家?！遍_啟了全新的一天。陽光總在風(fēng)雨后。在訓(xùn)練場上，不分性別，不分年齡，不分職務(wù)，不分籍貫，我們都是一家人。無論小事大事，事事都得井井有條。時間最珍貴，教官常說：“掉皮掉肉不掉隊?！闭麄€場地都在激烈的開展著，好玩而生動的訓(xùn)練節(jié)目接踵而至。即有團(tuán)隊合作項目：如馬蘭花開、眾星捧月，坦克旅帶、障礙墻……需要人人互幫，團(tuán)結(jié)全都，齊心協(xié)力，才能完成;又有發(fā)揮個人特長的項目。如過獨木、走鋼絲、過電網(wǎng)……這些都觸目驚心，平常的積累和鍛練是密不行分的。“該減肥啦”“有縮骨功就好啦”大家都在談?wù)摷娂?，為團(tuán)隊創(chuàng)佳績出謀獻(xiàn)策。盡管苦了，累了，頭發(fā)也亂了，全身沒力了，但是還是堅持著，支撐著，為了成功，前進(jìn)、前進(jìn)、前進(jìn)……旅途疲憊，請到此歇腳。這里環(huán)境美麗，潔凈光明，設(shè)施完善，服務(wù)周到的星級酒店――峰景緣。美美地睡一覺，連續(xù)其次天的檢閱。DJ舞和翻越障礙墻至今讓我記憶猶新、驚魂動魄，沒有身臨其境，真的難以置信“鋼鐵是怎樣煉成的!”苦了，累了，值啦!通過這次活動，只言片語難以道盡心中沸騰的熱血。讓我們在工作中同樣以軍營生活要求自己，感知責(zé)任，協(xié)同作戰(zhàn)，拼搏進(jìn)取，勇往直前!在此，我誠心地感謝HR“導(dǎo)游”小姐Cynthia籌備活動，感謝“攝影”大師SY，感謝被我們踩傷了的錚錚男子漢們!感謝你們，你們辛苦了!敬禮!

黎新香：剛聽到野戰(zhàn)拓展的時候很反感，由于我性格內(nèi)向喜愛寧靜，始終都很排拆團(tuán)體活動，不過在訓(xùn)練的過程中還是體會很深，身在一個團(tuán)隊中，團(tuán)結(jié)很重要。同時也避開不了人與人之間的接觸與溝通，所謂的團(tuán)隊就是一個互補(bǔ)作用，各有所長，不應(yīng)當(dāng)有埋怨或責(zé)備，保持一個良好心態(tài)很重要，以寬己之心寬人，以責(zé)人之心責(zé)己，只有這樣才會有一個好的人際網(wǎng)。

公司拓展活動心得8

拓展訓(xùn)練回來后的兩個早晨，我都是做夢笑醒的，做的夢都跟大家相關(guān)，一片歡快。在這次拓展訓(xùn)練中我始終感受到團(tuán)結(jié)、包涵、才智、歡快的群體氛圍。高空跳斷橋、解手鏈、限時競速、造船渡河、篝火晚會。。。真的很美!很難忘!

一、投入

在旗上寫隊名時，有隊員專業(yè)地喊：加粗!加粗!當(dāng)時瞬間很佩服他對工作的仔細(xì)與投入，以致與于寫個隊名都.“野狼隊”。

正如教練送給我們的第一句話是：投入!只有投入才能享受過程，更好的享受過程。

隊友，我為你的投入點贊!

二、平常心

第一個活動是蛟龍過海、解手鏈和團(tuán)隊有我更精彩串起來的。計時前，我們小隊珍惜時間分工合作。先抽出了參加蛟龍過?；顒拥娜?，其余的想方法如何快速解手鏈。參加蛟龍過海的隊友在一旁練習(xí)，對于過程中出現(xiàn)的不完善，大家樂觀提出建議并虛心接受、改進(jìn)。結(jié)果在和其他小隊競賽中，我們的速度快許多。我始終把這個歸結(jié)于是團(tuán)結(jié)、合作、速度。但是，部長提出的一點讓我贊嘆!平常心!他說發(fā)覺大家在整個過程都沒人想著怎么爭最快，而是投入到怎么做好，如何做得更好，這樣一來整個過程大家都快樂，也意外得到了驚喜。是的，我信任假如做什么事情都能保持平常心，以不慌不忙、平平經(jīng)常的姿勢去面對，我們的精神能得到比名利還更愉悅的享受。

那么，就先以平常心對待、體驗這次難得的拓展訓(xùn)練吧。

三、自我犧牲

第一晚生日晚會的設(shè)計讓我很感動，一開頭以為他們四個人真的是由于表現(xiàn)不好被教官點名批判。。。，直到生日蛋糕的出現(xiàn)，才松了口氣，露出了笑容，也看到些閃動、迷人的淚光。

但是，十五分鐘的兩套衣服設(shè)計和節(jié)目，更讓我眼前一亮。我萬萬想不到隊長一個羞怯的笑就把重任給擔(dān)當(dāng)下來了?；蛟S是我來公司不久，感覺平常大家都是忙于工作，比較少進(jìn)行工作外的溝通。一開頭想著一般人都不情愿去扮演這么一個“沒節(jié)操”的角色吧，還要上去表演節(jié)目。。但是，隊長的自我犧牲讓我敬佩萬分。人家的一騎紅塵妃子笑，隊長的一身女裝眾人樂。假如沒有自我犧牲的精神，估量篝火晚會沒這么樂吧。當(dāng)然，其他小隊的也很給力。

四、公平

每個活動的總結(jié)，總會有人主動出來共享心得，到后來有人提議說，讓每個人都有機(jī)會站出來與大家共享!還沒有出來過的盡量出來!雖然這句話在課堂上聽了n多遍，但第一次覺得這句話很有重量!只由于敬重!公平!

五、溝通

我是一個不怎么講話、不會講話的人，身邊也有很多類似的人!但我盼望這種狀況能夠得到改善。之前看過一故事：a明星夜晚打的回家，到點時自己看下表自覺拿出來200塊給司機(jī)，但是司機(jī)完全沒有還給她5塊的意思。她想想算了，也就5塊錢，人家司機(jī)也不簡單，關(guān)上車門走了。走了兩步才突然想起來是自招車的，應(yīng)當(dāng)再給司機(jī)10塊的，但司機(jī)也沒跟她要。于是她倒回去問司機(jī)，你怎么不說我少給您10塊呢?這時，得到這樣的回答：我以為在你們眼中10塊錢不算什么，有沒有都一樣的!其實，假如雙方一開頭有溝通的話是不會出現(xiàn)這種不快樂的狀況。此后我才不忽視溝通。但訓(xùn)練中的司令指揮官士兵嬉戲，讓我明白有溝通是不夠的，溝通也要精確?????、有效，同時還有時限、立場。

六、全力以赴

這是讓我最感動的——勝利墻!

我基本上是在第一人梯旁。整個過程，他們、苦痛的聲音、痛熱的肩膀，堅忍的表情、咬牙的堅持，也感受到他們沒體力時的緘默與信念。

就像教練說的，他們長這么大估量都沒人踩過他們的肩膀，而他們卻能夠這么痛的狀況下堅忍著撐這么多人、這么久、這么重。

上面的人，四個手指頭那么渺小，但力氣那么長久，愛護(hù)得了全部的“生命”!

原來這個是感受最多最深，看著相片都很感動，卻寫不出來。但發(fā)覺，沉淀下來的已經(jīng)潛移默化地在轉(zhuǎn)變我們的生活。

通過參與這次戶外拓展訓(xùn)練活動，我也熟悉到大家的美：主動(我炒菜、我洗菜、我撿柴)、責(zé)任感、天真(灰太狼)、樂于付出(搬大家的物品、劃船)、愛。。。另外，自己也由于這次活動有所轉(zhuǎn)變，信任自己會變的更好，也信任大家都是往更好的方面進(jìn)展，更信任在這些“好”的人的努力下，我們的公司越辦越好!

公司拓展活動心得9

通過這次培訓(xùn)，我收獲頗多。首先我覺得大家能在百忙之中抽空從不同地方奔赴柳州齊聚一堂，是一次非常難得的機(jī)會。其次，在培訓(xùn)拓展活動中每一位小伙伴都能樂觀參加進(jìn)去。就拿我們旗開得勝隊來說，可能彼此之間還有一些生疏，也有一些從來沒見過面的，但是我們都在想，既然是隊伍中的一員，那就是上蒼的支配，由于緣分，所以我們相聚在一起，為了共同的目標(biāo)