《大學生心理健康教育》課程教學大綱（本科）

大學生心理健康教育課程教學大綱

(CampusMentalHealth)一、課程概況課程代碼：0000004學分：1學時：16先修課程：無適用專業(yè)：全校所有專業(yè)建議教材：《心理健康與自我成長》，呂瑩璐等，蘇州大學出版社，2018課程歸口：學生工作部(處)課程的性質與任務：本課程是為本校所有專業(yè)的大一新生開設的公共必修課，屬于人文素養(yǎng)通識類課程，通過本課程的學習旨在提高學生的自我意識、人際交往等方面的心理與行為技能水平，培養(yǎng)學生健全的人格，為大學的學習與生活以及將來的社會適應打下良好的心理基礎。二、課程目標目標1.通過心理案例分析大學生普遍面臨的心理與人際困惑，提高大一新生的心理健康水平，使大學生在自我、情感、人際、道德等方面實現(xiàn)進一步的成長。促進多角度分析看待問題的能力，增強對生活和學習方面的反思批判能力，探索心理育人的模式。通過學習心理健康的教育理念，培育積極心理品質。通過實踐理解心理與社會生活之間的關系，提高社會適應能力。通過學生之間、師生之間對課堂提出的開放式問題的研討，提升學生的自主學習、分析問題、自我反思的能力。本課程支撐專業(yè)培養(yǎng)方案中畢業(yè)要求觀測點3-4o三、課程內容及要求(一)心理健康概論1.教學內容(1)心理健康的內涵(2)大學生常見心理問題的類型(3)影響大學生心理健康的因素(4)促進心理健康的途徑2.基本要求了解心理健康的基本概念了解大學生心理健康的標準、大學生常見的心理問題(3)通過系列活動，營造適宜氛圍，澄清學習動機與學習目標，建立團體規(guī)范。(二)交往心理.教學內容(1)人際關系與人際交往(2)人際交往中的常見問題(3)良好人際關系的建立.基本要求了解人際交往與人際關系的含義、特點及類型(2)掌握人際交往的原則，并克服人際交往中的障礙(3)學習一些優(yōu)化人際關系的技巧(三)情緒心理.教學內容(1)認識情緒(2)情緒與健康(3)大學生常見的不良情緒(4)情緒管理與調節(jié)(5)良好情緒的培養(yǎng).基本要求了解情緒的基本概念及相關心理學知識(2)掌握情緒調控的主要方法(3)提高自身應對不良情緒的能力(四)課內實踐(詳見第四部分)(五)課內實踐(詳見第四部分)(六)學習：認知、探索、發(fā)展與提升.教學內容(1)自我探索與人格成長(2)漫談愛情心理發(fā)展(3)自我規(guī)劃與管理(4)危機管理.基本要求(1)觀看視頻后，掌握本單元中所涉及的心理技能。(2)認識自我，了解愛情的邏輯。(3)做好生涯規(guī)劃、應對生活挫折。(七)人格發(fā)展.教學內容(1)人格概述(2)主要的人格理論(3)氣質與性格(4)大學生常見不良人格傾向及其調適(5)健康人格的培養(yǎng).基本要求了解性格與氣質的心理知識(2)正確處理自身的心理沖突，努力培養(yǎng)健全人格。(A)考試教學內容與課程目標的對應關系及學時分配如表所示。序號教學內容支撐的課程目標支撐的畢業(yè)要求觀測點學時1心理健康概論目標13-422人際交往目標13-423情緒心理目標13-424課內實踐目標13-425課內實踐目標13-426學習目標13-427人格發(fā)展目標13-428考試目標13-42合計16四、課內實踐序號項目名稱內容和要求學時類型備注1創(chuàng)作與編排一個心理情景劇角色分工明確，劇本主題圍繞大學生心理健康教育所涉及的主題，如適應、交往、情感、學習、生涯規(guī)劃等展開創(chuàng)作。用可以長時間的設備進行錄制。4綜合性必選其一2設計有關心理主題的手抄報紙張需選用A3紙，主題以心理健康知識為主，內容積極向上，圖文并茂，文字必須手寫，圖片可以手繪，也可以是照片或者剪切自其它紙質媒體的圖片；包含小組每個成員的設計內容。4綜合性3讀一本有關心理學經(jīng)典（心理健康）圖書對全書的內容進行具體的閱讀分工，小組成員都讀完之后，集中進行小組分享，并對分享現(xiàn)場拍照存檔，每人手寫一段閱讀筆記并由小組長收齊。4綜合性注：以小組為單位進行，3個項目任選其一。五、課程實施（一）教學方法與教學手段.以心理健康理念為主線，開展探究性學習，以拓展學生的思考空間。著重從自我意識、人際交往、人格健全等角度切入，結合當代大學生的健康人格心理的涵育和成長，組織學生開展針對主題的探究性學習和討論。.使用多種現(xiàn)代教學和媒介手段，搜集與主題相關的電影、電視、照片等方面的音像資料，借助多媒體輔助教學。.課堂教授與學生實踐相結合，設置實踐性環(huán)節(jié)，以激活學生的動手和積極參與的意識。.精講與泛讀相結合，重視自主性學習，以提高學生的學習能力。本課程穿插相應的心理案例，講授形式多樣。（二）課程實施與保障

主要教學環(huán)節(jié)質量要求1備課（1）參考教學大綱要求進行課程教學內容的組織。（2）熟悉教材各單元篇目，依據(jù)教學大綱編寫授課計劃和授課教案。教案內容包括教學目的和重點、教法設計、授課內容、課堂練習、課后作業(yè)等方面。（3）根據(jù)各單元教學內容，精心設計課堂結構和教學方法。2講授（1）內容豐富、條理清晰、重點突出，能夠理論聯(lián)系實際。（2）采用多種教學方式（如任務式教學、研討式教學、劇作表演教學等），注重培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力。（3）能夠采用現(xiàn)代信息技術輔助教學。（4）語言表達形象生動。3作業(yè)布置與批改作業(yè)要求：按小組按時按量完成每節(jié)課布置的課后作業(yè)。批改：教師把作業(yè)區(qū)分為合格與不合格兩類。4課外答疑為了解學生的學習情況，幫助學生更好地理解和消化所學知識、改進學習方法和思維方式，培養(yǎng)其獨立思考問題的能力，任課教師需每周安排一定時間進行課外答疑與輔導。5成績考核本課程考核的方式為通過畢博系統(tǒng)進行考試。六、課程考核（一）課程考核包括平時作業(yè)情況、課內實踐完成情況，期末考查采用考試的方式。（二）課程成績二平時成績X50%+期末考試成績X50%。具體內容和比例如表所示。成績組成考核/評價環(huán)權重考核/評價細則對應的畢業(yè)要求觀測點平時成績課程視頻觀看30%完成網(wǎng)絡視頻觀看作業(yè)，主要考核學生對視頻資源內容的理解和掌握程度，觀看完畢并完成相應的測驗。3-4考勤及課堂討論5%根據(jù)篇目內容設計問題隨堂進行討論，采用隨機化的方式抽取學生回答討論結果。主?？己藢W生的到課情況和思考問題的能力，無故缺勤2次以上，此處成績?yōu)榱恪?-4課內實踐活動15%主要包括：創(chuàng)作與編排個心理情樂劇；設計有關心理主題的手抄報；讀一本有關心理學經(jīng)典（心理健康）圖書等三種形式。按要求完成即合格，不細分等級。3-4期末考試成績期末考試50%通過采用網(wǎng)絡考題（單選40題、多選30題）考查。主要考查和檢測學生對心理健康知識的掌握情況，按50%計入課程總成績。3-4七、有關說明（一）持續(xù)改進.繼續(xù)培養(yǎng)和提高大學生的自我反思、人際交往能力。.用積極心理學的理念指導本課程教學，在教學中大力弘揚樂觀、寬容、豁達等為人處世的精神，培養(yǎng)學生的文明意識和基本的心理健康理念。.在統(tǒng)一教學內容和考核方法的前提下，倡導教學方式、教學手段的多樣化，充分發(fā)揮教師的專業(yè)特長和學生的想象力。（二）參考書目及學習資料.參考書：呂瑩璐等主編《心理健康與自我成長》，蘇州大學出版社，2018年版。2.主要選讀文獻：①薛德鈞，田曉紅主編：《大學生心理與心理健康》，北京大學出版社，2007年。②朱莉婭?貝里曼等著：《心理學與你》，北京