《試論當代青少年心理素質教育的重要性（論文）5100字》

試論當代青少年心理素質教育的重要性摘要：青少年的心理素質問題，一直是對青少年的日常工作起著決定性的影響。青少年以健康的心理素質面對工作，對推動工作質量進步以及對維護良好的同事間關系等影響，都會起到積極的效果。隨著社會各界對青少年心理素質的關注，提高青少年的心理素質建設必不可少。文章首先分析了注重青少年心理素質健康發(fā)展的意義，然后從青少年的工作壓力、處理人際關系以及多種角色三個方面分析了阻礙青少年心理素質健康發(fā)展的因素，最后提出了具體的建議，希望對促進當代青少年的心理素質健康發(fā)展起到積極的推動作用。關鍵詞：當代青少年；心理素質；教育心理引言所謂心理健康教育，是指按照心理健康的規(guī)律，運用不同的方法和措施，保持個體的心理健康，培養(yǎng)其良好的心理素質。近年來，中青少年因心理病理而導致的心理健康、行為錯誤甚至犯罪時有發(fā)生，嚴重影響了他們的身心健康和發(fā)展。它甚至危及家庭和社會。因此，加強心理健康教育，提高學生心理素質應成為中小學高等教育的重要組成部分。現(xiàn)代醫(yī)學表明，健康的心理在一個人的生活中扮演著重要的角色。雖然青春期不是精神疾病發(fā)生的頻繁時間，但它是不健康行為的孕育期。由于中青少年心理活動的不穩(wěn)定性、認知結構的不完全性、生理和心理成熟度的不對稱、社會和家庭的依賴性等因素，導致其焦慮程度高于成年人。經(jīng)歷的挫折越多，也越有可能出現(xiàn)心理障礙。如果心理障礙不及時消除，就會產(chǎn)生不良影響，影響未來心理健康的發(fā)展，甚至導致未來難以挽救的心理疾病。所以中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。因此，對中青少年進行心理健康教育是一項非常重要的工作。一般而言，心理健康是針對所有老師的一個普遍要求，心理情況對于當代老師工作，生活有非常高的影響。作為教育者，青少年的心理健康嚴重影響著青少年的工作水平，也對于青少年培養(yǎng)良好的身心健康和健全人格能夠起到非常大的作用。所以青少年心理素質的重要性不言而喻，通過在知網(wǎng)搜索青少年心理健康教育關鍵詞，相關的碩博論文以及期刊文獻高達1100多篇，說明青少年心理健康問題得到越來越多學者的關注和研究。文章在汲取前人理論研究精華的基礎上，結合自身情況，做出了如下研究。一、注重青少年心理素質健康發(fā)展的意義（一）有利于提高青少年的心理素質隨著我國社會的發(fā)展，青少年的素質教育引起了社會各界的廣泛關注，同時青少年的心理素質健康問題也不可忽視。只有在健康的心理素質的指引下，青少年才能更好地跟上時代發(fā)展的步伐，不斷在學習中完善自己，提升水平，在工作理念以及方式上都會進入一個新的層次。社會日新月異，教育工作也處在不斷變化發(fā)展之中。工作方式也要根據(jù)國家教育政策的出臺以及教育形式的不斷變換，這就對青少年自身素質提出了更高的要求。在青少年的日常工作中，其心理素質無疑對日常工作起到至關重要的影響。只有注重青少年心理素質健康發(fā)展，才能促進青少年掌握更加過硬的工作本領，無論是工作水平或是自身品格都會在不斷發(fā)展中上升到新境界。（二）有利于促進青少年的健康發(fā)展作為一名合格的教師，必須要做到向青少年積極傳播正能量，在課堂上展現(xiàn)最積極、最陽光的一面。引導青少年樹立積極、樂觀、奮斗的思想價值觀念。這對青少年以后的人生道路發(fā)展是十分有利的?！皫熣?，傳道授業(yè)解惑也”，“授業(yè)解惑”說的是青少年日常工作，這里的“傳道”說的就是青少年要教給青少年為人處世之道。青少年自身就必須擁有健康的心理素質，在日常的日常工作中，發(fā)揮榜樣的力量，讓青少年在潛移默化之中感受積極、感受樂觀、感受正能量，培養(yǎng)學生鍛煉出高尚的品格。（三）利于形成良好的工作氛圍在新課改實施之前，課堂活動大部分是以青少年學生寫和講，青少年學生聽和抄組成的。這種方式是把青少年放在課堂工作活動的主體位置。在這種課堂工作方式下，青少年的學習積極性得不到發(fā)揮，青少年在課堂上也是出于完全被動接受的位置，實質上也是青少年心理素質不健康的問題。注重提高青少年心理素質健康發(fā)展，就要把青少年放在課堂工作活動的核心位置，把青少年放在課堂工作活動的主體位置，通過青少年的主動引導青少年的主動學習，在加上課堂中的問答環(huán)節(jié)，通過師生互動形成一種輕松、愉悅的課堂氛圍，不僅能維護良好的師生關系，還能提高工作質量。二、當前青少年心理素質健康問題探析（一）學習壓力造成青少年健康問題一些學校片面追求分數(shù)、晉升率等現(xiàn)實價值，忽視對學生的積極心理影響，持“學好就是好”的錯誤觀念，把教育工作放在次要地位。雖然我國的學校教育已經(jīng)從應試教育教育向通識教育轉變，但是一些學校的評價體系過于片面，或者評分過高，無形中導致了學生的心理問題。學習成績差會導致自卑感。這方面的問題，個別學習困難學生的表現(xiàn)更加突出。由于基礎差、缺乏正確的學習習慣、智力因素等原因，部分學生的學習成績長期沒有得到提高，課堂生活沒有得到師生的應有尊重，導致自身缺乏自信，有自遣觀念，對外部評價非常敏感，情緒低落，學校悲觀。競爭的心理壓力。從幼兒園開始，一些家長就給孩子灌輸這樣的思想:你必須是好人，否則你將無法在未來的社會中生存。幾年的學習生活，一些學生除了學習課堂上的文化知識外，還要參加一些課外的改進班，或各種藝術培訓，以使自己更加優(yōu)秀。長期以來，負面的心理暗示、沉重的學業(yè)負擔，使部分青少年心理脆弱。為了保持優(yōu)秀的學習成績，他們不斷地給自己施加壓力。疲勞和麻木，往往導致不滿意的結果，然后形成惡性循環(huán)的學習行為，導致其承受能力差的失敗，造成緊張和焦慮。進入學校的壓力。就目前的教育狀況而言，中考和高考都有一定的淘汰率。這種學習現(xiàn)實，必然會給青少年造成一定的心理壓力。他們還沒能為自己的人生制定一個科學的計劃，只能拿著考試的指揮棒到處跑。在這種情況下，一些學生不可避免地會感到學習的壓力和考試的恐懼，這將導致情緒緊張和情緒波動。（二）不能正確進行人際交往，產(chǎn)生心理問題弗里德里?！ざ鞲袼乖?jīng)說過，“人是世界上的人?！泵總€人都生活在這個世界上，不得不和這樣或那樣的人打交道。隨著科學技術的進步，人與人之間的關系越來越密切，各種文字的完成，越來越依賴于人與人之間的協(xié)調。青少年從小就要養(yǎng)成依靠父母和家人指導的能力，學會獨立地與他人相處，建立一個和諧穩(wěn)定的人際關系圈。在人際溝通上，他們應該能夠客觀地了解他人，關心他人，積極地與他人溝通，并保持自己完整的人格。在對待自己時，要能夠正確地評價自己，善于反思，客觀公正地評價自己，及時調整自己的思想和行為。然而，青少年的心智尚未完全成熟，缺乏適當?shù)娜穗H交往能力。這種需要與現(xiàn)實之間的矛盾，也使一些青少年在人際溝通中產(chǎn)生了許多心理問題。不能正確處理師生關系，導致心理健康問題。教師的職責不僅僅是說教、教授、解決困惑，還要引導學生如何走進社會、走進生活，在生活中發(fā)揮指導作用。但在具體的教學實踐中，一些教師只注重知識的傳授，忽視了學生的人格教育和行為習慣的養(yǎng)成教育。在評價機制上，簡單的“唯一分數(shù)理論”，忽視了學生評價中非智力因素的發(fā)展。一些教師不能公正、客觀地對待每一個學生，導致學生個體化，尤其是成績差的學生有叛逆、對抗心理。這樣的學生往往悲觀失望，對自己缺乏信心，對老師漠不關心，對課堂活動失去興趣，有厭學等不良心理。交往過程中學生的心理健康問題。年輕人走出“心理斷奶期”，更需要理解和支持。由于他們特殊的年齡心理，他們不愿意告訴父母、老師和其他長輩(代溝問題)，往往愿意告訴同齡人，希望得到同齡人的接納和支持。由于缺乏溝通經(jīng)驗、獨生子女現(xiàn)象引起的自私、偏執(zhí)、班級管理的調整和分級等因素，學生的人際關系不適應，不和諧，甚至緊張，從而導致青少年的孤獨、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、敵意等不良心理產(chǎn)生。家庭生活中出現(xiàn)的精神健康問題。有些家長缺乏正確的教育方式；有些家長忙于工作，缺乏與子女的有效溝通，只關注子女的成績，忽視子女行為習慣的發(fā)展和性格的培養(yǎng);有些家長只會對學生采取簡單粗暴的對待；有些孩子生活在婚姻重組的家庭中，關系難以處理等等，使學生產(chǎn)生被拋棄、憤怒的感覺，更多的是抑郁、敵意、消極、厭世等消極情緒。（三）特殊的成長過程，產(chǎn)生心理問題青少年是一個特殊的群體，他們正處于生理和心理發(fā)育的關鍵時期——“青春期”。這個時期的學生充滿了各種錯綜復雜的矛盾。它們的身體正在迅速發(fā)育，第二性征正在逐漸顯現(xiàn)。與此同時，他們開始用自己的眼睛來看待事物，并對是非作出自己的判斷。然而，由于缺乏正確的評價經(jīng)驗，加上相應的體育健康教育，心理咨詢不及時，導致青少年在青春期出現(xiàn)了獨特的心理健康問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:自我封閉心理。青少年有越來越多的心理活動。他們善于評價和分析外部信息，對客觀事物敏感。他們認為自己已經(jīng)長大了，可以支撐自己的那一片天地，心里有想法，也不想和別人交流太多。這種自我心理情緒壓抑，導致自己性格孤僻、脆弱。由于缺乏社會經(jīng)驗，很難看出問題的表面，對事物的認識往往是有偏見的。這種錯誤的理解，經(jīng)常蒙蔽學生的雙眼。這種不良心理的存在會導致青少年產(chǎn)生消極、任性的思想情感。情緒不穩(wěn)定。青少年身體發(fā)生變化，心理發(fā)展相對滯后，這種矛盾必然導致他們情緒的不穩(wěn)定。主要表現(xiàn)是主觀看待事物，做事帶有感情色彩，缺乏長期的毅力，情緒波動大，對周圍事物敏感(尤其是對自己的評價)。這些問題的存在，會引起青少年的心理抑郁、焦慮和抑郁等情緒。異性戀關系中的困惑。中學生尤其是青少年正處于青春期，由于認知能力和個性發(fā)展的限制，他們不知道如何正確地與異性學生交往。特別是在教育引導不及時、不有效的情況下，使青少年性心理發(fā)展的幼稚呈現(xiàn)出一種朦朧狀態(tài)，仿佛在朦朧中出現(xiàn)了嚴肅、真誠、負責任的愛情。雖然這種愛情是好奇和模仿的，但它是一個不容忽視的棘手問題。受不了打擊?；ㄩ_的季節(jié)，年輕人有一個美好的夢想，他們愿意付出各種努力和刻意的追求。當他們的期望得到滿足時，就會激發(fā)他們的自我認同感和成功的快感和滿足感，他們以積極樂觀的態(tài)度面對現(xiàn)實，繼續(xù)奮斗，如果青少年的執(zhí)著追求在心理上得不到滿足，就會產(chǎn)生挫折感、焦慮感、失敗感、自我否定感、抑郁、自遣等消極心理。在人生的道路上，總會有各種各樣的困難和挫折。只有經(jīng)歷并克服了這些困難和挫折，才能成為一個真正的人。青少年的挫折感來自多方面，包括學習、人際關系、興趣和欲望、自尊等。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素和個人主觀因素。面對挫折帶來的困難和痛苦，一些青少年不能正確理解，缺乏自我調節(jié)能力，不能給自己積極的心理暗示，從而延續(xù)悲觀失望的消極心理，影響自身的健康。三、促進校園青少年心理素質健康發(fā)展的的建議（一）青少年應該正確面對學習壓力青少年要對自己定位有明確的認識，包括優(yōu)點、特長、學習能力等，把自己放在準確的位置上，對于減輕自己的學習壓力是有很大幫助的。并且青少年要把自己的優(yōu)勢逐漸放大，依據(jù)自己的個性、學習方法以及做事態(tài)度等制定屬于自己的、科學性的學習方式。青少年要學會自我減壓，面對挫折和困難，可以及時轉移自己的注意力，通過和朋友交流、外出游玩等方式磨練自己的品格，提升自己心態(tài)以及抗壓能力，不斷以嶄新的心態(tài)面對新的生活。（二）寬以待人，真誠交友“學高為師，生正為范”，面對人際交往中的問題，青少年還是要把自己擺在正確的位置上。面對和領導學習理念不合時，要及時和領導直接交流，提出自己的想法，然后和領導換位思考，多角度考慮問題，尋找合適的解決方法。面對心理素質弱的學生或者其他類型，要通過最真誠的態(tài)度建立信任關系，讓小學學生意識到自己的關心與關愛，用鼓勵、真誠取代批評和責罵。以真誠之心和小學學生成為朋友。利于及時解決小學學生身上的不良問題，不僅便于班級學生的管理，還能較少較為煩心的事情，提高自己的心理素質。（三）學校加強教育，青少年自我調整面對生活中多種角色的問題，這就需要在學校層次上，通過基層組織學校合理明確青少年的學習職責。學校也可以設置專門的心理咨詢室、聊天室等，不僅可以解決小學學生心理素質問題，也可以幫助青少年解決日常的小煩惱。遇到一些自己無法調節(jié)的問題，青少年要通過尋找專業(yè)人士的幫助，不斷調整自己心態(tài)，促進心理素質健康發(fā)展。總結文章主要是針對青少年心理健康問題做了相關的研究分析，在對前人資料分析而基礎上，具體結合了自己的觀點，并站在教師的角度上，針對校園中青少年的心理問題現(xiàn)狀提出了具體的建議。本文，旨在希望青少年群體能以積極向上的態(tài)度、科學的學習方式，不斷提高工作質量再上新高度。參考文獻[1]陳志紅.青少年心理素質教育培養(yǎng)的重要性[J].黑龍江科學,2019,v.10;No.152(