通用學校防溺水心得感悟范文

精品文檔通用學校防溺水心得感悟范文學校防溺水心得感悟1這一次學校組織我們對防溺程度安知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好平安方面的防范，要在家長的帶著下，才可以平安、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過教師對防溺程度安知識的講解，想起自己前幾年在家長帶著下去游泳的切身體會，我認為平安舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛煉，努力進步自身的身體素質和游泳程度。當今世界，經濟開展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的消費、生活方式，都產生了深入的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質同步進步，使我們的德、智、體可以全面開展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最根本的技能要求。第二，夏天去游泳要有目的、有準備、有方案，要在家長的帶著下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不可以有獨立的生活和應急的才能，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們平安、舒適的享受游泳的快樂。第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體可以適應水溫，讓自己的關節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的費事，輕那么讓你痛苦不堪，重那么可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保平安。第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難防止。因此，要學會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，假如是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解；假如在深水中，那么首先要將自己的狀態(tài)放松，最好可以改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強迫性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。第五，當發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不可以貿然下水營救。假如溺水事故比擬嚴重，那么要馬上請家長或其他的大人撥打急救，或者去找車送醫(yī)院救治。我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的安康成長，為了我們可以既學好文化知識，又可以讓我們的身體素質得到同步的進步，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習平安游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關心和希望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高才能的合格人才！學校防溺水心得感悟2炎熱的暑假就快要到了，很多同學都想去游泳，可是游泳還有一些需要防范的平安。今天我就來總結幾點。如今已是暑假了，天氣也越來越炎熱，許多孩子都喜歡在沒有爸媽陪同的情況下去有水的地方玩耍，這些地方都是很危險的尤其是一些很深的水，不知道這些水已經淹死了多少人的性命?！八馃o情”想必大家都知道。所以大家盡量少去有水有火的地方，那些地方都有危險。炎熱的夏天只會讓自己的孩子離水越來越近，所以家長要教育自己的孩子，在家進展防溺程度安的活動，讓自己的孩子去領悟水的力量有多大。假如您的孩子想要去游泳，一定要帶孩子去一些正規(guī)的游泳館去游泳，一定不要到一些沒有正規(guī)標牌的游泳館，因為沒有正規(guī)標牌游泳館里的水不干凈。防止溺水，我們應該做以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同下，不準私自下水；二、假如要游泳不能吃的太飽，以免手腳抽筋；三、沒有平安措施，不能到不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命的危險。總之，遠離危險區(qū)域，珍愛生命。學校防溺水心得感悟3夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的炎熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”——這個平安隱患，你知道有多么恐懼嗎?據資料統(tǒng)計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中防。怎樣預防溺水呢?預防溺水要注意以下幾點：不要單獨一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應做適宜的運動;假如身體不適，要立即上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳……水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的