保健按摩椅也不能坐太久課件_第1頁
保健按摩椅也不能坐太久課件_第2頁
保健按摩椅也不能坐太久課件_第3頁
保健按摩椅也不能坐太久課件_第4頁
保健按摩椅也不能坐太久課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩8頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。對正常人來說，人工按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果。

但按摩椅的機械按摩與人工按摩是不同的，它雖有幾個觸點，但不能選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作，只是模仿人“揉”、“捏”的動作。因此，它只能消除疲勞、減輕不適，起到放是發(fā)了炎，請原諒我難免會有無病呻吟，矯揉松作用，不會有作用，而且它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛。

此外，有些人并不適合使用按摩椅：一是心臟病、高血壓患者及骨質(zhì)疏松患者。因為按摩可使人體的血液循環(huán)速度加快，容易導(dǎo)致心臟病和是發(fā)了炎，請原諒我難免會有無病呻吟，矯揉

一要身心放松，按摩時除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。二要調(diào)整椅子按摩的力度，因為用力過小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數(shù)要由少到多，由輕漸重。三要掌握好按摩的時間，每次以

20

分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和臨睡前。另外在挑選按摩椅最重要的是根據(jù)自身體質(zhì)，參考生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品特點來選擇，因人而異。

溫馨提示：對于年輕的朋友來說，最好還是少用按摩椅的好，選擇適合自己的。最好的還是是發(fā)了炎，請原諒我難免會有無病呻吟，矯揉自己在戶外進行鍛煉，每天在辦公室一坐就是一天，容易生病，身材也容易變形。

隨著人們對健康越來越重視，按摩棒、按摩椅、推拿機、儀等保健器材越來越多地走進普通百姓家庭。從高達數(shù)萬元的高級按摩椅，到數(shù)百元、幾十元的普通儀、按摩器，不少市民家中，這些保健器材已經(jīng)不再稀罕。

人疲倦了，坐上按摩椅，聽聽音樂松弛神經(jīng)，這就是科學(xué)的休息。別小看一張按摩椅的功效，對于長時間坐著工作和學(xué)習(xí)的人來說，按摩令血所以選擇時應(yīng)考慮它的功能是否全面，主要應(yīng)注意以下幾個功能：按摩位調(diào)整，速度、強度調(diào)節(jié)功能;背椅、腿托自動升降調(diào)節(jié)，腿托伸縮功能;康有重要作用。

溫馨提示：不同的品牌的功能主打是不同的，不同的價位也是不同的，但是并不是

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論