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文檔簡介
Word———職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃書方案:我【生日會(huì)活動(dòng)策劃】
為了使生活更加好玩,我們常常會(huì)參與活動(dòng),受歡迎的活動(dòng)都伴隨著優(yōu)秀的活動(dòng)方案,做好活動(dòng)策劃能夠得到大家的確定,對(duì)于活動(dòng)策劃報(bào)的撰寫你是否摸不著頭腦呢?下面是我為大家整理的“職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃書方案:我推舉”,歡迎大家與身邊的伴侶共享吧!
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃書方案
一、足球運(yùn)球繞障礙接力賽
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊(duì)6人,男女各3人混合參與競(jìng)賽。
(二)競(jìng)賽方法:
1、各參賽單位在競(jìng)賽中可以自由支配隊(duì)員競(jìng)賽挨次。競(jìng)賽開頭前,第一個(gè)競(jìng)賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好競(jìng)賽預(yù)備。
2、裁判宣布競(jìng)賽開頭時(shí),第一位運(yùn)動(dòng)員開頭運(yùn)球跑,按挨次來回繞過6個(gè)標(biāo)志物(雪糕桶)后把球傳給其次個(gè)運(yùn)動(dòng)員,以此類推。裁判員以最終一名運(yùn)動(dòng)員軀干越過終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目(三)競(jìng)賽規(guī)章:
1、按競(jìng)賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過障礙物,如有漏繞或錯(cuò)繞的,必需要在失誤處重新再繞,否則成果無效;踢倒或撞倒障礙物視為失誤,必需扶起障礙物再重新繞。
2、待動(dòng)身的隊(duì)員人和球不得提前越過動(dòng)身線,交接時(shí)兩人相互擊掌后才能連續(xù)進(jìn)行競(jìng)賽,如有違規(guī),要回到動(dòng)身線后重新進(jìn)行競(jìng)賽。
3、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。
(四)競(jìng)賽成果評(píng)定方法:
競(jìng)賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如消失成果相同的(1/100秒),則抽簽打算名次。
(五)競(jìng)賽場(chǎng)地及器材:
1、競(jìng)賽足球:5號(hào)球
2、場(chǎng)地:起點(diǎn)線和標(biāo)志物間的距離均為3米。
(六)競(jìng)賽線路圖:
二、集體8字形跳繩
(一)競(jìng)賽人數(shù)規(guī)定:
不分年齡每隊(duì)10人,其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限),跳繩的8人中男女各4人。
(二)競(jìng)賽方法與規(guī)章:參賽隊(duì)伍按賽前抽簽挨次進(jìn)行競(jìng)賽。競(jìng)賽隊(duì)在指定的位置站好,裁判發(fā)令后開頭搖繩(競(jìng)賽計(jì)時(shí)開頭),8個(gè)人按先后挨次魚貫而跳,一次只能進(jìn)1人,每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的,該位隊(duì)員退回到合適的位置重新開頭跑跳,后面的其他隊(duì)員不能越位先跳。8個(gè)人按挨次圍繞搖繩者各跑跳10次后,最終一位競(jìng)賽隊(duì)員(需帶標(biāo)志)跑跳完后(軀干任何部位)到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)競(jìng)賽結(jié)束。
(三)競(jìng)賽成果評(píng)定方法:
按各參賽隊(duì)競(jìng)賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成果相同的(1/100秒),則抽簽打算名次。
(四)競(jìng)賽場(chǎng)地與器材:長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標(biāo)1個(gè)。
(五)競(jìng)賽線路圖:
三、團(tuán)結(jié)全都繞障礙跑
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊(duì)8人,男女各4人混合參與競(jìng)賽。
(二)競(jìng)賽方法:
1、按賽前的抽簽挨次進(jìn)行競(jìng)賽。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)(自由排列站位挨次,不能錯(cuò)位站立)站在動(dòng)身線后,排頭的隊(duì)員作為車頭雙手持彩旗上舉,其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。
2、聽到競(jìng)賽開頭口令后,參賽隊(duì)在車頭的帶引下,步調(diào)全都、同步結(jié)隊(duì)向前行(跑),并按規(guī)定繞過6個(gè)標(biāo)志物(動(dòng)身線和障礙物之間的距離均為3米),隊(duì)伍繞過最終一個(gè)標(biāo)志物后連續(xù)回跑反方向繞完原來的6個(gè)標(biāo)志物后沖刺。
(三)競(jìng)賽規(guī)章:
1、行進(jìn)過程中,除車頭外,其他人的雙手必需始終搭放在前位同伴的肩上,允許抓衣服。如有隊(duì)員消失單手脫手時(shí),即判違例,每人次加5秒。如隊(duì)伍消失斷檔脫節(jié)時(shí),全隊(duì)回到動(dòng)身線重新開頭競(jìng)賽。
2、在競(jìng)賽中消失掉旗時(shí),必需在掉旗處撿起校旗重新競(jìng)賽。
3、隊(duì)伍在行進(jìn)過程中必需以縱隊(duì)方式進(jìn)行。
4、競(jìng)賽過程中踢倒障礙物的,即判違例,每個(gè)加5秒。
5、不按競(jìng)賽規(guī)章完成競(jìng)賽的,取消該隊(duì)的競(jìng)賽成果。
(四)競(jìng)賽成果評(píng)定方法:
終止計(jì)時(shí),以競(jìng)賽隊(duì)最終一人(軀干任何部位)越過終點(diǎn)線為準(zhǔn),用時(shí)少者名次列前。如成果相同的(1/100秒),則抽簽打算名次。
(五)場(chǎng)地器材:
1、器材:彩旗1面(由大會(huì)統(tǒng)一供應(yīng))。
2、場(chǎng)地:空?qǐng)?塊(留意:平常訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行,留意平安)。
(六)競(jìng)賽線路圖:競(jìng)賽場(chǎng)地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。
四、乒乓球定點(diǎn)投球
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊(duì)6人,男女各3人混合參與競(jìng)賽
(二)競(jìng)賽方法:
6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球,30個(gè)競(jìng)賽用球平均分給每名隊(duì)員。裁判員發(fā)令后開頭投球,同時(shí)計(jì)時(shí)開頭,每名隊(duì)員限投5球,全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完。
(三)競(jìng)賽規(guī)章:
1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊(duì)員必需站在投球線外(踩線投球無效),乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不允許觸及地面,否則無效。
2、假如全隊(duì)未完成全部投球,競(jìng)賽時(shí)間到,則競(jìng)賽結(jié)束。之前投球的數(shù)量仍舊有效。
(四)競(jìng)賽成果評(píng)定方法:6名隊(duì)員投完后,計(jì)時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少打算名次。進(jìn)球數(shù)量相同,用時(shí)少者名次列前。如再消失相同,則抽簽打算名次。
(五)競(jìng)賽場(chǎng)地與器材:
1、垃圾簍1個(gè)(高度28-30厘米,塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米,競(jìng)賽時(shí)統(tǒng)一規(guī)格)、網(wǎng)籃1個(gè)(裝球用)、乒乓球32個(gè)(其中2個(gè)球備用)。
2、場(chǎng)地:投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。
3、場(chǎng)地圖(略)
五、無敵風(fēng)火輪
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊(duì)8人,男女各4人混合參與競(jìng)賽
(二)競(jìng)賽方法:全隊(duì)進(jìn)入風(fēng)火輪預(yù)備好后,裁判員發(fā)令開頭滾動(dòng)風(fēng)火輪,以風(fēng)火輪整體越過終點(diǎn)線時(shí)為競(jìng)賽結(jié)束。
(三)競(jìng)賽規(guī)章:
1、假如在滾動(dòng)風(fēng)火輪過程中,由于風(fēng)火輪消失斷裂,裁判員可依據(jù)狀況予重賽。
2、隊(duì)員的雙腳必需踩(觸及)在50厘米寬的風(fēng)火輪內(nèi)滾動(dòng)。
(1)假如有隊(duì)員單腳離開了風(fēng)火輪,則成果按每人次加2秒。
(2)假如有一名隊(duì)員雙腳離開風(fēng)火輪,則取消競(jìng)賽成果。
(四)競(jìng)賽成果評(píng)定方法:用時(shí)少者名次列前,如成果相同的(1/100秒),則抽簽打算名次。
(五)競(jìng)賽場(chǎng)地與器材:
1、無敵風(fēng)火輪1個(gè)(寬50厘米,周長9米的圓圈):類似坦克履帶(橫幅布料制成)。
2、場(chǎng)地:起點(diǎn)線和終點(diǎn)線的距離為10米。
3、可以利用透亮膠粘貼廢舊報(bào)紙做超級(jí)風(fēng)火輪進(jìn)行練習(xí)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃書范文
一、集體項(xiàng)目
1、齊頭迸進(jìn)
競(jìng)賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)15人(至少5名女性),成一字形排開,每個(gè)隊(duì)員上臂與相鄰人員相互攀扶,聽令聲開頭共同前行50米,以最終一人通過終點(diǎn)線速度記時(shí)打算勝敗。如有人倒下,爬起后可連續(xù)。
2、千足側(cè)行
競(jìng)賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)20人(至少5名女性),分2排每排10人,兩排背靠背站立,每排隊(duì)員上臂與相鄰人員相互緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開頭移動(dòng)30米,最終一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)打算勝敗。
3、抱球接力
競(jìng)賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性),分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立,中間相隔距離30米,聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開頭抱起三只排球,跑至對(duì)面,交與對(duì)面隊(duì)員,依次進(jìn)行,直至最終一人跑完30米算全部完成。記時(shí)打算勝敗。如有中途掉球,由掉球人自行撿起再從掉球處連續(xù)。
4、袋鼠賽跑
競(jìng)賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性),分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立,中間相隔距離30米,聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開頭雙腳伸進(jìn)麻袋,手提袋口,跳至對(duì)面交與下一隊(duì)員,依次進(jìn)行,直至最終一人跳完30米算全部完成。記時(shí)打算勝敗。如有中途跌倒,爬起后可連續(xù)。
5、搶收搶種職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目競(jìng)賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性),分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立,中間相隔距離50米,聽令聲第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)球的盤子起跑,依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中,跑至對(duì)面終點(diǎn)后將盤子交與對(duì)面一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,運(yùn)動(dòng)員接過盤子依次將球撿起并放進(jìn)盤中,跑至對(duì)面交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,依次進(jìn)行,直至最終一人跑完全程競(jìng)賽結(jié)束。記時(shí)打算勝敗。
競(jìng)賽要求:去時(shí)必需把球種進(jìn)杯中,回時(shí)收起。違者為犯規(guī),不記成果。如有中途掉球,由掉球人自行撿起再從掉球處連續(xù)。
6、雙人投球
競(jìng)賽方法:男女各1人組成一隊(duì),兩人相距15米,一人投球(排球),另一人雙手拿袋接球,在一分鐘內(nèi)以進(jìn)球最多的獲勝(每隊(duì)限報(bào)2組)。
7、跳大繩
人數(shù):10人(男女各半,建議45歲以下者參與)
道具:六米大繩一根
規(guī)章:競(jìng)賽時(shí)用三分鐘,計(jì)時(shí)起兩人甩繩,八人依次每人跳三次,循環(huán)成S形,跳進(jìn)跳出,三分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者為勝,每位隊(duì)員在繩內(nèi)必需跳夠一下,多跳不計(jì)數(shù)。
特殊提示:甩繩者不能任意縮短大繩長短,必需握住手柄甩繩,否則視為犯規(guī)扣20次跳。
8、托球接力
人數(shù):10人(男女各半,建議45歲以下者參與)
道具:羽毛球拍,網(wǎng)球,障礙標(biāo)志
規(guī)章:五人一組相向站立,距離20米,在中間10米處置一障礙物。令下,隊(duì)員單手握羽毛球拍,網(wǎng)球放在球拍中間,保持平衡向前運(yùn)動(dòng),到達(dá)障礙物時(shí),需繞行一圈再向?qū)γ孢\(yùn)動(dòng),到達(dá)后速將球拍與網(wǎng)球交給隊(duì)友(如圖),以此來回運(yùn)動(dòng),直到最終一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn),最終以成果打算名次。
特殊提示:①在運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)球不能離開球拍,假如球掉下,需自己撿,別人不能關(guān)心,哪里掉下哪里開頭,否則加時(shí)五秒。
②在運(yùn)動(dòng)中手不能扶球,扶一次加時(shí)五秒,扶兩次加時(shí)十秒,以此類推。
9、搶種搶收
人數(shù):10人(男女各半,建議40歲以下者參與)道具:橙子,袋子
規(guī)章:隊(duì)員五人一組,距離30米相向站立(女隊(duì)員播種,男隊(duì)員收獲令下,第一名女隊(duì)員手提裝著種子的袋子動(dòng)身,在每個(gè)圓圈中種下一枚種子,六個(gè)圓圈放完后,把袋子交給對(duì)面男隊(duì)員,男隊(duì)員手提袋子把女隊(duì)員播下的種子一個(gè)個(gè)收回返回終點(diǎn),下一位女隊(duì)員再動(dòng)身,以此來回,當(dāng)最終一位男隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后,以成果打算最終名次。
特殊提示:①種子必需放在圓圈內(nèi),放在外或滾出圈外每個(gè)加時(shí)2秒。②在跑動(dòng)中假如種子掉下必需自己撿回,別人不能關(guān)心,否則加時(shí)2秒。③嬉戲結(jié)束種子歸各隊(duì)全部。
10、喜摘柚子
人數(shù):10人(男女各半,限40歲以上者參與)
道具:柚子、筐
規(guī)章:地上劃圓,放上兩塊磚,間隔距離1.8米,隊(duì)員成一字排開站在各自磚塊上,隊(duì)伍前放一筐,內(nèi)裝10個(gè)柚子,隊(duì)尾放一空筐,令下,第一名隊(duì)員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊(duì)員,依次傳遞,最終一名隊(duì)員接到柚子時(shí)一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內(nèi)。10個(gè)柚子傳遞完后,最終一名隊(duì)員又用同樣的方法從筐內(nèi)拿出柚子反傳至原位。一個(gè)循環(huán)完,哪隊(duì)用時(shí)少哪隊(duì)獲勝。
特殊提示:1、傳遞時(shí)腳不能離開磚塊否則離開一次加時(shí)2秒;2、柚子誰掉誰撿其他人不能關(guān)心否則加時(shí)2秒;3、從身前傳遞則加時(shí)10秒;4、嬉戲結(jié)束柚子歸各隊(duì)全部。
11、抱球跑
以工會(huì)小組為單位每隊(duì)十人(男女各半),東、西各站五人中間相隔30米跑道,每人每次抱三只排球,交與下一隊(duì)員。用時(shí)少隊(duì)獲勝。
12、心心相印(背夾球)
每隊(duì)12人,男女各半。20米距離,兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)全都向前走,進(jìn)行接力時(shí),接力方必需在線內(nèi)完成接力活動(dòng),以最終完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。
13、三分鐘自由投籃:以工會(huì)小組為單位,每隊(duì)10人(男女各半),每人從罰球線起投。
二、個(gè)人項(xiàng)目
1、踩氣球
嬉戲方法:在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束。嬉戲結(jié)束。
嬉戲規(guī)章:一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消連續(xù)競(jìng)賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,開頭。
勝敗判定:單位時(shí)間踩氣球,剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
2、足式保齡
參賽規(guī)章:個(gè)人參賽、男女不限,參賽距離3米,只限踢三次,累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、定點(diǎn)投籃:每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)打算名次。
4、踢毽子:以一分鐘為單位,按次數(shù)打算名次。
5、跳繩:以一分鐘為單位,按跳繩下數(shù)打算名次。
6、投靶擲準(zhǔn)
競(jìng)賽方法:每位隊(duì)員只投一輪,每輪投五鏢,以環(huán)數(shù)多的為先,若環(huán)數(shù)相同,可追加一鏢,決出名次。
競(jìng)賽規(guī)章:投鏢時(shí)腳尖不得越線,每輪只投5鏢,多投無效。
7、托球繞標(biāo)
場(chǎng)地器材:羽毛球拍、網(wǎng)球若干,在廣場(chǎng)設(shè)置跑道
競(jìng)賽方法:發(fā)令后,運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球,以S形繞過跑道上的標(biāo)志,經(jīng)折返處返回連續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點(diǎn),用時(shí)少者名次列前。
競(jìng)賽規(guī)章:運(yùn)動(dòng)員必需自始至終手持羽毛球拍的把,違者取消競(jìng)賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消競(jìng)賽資格。運(yùn)動(dòng)員必需繞過標(biāo)志,凡不繞或少繞標(biāo)者,取消競(jìng)賽資格。
8、袋鼠跳
競(jìng)賽方法:運(yùn)動(dòng)員雙腳伸進(jìn)麻袋,手提袋口。競(jìng)賽開頭后,雙腳跳至折返點(diǎn)(端線)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃書
一、項(xiàng)目名稱:《托網(wǎng)球折返接力賽跑》
器械:羽毛球拍、網(wǎng)球若干
參與人數(shù):5人/隊(duì)(三男二女)
競(jìng)賽規(guī)章:
1.競(jìng)賽距離和過程要求:起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米,每人折返一次,5人接力完成;
2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)動(dòng)身前行,繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn),5名隊(duì)員依次接力完成;
3.競(jìng)賽過程中,第一個(gè)參賽隊(duì)員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球,從起點(diǎn)動(dòng)身繞過折返點(diǎn)回起點(diǎn),再將羽毛球拍托球交給下一名隊(duì)員,完成其次個(gè)折返跑。5名隊(duì)員依次完成5次折返跑,最終一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)競(jìng)賽結(jié)束。
4.在跑動(dòng)的過程中,隊(duì)員一旦消失掉球,要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點(diǎn)再跑完成競(jìng)賽。
5.按規(guī)章要求最短時(shí)間完成競(jìng)賽的隊(duì)獲第一名,其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次;
二、項(xiàng)目名稱:《袋鼠跳折返接力賽》
器械:跳帶若干
參賽人數(shù):4人/隊(duì)(二男二女)
競(jìng)賽規(guī)章:
1.競(jìng)賽距離和過程要求:起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米,每人折返一次,4人接力完成;
2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)動(dòng)身前行,繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn),4名隊(duì)員依次接力完成;
3.參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。競(jìng)賽開頭,第一人站在跳帶上,手提跳袋向前跳出,繞過10米標(biāo)志物折返點(diǎn)回起點(diǎn)并將跳袋交給其次人,依次接力進(jìn)行完成競(jìng)賽,最終一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)競(jìng)賽結(jié)束。
4.競(jìng)賽過程要求
(1)必需跳動(dòng)繞過標(biāo)志物;
(2)必需在起跑線后交接;
(3)隊(duì)員若摔倒必需在原地起來,重新再跳;
(4)跳動(dòng)過程中,隊(duì)員的雙腳均不能離開跳袋,否則犯規(guī)終止競(jìng)賽。
5.按規(guī)章要求最短時(shí)間完成競(jìng)賽的隊(duì)獲第一名,其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次;
三、項(xiàng)目名稱:《踏板行進(jìn)折返接力賽》
器械:踏板若干
參賽人數(shù):4人/隊(duì)(二男二女)
競(jìng)賽規(guī)章:
1.競(jìng)賽距離和過程要求:起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米,每人折返一次,4人接力完成;
2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)動(dòng)身前行,繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn),4名隊(duì)員依次接力完成;
3.競(jìng)賽過程,第一個(gè)隊(duì)員在起點(diǎn)外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上,雙手拿一塊木板。競(jìng)賽開頭側(cè)身將手中木板向行進(jìn)方向鋪放好前行,然后雙腳移動(dòng)到其次塊木板,再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放,照此循環(huán)運(yùn)作前行繞過折返點(diǎn)連續(xù)回到起點(diǎn),后續(xù)隊(duì)員依次開頭接力運(yùn)動(dòng),最終一名隊(duì)員返回到起點(diǎn)時(shí)競(jìng)賽結(jié)束。
4.競(jìng)賽過程中隊(duì)員的雙腳必需始終在木塊上,以一腳落地或雙腳同時(shí)落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī),必需按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可連續(xù)競(jìng)賽。
5.按規(guī)章要求最短時(shí)間完成競(jìng)賽的隊(duì)獲第一名,其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次;
四、項(xiàng)目名稱:《螃蟹
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