職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件

職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)1知道你是誰，比知道你要去哪里更重要。自我探索知道你是誰，比知道你要去哪里更重要。自我探索2自我探索促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)興趣性格價(jià)值觀能力自我探索促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)興趣性格價(jià)值觀3我是誰—興趣探索我是誰—興趣探索4職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件5職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件6職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件7職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件8職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件9職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件10職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件11興趣——職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)因興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)興趣可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能興趣是提高工作滿意度、增強(qiáng)職業(yè)穩(wěn)定性、獲得職業(yè)成就感的重要因素自我探索—興趣興趣——職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)因自我探索—興趣12職業(yè)生涯發(fā)展理論帕森斯特質(zhì)因素論霍蘭德職業(yè)興趣理論——興趣與職業(yè)匹配人格理論——職業(yè)與性格匹配職業(yè)錨理論——強(qiáng)調(diào)價(jià)值觀、能力及興趣，甚至個(gè)性的融合職業(yè)生涯發(fā)展理論帕森斯特質(zhì)因素論13帕森斯特質(zhì)因素論人職匹配分為兩種類型：①因素匹配（活找人）。例如需要有專門技術(shù)和專業(yè)知識(shí)的職業(yè)與掌握該種技能和專業(yè)知識(shí)的擇業(yè)者相匹配；或臟、累、苦勞動(dòng)條件很差的職業(yè)，需要有吃苦耐勞、體格健壯的勞動(dòng)者與之匹配。②特性匹配（人找活）。例如，具有敏感、易動(dòng)感情、不守常規(guī)、個(gè)性強(qiáng)、理想主義等人格特性的人，宜于從事審美性、自我情感表達(dá)的藝術(shù)創(chuàng)作類型的職業(yè)。帕森斯特質(zhì)因素論14霍蘭德的類型論自我探索—興趣幫助人們選擇、更換工作并得到工作上的滿足感霍蘭德的類型論自我探索—興趣幫助人們選擇、更換工15職業(yè)興趣類型職業(yè)興趣理論 現(xiàn)實(shí)型研究型藝術(shù)型社會(huì)型企業(yè)型傳統(tǒng)型自我探索—興趣職業(yè)興趣類型職業(yè)興趣理論自我探索—興趣16R現(xiàn)實(shí)型人的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)更喜歡與物打交道被形容為循規(guī)蹈矩、實(shí)用自我探索—興趣R現(xiàn)實(shí)型人的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)自我探索—興趣17類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實(shí)用型R()用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實(shí)物性的工作、體力活動(dòng)，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作具體實(shí)際的事物，誠實(shí)，有常識(shí)使用手工或機(jī)械技能對(duì)物體、工具、機(jī)器、動(dòng)物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、獸醫(yī)、足球教練員自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實(shí)用型R用手、工具、機(jī)18自我探索—興趣自我探索—興趣19I研究型人的特點(diǎn)喜歡探索和理解物質(zhì)世界愛分析的、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)暮闷娴?、有智慧的?dú)立的、批判的謙和的、內(nèi)斂的2號(hào)自我探索—興趣I研究型人的特點(diǎn)喜歡探索和理解物質(zhì)世界2號(hào)自我探索—興趣20類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I()喜歡探索和理解事物，學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜歡獨(dú)立工作，對(duì)未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識(shí)，學(xué)習(xí)，成就，獨(dú)立分析研究問題、運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工作，一定的寫作能力實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心理學(xué)家、工程設(shè)計(jì)師、大學(xué)教授自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I喜歡探索和理解21自我探索—興趣自我探索—興趣22A藝術(shù)型人的特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美、理想化喜歡多樣性與變化性喜歡在藝術(shù)氛圍中工作自我探索—興趣A藝術(shù)型人的特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)自我探索—興趣23類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A()喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達(dá)，自由，美創(chuàng)造力，對(duì)情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來表現(xiàn)自己；相當(dāng)自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A喜歡自我表達(dá)，24自我探索—興趣自我探索—興趣25S社會(huì)型人的特點(diǎn)對(duì)人感興趣有良好的人際交往技能喜歡服務(wù)他人愿意幫助別人解決問題有責(zé)任感，關(guān)心他人利益對(duì)機(jī)械或物理方面技能不感興趣自我探索—興趣S社會(huì)型人的特點(diǎn)對(duì)人感興趣自我探索—興趣26類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型S()喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長(zhǎng)或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會(huì)與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對(duì)他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，愿意擔(dān)負(fù)社會(huì)責(zé)任教師、社會(huì)工作者、牧師、心理咨詢師、護(hù)士自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型S喜歡與人合作，27她把一切都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、孤獨(dú)者、無家可歸者和垂死臨終者；她從12歲起，直到87歲去世，從來不為自己、而只為受苦受難的人活著……自我探索—興趣她把一切都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、孤獨(dú)者、無家可歸者和垂死臨28E企業(yè)型人的特點(diǎn)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù)，雄心勃勃言語說服能力強(qiáng)對(duì)細(xì)致的工作沒有耐心愿意吸引他人注意自我探索—興趣E企業(yè)型人的特點(diǎn)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)自我探索—興趣29類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E()喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)地位上的成功，忠誠，冒險(xiǎn)精神，責(zé)任說服他人或支配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營(yíng)銷商、市場(chǎng)部經(jīng)理、電視制片人、保險(xiǎn)代理自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配30我們希望通過阿里人的努力，讓全世界所有的企業(yè)在平等的、高效的平臺(tái)上運(yùn)作，我們希望看到的是企業(yè)，追求社會(huì)的效益和公平，成為促進(jìn)社會(huì)發(fā)展主要的動(dòng)力之一……——《新商業(yè)文化的興起》自我探索—興趣我們希望通過阿里人的努力，讓全世界所有的企業(yè)在平等的31C事務(wù)型人的特點(diǎn)喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織、有計(jì)劃細(xì)致、準(zhǔn)確嚴(yán)謹(jǐn)、保守、有條理喜歡條理非常清晰的工作，對(duì)藝術(shù)或物理方面的技能不感興趣自我探索—興趣C事務(wù)型人的特點(diǎn)喜歡有條理、程序化的工作自我探索—興趣32類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C()喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對(duì)文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉、盈利文書技巧，組織能力，聽取并遵從指示的能力，能夠按時(shí)完成工作并達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，有組織有計(jì)劃文字編輯、會(huì)計(jì)師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計(jì)算機(jī)操作員自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C喜歡固定的、有33興趣的現(xiàn)實(shí)并不是所有的興趣都應(yīng)該或能夠在自己的職業(yè)中體現(xiàn)。興趣也可以通過日常生活、兼職、志愿活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、業(yè)余愛好等多種方式來表達(dá)。關(guān)鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個(gè)人愛好的適度統(tǒng)一。自我探索—興趣興趣的現(xiàn)實(shí)并不是所有的興趣都應(yīng)該或能夠在自己的職業(yè)中體現(xiàn)。興34白日夢(mèng)愛好總結(jié)朋友分析我最愉快的經(jīng)驗(yàn)……探索興趣的其它方法自我探索—興趣白日夢(mèng)探索興趣的其它方法自我探索—興趣35瀏覽與積累—職業(yè)興趣拓寬回答問題—職業(yè)興趣探究排除所有現(xiàn)實(shí)的考慮，寫下最感興趣的職業(yè)或?qū)I(yè)閱讀的樂趣（報(bào)紙、雜志、網(wǎng)站、書店）休閑娛樂（電視節(jié)目、電影、休閑活動(dòng)）讓你全神貫注、廢寢忘食的工作或?qū)W習(xí)尋找交集—職業(yè)興趣整合給學(xué)生的行動(dòng)建議—探索職業(yè)興趣自我探索—興趣瀏覽與積累—職業(yè)興趣拓寬給學(xué)生的行動(dòng)建議—探索職業(yè)興趣自我探36我是誰—性格探索我是誰—性格探索37導(dǎo)入活動(dòng)—傳花環(huán)小組成員圍坐隨音樂傳遞花環(huán)，音樂停止時(shí)，看花環(huán)在誰手里小組成員說出拿花環(huán)的人的性格特點(diǎn)小組內(nèi)輪流進(jìn)行你是否有自己沒意識(shí)到的性格特點(diǎn)；你原來對(duì)他的認(rèn)識(shí)是不全面的；只有在人群中，才能認(rèn)識(shí)自己。自我探索—性格導(dǎo)入活動(dòng)—傳花環(huán)小組成員圍坐你是否有自己沒意識(shí)到的性格特點(diǎn)；38什么是性格？性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和，表現(xiàn)為個(gè)體獨(dú)特的心理特征。性格是在社會(huì)生活中逐漸形成的，同時(shí)也受個(gè)體的生物學(xué)因素影響。（外部因素和內(nèi)部因素交互作用的產(chǎn)物）自我探索—性格什么是性格？性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和，39性格理論——榮格卡爾·榮格()能量獲得途徑：內(nèi)傾-外傾注意力的指向：感覺-直覺決策判斷方式：思考-情感——《心理類型學(xué)》自我探索—性格性格理論——榮格卡爾·榮格()自我探索—性格40性格理論——嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（）伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯（）在榮格的基礎(chǔ)上，增加了行動(dòng)方式維度：判斷-知覺構(gòu)建了人格理論的四維八極模型編制《邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)》（）自我探索—性格性格理論——嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（）伊莎貝·碧瑞斯·邁41能量獲得途徑：外向（E），內(nèi)向（I）注意力的指向：感覺（S），直覺（N）決策判斷方式：思考（T），情感（F）采取行動(dòng)方式：判斷（J），知覺（P）性格理論的四個(gè)維度自我探索—性格能量獲得途徑：外向（E），內(nèi)向（I）性格理論的四42外向E內(nèi)向I善于表達(dá)

自由的表達(dá)情緒和想法

聽、說、想同時(shí)進(jìn)行

朋友圈大

主動(dòng)參與

大家

忘我

廣度⊕通常保留

⊕情緒和想法不輕易流露

⊕先聽，后想，再說

⊕固定的朋友

⊕靜靜反思

⊕個(gè)人

⊕思我

⊕深度自我探索—性格外向E內(nèi)向I善于表達(dá)

自由的表達(dá)情緒和想法

聽、說、43感覺S直覺N明確、可測(cè)量

細(xì)節(jié)、細(xì)致

現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在

看到、聽到、聞到

連續(xù)的

重復(fù)

享受現(xiàn)在

基于事實(shí)、經(jīng)驗(yàn)⊕可發(fā)明、改革

⊕風(fēng)格、方向

⊕革新、將來

⊕第六感

⊕任意的

⊕變化

⊕預(yù)測(cè)將來

⊕基于想象、靈感自我探索—性格感覺S直覺N明確、可測(cè)量

細(xì)節(jié)、細(xì)致

現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在

看到44性格理解活動(dòng)放假的時(shí)候，輔導(dǎo)員一直強(qiáng)調(diào)開學(xué)要按時(shí)報(bào)到注冊(cè)，如果遇到特殊情況，要跟輔導(dǎo)員請(qǐng)假，否則記過處分。新學(xué)期開始了，李天還是遲到了，事先也沒有跟輔導(dǎo)員說明任何情況?；貋淼臅r(shí)候，解釋說自己家里有點(diǎn)事。自我探索—性格性格理解活動(dòng)放假的時(shí)候，輔導(dǎo)員一直強(qiáng)調(diào)開學(xué)要按時(shí)45T：李天，我注意你遲到了一周，但是你沒有按規(guī)定請(qǐng)假。公正起見，給你一次口頭警告處分。這種情況下不為例，對(duì)你有這樣的處分是保持我們學(xué)院工作的公正性。自我探索—性格F：李天，我注意到你遲到了一周，但是你沒有按規(guī)定請(qǐng)假。是不是我放假強(qiáng)調(diào)的時(shí)候你沒記清楚?。侩m然這次給你口頭警告的處分可能會(huì)讓你心里有一些不舒服，但是這也是讓你記住這次教訓(xùn)。等到以后遇到類似的情況，千萬不要再犯同樣的錯(cuò)誤。順便問一下，你家里的事情解決了嗎?T：李天，我注意你遲到了一周，但是你沒有按規(guī)定請(qǐng)假。公正起見46客觀、公正

批評(píng)，不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕⊕主觀、仁慈

⊕賞識(shí)，也喜歡被表揚(yáng)

⊕協(xié)調(diào)

⊕基于體驗(yàn)的

⊕關(guān)注人和關(guān)系

⊕善良、善解人意

⊕心靈

⊕價(jià)值、人情

⊕法不容恕、情有可原思考T情感F自我探索—性格客觀、公正

批評(píng)，不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)47判斷J知覺P按部就班

隨時(shí)控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計(jì)劃、有條理

快速判斷、決定

確定

最終期限

避免“燃眉之急”的壓力⊕隨遇而安

⊕不斷體驗(yàn)

⊕確定基本方向

⊕靈活的、即興的

⊕喜歡開放、獲取

⊕好奇

⊕新的發(fā)現(xiàn)

⊕從最后關(guān)頭壓力中得到動(dòng)力自我探索—性格判斷J判斷J知覺P按部就班

隨時(shí)控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計(jì)劃、48組合成16種人格類型稽查員保護(hù)者咨詢師治療師/導(dǎo)師督導(dǎo)供給者/銷售教師激發(fā)著演奏者藝術(shù)家科學(xué)家設(shè)計(jì)師發(fā)起者/創(chuàng)設(shè)者表演者調(diào)度者發(fā)明家組合成16種人格類型49每種性格類型本身沒有優(yōu)劣之分了解自己的性格類型，讓我們能夠更好的揚(yáng)長(zhǎng)避短了解他人的性格類型，促進(jìn)我們更好的達(dá)成一致重要的在于理解和完善，而非改變和對(duì)抗更好的理解性格（1）自我探索—性格每種性格類型本身沒有優(yōu)劣之分更好的理解性格（1）自我探索—50對(duì)你性格類型的最終判定者，就是你自己你可以通過性格類型來理解和原諒自己，但是不能以此做為逃避現(xiàn)實(shí)的借口性格中的態(tài)度和行為傾向可以發(fā)生改變，但那是一個(gè)“能量消耗”的過程更好的理解性格（2）自我探索—性格對(duì)你性格類型的最終判定者，就是你自己更好的理解性格（2）自51我是誰—能力探索我是誰—能力探索52我們的困惑我能做什么工作，能做好什么工作？我的職業(yè)發(fā)展的困惑是我不知道自己究竟擅長(zhǎng)什么，想做什么，不清楚自己是否適應(yīng)已學(xué)的專業(yè)。不知道自己適合什么，能做什么，如果有幸找到一份工作，不知道是否能勝任。最重要的是能否找到一份工作，怎么找？工作以后再考研是不是很困難？（找工作的能力）自我探索—能力我們的困惑我能做什么工作，能做好什么工作？自我探索—能力53導(dǎo)入活動(dòng)1-夸夸我自己……請(qǐng)大家在3分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫下自己所擁有的能力。你能寫下多少個(gè)？自我探索—能力認(rèn)識(shí)自我能力導(dǎo)入活動(dòng)1-夸夸我自己……請(qǐng)大家在3分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫54導(dǎo)入活動(dòng)2-我能做什么……請(qǐng)大家拿出一張空白的紙，按照給定的格式填寫相應(yīng)的內(nèi)容例如：我可以教書，因?yàn)槲矣兄v解表達(dá)的能力我可以做研究，因?yàn)槲矣泻艹渥愕膶I(yè)知識(shí)我可以寫很好的文章，因?yàn)槲业乃枷胗猩疃取晕姨剿鳌芰?dǎo)入活動(dòng)2-我能做什么……請(qǐng)大家拿出一張空白的紙，按照給定的55能力的分類能力傾向/天賦（,）：每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。技能（）：是經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。自我效能（)：個(gè)人對(duì)自己能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或有把握程度。（小白鼠實(shí)驗(yàn)）自我探索—能力能力的分類能力傾向/天賦（,）：每個(gè)人都有的上天賦予我們56自我效能感來源自我效能感來源57自我探索—能力自我探索—能力58有一種情形……自我探索—能力有一種情形……自我探索—能力59還有一種情形……自我探索—能力還有一種情形……自我探索—能力60我是誰—價(jià)值觀探索我是誰—價(jià)值觀探索61活動(dòng)：價(jià)值觀市場(chǎng)列舉工作價(jià)值觀（十五種）聲望；獨(dú)立自主；助人；多變化；領(lǐng)導(dǎo)；興趣；待遇；休閑；福利；前景；安定；升遷；有意義；環(huán)境；人際請(qǐng)同學(xué)在五張小紙條上分別寫下你認(rèn)為最重要的五樣如果不得不放棄其中的一條，你將選擇？繼續(xù)下去，直到剩下最后一條，你無論如何都不想放棄的。自我探索—價(jià)值觀活動(dòng)：價(jià)值觀市場(chǎng)列舉工作價(jià)值觀（十五種）自我探索—價(jià)值觀62價(jià)值觀市場(chǎng)討論通過這個(gè)活動(dòng)，你對(duì)于自己的價(jià)值觀有什么樣的了解？你的價(jià)值觀會(huì)對(duì)你的職業(yè)選擇和人生產(chǎn)生什么樣的影響？其他人的價(jià)值觀會(huì)對(duì)你的生活造成什么樣影響？自我探索—價(jià)值觀價(jià)值觀市場(chǎng)討論通過這個(gè)活動(dòng)，你對(duì)于自己的價(jià)值觀有什么樣的了解63你在工作中尋找的是什么？你判斷工作“好”“壞”的標(biāo)準(zhǔn)是什么？對(duì)工作價(jià)值觀的思考自我探索—價(jià)值觀你在工作中尋找的是什么？對(duì)工作價(jià)值觀的思考自我探索—價(jià)值觀64什么是價(jià)值觀？?jī)r(jià)值觀是我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，所看重的原則、標(biāo)準(zhǔn)和品質(zhì)。價(jià)值觀指向我們內(nèi)心最重要的東西，它是我們強(qiáng)大的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，是引導(dǎo)行為的方向，是自我激勵(lì)的機(jī)制。自我探索—價(jià)值觀什么是價(jià)值觀？?jī)r(jià)值觀是我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，所看重的原則、標(biāo)準(zhǔn)65什么是工作價(jià)值觀？工作價(jià)值觀，是指無論你從事什么工作，都會(huì)努力在工作中追求的東西。從另一個(gè)角度來講，工作價(jià)值觀就是你最期待從工作中獲得的東西。自我探索—價(jià)值觀什么是工作價(jià)值觀？工作價(jià)值觀，是指無論你從事什么工作，都會(huì)努66心理特征的冰山模型興趣價(jià)值觀性格知識(shí)技能能力自我探索—價(jià)值觀心理特征的冰山模型興趣價(jià)值觀性格知識(shí)技能能67自身價(jià)值觀的實(shí)現(xiàn)很少有工作能夠完全滿足一個(gè)人所有的重要價(jià)值觀，生活中亦是如此。因此，我們總是要不斷地做出妥協(xié)和放棄，它們是不可避免也是必要的。我們需要對(duì)自己的價(jià)值觀進(jìn)行澄清和排序，才能知道如何取舍。自我探索—價(jià)值觀自身價(jià)值觀的實(shí)現(xiàn)很少有工作能夠完全滿足一個(gè)人所有的重要價(jià)值觀68價(jià)值觀的變化個(gè)人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會(huì)環(huán)境的不同，他的需求會(huì)發(fā)生改變，從而可能導(dǎo)致價(jià)值觀的變化。當(dāng)今多元社會(huì)中多種價(jià)值觀的沖擊也會(huì)導(dǎo)致原有價(jià)值觀體系的混亂乃至改變。 因此，價(jià)值觀需要不斷地審視和澄清。自我探索—價(jià)值觀價(jià)值觀的變化個(gè)人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會(huì)環(huán)境的不同，他的69分享：自我探索的四個(gè)維度興趣：是解決問題的意愿與動(dòng)機(jī)不是測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)性格：是基因與心智成長(zhǎng)共同作用的產(chǎn)物不是道德修養(yǎng)技能：是合適的人生發(fā)展平臺(tái)不是他人的評(píng)價(jià)價(jià)值觀：是意義的創(chuàng)造與表達(dá)不是社會(huì)地位分享：自我探索的四個(gè)維度興趣：是解決問題的意愿與動(dòng)機(jī)70生活中的辛苦阻撓不了我對(duì)生活的熱愛。11月-2211月-22Saturday,November5,2022人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。03:22:2403:22:2403:2211/5/20223:22:24AM做一枚螺絲釘，那里需要那里上。11月-2203:22:2403:22Nov-2205-Nov-22日復(fù)一日的努力只為成就美好的明天。03:22:2403:22:2403:22Saturday,November5,2022安全放在第一位，防微杜漸。11月-2211月-2203:22:2403:22:24November5,2022加強(qiáng)自身建設(shè)，增強(qiáng)個(gè)人的休養(yǎng)。2022年11月5日3:22上午11月-2211月-22精益求精，追求卓越，因?yàn)橄嘈哦鴤ゴ蟆?5十一月20223:22:24上午03:22:2411月-22讓自己更加強(qiáng)大，更加專業(yè)，這才能讓自己更好。十一月223:22上午11月-2203:22November5,2022這些年的努力就為了得到相應(yīng)的回報(bào)。2022/11/53:22:2403:22:2405November2022科學(xué)，你是國(guó)力的靈魂；同時(shí)又是社會(huì)發(fā)展的標(biāo)志。3:22:24上午3:22上午03:22:2411月-22每天都是美好的一天，新的一天開啟。11月-2211月-2203:2203:22:2403:22:24Nov-22相信命運(yùn)，讓自己成長(zhǎng)，慢慢的長(zhǎng)大。2022/11/53:22:24Saturday,November5,2022愛情，親情，友情，讓人無法割舍。11月-222022/11/53:22:2411月-22謝謝大家！生活中的辛苦阻撓不了我對(duì)生活的熱愛。11月-2211月-2271職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)72知道你是誰，比知道你要去哪里更重要。自我探索知道你是誰，比知道你要去哪里更重要。自我探索73自我探索促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)興趣性格價(jià)值觀能力自我探索促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)興趣性格價(jià)值觀74我是誰—興趣探索我是誰—興趣探索75職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件76職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件77職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件78職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件79職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件80職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件81職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)識(shí)課件82興趣——職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)因興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)興趣可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能興趣是提高工作滿意度、增強(qiáng)職業(yè)穩(wěn)定性、獲得職業(yè)成就感的重要因素自我探索—興趣興趣——職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)因自我探索—興趣83職業(yè)生涯發(fā)展理論帕森斯特質(zhì)因素論霍蘭德職業(yè)興趣理論——興趣與職業(yè)匹配人格理論——職業(yè)與性格匹配職業(yè)錨理論——強(qiáng)調(diào)價(jià)值觀、能力及興趣，甚至個(gè)性的融合職業(yè)生涯發(fā)展理論帕森斯特質(zhì)因素論84帕森斯特質(zhì)因素論人職匹配分為兩種類型：①因素匹配（活找人）。例如需要有專門技術(shù)和專業(yè)知識(shí)的職業(yè)與掌握該種技能和專業(yè)知識(shí)的擇業(yè)者相匹配；或臟、累、苦勞動(dòng)條件很差的職業(yè)，需要有吃苦耐勞、體格健壯的勞動(dòng)者與之匹配。②特性匹配（人找活）。例如，具有敏感、易動(dòng)感情、不守常規(guī)、個(gè)性強(qiáng)、理想主義等人格特性的人，宜于從事審美性、自我情感表達(dá)的藝術(shù)創(chuàng)作類型的職業(yè)。帕森斯特質(zhì)因素論85霍蘭德的類型論自我探索—興趣幫助人們選擇、更換工作并得到工作上的滿足感霍蘭德的類型論自我探索—興趣幫助人們選擇、更換工86職業(yè)興趣類型職業(yè)興趣理論 現(xiàn)實(shí)型研究型藝術(shù)型社會(huì)型企業(yè)型傳統(tǒng)型自我探索—興趣職業(yè)興趣類型職業(yè)興趣理論自我探索—興趣87R現(xiàn)實(shí)型人的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)更喜歡與物打交道被形容為循規(guī)蹈矩、實(shí)用自我探索—興趣R現(xiàn)實(shí)型人的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)自我探索—興趣88類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實(shí)用型R()用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實(shí)物性的工作、體力活動(dòng)，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作具體實(shí)際的事物，誠實(shí)，有常識(shí)使用手工或機(jī)械技能對(duì)物體、工具、機(jī)器、動(dòng)物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、獸醫(yī)、足球教練員自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實(shí)用型R用手、工具、機(jī)89自我探索—興趣自我探索—興趣90I研究型人的特點(diǎn)喜歡探索和理解物質(zhì)世界愛分析的、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)暮闷娴摹⒂兄腔鄣莫?dú)立的、批判的謙和的、內(nèi)斂的2號(hào)自我探索—興趣I研究型人的特點(diǎn)喜歡探索和理解物質(zhì)世界2號(hào)自我探索—興趣91類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I()喜歡探索和理解事物，學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜歡獨(dú)立工作，對(duì)未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識(shí)，學(xué)習(xí)，成就，獨(dú)立分析研究問題、運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工作，一定的寫作能力實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心理學(xué)家、工程設(shè)計(jì)師、大學(xué)教授自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I喜歡探索和理解92自我探索—興趣自我探索—興趣93A藝術(shù)型人的特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美、理想化喜歡多樣性與變化性喜歡在藝術(shù)氛圍中工作自我探索—興趣A藝術(shù)型人的特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)自我探索—興趣94類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A()喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達(dá)，自由，美創(chuàng)造力，對(duì)情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來表現(xiàn)自己；相當(dāng)自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A喜歡自我表達(dá)，95自我探索—興趣自我探索—興趣96S社會(huì)型人的特點(diǎn)對(duì)人感興趣有良好的人際交往技能喜歡服務(wù)他人愿意幫助別人解決問題有責(zé)任感，關(guān)心他人利益對(duì)機(jī)械或物理方面技能不感興趣自我探索—興趣S社會(huì)型人的特點(diǎn)對(duì)人感興趣自我探索—興趣97類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型S()喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長(zhǎng)或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會(huì)與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對(duì)他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，愿意擔(dān)負(fù)社會(huì)責(zé)任教師、社會(huì)工作者、牧師、心理咨詢師、護(hù)士自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型S喜歡與人合作，98她把一切都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、孤獨(dú)者、無家可歸者和垂死臨終者；她從12歲起，直到87歲去世，從來不為自己、而只為受苦受難的人活著……自我探索—興趣她把一切都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、孤獨(dú)者、無家可歸者和垂死臨99E企業(yè)型人的特點(diǎn)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù)，雄心勃勃言語說服能力強(qiáng)對(duì)細(xì)致的工作沒有耐心愿意吸引他人注意自我探索—興趣E企業(yè)型人的特點(diǎn)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)自我探索—興趣100類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E()喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)地位上的成功，忠誠，冒險(xiǎn)精神，責(zé)任說服他人或支配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營(yíng)銷商、市場(chǎng)部經(jīng)理、電視制片人、保險(xiǎn)代理自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配101我們希望通過阿里人的努力，讓全世界所有的企業(yè)在平等的、高效的平臺(tái)上運(yùn)作，我們希望看到的是企業(yè)，追求社會(huì)的效益和公平，成為促進(jìn)社會(huì)發(fā)展主要的動(dòng)力之一……——《新商業(yè)文化的興起》自我探索—興趣我們希望通過阿里人的努力，讓全世界所有的企業(yè)在平等的102C事務(wù)型人的特點(diǎn)喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織、有計(jì)劃細(xì)致、準(zhǔn)確嚴(yán)謹(jǐn)、保守、有條理喜歡條理非常清晰的工作，對(duì)藝術(shù)或物理方面的技能不感興趣自我探索—興趣C事務(wù)型人的特點(diǎn)喜歡有條理、程序化的工作自我探索—興趣103類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C()喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對(duì)文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉、盈利文書技巧，組織能力，聽取并遵從指示的能力，能夠按時(shí)完成工作并達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，有組織有計(jì)劃文字編輯、會(huì)計(jì)師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計(jì)算機(jī)操作員自我探索—興趣類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C喜歡固定的、有104興趣的現(xiàn)實(shí)并不是所有的興趣都應(yīng)該或能夠在自己的職業(yè)中體現(xiàn)。興趣也可以通過日常生活、兼職、志愿活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、業(yè)余愛好等多種方式來表達(dá)。關(guān)鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個(gè)人愛好的適度統(tǒng)一。自我探索—興趣興趣的現(xiàn)實(shí)并不是所有的興趣都應(yīng)該或能夠在自己的職業(yè)中體現(xiàn)。興105白日夢(mèng)愛好總結(jié)朋友分析我最愉快的經(jīng)驗(yàn)……探索興趣的其它方法自我探索—興趣白日夢(mèng)探索興趣的其它方法自我探索—興趣106瀏覽與積累—職業(yè)興趣拓寬回答問題—職業(yè)興趣探究排除所有現(xiàn)實(shí)的考慮，寫下最感興趣的職業(yè)或?qū)I(yè)閱讀的樂趣（報(bào)紙、雜志、網(wǎng)站、書店）休閑娛樂（電視節(jié)目、電影、休閑活動(dòng)）讓你全神貫注、廢寢忘食的工作或?qū)W習(xí)尋找交集—職業(yè)興趣整合給學(xué)生的行動(dòng)建議—探索職業(yè)興趣自我探索—興趣瀏覽與積累—職業(yè)興趣拓寬給學(xué)生的行動(dòng)建議—探索職業(yè)興趣自我探107我是誰—性格探索我是誰—性格探索108導(dǎo)入活動(dòng)—傳花環(huán)小組成員圍坐隨音樂傳遞花環(huán)，音樂停止時(shí)，看花環(huán)在誰手里小組成員說出拿花環(huán)的人的性格特點(diǎn)小組內(nèi)輪流進(jìn)行你是否有自己沒意識(shí)到的性格特點(diǎn)；你原來對(duì)他的認(rèn)識(shí)是不全面的；只有在人群中，才能認(rèn)識(shí)自己。自我探索—性格導(dǎo)入活動(dòng)—傳花環(huán)小組成員圍坐你是否有自己沒意識(shí)到的性格特點(diǎn)；109什么是性格？性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和，表現(xiàn)為個(gè)體獨(dú)特的心理特征。性格是在社會(huì)生活中逐漸形成的，同時(shí)也受個(gè)體的生物學(xué)因素影響。（外部因素和內(nèi)部因素交互作用的產(chǎn)物）自我探索—性格什么是性格？性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和，110性格理論——榮格卡爾·榮格()能量獲得途徑：內(nèi)傾-外傾注意力的指向：感覺-直覺決策判斷方式：思考-情感——《心理類型學(xué)》自我探索—性格性格理論——榮格卡爾·榮格()自我探索—性格111性格理論——嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（）伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯（）在榮格的基礎(chǔ)上，增加了行動(dòng)方式維度：判斷-知覺構(gòu)建了人格理論的四維八極模型編制《邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)》（）自我探索—性格性格理論——嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（）伊莎貝·碧瑞斯·邁112能量獲得途徑：外向（E），內(nèi)向（I）注意力的指向：感覺（S），直覺（N）決策判斷方式：思考（T），情感（F）采取行動(dòng)方式：判斷（J），知覺（P）性格理論的四個(gè)維度自我探索—性格能量獲得途徑：外向（E），內(nèi)向（I）性格理論的四113外向E內(nèi)向I善于表達(dá)

自由的表達(dá)情緒和想法

聽、說、想同時(shí)進(jìn)行

朋友圈大

主動(dòng)參與

大家

忘我

廣度⊕通常保留

⊕情緒和想法不輕易流露

⊕先聽，后想，再說

⊕固定的朋友

⊕靜靜反思

⊕個(gè)人

⊕思我

⊕深度自我探索—性格外向E內(nèi)向I善于表達(dá)

自由的表達(dá)情緒和想法

聽、說、114感覺S直覺N明確、可測(cè)量

細(xì)節(jié)、細(xì)致

現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在

看到、聽到、聞到

連續(xù)的

重復(fù)

享受現(xiàn)在

基于事實(shí)、經(jīng)驗(yàn)⊕可發(fā)明、改革

⊕風(fēng)格、方向

⊕革新、將來

⊕第六感

⊕任意的

⊕變化

⊕預(yù)測(cè)將來

⊕基于想象、靈感自我探索—性格感覺S直覺N明確、可測(cè)量

細(xì)節(jié)、細(xì)致

現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在

看到115性格理解活動(dòng)放假的時(shí)候，輔導(dǎo)員一直強(qiáng)調(diào)開學(xué)要按時(shí)報(bào)到注冊(cè)，如果遇到特殊情況，要跟輔導(dǎo)員請(qǐng)假，否則記過處分。新學(xué)期開始了，李天還是遲到了，事先也沒有跟輔導(dǎo)員說明任何情況?；貋淼臅r(shí)候，解釋說自己家里有點(diǎn)事。自我探索—性格性格理解活動(dòng)放假的時(shí)候，輔導(dǎo)員一直強(qiáng)調(diào)開學(xué)要按時(shí)116T：李天，我注意你遲到了一周，但是你沒有按規(guī)定請(qǐng)假。公正起見，給你一次口頭警告處分。這種情況下不為例，對(duì)你有這樣的處分是保持我們學(xué)院工作的公正性。自我探索—性格F：李天，我注意到你遲到了一周，但是你沒有按規(guī)定請(qǐng)假。是不是我放假強(qiáng)調(diào)的時(shí)候你沒記清楚?。侩m然這次給你口頭警告的處分可能會(huì)讓你心里有一些不舒服，但是這也是讓你記住這次教訓(xùn)。等到以后遇到類似的情況，千萬不要再犯同樣的錯(cuò)誤。順便問一下，你家里的事情解決了嗎?T：李天，我注意你遲到了一周，但是你沒有按規(guī)定請(qǐng)假。公正起見117客觀、公正

批評(píng)，不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕⊕主觀、仁慈

⊕賞識(shí)，也喜歡被表揚(yáng)

⊕協(xié)調(diào)

⊕基于體驗(yàn)的

⊕關(guān)注人和關(guān)系

⊕善良、善解人意

⊕心靈

⊕價(jià)值、人情

⊕法不容恕、情有可原思考T情感F自我探索—性格客觀、公正

批評(píng)，不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)118判斷J知覺P按部就班

隨時(shí)控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計(jì)劃、有條理

快速判斷、決定

確定

最終期限

避免“燃眉之急”的壓力⊕隨遇而安

⊕不斷體驗(yàn)

⊕確定基本方向

⊕靈活的、即興的

⊕喜歡開放、獲取

⊕好奇

⊕新的發(fā)現(xiàn)

⊕從最后關(guān)頭壓力中得到動(dòng)力自我探索—性格判斷J判斷J知覺P按部就班

隨時(shí)控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計(jì)劃、119組合成16種人格類型稽查員保護(hù)者咨詢師治療師/導(dǎo)師督導(dǎo)供給者/銷售教師激發(fā)著演奏者藝術(shù)家科學(xué)家設(shè)計(jì)師發(fā)起者/創(chuàng)設(shè)者表演者調(diào)度者發(fā)明家組合成16種人格類型120每種性格類型本身沒有優(yōu)劣之分了解自己的性格類型，讓我們能夠更好的揚(yáng)長(zhǎng)避短了解他人的性格類型，促進(jìn)我們更好的達(dá)成一致重要的在于理解和完善，而非改變和對(duì)抗更好的理解性格（1）自我探索—性格每種性格類型本身沒有優(yōu)劣之分更好的理解性格（1）自我探索—121對(duì)你性格類型的最終判定者，就是你自己你可以通過性格類型來理解和原諒自己，但是不能以此做為逃避現(xiàn)實(shí)的借口性格中的態(tài)度和行為傾向可以發(fā)生改變，但那是一個(gè)“能量消耗”的過程更好的理解性格（2）自我探索—性格對(duì)你性格類型的最終判定者，就是你自己更好的理解性格（2）自122我是誰—能力探索我是誰—能力探索123我們的困惑我能做什么工作，能做好什么工作？我的職業(yè)發(fā)展的困惑是我不知道自己究竟擅長(zhǎng)什么，想做什么，不清楚自己是否適應(yīng)已學(xué)的專業(yè)。不知道自己適合什么，能做什么，如果有幸找到一份工作，不知道是否能勝任。最重要的是能否找到一份工作，怎么找？工作以后再考研是不是很困難？（找工作的能力）自我探索—能力我們的困惑我能做什么工作，能做好什么工作？自我探索—能力124導(dǎo)入活動(dòng)1-夸夸我自己……請(qǐng)大家在3分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫下自己所擁有的能力。你能寫下多少個(gè)？自我探索—能力認(rèn)識(shí)自我能力導(dǎo)入活動(dòng)1-夸夸我自己……請(qǐng)大家在3分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫125導(dǎo)入活動(dòng)2-我能做什么……請(qǐng)大家拿出一張空白的紙，按照給定的格式填寫相應(yīng)的內(nèi)容例如：我可以教書，因?yàn)槲矣兄v解表達(dá)的能力我可以做研究，因?yàn)槲矣泻艹渥愕膶I(yè)知識(shí)我可以寫很好的文章，因?yàn)槲业乃枷胗猩疃取晕姨剿鳌芰?dǎo)入活動(dòng)2-我能做什么……請(qǐng)大家拿出一張空白的紙，按照給定的126能力的分類能力傾向/天賦（,）：每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。技能（）：是經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。自我效能（)：個(gè)人對(duì)自己能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或有把握程度。（小白鼠實(shí)驗(yàn)）自我探索—能力能力的分類能力傾向/天賦（,）：每個(gè)人都有的上天賦予我們127自我效能感來源自我效能感來源128自我探索—能力自我探索—能力129有一種情形……自我探索—能力有一種情形……自我探索—能力130還有一種情形……自我探索—能力還有一種情形……自我探索—能力131我是誰—價(jià)值觀探索我是誰—價(jià)值觀探索132活動(dòng)：價(jià)值觀市場(chǎng)列舉工作價(jià)值觀（十五種）聲望；獨(dú)立自主；助人；多變化；領(lǐng)導(dǎo)；興趣；待遇；休閑；福利；前景；安定；升遷；有意義；環(huán)境；人際請(qǐng)同學(xué)在五張小紙條上分別寫下你認(rèn)為最重要的五樣如果不得不放棄其中的一條，你將選擇？繼續(xù)下去，直到剩下最后一條，你無論如何都不想放棄的。自我探索—價(jià)值觀活動(dòng)：價(jià)值觀市場(chǎng)列舉工作價(jià)值觀（十五種）自我探索—價(jià)值觀133價(jià)值觀市場(chǎng)討論通過這個(gè)活動(dòng)，你對(duì)于自己的價(jià)值觀有什么樣的了解？你的價(jià)值觀會(huì)對(duì)你的職業(yè)選擇和人生產(chǎn)生什么樣的影響？其他人的價(jià)值觀會(huì)對(duì)你的生活造成什么樣影響？自我探索—價(jià)值觀價(jià)值觀市場(chǎng)討論通過這個(gè)活動(dòng)，你對(duì)于自己的價(jià)值觀有什么樣的了解134你在工作中尋找的是什么？你判斷工作“好”“壞”