時(shí)間管理課綱

V:內(nèi)訓(xùn)課件V:內(nèi)訓(xùn)課件此版本為通用版本，我們將根據(jù)您的需求為您量身定制有效的培訓(xùn)項(xiàng)目與解決方案。并根據(jù)具體需求提供最新版本。時(shí)間管理程大綱公 司：深圳市利坤信息咨詢有限公司聯(lián)系地址：深圳市南山區(qū)沙河?xùn)|路國(guó)際市長(zhǎng)交流中心15樓深圳市利坤信息咨詢有限公司 V:內(nèi)訓(xùn)課件【課程介紹】【課程模式】理念導(dǎo)入II案例分析II實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用II系統(tǒng)建設(shè)【課程背景】我們常運(yùn)用自己所熟悉或直覺想到的方法做事，但事實(shí)上，這并不是最有效率的方法。完成一件事情，可以有許多方法，重點(diǎn)在于你能否找出最快速的方法。不要毫不考慮的就直接做了，先花幾分鐘的時(shí)間衡量一下，有什么方法可以更有效率的完成事情？一些數(shù)據(jù)：（1）人們一般每8分鐘會(huì)收到1次打擾，每小時(shí)大約7次，或者說每天50-60次。平均每次打擾大約是5分鐘，總共每天大約4小時(shí)，也就是約50%。其中80%（約3小時(shí)）的打擾是沒有意義或者極少有價(jià)值的。（2）工作繁忙的人與配偶或其他重要人物的有意義的交流平均每天少于2分鐘。（3）工作繁忙的人同其孩子的有意義的交流平均每天少于30秒鐘。（4）95%的書籍是由5%的人購(gòu)買的。所有的出版物中間95%沒有派過一次用場(chǎng)。（5）20%的工作時(shí)間是“關(guān)鍵性的”、“重要的”。80%的時(shí)間用在了無意義的事情上。（6）每天自學(xué)1小時(shí)，7小時(shí)一周，365小時(shí)一年，一個(gè)人可以像全日制學(xué)生一樣學(xué)習(xí)。3-5年就可以成為專家。（7）做一件事情實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間往往會(huì)比預(yù)期的時(shí)間要多一倍。（8）花1個(gè)小時(shí)進(jìn)行計(jì)劃，行動(dòng)時(shí)會(huì)節(jié)約10小時(shí)?！菊n程收益】認(rèn)識(shí)合理利用時(shí)間資源的重要性了解浪費(fèi)時(shí)間的因素與解決對(duì)策掌握時(shí)間管理的原則與方法工具掌握時(shí)間管理的六步七訣【課程特色】通過對(duì)個(gè)人生命的剖析，結(jié)合歷代時(shí)間管理方法特點(diǎn)及自我管理，了解時(shí)間管理的重要性和可操作深圳市利坤信息咨詢有限公司 V:內(nèi)訓(xùn)課件的具體方法一一管理時(shí)間的六步七訣。本課程會(huì)通過淺顯易懂的理論和對(duì)比性很強(qiáng)的有趣視頻案例分析，透析我們?cè)谌粘９ぷ鳌⑸钪欣速M(fèi)時(shí)間的各類因素，并針對(duì)這些問題拿出相關(guān)的解決方法。從而使被動(dòng)、消極的工作生活模式轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動(dòng)，健康陽光的工作生活模式。提高個(gè)人整體效能和組織績(jī)效?！九嘤?xùn)對(duì)象】培訓(xùn)對(duì)象：中高層管理者及員工培訓(xùn)規(guī)模：30-50人課程時(shí)數(shù)：6小時(shí)培訓(xùn)方式：講授、學(xué)員討論、案例討論、角色扮演、錄像培訓(xùn)必備條件：數(shù)字投影儀、便攜機(jī)【課程大綱】第一單元：開班破冰與概念導(dǎo)入引入：朱自清散文詩(shī)導(dǎo)入一一“匆匆”穿插互動(dòng)有效時(shí)間理解一一游戲結(jié)論：時(shí)間是是有限的，是不能積蓄的，有價(jià)值的，是無法取代的“剛性”概念。第二單元：時(shí)間管理與自我管理?什么是時(shí)間，時(shí)間的意義是什么時(shí)間是物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的順序性和持續(xù)性其特點(diǎn)是一維性，是一種特殊的資源時(shí)間的特性（管理時(shí)間的理由）?時(shí)間管理和自我管理的關(guān)系?結(jié)論：不能管理時(shí)間的人就不能管理一切（一德魯克）時(shí)間管理的歷史演進(jìn)第四代時(shí)間管理與自然法則時(shí)間管理的羅盤理論V:內(nèi)訓(xùn)課件V:內(nèi)訓(xùn)課件貝爾實(shí)驗(yàn)室的結(jié)論高績(jī)效員工的八大特征我們的時(shí)間都到哪里去了討論時(shí)間是否可以管理第三單元：時(shí)間管理的經(jīng)典案例剖析視頻案例賞析案例討論分析為什么天天救火的人總是績(jī)效結(jié)果不理想總結(jié)浪費(fèi)時(shí)間的各類因素第四單元：高效時(shí)間管理的六步七訣一個(gè)意識(shí)?時(shí)間的價(jià)值觀?二個(gè)定律帕金森法則帕累托定律?三個(gè)平衡?工作、生活、效能?四個(gè)象限?緊急重要與重要不緊急的時(shí)間分配原則?五個(gè)步驟確認(rèn)角色目標(biāo)確定SMART原則On-TIME工作法周評(píng)估?六個(gè)習(xí)慣1）守時(shí)2）有效利用時(shí)間空擋V:內(nèi)訓(xùn)課件V:內(nèi)訓(xùn)課件3)日清日結(jié)4)第一次就把事情做好5)提前與逆勢(shì)操作6)求助與反饋?七種武器?視頻賞析?討論分析舒適的工作空間良好的文檔系統(tǒng)每天更新的計(jì)劃表標(biāo)準(zhǔn)工作程序和模板定期的總結(jié)報(bào)告E時(shí)代的電子設(shè)備體育健身器械?結(jié)論行動(dòng)起來一一行動(dòng)是時(shí)間管理的永恒的心法課程總結(jié)與回顧答疑【課程圖例】圖例：了解下面的圖例，便于您掌握多種教學(xué)手法，以便在教學(xué)過程中靈活運(yùn)用。教學(xué)單元形式內(nèi)容單元內(nèi)容L講解：實(shí)例論點(diǎn)角色扮演、演練?案例討論詢問學(xué)員：?jiǎn)栴}1問題/