中學(xué)生心理健康綜合測量表

中學(xué)生心理健康綜合測量[指導(dǎo)語]A．這些測題是調(diào)查你的心情和感受的，不是測驗智力和學(xué)習(xí)能力，與學(xué)習(xí)成績無關(guān)，答案也沒有好壞之分，請按照你平時所想的如實回答。B．回答方法。本測驗每一問題都只有“是”和“不是”兩種可供選擇的答案。C難以決定時，請選與你最接近的答案?；卮饡r間沒有限制，但不要過分考慮，請寫出你最初想到的答案。你夜里睡覺時，是否總想著明天的功課？是老師在向全班提問時，你是會覺得是在提問自己而感到不安？是你是否一聽說“要考試”心里就緊張。是不是你考試成績不好時，心里是否感到不快。是你學(xué)習(xí)成績不好時，是否總是提心吊膽。是考試時，當(dāng)你想不起來原先掌握的知識時，你是否會感到焦慮？是你考試后，在沒有知道成績之前，是否總是放心不下？是你是否一遇到考試，就擔(dān)心會考壞？是你是否希望考試能順利通過？是你在沒有完成任務(wù)之前，是否總擔(dān)心完不成任務(wù)？是你當(dāng)著大家的面朗讀課文時，是否總是怕讀錯？是你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績總是不太可靠的？是你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)？是你是做過考試考壞的夢？是你是否做過學(xué)習(xí)成績不好時，受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢？是你是否經(jīng)常覺得有同學(xué)在背后說你的壞話？是你受到父母批評后，是否總是想不開，放在心上？是你在游戲或與別人的競爭中輸給了對方，是否就不想再干了？是人家在背后議論你，你是否感到討厭？是是是你在大家面前或被老師提問時，是否會臉紅？是你是否很擔(dān)心叫你擔(dān)任班干部？是你是否總是覺得好像有人在注意你？是在工作或?qū)W習(xí)時如果有人注意你你心里是否緊張？是你受到老師批評時，心情是否不愉快？是你受到老師批評時，心里是否總是不安？是同學(xué)們在笑時，你是否也不大會笑？是你是否覺得到同學(xué)家里去玩不如在自己家里玩？是你和大家在一起時是否也覺得自己是孤單的一個人？是你是否覺得合同學(xué)一起玩不如自己一個人玩？不是不是是是同學(xué)們在交談時，你是否不想加入？是你和大家在一起時，是否覺得自己是多余的人？是你是否討厭參加運(yùn)動會和文藝演出會？是你的朋友是否很少？是你是否不喜歡同別人談話？是在人多的地方，你是否覺得很怕？是你在排球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時，心理是否一直認(rèn)為自己不好？是你受到批評后，是否總認(rèn)為是自己不好？是別人笑你的時候，你是否會認(rèn)為是自己作錯了什么事？是你學(xué)習(xí)成績不好時，是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故？你失敗的時候，是否總是認(rèn)為是自己的責(zé)任？是大家受到責(zé)備時，你是否認(rèn)為主要是自己的過錯？是你在乒乓球、羽毛球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽時，是否一出錯就特別留神？是碰到為難的事情時，你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付？是你是否有時會后悔，那件事不做就好？是你和同學(xué)吵架以后，是否總是認(rèn)為是自己的錯？是你心里是否總想為班級做點(diǎn)好事？是你學(xué)習(xí)的時候，思想是否經(jīng)常開小差？是你把東西借給別人時，你是否擔(dān)心別人會把東西弄壞？是碰到不順利的事情時，你心里是否很煩躁？不是不是你是否非常擔(dān)心家里友人生病或死去？是你是否在夢里見到過死去得人？是你對收音機(jī)和汽車的聲音是否特別敏感？是你心里是否總覺得好像有什么事沒做好？是你是否擔(dān)心會發(fā)生什么意外的事？是你在決定要做什么事時，是否總是猶豫不決？是你手上是否經(jīng)常出汗？是你害羞時是否會臉紅？是你是否經(jīng)常頭疼？是你被老師提問時，心里是否總是很緊張？是你沒有參加運(yùn)動，心臟是否經(jīng)常噗通噗通地跳？是你是否很容易疲勞？是你是否很不愿吃藥？是夜里你是否很難入睡？是你是否總覺得身體好像有什么毛??？是你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看？是你是否經(jīng)常覺得腸胃不好？是你是否經(jīng)常咬指甲？是你是否舔手指頭？是你是否經(jīng)常感到呼吸困難？是你去廁所的次數(shù)是否比別人多？是你是否很怕到高的地方？是你是否害怕很多東西？是你是否經(jīng)常做噩夢？是你膽子是否很?。渴且估?，你是否很怕一個人在房間里睡覺？是你乘車穿過隧道或路過高橋時，是否很怕？是你是否喜歡整夜開著燈睡覺？是你聽到打雷聲是否非常害怕？是你是否非常害怕黑暗？是你是否經(jīng)常感到后面有人跟著你？是不是你是否經(jīng)常生氣？是你是否不想得到好的成績？是你是否經(jīng)常會突然想哭？是你以前是否說過謊話？是你有時是否會覺得，還是死了好？是你是否一次也沒有失約過？是你是否經(jīng)常想大聲喊叫？是你是否不愿說出別人不讓說的事？是你有時是否想過自己一個人到遙遠(yuǎn)的地方？是你是否總是很有禮貌？是你被人說了壞話，是否想立即采取報復(fù)行動?是老師或父母說的話，你是否都照辦？是你是否不開心，是否會亂砸東西？是你是否發(fā)過怒？是你想要的東西，是否就一定要拿到手？