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文檔簡介
愛牙日的由來你對牙齒知道多少保護(hù)牙齒的健康預(yù)防蛀牙正確刷牙的方法健康口腔,幸福家庭Jiankangkouqiang,xingfujiating
兒童口腔健康教育仍是一個不容忽視的問題。在我國,齲齒被列為三大慢性病之一,5歲年齡組兒童的乳牙患齲率高達(dá)70%,12歲恒牙齲齒也接近50%?;究谇桓拍畹闹獣月瘦^低。另外,口腔中軟垢、牙石和牙齦炎癥的檢出率高,這是引起嚴(yán)重口腔疾患的潛在因素。從國內(nèi)、國外的多項(xiàng)研究證實(shí):從小學(xué)抓起,在學(xué)校開展健康教育和健康促進(jìn)活動是最有效、普及范圍最廣、持續(xù)效果最長的行之有效方法。它充分體現(xiàn)了預(yù)防為主,從小抓起的指導(dǎo)思想。
愛牙日的主題09年維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量08年關(guān)注中老年人口腔健康07年口腔健康與生命質(zhì)量06年嬰幼兒口腔保健05年孕婦口腔保健04年口腔健康與生命質(zhì)量03年有效刷牙,預(yù)防牙周疾病1989年,由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署,確定每年的9月20日為全國愛牙日。宗旨是通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育,增強(qiáng)口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。我國的齲病、牙周病患者眾多,據(jù)調(diào)查,我國約有6-7億的人患有不同程度的牙病,其中以患齲病為最多,人均有2只齲齒以上,全國約有20多億只齲齒,牙周疾病患病率高達(dá)80%。而口腔保健的人力、物力、財(cái)力十分有限,因此,解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作,落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措愛牙日的由來牙齒的種類:磨牙犬牙切牙你對牙齒知道多少?牙齒有什么作用咀嚼、發(fā)音、美觀、整個身體健康情況乳牙有20顆,稱“乳牙列”,恒牙有28-32顆,稱“恒牙列”,6-12歲為乳、恒牙替換期,稱“混合列”什么是乳牙什么是恒牙什么是“六齡牙”“六齡牙”是6歲時第一顆萌出的恒牙,在最后一顆乳牙的后面長出,容易被誤認(rèn)為是乳牙。這顆牙齒伴隨人生時間最長,所以在萌出時就應(yīng)及時做“窩溝封閉”,好好保護(hù)它。為什么睡覺前一定要擦牙?因?yàn)樗X時唾液的分泌減小,牙齒自潔功能下降,這種環(huán)境下更利于細(xì)菌的繁殖,糖在細(xì)菌的作用下產(chǎn)酸,使牙齒齲壞。
當(dāng)進(jìn)食冷、熱、甜、酸的食物時牙齒感到不適,就可能是蛀壞了。當(dāng)蛀壞的部份深入牙髓,牙髓便會受到細(xì)菌感染而發(fā)炎,痛楚便會加劇和持續(xù)。所以,要是有牙疼,應(yīng)盡快接受牙齒檢查。另外,如果同學(xué)們因意外碰傷了牙齒而導(dǎo)致牙痛,更加應(yīng)該盡快見牙科醫(yī)生,尋求急診服務(wù)。
為什么會牙痛牙周炎
牙齒排列不整齊牙齦炎蛀牙常見的牙病有:口腔清潔很重要,早晚刷牙不能忘多吃蔬菜和水果,少吃零食和糖果患了牙病快診治,牙齒潔白又健康保護(hù)牙齒歌定期到牙科檢查口腔可以:1.早期發(fā)現(xiàn)口腔疾病早期整治2.節(jié)省治療費(fèi)用3.減少疼痛4.可以保健牙齒怎樣正確刷牙選牙刷
刷頭不宜過大,刷毛最好是軟而細(xì)的優(yōu)質(zhì)尼龍絲(回彈力好、吸水性差易干燥、耐磨性強(qiáng)),刷毛的頂端應(yīng)選擇磨毛、呈橢圓形的,刷柄要便于把握,過細(xì)過短都不適宜。若是符合上述四個條件的,就可稱之為“保健牙刷”了。選牙膏
含氟牙膏是首選。因?yàn)檫m量的氟化物可以降低牙釉質(zhì)(俗稱琺瑯質(zhì))的溶解度,增強(qiáng)牙釉質(zhì)晶體的結(jié)構(gòu)強(qiáng)度,增強(qiáng)牙齒硬度,促進(jìn)輕度脫礦牙釉質(zhì)的再礦化,可起到預(yù)防齲齒的作用。不過,若人體攝入氟化物過多,會對健康有不利影響,為此建議3歲以下兒童慎用含氟牙膏,4至6歲兒童應(yīng)在大人指導(dǎo)下使用,含氟牙膏的用量不宜過多,每次用量約為黃豆大小即可。時間不少于3分鐘刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘?jiān)c色素沉著、保持口腔清潔,同時按摩牙齦,增進(jìn)牙周健康。刷牙的方法有很多,無論哪種方法,牙齒各面均應(yīng)刷到。
建議每天要刷牙兩次,每次每個部位刷10次(來回5次),刷牙時間因人而異,但一般不應(yīng)少于3分鐘。正確刷牙步驟1、先刷牙齒外表面
將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度,斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕做小圓弧狀來回刷,上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷,注意輕刷牙齦,適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)。2、刷牙齒咬合面
平握牙刷,力度適中來回刷牙齒咬合面,保健型牙刷的動感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨(dú)特作用,分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭,令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。3、刷牙齒內(nèi)側(cè)面
豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。4、輕刷舌頭表面
由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌。讓您保持口氣清新。輕刷舌頭很必要輕刷舌面以清除細(xì)菌清新口氣正確刷牙姿勢—:曲膝(半蹲)的姿勢,可保持腰部的自然狀態(tài)。正確刷牙姿勢二:將—只腳放在矮凳上,方便盆骨后傾,可保持腰部的自然狀態(tài)。正確的刷牙姿勢
“健康口腔,幸福家庭”,副主題是“呵護(hù)孩子,預(yù)防齲齒”,旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢和作用,提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。
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