大學生人格發(fā)展和心理健康

關于大學生人格發(fā)展與心理健康第1頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三本章主要內容第一節(jié)人格概述第二節(jié)大學生人格發(fā)展與人格完善第三節(jié)活動與體驗第2頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第一節(jié)人格概述一、人格的含義二、人格的基本特征三、影響人格形成和發(fā)展的因素四、人格障礙表現及評估第3頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三一、人格的含義不同的研究側重點，對其的理解、定義不相同界定方式以生物和生理方面的操作以直接觀察到的個人特征以潛意識過程個體的生物和生理方面的特點個體行為的差異性個人的潛意識過程第一節(jié)：人格概述第4頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三二、人格的基本特征（一）人格的整體性（二）人格的穩(wěn)定性與可變性（三）人格的獨特性與共同性（四）人格的社會性與自然性第一節(jié)：人格概述第5頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三二、人格的基本特征（一）人格的整體性

人格的整體性是指人格雖有多種成分和特質，但在真實的人身上，它們并不是孤立存在的，而是一個密切連續(xù)聯(lián)系，綜合統(tǒng)一的有機組織。認得行為不僅是某個特定部分運行的結果，也是與其它部分緊密聯(lián)系、協(xié)調一致進行活動的結果。

第一節(jié)：人格概述第6頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三（二）人格的穩(wěn)定性與可變性人格具有穩(wěn)定性，但這并不意味著人格是一成不變的，人格還具有可變性。一是指人格特征是逐漸形成的。二是指對個人有決定性影響的環(huán)境因素和機體因素都有可能使人格的某些特征發(fā)生改變。

首先表現為人格的跨時間的持續(xù)性。在人生不同時期，人格持續(xù)性主要表現為“自我”的持久性（始終如一認為自己是同一個人）還表現在人格特征跨情境的一致性。第一節(jié)：人格概述第7頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三二、人格的基本特征獨特性共同性含義（說明）：人與人之間的心理和行為都是不相同的。由于人格結構組合的多樣性，每個人的人格都有自己的特點人們在心理和行為上也是可能有共同性。原因（意義）人格的形成和發(fā)展：從父母身上遺傳了特定的基因素質（基因型）——藍圖，而人格屬于表現（現象）型，與形成后特點并不一一對應（環(huán)境與基因型交互作用的結果）人類文化造就了人性。同一民族、同一階級、同一群體的人們具有相似的人格特征（同種文化陶冶出來的共同的人格特征稱為群體人格或眾數人格聯(lián)系與區(qū)別：聯(lián)系：獨特性與共同性的統(tǒng)一，但人的獨特性被更多關注人格的獨特性與共同性第8頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三

二、人格的基本特征

人格的社會性與自然性

社會性自然性含義（說明）：人格是社會的人所特有的（對社會生活的需要和適應社會生活的能力）人格也受個體生物特性的制約。人格是在個體的遺傳和生物性基礎上形成的。原因社會化與個人所處的文化傳統(tǒng)、社會制度、種族、民族、階級地位、家庭有密切的關系。通過社會化，個人獲得了從裝飾習慣到價值觀和自我觀念等人格特征。人格既是社會化的對象，也是社會化的結果。個體的遺傳和生物性影響著人格形成和發(fā)展的方式和方向，影響著個體行為形成的難易。聯(lián)系與區(qū)別：聯(lián)系：人格是個體的自然性和社會性的綜合區(qū)別：構成人的本質的東西，是那種為人所特有的、失去了它就不能成為人的因素——社會性；即使是人的生物性需要和本能，也是受人的社會性制約的。（人的自然性，總是要被打上了社會的烙印，也具有一定的社會性）第9頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個人的人格必定具有兩個基礎：遺傳生物基礎、環(huán)境基礎遺傳因素生理因素（腦、生化物質、身體外貌）第10頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個人的人格必定具有兩個基礎：遺傳生物基礎、環(huán)境基礎環(huán)境因素主要包括以下幾個方面：胎內環(huán)境、地理和氣候、家庭環(huán)境、學校教育、社會階層、社會文化母親的健康會狀況會影響新生兒的某些特征同一社會階層的人具有共同的、而又不同于其他階層的人格形態(tài)人類文化是形成人格的決定性條件家庭的各種因素對兒童的性格形成起著重要的作用。學校教育對人格的形成和定型有深遠影響第11頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三總結：遺傳生物環(huán)境人格三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個人的人格必定具有兩個基礎：個體對環(huán)境的影響是能主動地作用于環(huán)境二者的作用是難以分開的，個體與環(huán)境的動力交互作用隨時隨地進行，即人格形成和發(fā)展是遺傳和環(huán)境不斷交互作用的結果孰輕孰重?看情況而定第12頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三四、人格障礙表現及評估人格障礙表現及評估偏執(zhí)型人格障礙反社會型人格障礙自戀型人格障礙依賴型人格障礙強迫型人格障礙回避型人格障礙癔病型人格障礙第13頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三四、人格障礙表現及評估人格障礙又叫變態(tài)人格，或稱人格異常，是指個性特征顯著偏離正常并且根深蒂固，而這種偏離使換著形成了特有的行為模式，且對環(huán)境適應不良，從而影響其社會功能和職業(yè)功能，給社會帶來危害，給本人造成痛苦。人格障礙主要表現為情感和意志行為的障礙，行為的目的性和統(tǒng)一性遭到破壞，但其感知能力和智力均無異常。人格障礙通常開始與童年或成年早起，不少人一直持續(xù)到成年乃至眾生。第14頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三四、人格障礙表現及評估（一）偏執(zhí)型人格障礙偏執(zhí)型人格障礙又稱妄想型人格，其突出表現是固執(zhí)，行為特點是嫉妒的感覺過敏，對侮辱和傷害耿耿于懷，思想行為固執(zhí)死板，敏感多疑，心胸狹隘；愛嫉妒，對別人獲得成就或融入感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭吵，就是說風涼話或公開抱怨；自以為是，把失敗和責任歸咎他人，工作和學習中往往言過其實……第15頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三四、人格障礙表現及評估（二）自戀型人格障礙自戀型人格障礙核心特征是自我中心。一般而言，這種類型的人天賦較好，一直處于被關注的中心，自信心與自尊心都比較強，缺乏勢必的生活經歷與親身體驗而生活在理想世界中，當面對挫折或失敗，因無法面對而導致心理崩潰。第16頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三四、人格障礙表現及評估（三）反社會型人格障礙反社會型人格障礙也稱悖德型人格。特征：行為表現無所謂，不顧一切，與人敵對，愛挑起爭端，盛氣凌人，時常表現出不符合社會要求的行為，妨礙公眾，無法遵守社會歸法，一再違法被逮捕。第17頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三四、人格障礙表現及評估（四）依賴型人格障礙依賴型人格障礙特征：對親近與歸屬有過分的渴求，這種渴求是強迫，盲目的，非理性的，與真實的感情無關，缺乏獨立性，經常感到自己無助無能和缺乏精力，害怕被遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順承他人意志，要求和容忍他人安排自己的生活。第18頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三四、人格障礙表現及評估（五）強迫型人格障礙強迫型人格障礙特征：要求嚴格和完美，容易把沖突理智化，具有強烈的自制心理和自控行為，平時有不安全感，對自我過分克制，過分注意自己的行為是否正確等，追求完美，同時又墨守成規(guī)。處事謹小慎微，常由于過分認真重視細節(jié)忽視全局，怕犯錯誤，優(yōu)柔寡斷，以焦慮緊張悔恨多。不平易近人。第19頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三四、人格障礙表現及評估（六）回避型人格障礙回避型人格障礙始于青年期，特征：對社交感覺不是，害怕負面評價、害羞，膽小，心理自卑，行為退縮，面對挑戰(zhàn)逃避不能應付；容易因批評或不同意見受傷；除非保證友善接納，否則不愿與人建立關系；避開或不接觸重大的社交或職業(yè)活動了，在社交場合保持沉默。第20頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三四、人格障礙表現及評估（七）癔病型人格障礙癔病型人格障礙又叫表演型、戲劇化或歇斯底里人格障礙，多見于女性，并且常在25歲一下。具體表現：過分做作、夸張，通過戲劇性的行為引人注意，暗示性和依賴型強，高度自我中心，情感易變化，易激動，對人情感膚淺，有高度的幻想性、愛虛榮，希望有興奮性的事情發(fā)生；當自己不屬于受注意的焦點時，會不愉快；行為是為了獲得立即滿足，不能忍受延遲滿足。很難與朋友進一步交往，會隨著年齡增長，心理成熟而減輕。第21頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第二節(jié)：大學生人格發(fā)展與人格完善一、健康人格的含義二、大學生的健全人格的標準三、大學生人格完善的途徑第22頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第二節(jié)：大學生人格發(fā)展與人格完善一、健康人格的含義與標準

（一）奧爾波特健康人格的標準1、自我意識廣泛2、自我與他人關系融洽3、情緒上有安全感4、知覺客觀5、對待工作專注而投入

6、自我形象現實而客觀7、統(tǒng)一的人生觀第23頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三（二）羅杰斯健康人格的標準①對個人的各種經驗均開放接受。②充分體驗個人的存在。③充分相信個人的體驗能夠引導個人作出正確的決策。④有自由感。⑤具有創(chuàng)造性。⑥樂意給他人以無條件的關懷，能與他人高度協(xié)調。第24頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三（三）弗洛姆健康人格的標準①創(chuàng)造性的愛。②創(chuàng)造性思維。③幸福體驗。④道德心。⑤創(chuàng)造性的自我。第25頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三（四）弗蘭克健康人格的標準①在選擇自己行動方向上是自由的。②自己負責處理自己的生活。③不受自己之外的力量支配。④締造適合自己的有意義的生活。⑤有意識地控制自己的生活。⑥能夠表現出創(chuàng)造的、體驗的態(tài)度。⑦超越了對自我的關心。第26頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三健康人格標準概括為以下幾條：以理性為主導可以協(xié)調外部世界與個體自身走向自我實現個體有自由感第二節(jié)：大學生人格發(fā)展與人格完善第27頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三二、大學生健全人格標準：自我悅納，接待他人人際關系和諧獨立自尊能夠發(fā)揮自己的潛能第28頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三三、大學生人格完善的途徑(一）自我認可，優(yōu)化人格整合(二）適應環(huán)境，保持完整人格(三）心態(tài)平衡，維護人格統(tǒng)一(四）智慧通達，提升人格水平(五）發(fā)揮潛能，擁有創(chuàng)造人格(六）融入團體，發(fā)展和諧人格第29頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗活動一我的核桃活動二原生家庭活動三自畫像第30頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗我的核桃【主題】：給自己一個適當的評價【目的】：提高觀察能力，識別和接納自己的獨特性過程：1、準備：每組8-10人，每人一個核桃（也可以是桔子，西紅柿，檸檬等）。2、操作：每人發(fā)一個核桃，讓學生花10分鐘認真觀察自己的核桃，盡量調動一切感覺通道，如知覺、聽覺、嗅覺、觸覺等，先用眼睛觀察，然后閉上眼睛，感覺核桃的的觸覺特征。第31頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗

過程：10分鐘后，將自己的核桃和別人的混在一起，看看每個人受否能找到自己的核桃。然后再次將學生的核桃混合，每人閉眼去找找自己的核桃。找到和找不到都要講原因。然后小組分享自己的核桃有哪些特點，或許我們畢生努力的，只是讓特點發(fā)揮它的長處，成為自己的閃光點。我的核桃【主題】：給自己一個適當的評價【目的】：提高觀察能力，識別和接納自己的獨特性第32頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗【主題】：給自己一個適當的評價【目的】：提高觀察能力，識別和接納自己的獨特性【輔導】：每個人都是與眾不同的個體，從心理學上講，人沒有優(yōu)點也沒有缺點，有的只是每個人的特點，或許我們畢生努力的，只是讓特點發(fā)揮它的長處，成為自己的閃光點。我的核桃第33頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗原生家庭【主題】原生家庭【目的】了解個人成長歷程中家庭主要成員對自己個性的影響【過程】1、每人一張練習表（如表）2、填好后分小組討論，其他成員可以適當的促進和協(xié)調澄清第34頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗原生家庭【主題】原生家庭【目的】了解個人成長歷程中家庭主要成員對自己個性的影響【過程】請寫三點你欣賞他們的地方和三點你不欣賞他們的地方。這些人物必須是你自小同住或多年來照顧你的。你對他們的印象是18歲之前的。第35頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗原生家庭欣賞的不欣賞的祖父祖母外祖父外祖母爸爸媽媽第36頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗原生家庭【主題】原生家庭【目的】了解個人成長歷程中家庭主要成員對自己個性的影響【過程】A：填寫表格B：我的發(fā)現：__________________________________________________________________________C：小組交流分享：__________________________________________________________________________第37頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗原生家庭【輔導】每個人的成長都離不開家庭的教育與環(huán)境。個人性格的形成與家庭關系密切。通過練習，探索家庭對個人的影響，家庭對個人性格的影響，自己在家庭中扮演的角色，從而增進自我了解。第38頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗自畫像【主題】：自畫像【目的】：幫助自我認知【過程】：1、準備：分組，每組8-12人，每人一張白紙，每組兩盒水彩筆或油畫筆2、操作：老師用以下指導語引導學生作畫，“為了讓大家更多地相互了解，現在我們發(fā)給每人一張白紙，請你畫一幅自己，可以是寫實的，抽象的，象征性的，時間為30分鐘。第39頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗自畫像【過程】：3、每位同學都要與小組其它成員分享自己的畫，小組其他成員可以提問題，依此適當的促進和協(xié)助澄清，比如？：“你為什么會用這個顏色？”【主題】：自畫像【目的】：幫助自我認知第40頁，共44頁，2022年，5月20日，19點55分，星期三第三節(jié)活動與體驗自畫像4、美文欣賞《向著天分努力》

這些年來，我很注意整理身邊的物件，譬如時刻保持鞋架和書架的整潔。我沒有潔癖，也絕非愛做這些與趣味或詩意無關系的事情。這些看不起眼的日常細節(jié)，善待它，它就成為陽光或空氣，滋潤自己，讓心沉下來，慢下來，靜下來，令堅持在不知不覺中成為一種習慣，一種自我賦予的習慣，一種應被祝福的習慣。

是的，堅持理應被祝福。

在我看來，光有天分是不足以成事的。天分是飄忽云彩的錦彩，是閃耀水面的流光，雖然能夠感覺，但并沒有真正被你拽在手心，成為你的獎杯或者存折。當你驀然想起它的存在，也許它早已隨著時光流走，如同女人神秘的睫毛，秋蟬聲中，含不住任