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文檔簡(jiǎn)介
10
款食譜緩解慢性咳嗽
慢性咳嗽是一種常反復(fù)發(fā)作的疾病，治愈起來(lái)十分困難。日常生活中，應(yīng)從飲食著手。特別是懷孕女性更應(yīng)該注意，那么慢性咳嗽吃什么好呢吃什么能緩解慢性咳嗽下面就由麗人專家為我們介紹一下麗人專家推薦
10
款能緩解慢性咳嗽的食譜：川貝粥
淘洗干凈的粳米
100
克加適量砂糖煮粥，粥快熟時(shí)加入川貝母粉
5~10
克，煮沸。此方源于《資生錄》，以溫?zé)岱?，每天服兩次，可做早、晚餐?c58f4e
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適用于肺結(jié)核、肺氣腫、支氣管炎引起的咳嗽。蜂蜜藕粉飲
先用少許沸水將
30
克藕粉溶開(kāi)，再用滾水沖，稍靜置，加入
30
克蜂蜜攪拌均勻即可。本品宜溫?zé)釙r(shí)服用，每天服兩
ji。杏仁粥
將去皮甜杏仁
10
克研成泥狀，加到淘洗干凈的
50
克粳（jing）米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。此方源于《食醫(yī)心鏡》，宜溫?zé)釙r(shí)服用，每天服兩次，可做早、晚餐。0c58f4e
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百合銀耳湯
百合
30
克，冰糖
30
克，銀耳
2
個(gè)（用水浸半小時(shí)），水煮半小時(shí)食用。有潤(rùn)肺養(yǎng)陰作用。適用于陰虛肺燥手足心熱，干咳、久咳的患者。山藥粥0c58f4e
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注意的是，山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久，否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解，喪失滋補(bǔ)功效。梨白蘿卜方白蘿卜
1
個(gè)，梨
1
個(gè)，白蜜
1
兩，白胡椒少許，放入碗內(nèi)，蒸熟即可服用。每天服兩次。紅糖紅棗生姜飲
紅糖
50
克，紅棗
50
克，生姜
15
克混合。加水
3
碗，煮沸即可。宜趁熱服食，每天服三次。百合粉粥百合粉
30
克（鮮百合
60
克，晾干后磨成粉），0c58f4e
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粳米
100
克淘洗凈后加水煮粥，粥將熟時(shí)放入百合粉和適量冰糖，再煮至粥熟。此方源于《本草綱目》，可作早、晚餐服食，每天服
1~2
次。適用于老年慢性支氣管炎、肺熱干咳等癥。羅漢果羅卜煲豬肺
羅漢果
1
只，白羅卜
250
克，豬肺
50
克。將豬肺洗凈切成小塊狀，擠去泡沫備用。將羅卜切成小塊狀，加入豬肺、羅漢果、水、生姜兩片、鹽、料酒少許同煮，吃肺喝湯。有清肺潤(rùn)腸化痰作用。適用于痰多久咳、大便秘結(jié)、咽喉不暢。川貝生梨燉冰糖0c58f4e
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生梨
1
只，川貝粉
1
克，冰糖
30
克。將生梨去皮，當(dāng)中挖
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