游泳教學(xué)年教學(xué)總結(jié)

游泳教學(xué)年度教學(xué)總結(jié)《游泳教學(xué)年度教學(xué)總結(jié)》的范文，這里給大家。篇一：小學(xué)游泳訓(xùn)練工作總結(jié)20XX年XX小學(xué)游泳隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)本年度以來(lái)，在上級(jí)主管部門的領(lǐng)導(dǎo)下，我校按照制訂的游泳隊(duì)工作計(jì)劃，大力開(kāi)展體育傳統(tǒng)校工作，取得了可喜的成績(jī)。一、完善各項(xiàng)制度，加大投入，強(qiáng)化管理，為體育傳統(tǒng)項(xiàng)目工作順利開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。游泳隊(duì)訓(xùn)練工作是學(xué)校工作的重要組成部分，是全面貫徹教育方針的一項(xiàng)重要內(nèi)容。為加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校始終是以校長(zhǎng)為體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)，本年度還調(diào)整了部分領(lǐng)導(dǎo)小組成員，制定了各部門體育工作責(zé)任制，使得本年度的各項(xiàng)體育工作開(kāi)展得有聲有色。一、加強(qiáng)體育常規(guī)管理工作和群體工作，以競(jìng)賽促普及，以普及促提高。常規(guī)管理工作是我校一項(xiàng)常抓不懈的工作，體育教研組是體育教科研活動(dòng)開(kāi)展的前沿陣地，今年，我校始終以教研為中心，以教改為突破口，在我校基本上形成了融趣味性、知識(shí)性、競(jìng)技性、健身性于一體的體育教學(xué)模式，積極鼓勵(lì)體育教師參與科研活動(dòng)。二、立足普及，狠抓提高。第1頁(yè)共8頁(yè)本年度，我校在抓好游泳運(yùn)動(dòng)普及的同時(shí)，重視抓提高，主要采取了以下有力措施，精品做了以下幾項(xiàng)工作：1、抓計(jì)劃落實(shí)。把游泳訓(xùn)練當(dāng)作學(xué)校體育的重要組成部分列入學(xué)校體育工作計(jì)劃，由校長(zhǎng)親自抓，體育教師具體抓，班主任配合抓，各部門相互配合，各負(fù)其責(zé)。2、游泳年齡梯隊(duì)銜接工作。學(xué)校建立了二個(gè)年齡段游泳隊(duì)，由專職體育教師負(fù)責(zé)訓(xùn)練，每周3-4次，每次90分鐘，始終如一，風(fēng)雨無(wú)阻。3、抓普及促提高。依托每周兩次興趣活動(dòng)課，借助社團(tuán)時(shí)間和課外活動(dòng)時(shí)間，讓學(xué)生參與游泳訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上集中訓(xùn)練，參加各級(jí)各類比賽。4、抓好游泳隊(duì)常規(guī)訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練中，教練組老師們團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真研討游泳隊(duì)的訓(xùn)練方法，采用科學(xué)先進(jìn)的訓(xùn)練方法，不斷提高隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。三、工作扎實(shí)，成績(jī)斐然由于上級(jí)主管部門領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)游泳隊(duì)工作的高度重視及全體教師的共同努力下，本年度我校在20XX年市中區(qū)中小學(xué)游泳比賽中獲得團(tuán)體總分第一名的好成績(jī)。成績(jī)的取得只能說(shuō)明過(guò)去，我們將進(jìn)一步腳踏實(shí)地，一如既往地加強(qiáng)我校游泳隊(duì)訓(xùn)練工作，爭(zhēng)取取得更多、更好的成績(jī)。XX小學(xué)篇二：游泳課總結(jié)第2頁(yè)共8頁(yè)范文寫(xiě)作游泳課總結(jié)蛙泳的腿部動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)為“收、翻、蹬、夾"四字。“收”腿要慢，收到位，使小腿盡量貼近大腿；“翻”指勾住腳尖，腳掌外翻，成“一”字形，這樣便于蹬水；“蹬”，從這一步起，腿開(kāi)始用力，使勁踹水，并且蹬夾要連貫；“夾”腿時(shí)腿要伸直，并攏。這一系列動(dòng)作完成后，在水中滑行兩三秒，再次“收翻蹬夾”。手部劃水動(dòng)作，也有一個(gè)四字口訣，“伸劃夾抱”配合腿部動(dòng)作，邊收手邊屈腿，邊伸手邊蹬腿。另外，劃水時(shí)應(yīng)注意小臂不能伸到肘關(guān)節(jié)后方。長(zhǎng)期游泳的益處，主要有以下幾點(diǎn)。.體溫調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)。一般來(lái)說(shuō)游泳的水溫低于體溫，所以在水環(huán)境中能產(chǎn)生寒冷刺激，通過(guò)體溫調(diào)節(jié)使身體位置正常的體溫。經(jīng)常在水中活動(dòng)能使產(chǎn)熱和散熱過(guò)程得到改善，體溫的調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)。所以，長(zhǎng)期游泳會(huì)增強(qiáng)抵抗力，不容易感冒，更抗寒。.體態(tài)均勻苗條，能量代謝提高。水環(huán)境中溫度低一般于體溫，即使在水中靜止也能通過(guò)水傳導(dǎo)溫度。例如在12°的水中停留15分鐘散失的熱量約等于在陸地上1小時(shí)散失的熱量；并且各個(gè)關(guān)節(jié)都能得到均衡的鍛煉，在體脂率降低的同時(shí)還能保證身體各個(gè)部位維度與力量的比例。.肺活量增大，呼吸系統(tǒng)能力提高。最全面的水中氣息的調(diào)換是可以看做深呼吸的一種形式，能有效刺激呼吸機(jī)能，提高攝第3頁(yè)共8頁(yè)氧能力等；水的密度較大，在水中胸腔和腹腔要承受更大的壓力，呼吸較困難，這時(shí)候要求和呼吸相關(guān)的肌肉更有力的收縮和舒張才能滿足在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)的供氧需求，所以呼吸機(jī)能力得到改善。.心血管機(jī)能提高。游泳時(shí)靜脈血更容易流向心臟，故靜脈回流量增大。另外在上文中提到在水環(huán)境呼吸會(huì)加深，也就意味著加大了對(duì)靜脈回流的抽吸作用；在水中動(dòng)作多是單一重復(fù)的動(dòng)作，肌肉的活動(dòng)也就更加有節(jié)律，對(duì)靜脈有擠壓作用。最后要提出的是水對(duì)皮膚和小血管等有按摩作用。在水環(huán)境中有利于靜脈回流，能有效提高心血管的機(jī)能。.關(guān)節(jié)不易損傷。由于在水環(huán)境中沒(méi)有急速啟動(dòng)或者制動(dòng)得動(dòng)作，所以關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)、韌帶、肌肉等不易損傷，而且對(duì)一些深層的肌肉還能有一定的強(qiáng)化作用。游泳還可以作為一項(xiàng)非常好的康復(fù)運(yùn)動(dòng)。感想，用一句話來(lái)說(shuō)，就是好想從頭再來(lái)一次。從扔到淺水區(qū)都掙扎不起來(lái)，到漸漸不那么害怕水，再到終于能游完一百米，甚至二百米。這個(gè)過(guò)程，讓人難忘不已，老師一次次的指導(dǎo)、鼓勵(lì)，好朋友的陪伴、幫助，都?xì)v歷在目。教會(huì)我游泳的姚老師，謝謝您！一直陪伴我的小伙伴，謝謝啦?同時(shí)感謝曾經(jīng)努力的自己，希望將這種精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，想要真正掌握一門技能，路還長(zhǎng)，還是要多加練習(xí)，希望以后有機(jī)會(huì)能學(xué)習(xí)其他泳姿。第4頁(yè)共8頁(yè)最后用老師的一句至理名言結(jié)束我的游泳課總結(jié)：“沒(méi)有捷徑可走，多游！”祝老師工作順利，心情愉快！篇三：游泳教學(xué)心得游泳個(gè)人心得體會(huì)總的游泳教學(xué)流程：詢問(wèn)水性一憋氣一換氣一一漂浮（戴背漂浮板一浮板漂?。┮煌苡就龋ù鞅称“逋苡就纫荒酶“宓磐苡就龋┮皇植縿?dòng)作一三次蛙泳腿換一次氣一一次蛙泳腿一次氣一成功畢業(yè)交流：878734237小謝思想?yún)R報(bào)專題不管任何的服務(wù)行業(yè)都離不開(kāi)銷售，（記住多夸學(xué)員的優(yōu)點(diǎn)，誰(shuí)都想得到別人的贊美。比如可以說(shuō)悟性好，不怕水，大膽，聰明之類的話）極的配合教練的工作一一記住溝通?。。。ㄗⅲ阂溃詈玫男麄鞣绞讲皇琴N橫幅，派傳單，而是你在與家長(zhǎng)溝通的時(shí)候，家長(zhǎng)感覺(jué)到你的專業(yè)以及你對(duì)學(xué)員的態(tài)度。才會(huì)放心一個(gè)教練，當(dāng)出去玩的時(shí)候家長(zhǎng)也會(huì)介紹某某某地的教練員可以，介紹自己的孩子就是在那里學(xué)的，就會(huì)帶動(dòng)更多的學(xué)員來(lái)學(xué)游泳（群帶關(guān)系），所以與家長(zhǎng)的溝通是很必要的，與家長(zhǎng)的關(guān)系維持好是每一個(gè)教練員的必修課。.以及.怕水不肯下水的學(xué)員不能采取強(qiáng)硬的措施，因?yàn)楸旧砼滤瑥?qiáng)硬的話會(huì)適得其反，要用自己的語(yǔ)言和他溝通，使他充分相信你。告訴他沒(méi)事，其他的教練會(huì)保護(hù)你的，不會(huì)離開(kāi)你，第5頁(yè)共8頁(yè)（切記：這樣的學(xué)員千萬(wàn)不能夠丟入泳池，要讓他慢慢適應(yīng)，家長(zhǎng)在期間可能會(huì)叫你丟下去，但是你不能這樣做，這樣做的會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題，就是另外一天他不會(huì)來(lái)學(xué)了，因?yàn)閷W(xué)員對(duì)教練都陰影，范文TOP100也就會(huì)退學(xué)，所以對(duì)待這樣的學(xué)員一定要耐心，在耐心的的勸說(shuō)。）.下水不肯憋氣的學(xué)員 不能把學(xué)員的頭按在水中，這樣的話，學(xué)員就會(huì)對(duì)教練產(chǎn)生恐懼，更加不敢的學(xué)習(xí)，這時(shí)候教練應(yīng)該告訴他在水里要打開(kāi)眼睛，鼻子，嘴巴不要吸氣，這樣的話就會(huì)喝水，你要聽(tīng)教練的話，就不會(huì)喝水。使學(xué)員充分的相信教練，對(duì)教練建立信任，憋氣眼睛打開(kāi)看池壁，（告訴學(xué)員自己在水里會(huì)在水里比劃一個(gè)數(shù)字，叫他起來(lái)告訴自己（來(lái)自：在點(diǎn)網(wǎng)：游泳教學(xué)年度教學(xué)總結(jié)），就可以知道他是否打開(kāi)眼睛，打開(kāi)眼睛是客服怕水的一個(gè)重要環(huán)節(jié)）熟練后，可以與他一起沉到水里看池底，或者猜拳。這樣能夠使學(xué)員的憋氣更加的久，也不會(huì)那么乏味，不知不覺(jué)學(xué)員也就慢慢會(huì)客服怕水的心理，在后面的其他動(dòng)作也就會(huì)很順利的進(jìn)行。.不敢換氣的學(xué)員 這個(gè)時(shí)候教練要做示范給學(xué)員看，叫他先憋氣，受不了了，就用鼻子慢慢的吐氣，一直吐到自己的鼻子嘴巴離開(kāi)了水面。熟練后必須做連貫的，吐到自己的鼻子嘴巴離開(kāi)了水面之后迅速打開(kāi)嘴巴快速吸一口氣馬上下去繼續(xù)，連續(xù)的重復(fù)第6頁(yè)共8頁(yè)此動(dòng)作，待學(xué)員熟練后在進(jìn)行下一個(gè)流程.（切記：吐到自己的鼻子嘴巴離開(kāi)了水面才打開(kāi)嘴巴吸氣，不然嘴巴會(huì)進(jìn)水。）.不敢漂浮的學(xué)員 首先自己做示范，然后叫學(xué)員綁著背漂，拿著浮板，蹬壁滑行，使學(xué)員感受水的浮力，以及很難掌握的平衡，不敢蹬出來(lái)的積極做思想工作，告訴他不會(huì)沉有背漂，還有教練在這里沒(méi)什么好怕的。熟練后取背漂，拿浮板蹬出來(lái)，自己要做好保護(hù)工作，及時(shí)接好學(xué)員，不要讓學(xué)員喝到水。在熟練就浮板也取了，徒手蹬出來(lái)，使他掌握好平衡。（切記：蹬壁滑行的時(shí)候告訴他手伸直雙臂夾住耳朵，眼睛看池底，還有就是吸一口大氣憋著在蹬壁滑行。）.蛙泳腿做的不好把背漂脫了，拿浮板蹬出去，腿的動(dòng)作后熟練后就浮板也去掉，讓他徒手游出來(lái)，來(lái)。提醒他三次蛙泳腿換一次氣。使（在上完蛙泳腿課的時(shí)候，給他布置作業(yè)，就是回家后在床上趴著練蛙泳腿，收，勾，蹬夾。做200個(gè)分組做。這樣的目的是為了讓他記住動(dòng)作，還有就是形成自己蛙泳腿。）.蛙泳腿中收大腿不但不會(huì)走，而且是很不好看的，臀部會(huì)翹起，要使（在練習(xí)中要時(shí)刻提醒用加后跟往臀部踢就不會(huì)收大腿，慢慢的就會(huì)改正收大腿的壞習(xí)慣。）.蛙泳腿中不勾腳（處理方法：要他在手抓住池邊教練員抓住他的腳，讓他體會(huì)勾腳的感覺(jué)，而不是繃腳，抓住學(xué)員的腳做多幾次收，勾，蹬夾。使他體會(huì)這個(gè)動(dòng)作，有感覺(jué)后，讓他自己做動(dòng)作。使他的正