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小孩子怎樣預防近視近視的方法，希望能幫到你。注意用眼的姿勢注意用眼的時間05～1注意用眼的光線不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內(nèi)若用25瓦的1601～215～72預防幼兒近視的方法預防近視的食物富含維生素A的食物如果維生素AA繼續(xù)缺乏或不足將會維生素A中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A富含維生素C的食品維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。硬質(zhì)食物這是因為咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有調(diào)節(jié)2晶狀體的強大能力,避免近視眼的發(fā)生。比較適合兒童的硬質(zhì)食物有:胡蘿卜、水果、甘藍、動物骨、豆類等。這些食物既耐吃力又富含養(yǎng)分,特別值得推薦。3

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