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文檔簡介
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)一路行走一路收獲
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)這是人生中最有效的算式,這是一把通向夢想的梯子,這是一串走出迷途的腳印,可能辛苦,但它卻是通往光明的最短的旅途……終極夢想——??夢想(晚年)(青年)(中年)CAREER第一章自我認(rèn)知第二章職業(yè)認(rèn)知.第三章職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)第一章自我認(rèn)知印象評析個性特征職業(yè)興趣職業(yè)價值觀職業(yè)能力自我認(rèn)知?dú)赓|(zhì)類型分析法第一章多血質(zhì)膽汁質(zhì)混合型膽汁質(zhì)抑郁質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)多血質(zhì)型多血質(zhì)類型的特征是:情緒不穩(wěn)定、情感的發(fā)生迅速而易變,思維語言迅速而敏捷、活潑好動。
在情緒反應(yīng)上表現(xiàn)為快而多變,但不強(qiáng)烈,情感體驗(yàn)不深,但很敏感。
在行為方面表現(xiàn)為活潑好動、機(jī)敏、愛參加各種活動,但常常有始無終。
該類型的人適應(yīng)性強(qiáng)、善于交際,待人熱情,學(xué)習(xí)上領(lǐng)會問題快。但也表現(xiàn)出、輕率、不忠誠等。
該類型的人要注意在刻苦鉆研、有始有終、嚴(yán)格要求等方面的心理修養(yǎng)。粘液質(zhì)型
粘液質(zhì)類型的特征是:性情沉靜,情感發(fā)生緩慢而微弱,不外露、動作遲緩、易抑制、沉默寡言。
該類型的人在情緒方面表現(xiàn)為沉著、平靜、遲緩、心境平穩(wěn)、不易激動,很少發(fā)脾氣、情感很少外露。
在行為方面表現(xiàn)為沉默寡言、面部表情單一,胸懷寬廣,不計(jì)小事,能委曲求全,自制力強(qiáng),活動中表現(xiàn)為有條有理、深思熟慮、堅(jiān)韌不拔。
這種人容易形成勤勉、實(shí)事求是的精神,堅(jiān)韌性等特征,但也可能發(fā)展如萎靡、遲鈍、消極、怠惰等不良品質(zhì)。抑郁質(zhì)型
抑郁質(zhì)類型的特征:性情脆弱、情感發(fā)生緩慢而持久,動作遲鈍、柔弱易倦。
具有這種類型特征的人在情緒方面表現(xiàn)為情感不易老化,比較平靜,不易動情。情感脆弱、易神經(jīng)過敏,容易變得孤僻。
在行為方面表現(xiàn)為動作遲緩。膽小、不喜歡拋頭露面,反應(yīng)遲鈍。
這種人易形成傷感、沮喪、由于、深沉、悲觀等不良心理特征。膽汁質(zhì)型
膽汁質(zhì)類型的特征是:
好沖動、情感發(fā)生快、強(qiáng)烈而持久,動作迅速而強(qiáng)烈,對自己的言行不能控制,反應(yīng)速度快,但不靈活。具有這種類型特征的人,在情緒反應(yīng)上易受感動,情感一旦發(fā)生就很強(qiáng)烈,久久不能平靜,易同人們發(fā)脾氣,性情暴躁、易怒,情緒不能自制。
在行為方面的表現(xiàn):積極參加各種活動,有創(chuàng)新精神、工作積極,遇到困難時能以極大毅力去克服困難。
膽汁質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)是有毅力、積極熱情、有獨(dú)創(chuàng)型。
不良表現(xiàn)是缺乏自制性、粗暴和急躁、易生氣、易激動。
這類型的人要注意在耐心、沉著和自制力等方面的心理修養(yǎng)。事業(yè)驅(qū)力量表分析法七項(xiàng)能力分析法語言能力
★★★★★★★★★數(shù)理邏輯能力
★★★★★★空間判斷能力
★★★★★運(yùn)動協(xié)調(diào)能力
★★★★★★★手工技能
★★★★★人際交往能力★★★★★★★★藝術(shù)能力
★★★★★★同學(xué)家人老師自省朋友360°評估法
360°評估法優(yōu)缺點(diǎn)自省優(yōu)點(diǎn)表達(dá)能力極強(qiáng)善于組織和策劃掌握了一定的溝通技巧具有較為出色的管理能力有感染力有創(chuàng)造力有激情有行動力缺點(diǎn)比較情緒化易受心情的影響個性直率不夠沉穩(wěn)對細(xì)致工作缺乏耐心自制力有待提高需要培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神社會環(huán)境分析(PEST分析法)第二章
政治P經(jīng)濟(jì)E社會S技術(shù)T學(xué)校環(huán)境分析我們的課程安排注重實(shí)踐,既給我們走上講臺的機(jī)會又能接觸社會!
我校具有為人師表的大氛圍能,熏陶我們內(nèi)心育人助人的優(yōu)秀品格!我系具有管理專業(yè)的新風(fēng)貌,能培養(yǎng)我們快速反應(yīng)的思維方式。家庭環(huán)境分析支持我是家里的獨(dú)生女,爸爸媽媽很寵愛我也很支持我,激勵氣氛非常民主。所以無論我是近期考研還是要去培訓(xùn)公司工作,父母都會全力以赴為我提供經(jīng)濟(jì)上的保障和精神上的鼓勵,給我一如既往的支持!動力我的堂姐非常優(yōu)秀,中國醫(yī)科大畢業(yè)北大醫(yī)學(xué)院研究生,現(xiàn)赴荷蘭攻讀預(yù)防醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。她的出色給了我很大的壓力,但是也給了我極大的動力。我希望可以同她一樣,姐妹倆以不同的方式幫助很多人!限制我的家在黑龍江省齊齊哈爾市,是一座安寧美麗的北方城市,但是經(jīng)濟(jì)不夠發(fā)達(dá),信息比較閉塞。培訓(xùn)也還沒有興起,這樣就不利于我在假期找類似的企業(yè)實(shí)習(xí),鍛煉的機(jī)會就比較少?!?G-4W”追問法第三章WhoIam
WhereIam
WhoIwanttobeWhereIwanttobeMygoalFighting目標(biāo)一:目標(biāo)二:目標(biāo)三:SWOT定性分析法內(nèi)部外部優(yōu)勢因素(S):1)個人來說外向活躍,。2)容易適應(yīng)新環(huán)境,思維活躍,創(chuàng)新能力強(qiáng).3)語言表達(dá)能力和人際交往能力極強(qiáng).
弱勢因素(W):1)比較情緒化。2)自控能力有待提高.3)不適合做耐心細(xì)致穩(wěn)定性強(qiáng)的工作.
機(jī)會因素(O):1)中國的經(jīng)濟(jì)全球化進(jìn)一步加快,使得更多的國外企業(yè)進(jìn)駐中國,我擁有更廣闊的展示舞臺.2)我的英語較好,為我打開了更寬闊的道路.3)隨著企業(yè)對管理特別是培訓(xùn)的不斷重視,培訓(xùn)行業(yè)有更美好的前景.
SO對策:1)現(xiàn)階段繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識,提高自己的專業(yè)素養(yǎng).2)努力提高自己的英語水平,為將來的就業(yè)鋪平道路.3)不斷關(guān)注目標(biāo)企業(yè)的變化,調(diào)整自己的具體計(jì)劃.
WO對策:1)身邊有很多優(yōu)秀的同學(xué),我會以他們?yōu)榘駱?提高自己的自控能力.2)積極參加各種活動,擴(kuò)寬自己的人際關(guān)系網(wǎng).威脅因素(T):1)經(jīng)濟(jì)全球化帶來機(jī)會的同時也使競爭更加激烈..2)海歸和其他高校的人才日益增加.
ST對策:1),競爭中必然有機(jī)會,時刻準(zhǔn)備自己把握瞬息變化的機(jī)會.2),人才有很多,我要做適合目標(biāo)企業(yè)的專才,而不是通才.
WT對策1)面對弱勢和威脅并存的環(huán)境,首先要不斷調(diào)整心態(tài),以積極的態(tài)度去面對問題。2)我的信念就是不斷的完善自我,堅(jiān)持奮斗,知己知彼,百戰(zhàn)不殆!
我的五力分析法升學(xué)五力分析圖Text理想職業(yè)的要求社會就業(yè)壓力Text父母的期望Text對知識的渴求升學(xué)競爭力KSAIBs模型K.S.AK=knowledge知識S=skill技能A=ability能力I=intention動機(jī)態(tài)度個性環(huán)境支持無行為B=behavior行為?結(jié)論:我以自身的知識、技能和能力為分析的基礎(chǔ),再考慮動機(jī)、態(tài)度、個性與環(huán)境支持的作用,從而得出關(guān)于行為的結(jié)論。目前看來,我具備考研要求的知識與能力,并且有強(qiáng)烈的繼續(xù)求學(xué)的動機(jī),態(tài)度堅(jiān)決。但個性特決定我爆發(fā)力極好但持久性不強(qiáng)。另外父母老師和朋友們給我提供了良好的環(huán)境支持,由此看來,考研是可行的,并且具有很大的成功地可能性升學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃沖刺階段復(fù)習(xí)計(jì)劃強(qiáng)化階段復(fù)習(xí)計(jì)劃基礎(chǔ)階段復(fù)習(xí)計(jì)劃輔助性學(xué)習(xí)計(jì)劃輔助性學(xué)習(xí)計(jì)劃專業(yè)英語專業(yè)課組織行為學(xué)管理學(xué)雜志、心理學(xué)培訓(xùn)節(jié)目扎實(shí)專業(yè)功底流利英文每課每日每周2009跟隨類復(fù)習(xí)類涉獵類考研復(fù)試職業(yè)錨空間理論職業(yè)空間職業(yè)錨GOFORMOREASKFOEMORE面對計(jì)劃,我們能做的只有踏踏實(shí)實(shí),兢兢業(yè)業(yè);面對困難,我們該做的就是永不言棄,力挽狂瀾;面對機(jī)遇,我們想做的則是當(dāng)仁不讓,舍我其誰;面對人生,我們要做的卻是慧眼識人交飽學(xué)之士;登高遠(yuǎn)眺覽眾山之小。ASKFORMORE
Acollegediplomadoesnotmeanyouareeducated.Quitethecontrary,tmeansthat
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