培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì) 提高注意力課件

初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)——提高注意力1初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)——提高注意力1初中健康課程人的任何心理活動都離不開注意。注意是一切心理活動的開端，并伴隨著心理活動的始終。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)

——提高注意力2初中健康課程人的任何心理活動都離不開注意。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)初中健康課程想想你有沒有？上課愛走神，在教室里寫作業(yè)思想不集中。在看書和做作業(yè)時，很在意周圍的聲音。

上課記筆記時就忘記了聽課。3初中健康課程想想你有沒有？上課愛走神，在教室里寫作業(yè)思想初中健康課程什么是注意力？注意：是心理活動對一定對象的指向和集中。注意力：是有目的地把心理活動，長時間地集中于某一事物或某些事物上的能力。注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，注意力被人們稱為心靈的門戶。4初中健康課程什么是注意力？注意：是心理活動對一定對象的指初中健康課程注意力小測試下面有15道題目，同學(xué)們?nèi)鐚嵒卮饐栴}，就能在老師的幫助下正確了解自己的注意力集中程度。（你認(rèn)為對的打“√”，錯的打“×”）5初中健康課程注意力小測試下面有15道題目，同學(xué)們?nèi)鐚嵒卮鸪踔薪】嫡n程(1)聽別人說話時，常常不用心或想著別的事情。(2)做作業(yè)時，常常會想起跟作業(yè)無關(guān)的事情。(3)做作業(yè)時，總想急忙完成，再去做另一件事。(4)上課或做作業(yè)時，總覺得時間過得特別慢。(5)一有擔(dān)心的事，便覺得時間過得特別慢。

注意力小測試6初中健康課程(1)聽別人說話時，常常不用心或想著別的事情初中健康課程注意力小測試(6)被別人批評或指責(zé)的情景始終不會忘記。(7)有時，在一天中會忙這忙那，什么事都想干。(8)要干的事很多，卻不能專心于一件事情。(9)聽課時常常哈欠不斷。(10)說話時，有時不知不覺地說起其他的事情。(11)等人時，感到時間長很難熬。

7初中健康課程注意力小測試(6)被別人批評或指責(zé)的情景始終初中健康課程注意力小測試(12)對剛復(fù)習(xí)完的功課，會重新讀好幾遍。(13)讀書、做作業(yè)不能堅持40分鐘以上。(14)一件事情做的時間長了，心里很急躁，希望早點結(jié)束。(15)學(xué)習(xí)時能聽清別人講話的內(nèi)容。

8初中健康課程注意力小測試(12)對剛復(fù)習(xí)完的功課，會重新初中健康課程注意力小測試

數(shù)一數(shù)你有多少個“×”就得多少分。(1)0～3分注意力很不集中；(2)4～7分注意力不太集中；(3)8～11分注意力集中程度一般；(4)12～13分注意力比較集中；(5)14～15分注意力非常集中。9初中健康課程注意力小測試數(shù)一數(shù)你有多少個“×”就得初中健康課程重要表現(xiàn)注意力不集中，在學(xué)習(xí)中十分普遍的現(xiàn)象，是困擾我們同學(xué)、家長和老師的重要問題之一。

10初中健康課程重要表現(xiàn)注意力不集中，在學(xué)習(xí)中十分普遍的現(xiàn)象初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素主要分內(nèi)因和外因兩類:外部干擾噪音，對話。椅子和桌子，燈光。電視，手機等電子產(chǎn)品。和父母相處，同學(xué)人際關(guān)系等等。11初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素主要分內(nèi)因和外因兩類:初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素內(nèi)部因素餓了，累了，生病了。沒有動力，厭煩，學(xué)習(xí)沒有興趣。焦慮，壓力和煩惱。消極的想法，白日夢。自己管不住自己，有閱讀困難癥等等。12初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素內(nèi)部因素餓了，累了，生初中健康課程毛主席鬧市讀書華羅庚冬日苦讀故事分享13初中健康課程毛主席鬧市讀書華羅庚冬日苦讀故事分享13初中健康課程與你分享提高注意力的方法1.明確學(xué)習(xí)目的，從小樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自覺態(tài)度。2.以中學(xué)生守則為標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)組織性和紀(jì)律性。14初中健康課程與你分享提高注意力的方法1.明確學(xué)習(xí)目的，從初中健康課程與你分享提高注意力的方法3.參加適當(dāng)且豐富多彩的課外活動，培養(yǎng)健全人格和健康的人際關(guān)系，鍛煉堅強意志。15初中健康課程與你分享提高注意力的方法3.參加適當(dāng)且豐富多初中健康課程與你分享提高注意力的方法4.科學(xué)有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)，保持穩(wěn)定的注意力。16初中健康課程與你分享提高注意力的方法4.科學(xué)有效地進(jìn)行學(xué)初中健康課程與你分享提高注意力的方法5.尋找良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)的同時不要做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情。6.確保能量充足，保持健康的生活習(xí)慣。17初中健康課程與你分享提高注意力的方法5.尋找良好的學(xué)習(xí)環(huán)初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)

——提高注意力明確目的任務(wù)保持學(xué)習(xí)興趣做意志力努力減少外界干擾多種感官協(xié)調(diào)18初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)明確目的任務(wù)保持學(xué)習(xí)興趣做初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)——提高注意力19初中健康課程培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)——提高注意力1初中健康課程人的任何心理活動都離不開注意。注意是一切心理活動的開端，并伴隨著心理活動的始終。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)

——提高注意力20初中健康課程人的任何心理活動都離不開注意。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)初中健康課程想想你有沒有？上課愛走神，在教室里寫作業(yè)思想不集中。在看書和做作業(yè)時，很在意周圍的聲音。

上課記筆記時就忘記了聽課。21初中健康課程想想你有沒有？上課愛走神，在教室里寫作業(yè)思想初中健康課程什么是注意力？注意：是心理活動對一定對象的指向和集中。注意力：是有目的地把心理活動，長時間地集中于某一事物或某些事物上的能力。注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，注意力被人們稱為心靈的門戶。22初中健康課程什么是注意力？注意：是心理活動對一定對象的指初中健康課程注意力小測試下面有15道題目，同學(xué)們?nèi)鐚嵒卮饐栴}，就能在老師的幫助下正確了解自己的注意力集中程度。（你認(rèn)為對的打“√”，錯的打“×”）23初中健康課程注意力小測試下面有15道題目，同學(xué)們?nèi)鐚嵒卮鸪踔薪】嫡n程(1)聽別人說話時，常常不用心或想著別的事情。(2)做作業(yè)時，常常會想起跟作業(yè)無關(guān)的事情。(3)做作業(yè)時，總想急忙完成，再去做另一件事。(4)上課或做作業(yè)時，總覺得時間過得特別慢。(5)一有擔(dān)心的事，便覺得時間過得特別慢。

注意力小測試24初中健康課程(1)聽別人說話時，常常不用心或想著別的事情初中健康課程注意力小測試(6)被別人批評或指責(zé)的情景始終不會忘記。(7)有時，在一天中會忙這忙那，什么事都想干。(8)要干的事很多，卻不能專心于一件事情。(9)聽課時常常哈欠不斷。(10)說話時，有時不知不覺地說起其他的事情。(11)等人時，感到時間長很難熬。

25初中健康課程注意力小測試(6)被別人批評或指責(zé)的情景始終初中健康課程注意力小測試(12)對剛復(fù)習(xí)完的功課，會重新讀好幾遍。(13)讀書、做作業(yè)不能堅持40分鐘以上。(14)一件事情做的時間長了，心里很急躁，希望早點結(jié)束。(15)學(xué)習(xí)時能聽清別人講話的內(nèi)容。

26初中健康課程注意力小測試(12)對剛復(fù)習(xí)完的功課，會重新初中健康課程注意力小測試

數(shù)一數(shù)你有多少個“×”就得多少分。(1)0～3分注意力很不集中；(2)4～7分注意力不太集中；(3)8～11分注意力集中程度一般；(4)12～13分注意力比較集中；(5)14～15分注意力非常集中。27初中健康課程注意力小測試數(shù)一數(shù)你有多少個“×”就得初中健康課程重要表現(xiàn)注意力不集中，在學(xué)習(xí)中十分普遍的現(xiàn)象，是困擾我們同學(xué)、家長和老師的重要問題之一。

28初中健康課程重要表現(xiàn)注意力不集中，在學(xué)習(xí)中十分普遍的現(xiàn)象初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素主要分內(nèi)因和外因兩類:外部干擾噪音，對話。椅子和桌子，燈光。電視，手機等電子產(chǎn)品。和父母相處，同學(xué)人際關(guān)系等等。29初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素主要分內(nèi)因和外因兩類:初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素內(nèi)部因素餓了，累了，生病了。沒有動力，厭煩，學(xué)習(xí)沒有興趣。焦慮，壓力和煩惱。消極的想法，白日夢。自己管不住自己，有閱讀困難癥等等。30初中健康課程導(dǎo)致注意力不集中的因素內(nèi)部因素餓了，累了，生初中健康課程毛主席鬧市讀書華羅庚冬日苦讀故事分享31初中健康課程毛主席鬧市讀書華羅庚冬日苦讀故事分享13初中健康課程與你分享提高注意力的方法1.明確學(xué)習(xí)目的，從小樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自覺態(tài)度。2.以中學(xué)生守則為標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)組織性和紀(jì)律性。32初中健康課程與你分享提高注意力的方法1.明確學(xué)習(xí)目的，從初中健康課程與你分享提高注意力的方法3.參加適當(dāng)且豐富多彩的課外活動，培養(yǎng)健全人格和健康的人際關(guān)系，鍛煉堅強意志。33初中健康課程與你分享提高注意力的方法3.參加適當(dāng)且豐富多初中健康課程與你分享提高注意力的方法4.科學(xué)有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)，保持穩(wěn)定的注意力。34初中健康課程與你分享提高注意力的方法4.