主持人培訓(xùn)資料課件

主持人培訓(xùn)資料課件第一頁，共23頁。主持的基本要素良好的個人形象和素養(yǎng)。清晰流暢的口頭表達(dá)能力。有廣博的知識。良好的心理素質(zhì)和處亂不驚的冷靜。機(jī)敏的控制現(xiàn)場的能力。樸實無華的親和力。擁有自己的個性。2第二頁，共23頁。良好的個人形象和素養(yǎng)站姿坐姿走姿手勢3第三頁，共23頁。良好的站姿1、頭部--自然擺正，眼睛平視前方；2、肩部--自然下垂；3、胸部--自然舒展，不要使勁故意地去挺胸也不要過于含胸，只是微微有點含胸就行了；4、腹部--有繃緊的感覺就行了，也就是說要有控制的感覺5、腳--可以稍微分開一點與肩同寬【男】，或者一前一后，成丁字形站立【女】。4第四頁，共23頁。良好的坐姿坐姿與站姿不同的是，站姿是將重心落在腳的前部，而坐姿是將重心落在臀部。頭部、肩部、胸部、腰背部跟站姿都是一樣的要求，但坐姿也有它要注意的問題。1、手臂--自然平放在桌上，不要光用手臂的力量來支撐身體，支撐我們身體的還是腰背部，否則會造成聳肩，使頭頸后縮，給人一種緊張拘束、畏畏縮縮沒自信的感覺。而且肩部緊張又使氣息上提，不順暢，有礙于發(fā)聲。

2、臀部--應(yīng)該坐在椅子的前1／3處，不要坐滿臀，這樣容易使背部挺不直，腰立不起來，使不上勁。重心落在臀部上，給人很穩(wěn)的感覺。另外在背直重心穩(wěn)的前提下，身體可以略微前傾，給人一種積極交流的感覺，腳自然著地就可以了。5第五頁，共23頁。良好的走姿1、雙臂--以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂帶動下臂協(xié)調(diào)地前后擺動。2、雙腿一膝蓋正對前方，以胯帶動膝關(guān)節(jié)再帶動小腿向前邁進(jìn)，注意兩腳行走時的距離最好只相隔五公分，如果太近就成"內(nèi)八字"，如果隔得太遠(yuǎn)就不雅觀了。腿部還要注意的一點就是，行走中，向前邁的腿的重心應(yīng)該落在腳后跟，不要用前腳掌著地，這樣很難使腰背直立。3、腰部--我們提倡用腰部走路。也就是說重心的移動以腰部為軸，用腰部的力量來帶動腿部向前邁進(jìn)。走的時候，頭要抬起，目光平視前方，雙臂自然下垂，手掌心向內(nèi)，并以身體為中心前后擺動。自信！6第六頁，共23頁。手勢的運用在平時的時候，多考慮一下手勢運用的問題。用稿件來帶動練習(xí)，什么樣稿件內(nèi)容該用什么樣的手勢，平時要去思考，多做自我設(shè)計，多觀察一下優(yōu)秀得體的一些主持人的手勢，豐富自己的表達(dá)。

有的人在手勢運用上的問題在于一到緊張或興奮的時候就手足無措，好像手不聽自己的使喚了，這就是對手勢缺乏控制，不能很好的有意識地支配手的動作。具體的做法是，將兩手手心相對合掌于胸前，開始想象"有一粒種子埋在土中"；接著，雙手手心微開，想象幼芽萌發(fā)出來了，以手尖表示嫩芽；接下來，手指微開，想象花蕾開始綻放了，臉上同時要露出笑容；然后，將意念傳達(dá)到指尖，讓花開放三分；再然后，想象花開了五分，開了七分，同時臉上的笑容也隨之越來越燦爛；最后，將手指打到最開，但手掌間還是要合攏，感覺花兒已全然盛開，笑容也最燦爛。做這個練習(xí)，一定要慢慢地做，用心去體會，有意識地支配手的動作，達(dá)到對手勢的自如運用。7第七頁，共23頁。清晰流暢的口頭表達(dá)能力氣息和發(fā)音8第八頁，共23頁。練氣練習(xí)(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”9第九頁，共23頁。練氣練習(xí)(三)“深吸慢呼長音練習(xí)”經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。(四)“托氣斷音練習(xí)”這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹一種練習(xí)：一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈、哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用?！叭輾庵币鸦九d奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。10第十頁，共23頁。聲音練習(xí)①唇音練習(xí)：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)八一百一標(biāo)一兵一奔—北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑—炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

11第十一頁，共23頁。②齒音練習(xí)(方法同上)四——是四，十——是——十，十四是——十四，四十——是——四十，不要把十四——說——四十，也不要把四十——說——十四.

12第十二頁，共23頁。③舌音練習(xí)(方法同上)六十六歲劉老六，推著六十六只大油簍，六十六枝垂楊柳，拴著六十六只大馬猴。④喉音練習(xí)(方法同上)山前有只虎，山下有只猴，虎攆猴，猴斗虎，虎攆不上猴，猴也斗不了虎。

13第十三頁，共23頁。⑤舌音牙音練習(xí)(方法同上)街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子；街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子14第十四頁，共23頁。速讀法訓(xùn)練口齒清晰度。背誦法訓(xùn)練對稿件的記憶程度。練習(xí)半脫稿狀態(tài)。模仿法訓(xùn)練稿件斷句和感情。復(fù)述法進(jìn)行統(tǒng)一的訓(xùn)練。back15第十五頁，共23頁。廣博的知識企業(yè)文化的學(xué)習(xí)產(chǎn)品知識的學(xué)習(xí)詞匯運用的學(xué)習(xí)16第十六頁，共23頁。良好的心理素質(zhì)17第十七頁，共23頁。機(jī)敏的控制現(xiàn)場的能力對會議流程的熟悉對會議內(nèi)容的熟悉對客戶心態(tài)的熟悉對客戶需求的熟悉有意識的引導(dǎo)18第十八頁，共23頁。樸實無華的親和力口語化表達(dá)（聽得懂）地方化表達(dá)（