成功學培訓課程

成功學培訓課程成功學培訓課程成功學培訓課程資料僅供參考文件編號：2022年4月成功學培訓課程版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準:發(fā)布日期：成功學培訓課程1目標+計劃+行動=成功2自信是成功的第一要訣3喚醒心中的巨人，激發(fā)心靈的潛力4檢討是成功之母，改變是成功之父5向第一名學習6在精力最旺盛的時候做最重要的事 7無論做什么事，都要盡心盡力，力求完美第一課目標+計劃+行動=成功各位同學，你們真的很渴望成功嗎那么你們認為什么樣才算成功呢你們講的很好，但這只是你們的看法。實際上，不同的人對成功的理解是不一樣的：有人認為學業(yè)有成才是成功，有人認為腰纏萬貫才是成功，有人認為建功立業(yè)才是成功，有人認為家庭美滿幸福才是成功，有人認為加官進爵才是成功。。。。。?？傊?，答案是豐富的，對不對盡管每個人對成功的看法不一，但是有一點是肯定的：成功就是達到既定的有意義的目標。沒有目標，就無所謂成功。對于這一點，你們是否贊成下面我給你們講一個故事，看看大家能否從中悟到什么道理?！?952年7月4日清晨，美國加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在海岸以西21英里的卡塔林納島上，一位34歲的婦女躍入太平洋海水中，開始向加州海岸游去。要是成功的話，她就是第一個游過這個海峽的婦女。這名婦女叫弗羅倫絲·查德威克。在此之前，她是游過英吉利海峽的第一個婦女。那天早晨，海水凍得她全身發(fā)麻。霧很大，她連護送她的船都幾乎看不到。時間一個小時一個小時地過去，千千萬萬人在電視上看著。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑了。她仍然在游著。15個小時之后，她又累又冷，她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她離海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘后——從她出發(fā)算起是15個小時55分鐘之后——人們把她拉上船。又過了幾個小時，她漸漸覺得暖和多了，這時卻開始感到失敗的打擊。她不假思索地對記者說：“說實在的，我不是為自己找借口。如果當時我能看見陸地，也許我能堅持下來。”人們拉她上船的地點，離加州海岸只有半英里！查德威克一生中就只有這么一次沒有堅持到底。兩個月之后，她成功地游過同一個海峽。各位同學，查德威克第一次橫渡卡塔林納海峽失敗的原因是什么這給你們什么的啟示失敗原因是因為她在濃霧中看不到目的地。如果那天沒有大霧，她就不會喪失信心而放棄最后的努力。這個故事告訴我們，要想獲得成功，就必須要確定一個清晰可見的目標，因為目標是人生奮勇向前的動力源泉。哈佛大學一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。這項調(diào)查的對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)：27%的人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有比較清晰的短期目標;3%的人，有十分清晰的長期目標。25年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的生活狀況十分有意思。那3%的人，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，他們始終朝著同一個方向不懈地努力。25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖、社會精英。那10%的人，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷地被達到，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。那60%的人，幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。剩下的27%的人，他們幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常在抱怨他人，抱怨社會。調(diào)查者因此得出結論：目標對人生有巨大的導向性作用。成功在一開始僅僅是一個選擇。你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的成就，就會有什么樣的人生。各位同學你們看到了嗎，樹立目標對于一個迫切想要成功的人來說是多么的重要。人生在世，需要有一個目標。有了這個目標的指引，你就會感到肩上的責任，你就會有一種使命感，你就不會隨意浪費一分鐘，你就不會無所事事。那么你們能不能告訴我你們的目標是什么請各位同學拿出一張紙，把你們所渴望得到的東西以及渴望實現(xiàn)的夢想全部寫在紙上，你們要展開思想的翅膀，盡情的翱翔，想到什么就寫什么，不要有任何的束縛，也不管他們能不能實現(xiàn)。各位同學你們都寫的不錯，很有想象你，接下來請大家在每一個夢想后面注明渴望實現(xiàn)的日期，然后按照時間順序進行排列。各位同學的你們的夢想真?zhèn)ゴ蟀。敲船F(xiàn)在請大家從你們所有的夢想中，選擇一個作為你的核心目標。核心目標就是最重要的目標，如果這個目標實現(xiàn)了，那么你的其他目標都能因此而實現(xiàn)。現(xiàn)在大家都有了自己的核心目標了吧。在一般情況下，人們都在研究‘如何’達到目標，卻沒有研究‘為何’要達到目標。比如說：如何考上名牌大學?？墒钱斔龅嚼щy和挫折的時候，他就會自我安慰:何必要那么辛苦，為什么非得考名牌一開始，他就不知道自己‘為何’要考名牌大學，所以他一旦遇到困難和挫折，他就會選擇放棄。行為科學研究證明，人不會持續(xù)不斷地做自己都不知道為什么要做的事情。每定下一個目標，尤其是具有挑戰(zhàn)性的目標，請務必列出為何要實現(xiàn)它的十條以上的理由或好處，而且好處越多越好，越清楚越好。因為對你沒有好處的目標，你的潛意識會認為沒有必要為它做出太多的犧牲，這也就意味著它被實現(xiàn)的可能性已經(jīng)不大了。下面，我想舉一個例子?！薄虾５Z志企業(yè)管理咨詢有限公司總裁易發(fā)久在窮苦潦倒的時候，他就曾給自己定下了一個“偉大的目標”：三年之內(nèi)，一定要成為“百萬富翁”。為此，他寫下了18條理由，即達到該目標后會給他帶來的18種好處。這18種好處是：①還清欠債。②可以買一套房子，使生活安定下來。③可以把年屆七旬的母親接到身邊來安度晚年。④成為一個能使太太有生活安全感的丈夫，并以此報答她多年來在自己最困難的時候堅定不移的支持。⑤有能力幫助家人，以報答他們多年來對自己無怨無悔的支持、鼓勵、寬容與信任。⑥可以讓孩子一出生就能在安定的環(huán)境下成長。自己有責任不讓他一出世就被迫跟自己一起過動蕩的生活。⑦可以請得起保姆幫助處理家務，最大限度地減少家務活對工作的影響。⑧可以買一輛汽車，在提高工作效率的同時，還可以在閑暇的時候出門兜兜風。⑨可以兌現(xiàn)自己曾經(jīng)做出的另外幾個承諾。⑩可以不讓曾經(jīng)支持過自己的許多朋友、師長、上司失望，并以此來證明他們對自己的信心是有遠見的。⑾可以使自己的工作價值完成戰(zhàn)略性轉移，即從為生計而奔波轉移到更加注重工作本身的意義上來。⑿可以證明自己言行一致。自己會按照自己教給別人的方法去做，而且證明它是對的，因為自己能做給他們看。⒀達到該目標本身恰恰證明自己已經(jīng)幫助過不少人，不然不會有那么多人持續(xù)地支持自己，而且自己因此會更有條件幫助更多的人成長。⒁能給自薊公司的同伴們帶來更好的工作環(huán)境，創(chuàng)造更穩(wěn)定的福利條件及成長條件。⒂讓自己更有信心，更堅定自己的信念與理想。⒃可以按自己的想法去做一些投資，以加快成功的速度。⒄為自己下一個三年成為“千萬富翁”打下基礎。⒅可以讓自己的心境更加寧靜，更有心情去修煉自己心靈的成長。正是由于他寫下了如此多的實現(xiàn)目標的“好處”，經(jīng)過艱苦奮斗，他終于如期達到了目標。所以在座的各位，要是你們想要實現(xiàn)你們的核心目標的話，你們就必須向易發(fā)久總裁一樣，為你自己的目標列出至少10條以上的理由，并且盡量使每一條都能讓自己心動。大家現(xiàn)在就開始寫吧。各位你們都寫好了嗎我們繼續(xù)我們的課程吧。各位同學，我問你們一個問題，假如你的目標是步行道北京，你們怎樣才能以最快的速度實現(xiàn)這個目標答案就是選擇最佳的行走路線，制定好行動計劃，然后邁開兩條腿，堅持不懈的向北京走去，就可以實現(xiàn)這個目標。所以在做的各位同學，你們要怎樣做才能實現(xiàn)你們的核心目標呢那就是要立刻制定行動計劃，然后采取行動，不達目的誓不罷休。接下來我就教大家怎樣制定計劃。先讓我給大家讀一篇文章。假如你有作家的資質(zhì)，現(xiàn)在讓你在一天內(nèi)寫出一部百萬字的長篇小說，你肯定做不到。但是，如果你每天寫1000字，堅持三年，你就可以完成一部百萬巨篇。假如你想成為一名運動員，現(xiàn)在讓你一口氣做100個俯臥撐，你恐怕會搖搖頭。但是，如果你從現(xiàn)在開始，做一個俯臥撐，以后每天抽出一點時間，使俯臥撐的次數(shù)增加一個，三個半月后，你就能順順當當完成100個俯臥撐。若不相信，你可以試一試?，F(xiàn)實生活中，我們有許多目標看起來一時難以實現(xiàn)，但你可以把它們分成若干可以實現(xiàn)的小目標，然后集中精力想辦法去逐一實現(xiàn)這些小目標。當這些小目標全部實現(xiàn)時，你的大目標也就實現(xiàn)了。一個人要想獲得成功，首先就要選擇好人生的奮斗目標——你最終想要到達的地方，然后設計好路線——第一站要到達什么地方，用多少時間，第二站要到達什么地方，用多少時間。設計好你的路線后，你只需“按圖索驥”，一步一步向終點前進，終有一天你能到達終點，得到你想要的東西。約翰·拉布爾上中學時曾是游泳好手。跟所有的年輕游泳好手一樣，他夢寐以求地盼望有朝一日能夠參加奧運會，與世界一流的游泳健兒爭個高低。1984年夏天，他一邊觀看電視轉播的奧運會比賽實況，一邊盤算自己如何才能成為奧運選手。他想：自己必須在四年內(nèi)將成績縮短四秒，如此才有資格參賽。他算了一下，每年訓練十個月，每日將成績縮短1/10秒，四年后，就能夠參加1988年的奧運會了。功夫不負有心人，經(jīng)過四年的艱苦訓練，他的夢想果然變成了現(xiàn)實。1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者采訪他時，他告訴了眾人這樣一個成功的秘訣：我剛開始參加比賽時，總是把我的目標定在四十多公里外終點線上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。后來，我改變了做法。每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細地看一遍，并把沿線比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮力向第一個目標沖去，等到達一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。四十多公里的賽程就這樣被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。山田本一的話令人深思?？磥?，輝煌的人生不會一蹴而成，它是由一個個并不起眼的小目標的實現(xiàn)堆砌起來的。讓我們把目標化整為零，用一個個小的勝利贏得最后的大勝利吧。各位同學，其實制定計劃就是把大目標分解成若干個小目標，然后想辦法去達成每一個小目標。最后我給大家說說制定目標應注意的幾個問題：①要合理。比如說你一節(jié)課能背50個英語單詞，那你就不要給自己定下一節(jié)課背500個單詞的目標，因為它遠遠超出了你的能力范圍，你根本不可能實現(xiàn)它。②要有一個時間期限。從嚴格意義上講，沒有時間期限的目標等于沒有目標，它只是一個夢想，因為它無法衡量進度，也無法衡量結果。③要明確。諸如“我想考上大學”、“我希望過幸福的生活”此類的目標都是不明確的。你究竟想考什么樣的大學重點、本科，還是專科如果是重點大學，是北京大學還是浙江大學什么樣的生活才算是幸福的生活這些必須要弄清楚。目標越明確越容易實現(xiàn)。④要把目標寫在紙上。白紙黑字，具有巨大的開發(fā)潛能的力量。如果你不把目標寫下來，并且每天溫習的話，它們很容易被你遺忘，它們就不是真的目標，它們只是愿望而已。實際證明，寫下自己目標的人比沒有寫下目標的人更容易成功。⑤要把目標視覺化。所謂目標視覺化是指你要經(jīng)常在腦海中想象你達到目標時的情景，情景越生動逼真，你越能體驗到成功的喜悅，這就越能激發(fā)你追求成功的欲望。正如《誰動了我的奶酪》這本書中所寫的:“在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前，想象我正在享受奶酪，這會幫助我找到新的奶酪?！绷硗?，你還可以把你的目標用圖片的形式表現(xiàn)出來，比如你的目標是考取北京大學，你不妨找來有關北京大學校園風景的圖片，貼在墻壁上或桌子上，時時看，天天看。⑥要制訂一個詳細達到目標的計劃。如果沒有一個切實可行的計劃，你的目標只能是空中樓閣、海市蜃樓。⑦要嚴格執(zhí)行計劃，每日檢查計劃的落實情況，并且時常這樣問自己：“我現(xiàn)在做的事情會使我更接近我的目標嗎”第二課自信是成功的第一要訣數(shù)千年來，人們一直認為要在四分鐘內(nèi)跑完一英里是件不可能的事。不過，在1954年5月6日，美國運動員班尼斯特打破了這個世界記錄。他是怎么做的呢每天早上起床后，他便大聲對自己說：`我一定能在四分鐘內(nèi)跑完一英里！我一定能實現(xiàn)我的夢想！我一定能成功！'這樣大喊一百遍，然后他在教練庫里頓博士的指導下，進行艱苦的體能訓練。終于，他用3分56秒6的成績打破了一英里長跑的世界記錄。有趣的是在隨后的一年里，竟有37人進榜，而再后面的一年里更高達二百多人。請問班尼斯特為什么能打破世界記錄答案是因為班尼斯特相信自己能打破世界紀錄。如果你們在思想上認為一件事是不可能的，你們在行動上自然就不會去做，自然就不會有什么好結果。在現(xiàn)實生活中，當一件事被認為是不可能時，我們就會為不可能找到許多理由，例如我的智商沒別人高，我吃不了苦，我天生記憶力差，我不是學數(shù)學的料。。。。。。從而使這個不可能顯得理所當然，我們也就當然不會采取積極有效的行動，最終的結果肯定就是這件事真的成了不可能了。其實“能”還是“不能”完全取決于你的信念，你認為你能，你就能。你認為你不能你就不能。在我們一生當中，經(jīng)常會聽到有人告訴我們`你是做不到的'，而我們往往信以為真。這些聲音可能源于你的父母、師長的諄諄告誡，也可能是你比較接近的同學、朋友，甚至你自己。當他們告訴我們要`實際一點'的時候，他們也許是沒有惡意，有的甚至有可能是發(fā)自內(nèi)心的善意，但是他們的話常常會引發(fā)我們內(nèi)心的恐懼與不安，使我們害怕嘗試冒險，自我設限，生活也變得千篇一律、原地踏步?！笆聦嵣希琡你做不到'并不是真理。除非你確實試過，否則沒有人能肯定地說`不可能'——因為沒有任何人知道?！皫缀趺恳粋€偉大的構想在開始的時候，沒有幾個人能想到它真的可行。在飛機發(fā)明之前，科學家認為飛行是不可能的；在麻醉藥發(fā)明之前，醫(yī)生堅信無痛手術是不可能的；在原子彈發(fā)明之前，科學家也都相信原子是不可能分裂的，原子彈的構想根本是無稽之談。蒸汽機發(fā)明之前，就有人數(shù)落富爾頓：`你有沒有搞錯，先生你要在甲板下生起一團火，讓船能夠乘風破浪地航行'但結果呢富爾頓不但實現(xiàn)了目標，還因此發(fā)明了蒸汽機?！澳隳軌蛳胂笤陲w機發(fā)明之前，有多少人告訴過懷特兄弟他們的行為既幼稚又愚蠢——因為那看起來很笨拙的裝置，肯定是飛不起來的。就連他的父親也斷言人類永遠不可能翱翔天際，他說：`如果上帝肯讓我們飛上青天，早就賜予我們一雙翅膀啦！'沒想到，這兩個`不肖子'以具體行動推翻了老爸的這句名言。而今我們不但可以飛到肉眼看不到的天空，甚至還可以飛得比聲音的速度還要快?！吧?，沒有什么比完成別人口中`辦不到'的事情是更過癮的事了。人生的一大樂事就是完成別人認為你做不到的事。去看看教你放棄的這些人，他們是否有偉大的成就是否勇于突破障礙，活出自己的夢想這些人連自己都做不好，又怎么能教你怎么做記住，你得在沒有人相信的時候，對自己深信不疑。一旦你退縮，就永遠踏不出成功的腳步！因此你要慎下結論，去掉`不可能'的思想觀念，相信凡事都有可能，千萬不要自我設限，如`我根本不可能考上好的大學'，`我這輩子不可能有大出息'等。“人的行為是受思想觀念制約的，有什么樣的思想觀念，就會產(chǎn)生什么樣的行為，有什么樣的行為就會產(chǎn)生什么樣的結果，而這個結果又會使你對以前的觀念更加堅信不疑。如此經(jīng)過多次循環(huán)，便形成信念，信念一旦形成，便很難改變?！币粋€想當元帥的士兵，雖然不一定能當上元帥，但一個不想當元帥的士兵，則永遠不可能當元帥。一個想學好語文的學生，雖然不一定能取得好成績，但一個不想學好語文的學生，則肯定不能取得好成績。因為一個人不可能取得他并不想要的成就。現(xiàn)在，你們總該明白自信的重要性了吧各位同學那么什么是自信呢你們的回答只是一種字面上的理解。自信的真正含義是：自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你還沒有得到之前就相信自己一定能得到的一種信念。建立自信的基本方法有四種：一是不斷地獲得成功；二是不斷地想象成功；第三是把自己在一個領域里取得的成功經(jīng)歷`移植'到你需要自信心的新領域中來。舉一個例子來說，假如你的數(shù)學成績差，你對學好數(shù)學缺乏信心；而你的語文學得不錯，尤其是作文寫得好，經(jīng)常在報紙、雜志上發(fā)表或獲獎。你不妨把作文獲獎時的情景‘移植’到數(shù)學課上，從而使它成為你自信的源泉。第四是每天運用語言對自己進行自我暗示，自我肯定。你可以每天這樣大聲對自己說：‘我是最棒的！’、‘我相信我能夠成功，我一定要成功！’。另外，我還想告訴你一句名言，這是法國心理療法專家艾米爾·庫埃的名言。在20世紀20年代的英國和美國，這句話被成千上萬的人反復念叨，這句名言就是:‘每一天，在每一方面，我都越來越好’。你們聽說過跳蚤的故事嗎跳蚤本來可以跳二至三尺高，但有一只跳蚤居然跳不出三寸高的玻璃杯，你們想知道這是為什么嗎`科學家做過一個有趣的實驗。他們把一只跳蚤放在一只玻璃杯里，然后在杯口蓋上一塊玻璃。跳蚤使勁一跳，頭重重地碰在堅硬的玻璃上。它不甘心失敗，又跳了一次，它的頭再一次重重地碰在堅硬的玻璃上。這樣，經(jīng)過無數(shù)次碰壁以后，即使把玻璃拿掉，它也跳不出玻璃杯。你們說這是什么原因答案就是這只跳蚤由于受過多次挫折，它在潛意識里已經(jīng)認定自己不可能跳出這只玻璃杯，它喪失了再試一次的勇氣。我希望你們不要像那只跳蚤一樣，在遭受了一些挫折和失敗以后，就自我設限，喪失了追求成功的欲望和信心。其實，一件事能不能做好，并不取決于你的能力，而取決于你的信念。’所以說,自信對一個人來說太重要了。有一句格言是這樣講的：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信,而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。我再給你們講一個作家的故事?！绹晒W的創(chuàng)始人拿破侖·希爾博士，年輕時立志要做一名作家，要達到這個目的，他知道自己必須精于遣詞造句，字典將是他的工具。但是由于他小時候家里很窮，接受的教育并不完整，因此，那些“善意的朋友”就告訴他，說他的雄心壯志是“不可能”實現(xiàn)的，勸他不要異想天開。年輕的希爾并沒有接受朋友的勸告，他用打零工掙來的錢買來了一本最好的、最完整的、最漂亮的字典，他所需要的字都在這本字典里了。他做了一件很奇特的事。他找到“不可能”這個詞，用剪刀把它剪下來，然后丟掉，于是他便有了一本沒有“不可能”的字典。以后他把整個事業(yè)建立在這個前提下，那就是對一個迫切想獲得成功的人來說，沒有任何事情是不可能的。最終，他成為美國商政兩界的著名導師，被羅斯福總統(tǒng)譽為“百萬富翁的鑄造者”。他的著作《人人都能成功》成為世界暢銷書。在座的各位，古往今來，所有偉大的智者都這樣說，人們在自己身上設立的最大限制，就是成功的最大障礙。擴展你的心里界線，就擴展了你的生命；毀掉你的限制，你就無所不能。下面，我給你講一件有趣的事,這個故事是著名的教育學家默門博士告訴我的。”——去年五月的一天，默門去密西根小學采訪唐娜老師。唐娜所帶的小學四年級和默門以往所看過的差不多。教室里，學生坐了五排，每排有六個位子。而老師的桌子則放在教室的最前面，面對著學生。公布欄上貼著學生的作業(yè)。大體看起來，是個典型的小學生教室。但默門在第一次走進時，總覺得有些不尋常，仿佛有件神秘的事要發(fā)生。唐娜是密西根小學的資深老師，再過兩年便要退休了。她志愿參加我所組織策劃的全市教職員在職訓練。這個訓練主要是借助一些表達的方式，來鼓勵學生對自己有信心，進而愛惜自己的生命。唐娜的工作則是借助參與訓練，進而將這些理念實現(xiàn)。至于默門所要做的則是去訪查并鼓勵這些活動。默門在班級后面的一個空位子坐下來。每個學生都乖乖坐在位子上，絞盡腦汁在紙上寫著。有個小朋友偷偷告訴我，她要在紙上填寫所有她自認“做不到”的事情。她的紙上寫著：“我無法將足球踢超過第二條底線?！薄拔也粫鋈粩?shù)以上的除法。”“我沒辦法讓黛比喜歡我?！彼浅ＵJ真地填寫，即使已寫了半張紙，她仍舊沒有停下來的意思。默門沿著各排巡視每個學生，每個人都在紙上寫下他們所不能做的事。諸如：“我沒法做十次的仰臥起坐。”“我發(fā)球無法超過左邊的球網(wǎng)?！薄拔也荒苤怀砸粔K餅干就停止?！贝藭r，整個活動引起默門的好奇心，所以默門決定去看看唐娜在做些什么。默門接近她的時候，發(fā)現(xiàn)她也忙著填寫。默門想還是不要打擾她的好?！拔覠o法不用體罰的方法好好管教亞倫。”在默門心里是反對學生和老師如此專注于消極的一面，而不去看積極的那一面。又寫了十分鐘。大部分人填滿了一整張紙，甚至有人開始了下頁。唐娜告訴學生，完成現(xiàn)在在寫的這一張并指示學生將紙對折，交到前面來。學生依序來到老師的桌子前，把紙張投入一個空的鞋盒內(nèi)。把所有學生的紙張收齊之后，唐娜把自己的也投了進去。她把盒子蓋上，塞在腋下，帶頭走出教室，沿著走廊走。學生跟著老師走了出去，而默門則尾隨其后。走到一半，整個行列停了下來。唐娜進入守衛(wèi)室，找尋鐵鏟、鐵鍬。她一手拿著盒子，另一邊拿著鐵鍬，帶領大家到運動場最遠的角落邊。大家開始挖了起來。原來，他們打算埋葬“我不能”。整個挖掘過程歷時十分鐘，因為每個孩子要輪流挖。直到洞有三尺深的時候，他們將盒子放好，立刻用泥土把盒子完全埋葬。31個十多歲的小孩，圍繞著這剛埋好的“墓地”，里面埋著所有每一個“力不能勝”的事情，這些都被深深地埋藏在三尺的泥土下。此時唐娜開口了：“小朋友，現(xiàn)在手牽手，低頭默哀?！睂W生很快牽手圍繞墓地成一個圓圈，低下頭來等待，唐娜則念出一段頌詞:“各位朋友，今天很榮幸能邀請各位來參加‘我不能’先生的葬禮。他在世的時候，參與我們的生命，甚至比任何人影響我們還深。他的名字，我們幾乎天天掛在嘴邊，出現(xiàn)在各種場合,如學校、市政府、議會,甚至白宮?！艾F(xiàn)在，希望‘我不能’先生能平靜地安息，并為他立下墓碑，上面刻著墓志銘。死者已矣，來者可追，希望你的兄弟姊妹‘我可以’、‘我愿意’能繼承你的事業(yè)。雖然他們不如您來得有名、有影響力。如果你地下有知，請幫助他們，讓他們對世界更有影響力。“愿‘我不能’先生安息，也希望他的死能鼓勵更多人站起來，向前邁進。阿門！”聽完這段頌詞之后，我想孩子們是永遠不會忘記這一天。這個活動是這樣具有象征性，這樣意義深遠。這個特別的正面鼓勵將深刻在每個孩子的心版上。寫上“我不能”，把“我不能”埋葬，聆聽頌詞。老師完成了大部分的活動，但現(xiàn)在還沒結束，她帶領學生回到教室。大家一齊吃餅干、爆米花、果汁，慶祝他們越過了“我不能”的心結。唐娜則用紙剪下墓碑形狀，上面寫著“我不能”，中間加“安息吧！”三個字，再把日期填上。這個紙墓碑掛在唐娜的教室里。每當有學生說出：“我不能……”這句話的時候，唐娜只要指著這個象征死亡標志，孩子們便會想起“我不能”已經(jīng)死了，進而想出積極的解決方法。默門不是唐娜的學生，事實上她是默門教出來的學生。但從這次的活動，默門從她身上學到了一個永久不變的功課。直到如今，只要聽到有人說：“我不能……”，默門的腦中立刻浮現(xiàn)出那個葬禮的情景。和小朋友們一樣，默門會記起：“我不能先生”已經(jīng)死了。在座的各位同學，你們也要將你們心中所有的不可能先生，拉出去埋了。相信自己一定能完成自己的目標。第三課喚醒心中的巨人，激發(fā)心靈的潛力接下來，我要教你們怎么樣把大腦中蘊藏的巨大的潛意識的能量開發(fā)出來，使你們?nèi)缁⑻硪?。你們知道什么是潛意識嗎“大腦接受信息的方式可以分為有意識接收和無意識接收兩種方式。我們每天都會受到不同程度的有形或無形的刺激，引起我們的注意而產(chǎn)生不同程度的反應。有意識或者說是顯意識接收是人腦對于周遭事物的刺激有知覺地接收信息；而無意識接收是人腦對于周遭事物的刺激不知不覺地接受信息，這就是潛意識。打個比方，如果把我們的大腦看做是一臺電腦，那么潛意識就相當于電腦的‘軟件’。”潛意識有幾個顯著特點：一能量巨大美國知名教育培訓專家、潛能大師博恩·崔西指出潛意識的影響力量是顯意識的三萬倍?！皾撘庾R為什么具有這樣巨大的能量，我給你看一些最新研究資料，你就會明白?！闭f著，孫教授點擊了一下鼠標，電腦屏幕上出現(xiàn)了一幅大腦的內(nèi)部結構示意圖，孫教授指著圖片說：“科學家認為人的大腦由延髓至額前葉共有七層，是動物進化之至，它成了人類潛意識的重要的貯藏倉庫。潛意識猶如無限記憶與智慧的‘軟件’，隱匿在每一個腦細胞中?！闭f到這里，孫教授又點擊了一下鼠標，電腦屏幕上出現(xiàn)了一些文字資料，孫教授指著這些資料對我說：“你可能沒有興趣去研究大腦的神經(jīng)生理結構，但是你肯定會對以下的資料產(chǎn)生興趣?！睂O教授向我介紹道:①人類的大腦平均只有3磅左右。以一個150磅重的人來說，這“灰白色凸凹不平的球體”只占身體重量比例的1/30。②這“小東西”令你的心臟每天不假思索地跳動10萬多次。③它令你的眼睛可以辨別1000萬種細微的顏色。④它使你的肌肉（如果全部向同一個方向運動）產(chǎn)生25噸的拉力。⑤它是由100億個腦細胞和10兆個神經(jīng)交匯叢組成。整個大腦的神經(jīng)網(wǎng)絡，足足有10英里長。介紹了這些關于大腦結構的令人驚異的資料，孫教授又向我講述了一些關于大腦運作的資料，更是令人咋舌：①英國的心理學家、教育家托尼·布贊簡明扼要地指出：“你的大腦就像一個沉睡的巨人?！睗撘庾R就是大腦中“沉睡的巨人”。一個正常的大腦記憶容量有大約6億本書的知識總量，相當于一部大型電腦儲存量的120萬倍。它使你從出生開始每一秒鐘可存儲1000條信息，直到老死為止。全世界的電話線路的運作只相當于大約一粒綠豆體積的腦細胞。②前蘇聯(lián)學者伊凡認為：“如果我們迫使頭腦開足1/4的馬力，我們就會毫不費力地學會40種語言，把整個百科全書從頭到尾背下來，還可以完成十幾個大學的博士學位?！备鶕?jù)研究，即使世界上記憶力最好的人，其大腦的使用也沒有達到其功能的1%。人類的知識與智慧，仍是“低度開發(fā)”！人的大腦是個無盡寶藏，可惜的是每個人終其一生，都忽略了如何有效地發(fā)揮它的“潛能”——潛意識中激發(fā)出來的能量。③美國漢諾威保險公司總裁比爾·奧伯萊恩說：“世界上最大的未開發(fā)疆域，是我們兩耳之間的空間”。二功能齊全①記錄存儲的功能。潛意識就像一個巨大的電腦硬盤，把我們的人生經(jīng)歷，包括你看到的、聽到的、感覺到的所有的一切都毫無遺漏地保存下來。如果要請你回憶你在三歲時發(fā)生的一件事，你可能會說你早已忘記了。是的，沒錯，你的意識已經(jīng)忘記了，但是你的潛意識卻不會忘記，只要找對方法就能夠打開潛意識的寶庫。事實證明，運用冥想、催眠這些方式能夠讓我們喚醒沉睡的記憶。②自動化操縱的功能。今天你是用哪只腳先走進這個房間的已經(jīng)忘了吧因為你根本不會注意走路是用哪只腳的，對不對這也就是說當你走路時，你已經(jīng)完全是由你的潛意識控制的，你不需要用意識去指揮它，它完全是自動化的操縱。進一步說，其實我們的心跳、呼吸、血液流動也都是潛意識在控制著。③配合達到目標的功能。潛意識還有一個資源鎖定系統(tǒng)，它具有配合你達到目標的功能。當你確定了一個目標后，潛意識就會自動搜索與目標相關的資源來協(xié)助你達到目標。三不辨真?zhèn)螡撘庾R是不辨真?zhèn)蔚?，不管你向它輸入什么樣的信息，它都會全盤接受。牛津大學教授科林·布萊克摩爾在《思想機器》中指出：‘人類的大腦是宇宙間最復雜的機器。它猶如一座有待開發(fā)的金礦，蘊藏豐富，價值無比’。我們每一個人都有一座金礦，只是由于沒有進行各種潛能開發(fā)訓練，每個人的潛能從來沒有得到淋漓盡致的發(fā)揮。并非大多數(shù)人命中注定不能成為愛因斯坦，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人都可以成就一番驚天動地的偉業(yè)。你們想知道如何才能把大腦里蘊藏的巨大潛能開發(fā)出來嗎想知道的請舉手，確認說yes我們知道，任何一種行為只要不斷地重復，就會成為一種習慣。同樣道理，任何一種思想只要不斷地重復，也會成為一種習慣，影響潛意識，在不知不覺中改變你的行為。那么，怎樣運用潛意識的力量來改變不良的習慣呢我們先來分析一種現(xiàn)象。請問，在吃飯的時候，你們是用左手拿筷子還是用右手拿筷子為什么會這樣因為我們養(yǎng)成了習慣要是讓你們用左手拿筷子,你們會有什么感受不舒服，挺別扭的這說明了什么問題改變習慣是一個不舒服的過程從今天開始，假如你們每天都用左手拿筷子吃飯，堅持一個月，一個月后你們會有什么感受不再那么別扭，稍微習慣一點點這說明什么問題習慣是可以被改變的，只要不斷地重復行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段。第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自我改造，這項習慣就已經(jīng)成為他生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為人們“效勞”。做一個計劃成功者，去有計劃地為自己塑造好習慣。當然，因為與之相對應的壞習慣已經(jīng)十分頑固，因此要形成某些好習慣時，你可能需要花更多的力氣同時去克服壞習慣。中國有句古訓：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了，只是難了一點而已。法國作家羅曼·羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失敗如果你對改變自己的劣根性沒有信心，裹足不前，請捫心自問：我是要成功，還是要失敗不改變，就意味著失敗；要成功，就別無選擇，立即改變。改變習慣其實是簡單的，成功其實也是簡單的。成功，就是簡單的事情反復地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些簡單而重復的事情。接下來我將給大家介紹5種影響潛意識的方法①運用視覺的力量。你可以把你渴望得到的東西的圖片貼在“夢想本”上或墻壁上，時時看，天天看。例如，你的目標是考上北京大學，你就可以找來有關北大的校園風景的圖片，把它們貼在房間里、課桌上、筆記本里等那些你經(jīng)?？梢钥匆姷牡胤?，一有時間就反復地看。②運用聽覺的力量。你不妨把你的核心目標每天大聲地念一千遍。謊言重復一千遍也會變成真理，只要你每天像念經(jīng)一樣不斷重復你的目標，你的潛意識就會自動幫助你達成目標。美國鋼鐵大王戴爾·卡耐基就是運用這種方法成為億萬富翁的。③運用手寫的力量。白紙黑字具有巨大的開發(fā)潛能的神奇魔力，你要把你的核心目標每天早晚各寫50遍。④運用想象的力量。在潛意識中有一個公式：想像+逼真+重復=事實。這個公式就是說，在我們的腦海中只要你能夠不斷地重復這個逼真的想象，最后你所想象的事物都會被你的潛意識認為是事實。因為潛意識無法分辨事情是真還是假，只要你能夠不斷地重復并且逼真地想象，它最后都會認為是事實。在運用這個公式的時候，你不妨在腦海中視覺化地看到你成功時的情景，最好還伴有聲音，你可以想象在你身邊有掌聲、喝彩、別人對你的祝賀及音樂節(jié)奏等。總之，想象越逼真，效果就越好。⑤聽潛意識錄音帶或CD。聽潛意識錄音帶或CD是一種影響潛意識的最快速有效且持續(xù)力強又不費力的方法。這種錄音帶是由世界潛能大師安東尼·羅賓發(fā)明的一種高科技專利產(chǎn)品。它把無數(shù)積極正面的詞句融和在音樂中，讓你在欣賞美妙動聽的音樂的時候，不知不覺地把這些積極正面的詞句輸入到你的潛意識之中，改變你的信念，改變你的人生。它的優(yōu)點是：無論何時何地你都可以聽，甚至在睡覺時，依然可以有效地輸入積極正面的詞句進入你的潛意識。這套錄音帶由《健康與活力》、《增強行動力》、《增強自信心》和《成功與財富》四個部分組成。其中《健康與活力》這盒錄音帶中就包含了好幾百句諸如“我是一個非常健康的人”、“我擁有無限的活力與精力”、“我有完美的免疫系統(tǒng)”、“我有強壯的肌肉”之類的詞句?！拔以陔娔X里設計了這本書的封面，書名是《你是最棒的》，作者孫震乾，在封面的底部我特意加上一行文字：全國銷量超過100萬冊。我把設計好的封面打印出來，貼在一本書的上面，然后把這本書放在電腦旁邊，天天看，這叫視覺刺激。下面給大家講一個實例，加入你們定了一個目標是期末考試我要考班級前10名。“每天早上起床后和晚上睡覺前，你們在筆記本上各寫50遍：‘期末考試我一定要考班級前10名’一邊寫，一邊大聲地說。這叫手寫刺激和聽覺刺激?！霸谀銈兛臻e的時候，你們在大腦里想你們已經(jīng)考到了班級前10名，你們的爸爸媽媽、老師、同學對你們的表現(xiàn)贊不絕口。這叫想象刺激。“你們還可以把你們的這個目標錄在磁帶里，并配上美妙的‘巴洛克’背景音樂。這種音樂與大腦處于放松活躍狀態(tài)下的‘a(chǎn)波’的波長是相似的。在這種音樂的伴奏下，把信息輸入人的潛意識，能夠非常有效地激發(fā)潛能。你們不分白天黑夜地聽。接下來我給大家讀一段《你是最棒的》的文章你是最棒的！你是自然界最偉大的奇跡。你的大腦是一部“超級電腦”，它蘊藏著驚人的潛能：它包含著100多億個神經(jīng)細胞，它使你的心臟每天跳動10萬多次，它使你的眼睛能辨別1000萬種細微的顏色，它使你的肌肉（如果全部向同一個方向運動）產(chǎn)生25噸的拉力，它使你從出生開始每一秒鐘可存儲1000條信息，直到老死為止。全世界的電話線路的運作只相當于大約一粒綠豆體積的腦細胞。你只要開發(fā)大腦潛能的一半，就可以掌握40多種語言，背下整本大英百科全書，拿12個博士學位。你是最棒的！你不是隨意來到這個世上的，你的出生就是一個奇跡，你為什么不能再創(chuàng)造奇跡呢你要竭盡全力成為群峰之巔，將你的潛能發(fā)揮到最大限度。同樣是人，別人成功，你為什么不能別人富有，你為什么不能上帝從不偏心，我們都有健全的四肢和大腦，你為什么不可以過你想過的生活你為什么不可以擁有一幢豪華別墅你為什么不可以擁有一輛名牌轎車你為什么不可以到世界各地去旅游你為什么不可以從事你最喜愛的工作你為什么不可以擁有積極的人生觀，使生命更富有朝氣你為什么不可以幫助那些在苦難中掙扎的人們，使他們重新找到自己的人生坐標，走上成功、幸福的康莊大道你是最棒的！你是否知道“成功等于目標，其他都是這句話的注解”你是否意識到人生中最可怕的就在于沒有明確的目標你是否這樣問過自己：“我畢生的奮斗目標是什么”一個人沒有目標就如同一只無頭蒼蠅，今日往東，明日向西，最終不知葬身何處。從今天開始，你為什么不可以為自己選擇好人生目標，然后付諸行動一年不行，那就兩年，兩年不行，那就三年……只要你持之以恒，一步一個腳印地向著目標前進，終有一日，你就會達到目的地。你是最棒的！生命只有一次，你焉能寄希望于來生你要讓生命中的每一分鐘都有價值，你不要辜負上天賜給你的生命權利。時間是構成生命的材料，而人生也不過是時間的積累。時間一分一秒流走，你也一步一步走向死亡。你若不做時間的主人，就會成為時間的奴隸；你若不利用時間，就會被時間耗盡。你只有在春季里播下希望的種子，在夏季里辛勤地耕耘，才可以在秋季里收獲生命的果實，而當雪花飄飛的冬季悄悄來臨時，你可以問心無愧地向世界宣告：我沒有白過這一生！在做的各位，我相信只要你們把你們身上的潛能開發(fā)出來，你們一定會成為一個不平凡的人的。第四課檢討是成功之母，改變是成功之父先給大家講一個故事——在原一平年輕的時候，有一天，他來到東京附近的一座寺廟推銷保險。他口若懸河、滔滔不絕地向一位老和尚介紹投保的好處。老和尚一言不發(fā)，很有耐心地聽他把話講完，然后以平靜的語氣說：“聽了你的介紹之后，絲毫引不起我的投保興趣。年輕人，先努力去改造自己吧！”“改造自己”原一平大吃一驚?！笆堑?，你可以去誠懇地請教你的投保戶，請他們幫助你改造自己。我看你有慧根，倘若你按照我的話去做，他日必有所成?！痹黄浇邮芰死虾蜕械慕陶d，他策劃了一個“批評原一平”的集會。集會的目的是讓別人能坦率地批評自己，所以他確定了下列三項原則：一是集會要使人人都能暢所欲言，所以人數(shù)不能多，以五人為限。二是為了要讓更多的人都有批評的機會，每次邀請的對象不能相同。三是既然是他主動邀請別人來的，別人就都是他的貴賓，一定要熱誠地招待他們?；谏鲜龅娜椩瓌t，他做出了如下的決定：①集會名稱：原一平批評會。②時間：每月舉行一次，一年12次。③地址：在安靜的小飯館，以晚餐的方式（每人一小瓶酒、一塊炸豬排）進行。④邀請人數(shù)：每次5人，并請其中一人當會議主席。⑤參加限制：已參加過一次的人，最少隔一年再邀請他出席。⑥禮物：為感謝貴賓的寶貴意見，會后贈送每人一個小孩玩具。一切就緒，他立刻去拜訪幾個關系較好的投保戶，他誠懇地對他們說：“我才疏學淺，又沒有上過大學，因此連如何反省都不會，所以我決定召開原一平批評會，懇請您抽空參加，對我的缺點加以指正?！边@些人覺得這種性質(zhì)的集會很有意思，都很痛快地答應了。原一平批評會終于開鑼了，他覺得自己就像是砧板上的一塊肉，等著任人宰割。第一次批評會就使原一平原形畢露：你的個性太急躁了，常常沉不住氣。你的脾氣太壞，而且粗心大意。你太固執(zhí)，常自以為是，這樣容易失敗，應該多聽別人的意見。對于別人的托付，你從不知拒絕，這一缺點務必改進，因為“輕諾者必寡信”。你面對的是各種各樣的人，所以你必須有豐富的知識。你的知識不夠豐富，所以必須加強進修，以成為別人的“生活指導者”。待人處事千萬不能太現(xiàn)實、太自私，也不能耍手腕或?；ㄕ?，一切都應誠實。人與人之間的關系，只有誠實才能維持長久。他把這些寶貴的逆耳忠言一一記下來，隨時反省自己。原一平批評會按月定期舉行，他發(fā)覺自己就像一條蠶正在“蛻變”。每一次的“批評會”，他都有被剝一層皮的感覺。經(jīng)過一次又一次的“批評會”，他把身上一層又一層的劣根剝了下來。隨著他把身上一層又一層的劣根剝了下來，他逐漸進步、成長。他把在“批評會”上獲得的改進用在每天的推銷工作中，業(yè)績直線上升。各位同學，你們聽了有什么感受啊原一平之所以能夠成為日本的推銷之神，是因為他能夠虛心聽取別人的批評，改正自己的缺點和不足之處。大家說得對。原一平在小的時候因脾氣暴躁、調(diào)皮搗蛋、叛逆頑劣而惡名昭彰，被鄉(xiāng)里人稱為無藥可救的‘小太?！?，但是長大以后，他能聽取別人的勸告，改正了所有的缺點而成為美國百萬元圓桌會議終身會員，榮獲日本天皇頒贈的‘四等旭日小綬勛章’。我再給你講一講美國建國期間的偉人富蘭克林的事。”——富蘭克林為了獲得成功，他首先檢討自己的缺點，他發(fā)現(xiàn)他有13個很嚴重的缺點，其中浪費時間、為小事煩惱和別人爭論沖突這三項最為突出。聰明的富蘭克林發(fā)現(xiàn)，除非他能夠改正這些缺點，否則不可能有什么成就。于是他決定每個禮拜要改正一個缺點，他設計了一張表格，每天進行自我檢查，這樣持續(xù)了兩年，他改正了所有的缺點，他終于成為美國歷史上最受人敬愛也最具影響力的人之一。請問，富蘭克林的成功給你什么啟示一個人要想取得成功，首先應檢討失敗的原因，并下定決心改正缺點。各位同學，要是你們生病了，你們想盡快恢復健康，那么你們將怎么辦你們是不是應該去醫(yī)院請醫(yī)生為你們檢查身體，找出病因，然后對癥下藥，進行治療啊是應該這樣做。如果你不及時找出病因,或者查出病因后不去治療，即使是小毛病，也會變成大病，對不對同樣道理，如果你們的學習成績比較差，你們想盡快提高學習成績，你們說該怎么辦”仔細分析一下成績差的原因，然后采取改進措施，這樣你們的成績才有可能提高。如果你們不去反省自己成績差的原因，而是繼續(xù)按照以前的老樣子學習，你們只能取得原有的成績，所以說‘檢討是成功之母’。一個學生如果想要提高成績，他首先要找出導致成績差的原因，并下定決心改正缺點。如果他不改變以前的學習方法、學習習慣、學習態(tài)度，還是按以前的方式來學習，將會出現(xiàn)什么后果很顯然，他只能取得以前所取得的成績，他的分數(shù)根本不可能提高。“同樣道理，一個普通人要想獲得成功，他也要先找出自己不成功的原因，就像醫(yī)生檢查病人的身體一樣，看看問題出在什么地方，然后‘對癥下藥’。很多人胸懷大志，積極進取，但成就一般，原因就在于他既做了成功者所做的事（騎車），又做了失敗者不該做的事（剎車）。讀書如此，做人如此，干事業(yè)亦如此?！芭_灣著名的企業(yè)家王永慶每天中午的時候都與主管一起吃午餐，在會議桌上邊吃邊檢討。他問每一個主管目標到底有沒有達成為什么部門業(yè)績無法提升應該采取什么措施才能達到預期的結果直到每一個人都想到解決問題的方法才能散會。養(yǎng)成一個習慣，每天睡覺之前檢討自己，想一想自己做對了什么做錯了什么哪些方面還需要改進只有這樣，你才能進步?！币话阏f來，一個人常見的失敗的原因有十種：①沒有明確的人生目標。這是一般人失敗的最主要的原因。②雖然有目標，卻沒有把它寫在紙上，也沒有制定一個可以達成目標的計劃。③自我設限，缺乏自信。④沒有運用潛意識的巨大力量。⑤不能控制情緒。⑥不愿意努力工作。⑦時間管理不當。⑧沒有對自己的大腦進行不斷地投資——學習。⑨沒有百分之百地下定決心，全力以赴。⑩沒有選擇自己最感興趣、最能發(fā)揮自己特長的工作。一個人若想獲得成功，必須從以上十個方面去檢討失敗的原因。那么今天大家回家的作業(yè)就是去檢討自我。檢討對于一個迫切想成功的人來說簡直太重要了。一個病人如果不知道自己到底得了什么病，即使他吃再多的藥，他也不一定能治好病；一個學生如果不知道造成成績差的真正原因是什么，即使他再怎樣用功，他也不一定能提高成績?？偠灾?，一個人如果不知道自己的缺點和不足之處，那就根本談不上改進。那么是不是大家找出了自己的缺點和不足之處，大家就能夠成功了嗎當然不夠，還需要大家改變自己。這就像一個病人一樣，他經(jīng)過醫(yī)生的診斷，患了胃病，但是他一不打針吃藥，二不戒煙戒酒，你說他的病能好嗎所以，你們要想成功，首先要檢討自己失敗的原因，然后去改正缺點。改變其實是一種學習的過程。如果你的成績不好，你就必須改變學習方法，否則，你的成績就難以提高；如果你的體質(zhì)差，你就必須改變不喜歡運動的習慣，否則，你的身體素質(zhì)就難以提高；如果你的人際關系不佳，你就必須改變?yōu)槿颂幨赖膽B(tài)度，否則，你的人際關系就難以改善；如果你貧窮，你就必須要改變掙錢方式，否則，你就永遠只有那么一點鈔票?？傊?，一切的改變，源于思想觀念的改變，所以你若想改變，就請從‘頭’開始。我給你們講一個‘泥士與繁星’的故事。”——有一個名叫塞爾瑪?shù)拿绹贻p婦女，丈夫奉命到沙漠腹地參加軍事演習。塞爾瑪孤零零一個人留守在一間像集裝箱一樣的鐵皮小屋里，氣候干燥，炎熱難耐，周圍只有墨西哥人與印第安人。他們不懂英語，無法進行交流。她寂寞無助，煩躁不安，于是寫信給她的父母，想離開這個鬼地方。父親的回信只寫了一行字：“兩個人同時從牢房的鐵窗口望出去，一個人看到泥土，一個人看到繁星?！比麪柆旈_始沒有讀懂其中的含義，反復讀了幾遍后，才感到無比慚愧，她決定留下來在沙漠中去尋找自己的“繁星”。她一改往日的消沉，積極地面對人生。她與當?shù)厝藦V交朋友，學習他們的語言。她付出了熱情，人們也回報了她熱情。她非常喜愛當?shù)氐奶掌髋c紡織品，于是人們便將舍不得賣給觀光客的陶器、紡織品送給她作禮物。塞爾瑪很受感動。她的求知欲與日俱增。她十分投入地研究了讓人癡迷的仙人掌和許多沙漠植物的生長情況，還掌握了有關土撥鼠的生活習性，觀賞沙漠的日出日落，并饒有興致地尋找海螺殼……沙漠沒有變，當?shù)氐木用駴]有變，只是塞爾瑪?shù)娜松暯亲兞?，她的生活就發(fā)生了巨大的改變。原先的痛苦與沉寂沒有了，代之以積極的冒險與進取，她為自己的新發(fā)現(xiàn)而激動不已。她于是拿起了筆，一本名為《快樂的城堡》的書兩年后出版了，她最終經(jīng)過自己的努力看到了“繁星”?！耙粋€人在面臨無法改變的環(huán)境的時候，他要學會改變自己，自己改變了，環(huán)境也會隨著改變。西方有句諺語說得好：‘生存決定于改變的能力’。杰若·柯非上尉在越戰(zhàn)期間當了七年戰(zhàn)俘。他回想起自己態(tài)度的轉變時說：‘起初，我祈求上帝改變我的處境——上帝啊！讓我再回到被俘前的最后五分鐘，我一定會飛到別的地方。隨著時間的過去，’他說：‘我祈禱的內(nèi)容改變了，我希望自己變得更好，不但可以忍受牢獄生活，而且可以從戰(zhàn)俘經(jīng)驗中獲益?！簿褪钦f，他的祈禱從‘改變我的環(huán)境’變成‘改變我’。他發(fā)現(xiàn)了一個基本原則，根據(jù)這個原則從現(xiàn)狀中找尋生活的意義。不論你目前的處境如何，都一定有需要我們學習的地方，所以才會遇到那種處境！祈禱上帝改變你的處境，根本毫無意義?！叭绻阏f：‘上帝啊！請改變我的處境，我就不需再費事改變自己了’,就是還缺乏了解。你應該說：‘上帝?。「淖兾野?！改變我對這件事的想法吧。’一旦改變了想法，處境也會隨之改變?！爱斎唬敫淖冮L期以來養(yǎng)成的惡習是一件痛苦的事。比如說，一個身體肥胖的人要減去多余的脂肪，他必須要克制食欲，要能抵制那些美味佳肴的誘惑，然而當他饑腸轆轆時卻又不能像正常人一樣大吃大喝，你說他不痛苦嗎一個有二十多年煙齡的人要戒煙，他必須克制煙癮，盡量少抽煙或不抽煙，然而，當他的煙癮發(fā)作時，你說他不痛苦嗎渴望掌握熟悉的情感與事物，是人類共同的特性。我們總習慣固守著相同的生活、熟悉的環(huán)境、作息時間；執(zhí)著于心愛的人或物……為什么會這樣呢因為大部分人對自己所不熟悉的都會心存恐懼，我們害怕改變會奪去我們所掌握的‘確定感’，因此當人一覺得有任何不確定感時，內(nèi)心就會本能地加以抗拒。大多數(shù)人似乎是這樣，一輩子都在這種死胡同里繞來繞去走。一方面想逃脫，另一方面又害怕承受痛苦，結果把自己弄得既矛盾又掙扎，折騰了一大圈又繞回到起點。改變是痛苦的，但是，如果不改變，那又會怎樣呢我再大家講一個小故事?！薄幸粭l沙皮狗要完成一樁使命——經(jīng)過千里沙漠送一封信到邊關。它帶著足夠的糧食和水上路了?？墒且蝗ゾ丸脽o音信，于是人們又派出10條沙皮狗也帶著糧食和水去尋找，可也杳無蹤跡，一去不復返。后來，人們發(fā)現(xiàn)11條沙皮狗全部死在沙漠里，沒有任何皮肉傷害，也沒有中毒?；灲Y果表明，這些沙皮狗都是死于一個可笑而可悲的壞習慣，那就是被尿憋死了。原來狗撒尿時總要找一個靠腿的地方，而使另一條腿抬起來，可茫茫沙漠哪里有樹、溝、樁、石頭如果我們不想遭受像沙皮狗一樣的命運，不想像沙皮狗一樣可笑又可悲地死去，我們就一定要改變壞習慣。早晨你是否想在床上多賴一會兒而不去晨練晚上是否想看會兒電視而不想學習今天累了明天再記那些枯燥的單詞吧；考試時看錯了一道題目，少點了一個小數(shù)點；為了應付語文老師布置的作文，東拼西湊，草草了事；東西隨手放，用時找不到；朋友的一個請求讓你無法拒絕，只好放下手頭的正事……這樣的小事情舉不勝舉，數(shù)不勝數(shù)。日子一天天過，事情一件件做，不知不覺間，你習慣了這種狀態(tài)、這種節(jié)奏、這種日子、這種樣子，等你幡然醒悟時才發(fā)現(xiàn)，這種習慣的力量多么巨大，要改變它是多么困難。但問題是，你享受了眼前，便不能享受將來；怕吃苦者往往苦一輩子，不怕苦者，只苦半輩子。你可知道，追求成功的過程其實就是一個理性戰(zhàn)勝本能，克服自身惰性、缺陷，挑戰(zhàn)自我的過程，是一個不斷與自己的惰性和缺點做斗爭的過程。每天克服一個小毛病，每天改變一個壞習慣，每天進步一點點，成功就這么簡單。“要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。一個人如果不先改正自己的缺點和不足之處，使自己成為一個人格高尚、道德完善的人，就很難獲得成功，更談不上去影響去改變別人。正如英國一位國教教主所說：‘我年少時意氣風發(fā)，躊躇滿志，當時曾夢想要改變世界，但當我年事漸長，閱歷增多，我發(fā)覺自己無力改變世界，于是我縮小了范圍，決定先改變我的國家。但這個目標還是太大，我發(fā)覺自己還是沒有這個能力。接著我步入了中年，無奈之余，我將試圖的對象鎖定在最親密的家人身上。但上天還是不從人愿，他們個個還是維持原樣。當我垂垂老矣，我終于頓悟了一些事：我應該先改變自己，用以身作則的方式影響家人。若我能先當家人的榜樣，也許下一步就能改善我的國家，將來我甚至可以改造整個世界，誰知道呢’人活在世上的任務首先改變自己，進而改變世界。如果同學對你不友善，你不去改正自己的缺點，即使你換個班級也沒用；如果你的成績提不高，你不去改變學習方法和學習態(tài)度，即使換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。人生在世，誰不渴望出人頭地我也不例外。我身也上存在著許多致命的缺點，如自制力差、傲慢、急躁、沒有明確的人生目標、缺少自信、做事情不腳踏實地、沒有耐心等等，這些缺點嚴重制約了我的發(fā)展，我意識到如果我不改正這些缺點，我就不可能取得什么成就。于是我對自己進行了深刻的檢討，發(fā)現(xiàn)自己身上確實存在著許多惡習，一共有12條。原因找到后，我采取了改進措施，我的精神面貌發(fā)生了巨大變化，我感覺到自己在一天天地向成功邁進。今天，我站在這里也是在改變自己。我相信只要我們每天進步一點點，我們一定會成功的。問題是你們想不想成功如果你們想要成功，你們就必須要改變！如果你不改變，你就只能像你們以前那樣，平平庸庸，碌碌無為。我再給大家一個一條小河的故事?！幸粭l小河流從遙遠的高山上流下來，經(jīng)過了很多個村莊與森林，最后來到了一個沙漠。它想：“我已經(jīng)越過了重重的障礙，這次應該也可以越過這個沙漠吧！”當它決定越過這個沙漠的時候，它發(fā)現(xiàn)它的河水漸漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次，總是徒勞無功，于是它灰心了?！耙苍S這就是我的命運了，我永遠了到不了傳說中那個浩瀚的大海?！彼j喪地自言自語。這時候，四周響起了一陣低沉的聲音:“如果微風可以跨越沙漠，那么河流也可以?！痹瓉磉@是沙漠發(fā)出的聲音。小河流很不服氣地回答說：“那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不行?！薄耙驗槟銏猿帜阍瓉淼臉幼?，所以你永遠無法跨越這個沙漠。你必須讓微風帶著你飛過這個沙漠，到達你的目的地。只要你愿意放棄你現(xiàn)在的樣子，讓自己蒸發(fā)到微風中。”沙漠用它低沉的聲音這么說。小河流從來不知道有這樣的事情:“放棄我現(xiàn)在的樣子，然后消失在微風中不！不！”小河流無法接受這樣的概念，畢竟它從未有過這樣的經(jīng)驗，叫它放棄自己現(xiàn)在的樣子，那么不等于是自我毀滅了嗎“我怎么知道這是真的”小河流這么問?！拔L可以把水氣包含在它之中，然后飄過沙漠，到了適當?shù)牡攸c，它就會把這些水氣釋放出來，于是就變成了雨水。然后這些雨水又會形成河流，繼續(xù)向前進?！鄙衬苡心托牡鼗卮稹！澳俏疫€是原來的河流嗎”小河流問?！翱梢哉f是，也可以說不是?！鄙衬卮?，“不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內(nèi)在的本質(zhì)從來沒有改變。你堅持你是一條河流，是因為你從來不知道自己內(nèi)存的本質(zhì)?！贝藭r在小河流的心中，隱隱約約地想起了自己在變成河流之前，似乎也是由微風帶著自己，飛到內(nèi)陸某座高山的半山腰，然后變成雨水落下，才變成今日的河流。于是小河流鼓起勇氣，投入微風張開的手臂，消失在微風之中，讓微風帶著它，奔向它生命中的夢想。在座的各位同學，我們生命的歷程也像小河流一樣，想到跨越生命中的障礙，達到自己想要的成就，也需要有放下自我、改變自我的決心與勇氣，這樣才能邁向未知的領域，達到生命的不斷成長！第五課向第一名學習這一節(jié)課，我要給你們介紹一種簡單而又有效的提高學習成績的捷徑。各位，假如你想爬上山頂，又不知哪條路是捷徑，你會去問誰為什么當然是去問那些已經(jīng)爬上山頂?shù)娜?。因為只有他們熟悉路徑。很好！我再問你們，假如你們想盡快提高學習成績，你們會去向誰請教學習方法去向那些成績比較好的同學請教是應該這樣，你總不會去問那些成績很差的同學：‘請你告訴我怎樣提高成績’檢討失敗的原因并下定決心改正缺點能使一個人獲得很大進步，但這還不夠，一個人要想取得更大進步，還必須學習別人的成功之處。鋼鐵大王卡耐基是美國巨富，你知道他是怎么獲得成功的嗎很簡單，他經(jīng)常虛心地向洛克菲勒、摩根和其他金融巨子學習，留意那些人的一舉一動，研究他們的信念，模仿他們的做法，就成功了。一個人如果能分毫不差地模仿成功者的想法和做法，他的思想行為與成功者一模一樣，他也能做出和成功者相同的成就。這個世界上有很多成功的人，他們之所以會成功，一定有道理與方法，也一定有原因的。假如你還沒有達到自己預期的成功，一定是你找錯了一些方法；如果你目前還是無法突破瓶頸，困難重重，你一定還沒有找到你失敗的根源是什么。有一句話說:‘成功一定有方法，失敗也一定有原因’，這是非常有道理的。成績好有成績好的理由，成績差有成績差的原因。有的同學成績不好，一個原因是不能檢討自己有哪些方面需要改進，另一個原因是沒向別人學習。如果你想在最短的時間內(nèi)大幅度提高成績，如果你不想在書山里繞彎路，那就趕快拿上筆記本，向第一名當面請教學習方法，因為除了第一名，還有誰能教給你最好的方法一個人不可能教別人連他自己也不知道的東西。獲得成功最快的方法就是運用已被實踐證明的有效方法。有許多人之所以不成功，就是因為他們固執(zhí)己見，總是認為自己的那一套做法是最好的，他們不愿意虛心向已經(jīng)獲得成功的人士學習?！肮湃嗽?‘謙受益，滿招損。器虛則受，實則不受，物之恒也。’這句話告訴我們只有虛懷若谷，以開放的心態(tài)對待他人他事，不自以為是，不故步自封，不拒絕別人的批評和意見，不排斥新事物、新思想，博采眾長，兼收并蓄，方能有所收益。有一位學者向一位著名的禪師問禪，禪師以茶相待。禪師把茶水緩緩注入這個學者的杯子里，一直到杯子滿了。他停了一下看看這位學者，學者并沒有急著去喝茶。稍后禪師又繼續(xù)注水，這位學者眼睜睜地望著茶水綿綿不斷地溢出杯子，直到流到桌子上到處都是，他再也沉默不下去了，他終于開口說道：‘大師，茶水已經(jīng)滿出來了，請不要再倒了。’禪師說：‘你就像這只杯子一樣，腦子里裝滿了你自己的想法，你如果不先把自己的杯子空掉，叫我如何對你說禪’“每一個人都要去學習成功者的思想，看他們?nèi)绾涡袆?，然后再復制一遍，這樣，即使不能達到跟他們一樣的成就，也可以取得非常類似的效果。你一定要找一個學習的榜樣，這個榜樣是世界級的，因為你惟獨在世界級頂尖人物的環(huán)境中，跟最頂尖的人學習，才有辦法讓你突破，只有第一名能夠使你成為第一名，第二名只能分享第二名的經(jīng)驗給你。常言道：‘三人行，則必有我?guī)熝??！覀冃枰撔牡叵蛩藢W習，尤其需要向成功者學習。成功者之所以會成功，一定有方法和原因。找出其中的方法和原因，為我所用，可以讓你減少摸索的時間，少走許多彎路。如果有條件，最好是當面向成功者請教，請他指點迷津，這比你自己看書自己感悟效果更好。俗話說得好：‘聽君一席話，勝讀十年書?！绻袡C會，你還不妨仔細觀察成功者的所作所為，看看他們是怎樣合理地支配時間，他們是怎樣對待學習，他們是怎樣處理問題，這些都是你獲得成功秘訣的最佳捷徑。如果不能向成功者當面請教，我們則可以通過閱讀他們寫的書來向他們學習，因為這些書就是他們思想和智慧的結晶。當然，我們首先要開放腦袋，清除固執(zhí)和偏見，留出一個思想空間，虛心接納他們的觀點，并能結合自身的實際情況，制定好適合自己發(fā)展的路線。給大家推薦幾本書《在北大等你》、《走進北大》、《高考狀元學習經(jīng)驗集》，大家可以根據(jù)自己不同的情況，制定出適合自己的學習方法。許多學習尖子和高考狀元談到的構建完整的知識網(wǎng)絡的重要性。各門學科都有自己的知識網(wǎng)絡，你只有從小扎扎實實地打好基礎，一步一步地把每一個知識點掌握好，落實好，才能把這張知識網(wǎng)絡編織地完整牢固。如果有的知識點沒有掌握好，你的這張“網(wǎng)”就會出現(xiàn)漏洞，你在“捕魚”的時候，“魚兒”就會從這個漏洞鉆出去，漏洞越多，“魚兒”跑得越多，你的分數(shù)越低。如何才能構建完整牢固的知識網(wǎng)絡一是在上新課的時候要認真聽講，把每一個知識點吃透；二是要做好“查缺補漏”工作。如果你的知識體系不慎出現(xiàn)了漏洞，你要“亡羊補牢”，及時把漏洞補上。俗話說得好：“小洞不補，大洞吃苦。”怎樣補為每門學科準備一個“錯題本”——專門用來搜集整理在平時學習、測驗、考試中遇到的不會做的難題以及做錯的題目的筆記本。這些題目就是你知識上的漏洞，你一定要格外引起重視，想辦法把它們搞懂。有一位江西的高考狀元說得好：“做錯一道題比做對一百道題更有價值?！痹蚓驮诖?。去年浙江省文科狀元陳杭霞在接受記者采訪時說的一番話：“我之所以能取得這樣的成績，主要原因之一就是我為各科都準備了一個錯題本，上面記錄著我在學習過程中碰到的所有做錯的題目，不僅有題目的解答，還有當時為什么會做錯的原因以及對自己的提醒?！痹谄纸袑W，陳杭霞的“糾錯本”早就出了名。從高一到高三，每門功課她都有一本特別的“糾錯本”，只要有做錯的題目，她從不放過，一定會認認真真分析原因，把它糾正過來，決不允許自己在同一個問題上犯第二次錯誤。在高二的一次試卷的總結后，她用紅筆在“糾錯本”上寫道：“本題錯在半途而廢，腦筋僵化，已經(jīng)快算出來了，因為心理上的畏懼，竟將快到手的答案放棄掉，這是由于基礎不扎實，功底不深造成的?！标惡枷计綍r還非常注重教學內(nèi)容和試卷的自我整理，并總結歸納出一連串的問題，向老師提問。正是陳杭霞采取了這種獨特的學習方法才使她登上了狀元的寶座。另外還有一個重復定理。一位北大的狀元曾經(jīng)這樣說過：“重復是學習之母。”為了能把知識上的漏洞補扎實，就要不斷重復。就拿記憶來說，心理學家經(jīng)過研究認為,要真正記住新的知識和信息，一般人需要重復七遍以上才能永久記住。同樣道理，對于一道錯題，也需要不斷重復地去做，仔細分析做錯的原因，直到完全把它弄懂弄透為止。千萬不要以為老師講過一遍，自己也聽懂了就一丟了之。明白了這個道理，我也領悟到了孫教授給我講的開發(fā)大腦潛能的最重要的秘訣就是要不斷重復目標，重復的次數(shù)越多，時間越長，效果就越好。任何知識、任何信息如果沒有深入到一個人的潛意識,是不會影響人的行為的。大家可以為各門學科準備一個精美的筆記本，把從開學至今所有做錯的題目摘抄在“錯題本”上，一道一道重新做過去，凡是做對了的，一筆勾銷；做不出的，先看答案，記住解題思路，隔一段時間再做，如果對了，再一筆勾銷。如此這般重重篩選，到最后只剩下最難的題目，你們就集中精力把它“攻克”。這樣，你們就再也沒有不會做的題目了，你們的成績就能直線上升。第六課在精力最旺盛的時候做最重要的事在今天上課之前，先讓你們猜一個謎語，世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最容易被人忽視而又最令人懊悔的東西是什么時間對，今天我給你們講的主題就是怎樣合理地利用你的時間。假如有一家銀行，每天早晨向你的賬戶撥款864萬元。你在這一天內(nèi)可以隨心所欲，想用多少就用多少，用途也沒有任何規(guī)定。條件只有一個：用剩的錢不能留到第二天再用，也不能節(jié)余歸己。在這種情況下，大家將怎樣用這筆錢。。。。一般說來有三種用法。第一種做法，你把這筆錢一文不少地還給銀行；第二種做法，你把這筆錢花掉，用于吃喝玩樂；第三種做法，你把這筆錢拿去投資，用錢生錢。不管你怎樣做，其實你每天都面臨上述的境況。那家銀行其實就是時間。你每天得到864萬秒鐘，隨便你怎么利用。這些時間你如不利用，最后也不會回來。看來，時間就是金錢，此話一點不假。第一種做法是根本不去利用時間，把時間白白浪費掉；第二種做法是把時間用于個人享受；第三種做法把時間用于學習，是對自己大腦進行投資，這是最明智的做法。是的。著名的物理學家愛因斯坦認為，人與人之間的最大區(qū)別就在于怎樣利用時間。在我們每個人出生時，世界送給我們最好的禮物就是時間。不論對窮人還是富人，這份禮物是如此公平：一天24小時，我們每一個人都用它投資來經(jīng)營自己的生命。有的人很會經(jīng)營，一分鐘變成兩分鐘，一小時變成兩小時，一天變成兩天……他用上天賜予的時間做了很多的事，最終換來了成功。其實，這世界上的偉人諸如元首、科學家、發(fā)明家、文學家等等，最成功之處就是運用時間的成功，他們都是運用時間的高手。我們舉幾個例子。”——德國著名的文學家歌德一生勤奮寫作，作品極為豐富，有劇本，有詩歌，有小說，有游記，一生留下的作品共有140多部，其中世界文學瑰寶——《浮士德》，長達12111行。歌德為什么能取得如此驚人的業(yè)績原因就在于他一生非常珍惜時間，把時間看做是自己的最大財產(chǎn)。他在一首詩中這樣寫道：“我的產(chǎn)業(yè)多么美，多么廣，多么寬！時間是我的財產(chǎn)，我的田地是時間。”有一次，歌德在他孩子的房間里，看見他孩子的紀念冊的一頁上摘抄著一段話：“人生有兩分半的時間：一分鐘微笑，一分鐘嘆息，半分鐘愛，因為在這愛的半分鐘里他死去了。”歌德看后十分生氣，他認為這是對人生極不嚴肅的態(tài)度，是對珍貴的時光的嘲弄。他臉上帶著不滿意的神色，提筆在這段話的下面寫了這么幾句：“一個鐘頭有六十分鐘，一天就超過了一千。小兒子，要知道這個道理，人能夠做出多少貢獻?！备璧率沁@樣說的，也是這樣做的。他一生中把一個鐘頭當60分鐘用，視時間為生命，從不浪費一分一秒，直到1832年2月20日，這位將近84歲的老人在臨死前還伏在桌上專心致志地寫作?！▏破兆骷曳矤柤{每天早上五點鐘起床，一直伏案寫到晚上八點。在這15個小時中，他只在吃飯時休息片刻。當妻子來送飯時，他搓搓酸脹的手，拿起刀叉，很快填飽肚子，抹抹嘴，又拿起了筆。他的妻子關切地說：“你寫的書已不少了，為什么還抓得那么緊”凡爾納笑著說：“你記得莎士比亞的名言嗎放棄時間的人，時間也放棄他。哪能不抓緊呢”在四十多年的寫作生涯中，他記了上萬冊筆記，寫了104部科幻小說，共有七八百萬字，這是一個多么驚人的數(shù)字！一些感到驚異的人就悄悄地詢問凡爾納的妻子，想打聽凡爾納取得如此驚人成就的秘訣。凡爾納的妻子坦然地說：“秘密么，就是凡爾納從不放棄時間?！标P于時間，富蘭克林說過一句名言：`你熱愛生命嗎那么，別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。'富蘭克林為什么會講這句話呢這是有來歷的。”——在富蘭克林報社前面的書店里，有一天來了一位男士。這位男士猶豫了將近一個小時，終于開口問店員：“這本書多少錢”“一美元?！钡陠T回答。“一美元”這人又問，“你能不能少要點”“它的價格就是一美元?！边@位顧客又看了一會兒，然后問道：“富蘭克林先生在嗎”“在，他在印刷室忙著呢?！薄澳呛茫乙娨娝?。”這個人堅持一定要見富蘭克林。于是，富蘭克林就被找了出來。這個人問：“富蘭克林先生，這本書你能出的最低價格是多少”“一美元二十五美分。”富蘭克林不假思索地回答?！耙幻涝迕婪帜愕牡陠T剛才還說一美元一本呢！”“這沒錯?！备惶m克林說,“但是，我情愿倒給你一美元也不愿意離開我的工作?！边@位顧客驚異了，他心想，算了，結束這場自己引起的談判吧，他說:“好，這樣吧，你說這本書最少要多少錢吧”“一美元五十美分?！薄坝肿兂梢幻涝迨婪帜銊偛挪贿€說一美元二十五美分嗎”“對?！备惶m克林冷冷地說,“我現(xiàn)在能出的最低價格就是一美元五十美分。”這人默默地把錢放在柜臺上，拿起書走了出去。這位著名的物理學家、政治家給他上了終生難忘的一課：對于有志者，時間就是金錢。講完了這富蘭克林的故事,孫教授深有感受地說:“我對富蘭克林的話頗有感觸，每天看著鐘表上的秒針一下一下地移動，每移動一下就是表示我們的壽命已經(jīng)縮短了一部分。再看看墻上掛著的一張張撕下的日歷，每天撕下一張就是表示我們的壽命又縮短了一天。因為時間即生命。沒有人不愛惜他的生命，但很少有人珍視他的時間。如果想在有生之年做一點什么事，學一點什么學問，充實自己，幫助別人，使生命活得有意義，不虛此生，那么就不要浪費光陰。這道理人人都懂，可是很少人真能有效地利用他的時間。“美國有一位非常有名的學者伯納德·艾倫森，在他90歲生日時，有人問他最珍惜什么，他說：‘我最珍惜時間，我愿意站在街角，手中拿著帽子，乞求過往行人把他們不用的時間扔在里面。’“最近我讀了兩篇文章，更加深了我對時間和生命的理解。一篇文章是美國作家娜汀·史代爾寫的《如果能重活一次》，文中寫道：`我曾問過一些高齡長輩和重大疾病患者，他們談到的并不是后悔做了些什么，而是遺憾還沒有做什么：我會更勇于嘗試，即使多犯幾次錯也無妨。我希望能把握更多的機會。我想游遍世界各地。我會將理想付諸行動，而不再站在原地猶豫不決。我想多跳幾場舞?！?“看到這里，我不禁要問，早知今日，何必當初他們?yōu)槭裁床怀媚贻p的時候，不趁身體健康的時候就抓緊時間盡力實現(xiàn)自己的夢想，非要等到身體不能動的時候再來空表遺憾畢竟，我們來到這世上只能活一次。“另一