《單手正對(duì)投擲方向持小壘球(小沙包)擲遠(yuǎn)》教案

《手對(duì)擲向小球小包擲》案教師：

班級(jí)：

人數(shù)：

人

課次：

時(shí)間：

第

周教內(nèi)

（）手正對(duì)投擲方向持小壘球（小沙包）擲遠(yuǎn)。（）戲準(zhǔn)力比賽教重

肩上屈肘投擲物在背后高于頭調(diào)力將投擲物投出。

教難

動(dòng)作自然、快速、連貫。教目

認(rèn)目：過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)擲遠(yuǎn)及游戲的興趣。技目：使學(xué)初步掌握合理的背后過肩、肩上屈肘的投擲動(dòng)作，體驗(yàn)正確姿勢的身體感受，發(fā)展靈敏和力量素質(zhì)，提高反應(yīng)、協(xié)調(diào)、擲遠(yuǎn)能力。情目：在集與分散的活動(dòng)中，培養(yǎng)與同伴的友好關(guān)系，表現(xiàn)出良好的合作行為。場器

場地：操場、跑道。器材：小壘球。

安措

學(xué)生自查或互查是否帶有危險(xiǎn)物品。平坦的操場、跑道。教

組、法

學(xué)和求

時(shí)

次

強(qiáng)課內(nèi)

間

數(shù)

度順

教活

學(xué)活課常

1.指集合地點(diǎn)如圖

1.在定地點(diǎn)快速集合。

21

小開部

整隊(duì)集合。清點(diǎn)人數(shù)。檢查服裝。宣布課內(nèi)容。安排見習(xí)生。

1觀察集合情況，聽體育委員匯報(bào)出席人數(shù)。師生問好。宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。安排見習(xí)生。

體育委員整隊(duì)向教師匯報(bào)人數(shù)。師生問好。認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要求。隊(duì)組示圖

分鐘圖1要：、靜、齊。（）身

學(xué)生分兩路縱隊(duì)，體育委員領(lǐng)跑（如圖2

21分

小圖2要：形整齊

鐘3準(zhǔn)

（）身馬

1.將生分成四組（如圖

1.學(xué)分成四個(gè)小組。

分1鐘

中部

32.教領(lǐng)做，用音樂利用騎馬舞來引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，在快樂的舞蹈中體驗(yàn)肩上揮臂的感受。要：作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。

圖32.學(xué)聽音樂跟教師進(jìn)行一起跳騎馬舞。（）手對(duì)擲方向持小壘球（沙）遠(yuǎn)單手正對(duì)投擲方向

1.教給學(xué)生講解原地站立，屈肘握球肩上投擲的練習(xí)方法并示范。

1.學(xué)成體操隊(duì)形站立真聽教師的講解并在原地模仿教師做練習(xí)。要：關(guān)節(jié)向前，揮臂甩

230分鐘

中基部

持小壘球教學(xué)是教會(huì)學(xué)生投擲動(dòng)作的正確方法之一，是掌握投擲正確姿勢的基礎(chǔ)性動(dòng)作，對(duì)于發(fā)展學(xué)生投擲能力和身體協(xié)調(diào)性等具有較大作用。

教師要求學(xué)生在剛才練習(xí)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)加大上體后倒和投擲臂后伸的幅度。教師讓學(xué)生在剛才練習(xí)的基礎(chǔ)上手持小壘球，肘高肩的快速臂練習(xí)。教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手完整動(dòng)作練習(xí)。

腕。學(xué)生在剛才練習(xí)的基礎(chǔ)上當(dāng)加大上體后倒和投擲臂后伸的幅度進(jìn)行投擲練習(xí)。學(xué)生依次分別做手持小壘球肘于肩的快速揮臂練習(xí)。要揮臂迅速打有力。4.學(xué)在教師指導(dǎo)下進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。要：會(huì)作的用力順序和動(dòng)作幅度。5.學(xué)依次用小壘球在罰球線處對(duì)準(zhǔn)籃板投擲練習(xí)。（）戲“小沙包擲遠(yuǎn)比賽

5.讓學(xué)生在籃球場練習(xí)。1.生認(rèn)真聽教師講解游戲方法與規(guī)則。1.教給學(xué)生講解游戲方12法與規(guī)則。2.學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。0

中游方：教將學(xué)生分成4個(gè)隊(duì)

2.教將學(xué)生分為四個(gè)小3.學(xué)單持沙包做擲遠(yuǎn)比組站成縱隊(duì)。賽戲。

分鐘站好，人手1個(gè)包，排頭的學(xué)生開始持沙包站到起投線后，各組組長擔(dān)任裁判。比賽者將沙包投向遠(yuǎn)處的投擲區(qū)，各組組長分別報(bào)出本組同學(xué)的成績等級(jí)級(jí)記1分，二級(jí)記2分三級(jí)記3分三次投擲后各組以每人最好的一次成績相加，分?jǐn)?shù)最多的組獲勝。（）隊(duì)合

教師讓學(xué)生按游戲規(guī)則開始擲遠(yuǎn)比賽游戲。教師對(duì)學(xué)生的比賽游戲進(jìn)行觀察評(píng)價(jià)。要學(xué)生遵守游戲規(guī)則，誠實(shí)報(bào)分。1.教整隊(duì)（組見圖

要：在起投線后投擲，盡力完成自己的比賽。4.認(rèn)聽教師的分析評(píng)價(jià)，總結(jié)勝負(fù)的原因。圖41.學(xué)集合（要求快、靜、31

?。ǎ┧闪?xí)1.慢走抖腿。

12.教播放音樂帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。

齊1.身放松跟教師一起做放松活動(dòng)。

分鐘結(jié)部

2.原坐下拍、揉腿，并播放音樂。（）堂結(jié)四)還材