《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計模板

《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計模板教學(xué)內(nèi)容：

立定跳遠

教學(xué)任務(wù)：

一、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步把握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。進展學(xué)生跳動力量，培育學(xué)生運動興趣。

二、通過嬉戲進展學(xué)生的上肢力氣，培育學(xué)生仔細、負責(zé)的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

三、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀看、體驗、把握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生喜愛體育運動，并能夠愿意承受教師的指導(dǎo)，從而體驗勝利。

教學(xué)重點：

雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。

教學(xué)難點：

雙腳輕松落地。

教具預(yù)備：

40個壘球、4個筐子、畫滿荷葉的操場1個、糖果、錄音機一臺。

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課

1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？

2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師：教師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽打算帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能連續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再連續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起共享勞動成果。

6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳動的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用美麗星星評價那些跳得好的，用太陽鼓舞那些需要努力的學(xué)生。）

7、師：今日我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠跟我們剛剛青蛙跳的姿態(tài)很相像，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠好嗎？

設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新奇感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱忱，主動參加學(xué)習(xí)活動，在輕松開心的環(huán)境中到達事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生到達了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的根底。

二、學(xué)習(xí)新知

立定跳遠

1、師：剛剛同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看教師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？

2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，快速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛剛教師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)分？

4、學(xué)生邊爭論邊舉手答復(fù)。

5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。

6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡察指導(dǎo)準(zhǔn)時用手勢評價嘉獎優(yōu)、中、差生）

7、分組練習(xí)。（小組長評出動作做的最好的）

8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價好與壞的地方）

9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最美麗。（教師巡察指導(dǎo)準(zhǔn)時評價嘉獎）

設(shè)計意圖：教師進展完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習(xí)、爭論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的.學(xué)習(xí)方法。整個課堂充分賜予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，爭論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，把握動作。并且通過準(zhǔn)時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到勝利的樂趣。

三、整理放松

1、師：得意的孩子們經(jīng)過劇烈的體育運動后肯定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、教師和學(xué)生一起做放松操。

3、教師小結(jié)

4、師生再見

5、整理器材

設(shè)計意圖：在最終聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各局部得到放松，消退疲憊以最正確的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習(xí)。

《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計2

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1．認知目標(biāo)：進一步學(xué)習(xí)立定跳遠的動作方法，改良擺臂與蹬地協(xié)調(diào)協(xié)作的動作。

2．技能目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)情境、嬉戲等形式讓學(xué)生在開心的氣氛中把握技術(shù)動作

3．情感目標(biāo)：在小組合作中培育學(xué)生團結(jié)協(xié)作、合作探究的意識。

二、教學(xué)重點與難點：

教學(xué)重點：雙腳起跳，雙腳落地，落地有緩沖。

教學(xué)難點：擺臂與蹬地起跳的協(xié)作。

三、教學(xué)過程

(一)預(yù)備局部（歡樂熱身，激發(fā)興趣）8’

1．課堂常規(guī)（體委整隊、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生）

2．教師創(chuàng)設(shè)情境：同學(xué)們知道青蛙是怎么捕獲害蟲的嗎?今日我們就來一起學(xué)習(xí)青蛙捕獲害蟲的本事------立定跳遠，通過這樣的談話導(dǎo)入課題，并口述本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3．熱身活動：慢跑3圈+節(jié)奏感比擬強的《兔子舞》韻律操。

【設(shè)計意圖】二年級學(xué)生年齡小喜愛仿照的特點，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，并順勢提出目標(biāo)要求。設(shè)計與跳動相關(guān)的《兔子舞》韻律操也是為接下來的跳動教學(xué)做鋪墊。

（二）根本局部

1．自主探究，嘗試體驗8’

(1)教師引導(dǎo)：“誰來仿照一下青蛙捕獲害蟲的動作？”指名幾名同學(xué)示范，師生評價，教師依據(jù)學(xué)生答復(fù)總結(jié)：“雙腳起跳，雙腳落地，落地緩沖、輕松（由于青蛙可以在荷葉上跳來跳去）”

(2)出示立定跳遠的教學(xué)圖片，六人一組仿照自學(xué)圖片動作，進展分組嘗試性練習(xí)。

【設(shè)計意圖】針對二年級學(xué)生特點，假如采納平鋪直敘的形式進展教學(xué)，學(xué)生積極性不高，通過仿照、合作增加趣味性。

2．技能穩(wěn)固，進展力量10’

(1)首先把學(xué)生分成8個小組進展組內(nèi)自由練習(xí)溝通，3分鐘后每個小組選出一名代表進展班內(nèi)展現(xiàn)，教師總結(jié)易錯點，并示范正確的動作要領(lǐng)。學(xué)生仔細觀看，比照自己的動作進展改正練習(xí)。

(2)教師創(chuàng)設(shè)青蛙成長過程的情境，引導(dǎo)學(xué)生進展專項練習(xí)

青蛙先長出后腿，雙腳跳一跳；

青蛙又長出前腿，兩臂擺一擺；

青蛙跳到荷葉上，落地要輕輕的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模擬荷葉進展跳動練習(xí)）

（3）利用體操小墊子，增加難度，跳過墊子，力量強的學(xué)生綻開墊子進展跳動。

【設(shè)計意圖】本課的難點是擺臂與蹬地起跳的協(xié)作，這一環(huán)節(jié)我利用青蛙生長特點，進展上肢與下肢動作的分解教學(xué)，來突破難點。

3．探究創(chuàng)新，拓展延長8’

比一比：看誰能跳的遠

8個小組依據(jù)測量尺數(shù)據(jù)，推選出一名學(xué)生在班內(nèi)進展競賽，最終選出“跳遠之星”“動作之星”男女各一個，發(fā)放嘉獎

【設(shè)計意圖】本課是第一課時，因此在遠度上沒有拔高要求，以把握動作要領(lǐng)為主。力爭讓每個學(xué)生都能夠體驗勝利的喜悅，為接下來的課時打好根底。

（三）完畢局部

（恢復(fù)身心，師生評價）4’

1．教師小結(jié)、評價，宣布下次課的內(nèi)容

2．集體放松，坐在地上拍拍自己的腿進展放松,跟隨音樂做放松操。

（整理器材，課堂完畢）2’

【設(shè)計意圖】該環(huán)節(jié)通過配以輕松舒緩的音樂，讓學(xué)生的身心得到放松，最終教師發(fā)揮評價的作用，準(zhǔn)時對本節(jié)課學(xué)生學(xué)問技能把握、情感態(tài)度價值表現(xiàn)進展點評。

《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計3

一、本次課構(gòu)思

作為新時期初中體育教育工，必需抓住國家大力進展學(xué)校體育與工作的契機，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，樹立“安康第一、終身熬煉、一切為了學(xué)生”的新理念，把素養(yǎng)教育落實到實處。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓“樂中學(xué)”貫穿始末。

1、學(xué)情分析

a、所授班級是初中九年級畢業(yè)班，學(xué)生要面臨初中體育與安康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測，所以要加強學(xué)生的熟悉，強化學(xué)生各項運動技能、技術(shù)的穩(wěn)固與提高。

b、九年級學(xué)生對初中體育各項運動技術(shù)已根本把握，技能方面因個體身體素養(yǎng)條件或熟悉等因素的影響參差不齊，在教學(xué)過程中要因材施教分層次教學(xué)，提高學(xué)生對初中體育與安康學(xué)業(yè)水平測試的熟悉，同時重點強化提高各項運動機能。

c、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點，激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂的品質(zhì)，幫忙后進生共同提高共同成長，形成互幫互助的良好環(huán)境。

d、“拉幫結(jié)伙”是此時期學(xué)生的喜好，要通過各種形式的團隊活動、競賽等，正確引導(dǎo)學(xué)生形成團結(jié)協(xié)作積極向上的團隊。

2、教材分析

（1）、教學(xué)內(nèi)容：

（a）排球雙手“自傳自墊”練習(xí)

（b）立定跳遠技能提高

(2)、初中階段，排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠是體育學(xué)業(yè)水平測試的工程。

（a）排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù)，技術(shù)的把握依靠正確的動作和反復(fù)的練習(xí)。

（b）立定跳遠偏重技能，技能的提高主要靠相關(guān)身體機能的提高。

3、教學(xué)目標(biāo)：體育教學(xué)目標(biāo)分為認知、技能技術(shù)和情感三個領(lǐng)域。

（1）、認知目標(biāo)：讓學(xué)生充分熟悉到把握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠技能技術(shù)的重要性和必要性。

（2）、技能技術(shù)目標(biāo)：能到達初中體育與安康水平測試優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)（排球20秒雙手自傳自墊10次，立定跳遠：男生238cm，女生191cm）

（3）、情感目標(biāo)：讓學(xué)生在“學(xué)、練”過程中能充分感受體會到幫忙他人、團結(jié)合作的歡樂，積極參加、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的喜悅。

4、重點難點：

a、通過不同練習(xí)方法結(jié)合嬉戲、競賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高參加度。

b、通過教師講解示范動作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法，讓學(xué)生直觀理解把握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠各項技術(shù)動作。

C、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠相關(guān)身體機能的練習(xí)手段和方法、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠的運動力量。

2、本次課構(gòu)造

熱身------啟發(fā)------觀看------實踐------合作學(xué)習(xí)------改良提高------興趣練習(xí)------調(diào)整放松

3、本次課教師組織方法

1、集隊隊伍、宣布本次課內(nèi)容、安排見習(xí)生；

2、熱身：講解示范，喊口令：

3、排球雙手“自傳自墊”練習(xí)：講解示范、訂正學(xué)生錯誤動作、鼓勵學(xué)生：

4、立定跳遠相關(guān)身體素養(yǎng)練習(xí)：講解示范、訂正學(xué)生錯誤動作、組織調(diào)動隊伍、鼓勵學(xué)生；

5、競賽：巡察觀看，組織決賽、鼓勵學(xué)生；

6、放松：讓學(xué)生按隊形躺下；

7、集隊布置作業(yè)：本次課，布置作業(yè)；

4、本次課學(xué)生活動（45分鐘）

1、集隊隊伍（3分鐘）；體育委員，全體學(xué)生。

2、熱身（5分鐘）：按教師要求仔細做排球操。

3、排球“自傳自墊”練習(xí)（10分鐘）：

（1）熟識排球球性練習(xí)：

a、兩人互拋球：兩球同時拋；

b、三人互拋球：輪轉(zhuǎn)三球同時拋；

c、四人互拋球：兩兩對角四球同時拋；

（2）排球雙手墊球練習(xí)：1、2墊球高度不超過頭頂，3墊球高度超過頭頂50公分依次循環(huán)進展。

（3）排球雙手傳球練習(xí)：1、2傳球高度不超過手15公分，3傳球高度超過手頂50公分依次循環(huán)進展。

4、立定跳遠相關(guān)身體素養(yǎng)練習(xí)（12分鐘）：小組每輪完畢后沖刺30米

（1）雙腿跳一級臺階（分組輪換4x3）：重點是擺臂；

（2）抱腿跳（全體一起3x