班會良好習慣主題班會

我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是罪人。培訓我，－－我會為你贏得整個人生；放縱我，－－我會毀掉你的終身。我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。你們猜猜，我到底是誰謎底：（）

習慣第1頁，共46頁。好習慣成就人生——主題班會七（6）班第2頁，共46頁。

你相信嗎？？

一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？第3頁，共46頁。

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。第4頁，共46頁。“世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此?！?/p>

第5頁，共46頁。

生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構建成功人生所必需的。

“好習慣是一個人終身的財富?！钡?頁，共46頁。溫馨提示習慣是一個人的資本，

你有了好習慣，你一輩子

都有用不完的利息;

你有了壞習慣，你一輩子有

償還不了的債務。第7頁，共46頁。明確概念：我們這里所說的良好習慣，同學們不能片面的理解為只是良好的“學習”習慣。良好的學習習慣固然是非常重要。但是全面的理解“良好習慣”應該分為三大類：良好的為人處世習慣良好的生活習慣良好的學習習慣綜合起這三點，才能說是完整的“良好習慣”。第8頁，共46頁。真誠待人誠實守信認真負責自信自強遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費主動學習獨立思考

勇于實踐

總結反思人格化好習慣的12指標——（1）做人：（2）做事：（3）學習：第9頁，共46頁。良好的為人處世習慣17個良好為人處世習慣1、永遠不說“不可能”！、2、遇事第一反應：找方法，而不是找借口。3、遇到挫折大聲對自己說“太棒了！”4、不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)問題立即正面處理。5、做事先預定目標，并且不做不切實際的傻事。6、守時，與他人約定，絕對不能遲到。7、好記性不如爛筆頭，寫下來，不要太依靠腦力。第10頁，共46頁。8、曾子曰：“吾日三省乎吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”每天自我反省。9、用心傾聽，不打斷別人說話。10、換位思考，說話時，先考慮他人的感受。11、學會欣賞別人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點就真心贊美。12、不用訓斥，或是責備的口吻和別人說話。13、誠實守信，說到做到。14、做事有主見，不盲目從眾。15、與他人發(fā)生爭執(zhí)，不慍不怒，尋找正確解決方法。16、尊老愛幼，不管對方是誰，都應該尊重他。17、做一件事心中就要有一個信念：把它做到最好，做到頂尖！良好的為人處世習慣第11頁，共46頁。良好的生活習慣10個良好生活習慣1、經(jīng)常鍛煉身體，哪怕是在家門口跳跳繩也是好事。2、不隨意浪費糧食，即使難吃也應該堅持吃完。3、節(jié)儉樸實，不能亂花錢。4、珍惜他人勞動成果，如：值日生打掃完衛(wèi)生后，我們不能在亂扔紙屑。5、在自己想花錢是，思考1個問題：這件物品非要買嗎？對于可買可不買的東西就堅決不買。第12頁，共46頁。6、不和別人攀比物質(zhì)上的好壞。7、自己的生活一定要有規(guī)律性，每天都應該為一天的生活做好計劃，想一想自己今天要完成什么事？8、今天遇到什么不順心的事，都不要煩躁，冷靜下來，坐下來看看笑話書，放松一下，再來思考解決辦法。9、開始一天的生活前，早上出門前，和家人互說一聲鼓勵的話，“加油！”10、自己在生活中能做到的是就盡量去做，并力求做好！第13頁，共46頁。良好的學習習慣5個良好學習習慣按計劃學習的習慣

同學們的主要任務是學習文化課，同時還有勞動、文娛活動、體育活動、游戲、交往等內(nèi)容。我們應制定合理的學習計劃。1、計劃應該包括每天的時間安排、考試復習安排和雙休日、寒暑假安排。計劃要簡明，什么時間干什么，達到什么要求。2、每天的計劃安排，星期一至五除了上課之外，要把早自習和放學回家以后的時間安排好。早讀晚讀可以安排背誦、記憶基礎知識等內(nèi)容，放學回家主要是復習、做作業(yè)和預習，應該有玩的時間和勞動的時間。第14頁，共46頁。良好的學習習慣5個良好學習習慣按計劃學習的習慣

4、寒暑假時間較長，除了完成假期作業(yè)之外，要安排較多的課外閱讀和較多的文體活動。有的同學學習吃力，應利用假期補習一兩門功課。5、訂計劃要發(fā)揮自己的積極性，家長不能代替，應該提出指導性意見。督促同學們嚴格執(zhí)行計劃，不能訂完計劃放在一邊。計劃可以調(diào)整，不可放棄。3、周六和周日應安排小結性復習、做作業(yè)、勞動、文體活動以及參加課外興趣活動。內(nèi)容不可排得太滿，否則影響效果。第15頁，共46頁。一、學習習慣

1、制定計劃的習慣

要有制定計劃的好習慣，有當日目標、近期目標及長遠目標，要有實現(xiàn)目標的得力措施。每天、每周，每月，每學期都要隨時對照計劃，反思自己。第16頁，共46頁。2、認真預習的習慣那么預習有什么樣好處呢？

課前預習也是學習的重要環(huán)節(jié)，可以提高聽課效果，還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。

第17頁，共46頁。3、專心聽課的習慣

怎樣才能做到集中注意力聽課呢？

首先、要做好課堂學習的準備。

其次、要利用好課堂上的40分鐘。

再次、要認真做好課堂筆記。第18頁，共46頁。

4、及時復習的習慣

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。

因此，對剛學過的知識，應及時復習。要趁熱打鐵，切忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習，大大降低了學習的效率。第19頁，共46頁。

5、獨立完成作業(yè)的習慣做作業(yè)是為了及時檢查學習的效果。

經(jīng)過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強？

第20頁，共46頁。

6、練后反思的習慣反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)

要從五個層次反思：（1）怎樣做出來的？想解題采用的方法；（2）為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；（3）為什么想到這種方法？想解題的思路；（4）有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；（5）能否變通一下而變成另一習題？

第21頁，共46頁。為什么有的同學在考試時考不出應有的水平呢？

7、積極應考的習慣應該如何應考呢？

第22頁，共46頁。

8、切磋交流的習慣

每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，不斷進步。第23頁，共46頁。你對以下習慣有什么看法？1、在思考問題時一邊旋筆一邊思考2、在學習中遇到問題題后，習慣先放一邊，以后又忘了解決。3、考試考差了后，開始下定決心認真學習，但幾天后又松懈了。4、自習課邊開小差、搞小動作邊做作業(yè)。5、自制力差，時間安排不合理，利用率不高。6、時間觀念差，老遲到或做事拖拉。……第24頁，共46頁。管得住自己，你是習慣的主人管不住自己，你是習慣的奴隸做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇第25頁，共46頁。征服自我是一種幸福

將不良習慣扼殺于萌芽狀態(tài)

發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習

努力養(yǎng)成和保持良好的習慣第26頁，共46頁。培養(yǎng)習慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達到圓滿境界了！創(chuàng)造美好人生養(yǎng)成良好習慣第27頁，共46頁。

反思：我們的校園和身邊有哪些不良學習習慣和不良行為習慣在發(fā)生？第28頁，共46頁。被“美化”的校園第29頁，共46頁。被亂涂亂畫的電腦第30頁，共46頁。被“整容”的桌面第31頁，共46頁。被“逼”的奮筆疾書第32頁，共46頁。走自己的路，讓別人去說吧！第33頁，共46頁。我的地盤，我做主！第34頁，共46頁。第35頁，共46頁。第36頁，共46頁。通過這些表現(xiàn)1、討論：作為中學生我們應該養(yǎng)成那些良好的行為習慣？養(yǎng)成良好行為習慣第37頁，共46頁。您身上有多少習慣？其中多少是好習慣，多少是壞習慣，成功的程度就取決于好習慣的多少。人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。習慣是人成功的核心。對不良習慣，我們怎么辦？第38頁，共46頁。2、總結——良好行為習慣衛(wèi)生方面：①講究衛(wèi)生，不亂吐痰、亂扔紙屑，不在墻上、課桌上亂涂亂畫，愛護好公物②勤儉節(jié)約，不浪費水、電資源，不亂花零錢③認真完成值日，保持好衛(wèi)生紀律方面：①課間有秩序，不喧嘩打鬧②語言有禮貌，不講臟話，語氣和藹③不與社會上行為放蕩分子來往，不上網(wǎng)玩游戲④不拿手機，不抽煙，不喝酒，不打架斗毆第39頁，共46頁。消費方面：①排隊就餐，及時回收餐具，不浪費食物②不吃零食，不攀比吃穿作息方面：①按時作息，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩、打鬧②遵守宿舍紀律，保持好宿舍衛(wèi)生處人待事方面：熱情大方、謙虛、包容、禮貌鍛煉身體習慣……第40頁，共46頁。

人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，要創(chuàng)造精彩的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。習慣是人成功的核心。對不良習慣，我們怎么辦？第41頁，共46頁。

據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。第42頁，共46頁。改掉壞習慣的方法：2、交一些能夠管住自己的朋友。3、用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。1、用寫日記來管住自己。建立好習慣養(yǎng)成表

—置換舊習慣，生成好習慣第43頁，共46頁?？偨Y：一個高素質(zhì)的人應該擁有以下幾方面的良好習慣：衛(wèi)生習慣勞動習慣鍛煉習慣學習習慣處事待人習慣保持自己的、學習別人的好習慣第44頁，共46頁。播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。班主任寄語：第45頁，共46頁。內(nèi)容梗概我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。培訓我，－－我會為你贏得整個人生。放縱我，－－我會毀掉你的終身。－－我平凡得讓你驚奇?！黝}班會。一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。我們這里所說的良好習慣，同學們不能片面的理解為只是良好的“學習”習慣。人格化好習慣的12指標——。4、不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)問題立即正面處理。5、做事先預定目標，并且不做不切實際的傻事。7、好記性不如爛筆頭，寫下來，不要太依靠腦力。8、曾子曰：“吾日三省乎吾身：為