體育鍛煉計劃

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篇一：體育鍛煉計劃

體育工作計劃范文2022

樹立正確的運動技能觀。教師要有意識加強自身運動技能水平的提高，要重視自身學(xué)科素養(yǎng)與人文內(nèi)涵的豐富與發(fā)展，以適應(yīng)時代發(fā)展與體育教學(xué)改革的需求。體育工作計劃范文2022如下，快隨我一起來了解下。

體育工作計劃范文2022

一、指導(dǎo)思想：

圍繞“健康第一〞的指導(dǎo)思想，認真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》，堅持科學(xué)發(fā)展觀，堅持務(wù)實創(chuàng)新的工作作風(fēng)，以提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進學(xué)生健康成長為根本;切實提升學(xué)校體育工作整體工作的影響力與作用力，不斷豐富我學(xué)區(qū)體育工作的發(fā)展內(nèi)涵，切實把服務(wù)于學(xué)校、服務(wù)于教師、服務(wù)于學(xué)生的理念落到實處。

二、目標(biāo)策略：

1、樹立正確的運動技能觀。教師要有意識加強自身運動技能水平的提高，要重視自身學(xué)科素養(yǎng)與人文內(nèi)涵的豐富與發(fā)展，以適應(yīng)時代發(fā)展與體育教學(xué)改革的需求。

2、加強職責(zé)意識。要對學(xué)生加強運動安全意識和自我保護方法的教育。切實提高體育教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為學(xué)生的全面發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

3、提升實踐反思潛力。重視個人教學(xué)經(jīng)驗的積累與總結(jié)，有意識關(guān)注體育教學(xué)中存在的問題，以問題意識的培養(yǎng)，不斷提升自我的教育教學(xué)潛力，構(gòu)成自我獨特的教學(xué)風(fēng)格。

4、構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。研究和把握教與學(xué)的心理，關(guān)注學(xué)習(xí)方式，關(guān)注師生互動，強調(diào)教學(xué)評價與教學(xué)藝術(shù)的靈活運用，強調(diào)嚴(yán)格的管理與真誠的對話交流相結(jié)合。

5、充分發(fā)揮以兼職教師為核心的示范引領(lǐng)與學(xué)科指導(dǎo)作用。

三、主要工作：

(一)深化常規(guī)工作管理，做到有序有效有痕跡。

1、上好體育常規(guī)課，有組織，有資料，有方法，有風(fēng)格，有吸引力，有質(zhì)量意識，有檢測。嚴(yán)格規(guī)范體育課堂行為要求，確保體育教學(xué)的順利開展并做好規(guī)定工程的考核。

2、認真做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施工作，及時確切地上傳數(shù)據(jù)，要保存好原始數(shù)據(jù)，并做好自我檢測報告。

(二)校本教研要有新突破

1、逐步建立“以校為本〞的教學(xué)研究制度，改善和加強體育教教學(xué)工作，構(gòu)成良好機制，促進教師專業(yè)化發(fā)展。

2、規(guī)范管理，加強校本教研，在問題意識和意志的培養(yǎng)上下功夫，透過教學(xué)反思及教學(xué)案例的剖析，切實提高學(xué)校體育課程實施水平，提高廣大學(xué)生的體育運動潛力，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識服務(wù)。

(三)開展課外體育活動，豐富學(xué)校文體生活。

課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實現(xiàn)學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是加強體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。

(1)課間兩操(廣播操眼保健操)

各學(xué)校要加強對課間廣播操操、眼保健操的管理，由老師按時組織。建立課間操常規(guī)，嚴(yán)格紀(jì)律，保證課間兩操的質(zhì)量。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面，以班級為單位進行檢查評比，并將檢查結(jié)果納入班主任的考核，每日公布成績。在本學(xué)期力爭使我校課間兩操構(gòu)成自我的特色，努力做到廣播操“三個一樣〞，即：進出場一個樣;隊伍、隊形一個樣;做操質(zhì)量一個樣。眼保健操：正確、到位、整齊。

(2)班級體育鍛煉

各學(xué)校組織學(xué)生以班級為單位，利用每一天體育活動課的時光，進行體育鍛煉，由各任課老師負責(zé)，體育教師與班主任密切協(xié)同，幫忙各班制定、執(zhí)行鍛煉計劃，并給予技術(shù)上的指導(dǎo)。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動工作，進行思想教育，保證活動時光和活動質(zhì)量。學(xué)校要定期對各班鍛煉狀況進行檢查評比，及時總結(jié)，構(gòu)成制度。

(3)體育競賽

各學(xué)校以全面鍛煉學(xué)生身體、保證學(xué)生每一天有一小時體育活動時光為出發(fā)點，在保證開齊、開足體育課程和課間操的基礎(chǔ)上，將根據(jù)學(xué)校的實際狀況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節(jié)氣候的不一樣開展豐富多彩的體育競賽活動。各學(xué)校在夏季要組織開展田徑運動會，秋季開展越野賽活動。力爭透過這些體育競賽活動，來激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)構(gòu)成濃重的體育氣氛。

(4)課余運動訓(xùn)練

近年來，我學(xué)區(qū)體育運動隊在縣比賽中成績不理想。本學(xué)期要求各校做到早選苗，早訓(xùn)練。認真制定訓(xùn)練計劃，抓好運動隊的日常管理，較為科學(xué)系統(tǒng)地對學(xué)生進行訓(xùn)練。

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篇二：體育鍛煉計劃

2022體育工作計劃

2022體育工作計劃

本期我接受了學(xué)校交給的體育課的教學(xué)任務(wù)。新的學(xué)期，新的開始，為了搞好本期工作，制定教學(xué)工作計劃如下:

一、指導(dǎo)思想:

新學(xué)期里，本人將積極接受學(xué)校分派給自己的各項教育教學(xué)任務(wù)，以猛烈的事業(yè)心和責(zé)任感投入工作。遵紀(jì)守法，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。熱愛教育、熱愛學(xué)校，盡職盡責(zé)、教書育人，注意培養(yǎng)學(xué)生具有良好的思想品德。認真?zhèn)湔n上課，不敷衍塞責(zé)，不傳播有害學(xué)生身心健康的思想。

二、教學(xué)常規(guī):

我將積極從提高課堂教學(xué)效益的各個側(cè)面探討提高課堂教學(xué)效益的因素。我將積極學(xué)習(xí)，翻閱有關(guān)資料，對教育理論、目標(biāo)教學(xué)、教學(xué)方法、學(xué)法指導(dǎo)、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導(dǎo)實踐的能力。積極實行目標(biāo)教學(xué)，根據(jù)教材和學(xué)情確定每節(jié)課的重難點。平日備好課，上好課，向45分鐘要質(zhì)量。堅持周前備課，努力做到備課標(biāo)、備教材、備學(xué)生、備教具，備教法學(xué)法。

從知識能力兩方面精心設(shè)計教案，并積極地使用各種電教器材，提高課堂教學(xué)效益，堅決杜絕課堂教學(xué)的盲目性和隨便性。在課堂教學(xué)方面我力爭課堂解決問題，在教學(xué)中抓關(guān)鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學(xué)法，既教書更育人，使學(xué)生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語言確切簡單，突出重點，突破難點，精講多練，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使學(xué)生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。

三、教研工作:

我將積極加入教學(xué)研究工作，不斷對教法進行摸索和研究。進一步完善課題研究，努力摸索體育教學(xué)系統(tǒng)化，重視學(xué)生的興趣的培養(yǎng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為"健康第一'打下堅實的基礎(chǔ)，為學(xué)生的終生體育打下良好的基矗

四、出勤:

在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平日團結(jié)同志。作為一名教師，我一定自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，以教師八條師德標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，工作嚴(yán)肅認真，一絲不茍，決不應(yīng)付了事，得過且過，以工作事業(yè)為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項任務(wù)。

五、學(xué)期工作目標(biāo):

通過本期教學(xué)，使學(xué)生能更好地提高自己的身體素質(zhì)，為今后繼續(xù)學(xué)習(xí)打下良好的基矗使學(xué)生在德、智、體各方面全面發(fā)展。

2022體育工作計劃

新的一學(xué)期開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色，為了教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理,使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進展,特制定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計劃:

一、基本狀況:

1、學(xué)生狀況:初一年級六個班，每個班六十名學(xué)生。初二年級六個班。每個班六十多名，除每個班有1-2名特別病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學(xué)生都健康，都能從事體育運動鍛煉。

2、技能狀況:初一、二年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類游戲等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于漸漸提高。

二、教材分析:

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場地，學(xué)生的實際狀況。有目的，有計劃地進行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目的和要求:

1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體狀況，合理地進行體育鍛煉。把握基本知識和技能，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等工程的基本技術(shù)和基本技巧進一步提高每一位學(xué)生的能力。

3、充分利用各種體育活動，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守游戲規(guī)矩，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、主要工作:

1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2、開展好班級的體育活動，班與班進行，短區(qū)接力賽、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育工程的比賽。

3、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。

五、具體安排:

1、抓好七、八年級學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠、肺活量、握力，中長跑、短跑等)。

2、充分利用好早操對學(xué)生進行耐力訓(xùn)練。

3、不斷改進教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實際狀況，進行不同層次練習(xí)，建立互幫，互學(xué)，相互勉勵地共同進步的團體。

4、對學(xué)困生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。勉勵，大家都來關(guān)心的方式。鼓舞他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。

5、及時把握學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，提出新目標(biāo)，新要求。

六、教學(xué)措施:

1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常加入體育活動的習(xí)慣。

2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律，相互幫助，團結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的特性，培養(yǎng)學(xué)生大膽、頑強、積極進取向上。

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篇三：體育鍛煉計劃

2022年體育工作計劃

下面是工作計劃欄目我精心為大家整理的2022年體育工作計劃，歡迎閱讀。

2022年體育工作計劃體育鍛煉計劃。

新的學(xué)期開始了，本學(xué)期是七年級下學(xué)期，在和同學(xué)們相處了一個學(xué)期后，我對他們有了一定的了解，我將結(jié)合個人身體的差異給予教學(xué)，使他們愛上體育課，有一個健康的體魄。在認真鉆研教學(xué)大綱和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃。

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析：

所任教的七年級學(xué)生年齡在1314歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，心理、生理的發(fā)育波動強，身體發(fā)育較快。男女區(qū)別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強;女生趨于嫻靜，不好活動。因此，這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝結(jié)力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

二、目標(biāo)任務(wù)

1、把握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷穩(wěn)定和提高。體育鍛煉計劃。

2、進一步加強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，加強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

三、落實課堂常規(guī)、改進教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以加強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以加強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、改進教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴(yán)格要求，加強組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

5、依照"健康第一、安全第一'的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，加強體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

2022年體育工作計劃

一、常規(guī)工作：

1、召開體育部的工作會議，進一步明確體育部的工作職責(zé)，工作安排，工作目標(biāo)和工作重點，從而更好的開展工作，使大家積極的投入到體育部的工作中來。

2、更進一步的加強對體育部干事的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，使他們能夠很好的獨立工作，有很好的組織能力來應(yīng)對多變的比賽場合，并讓他們指定本學(xué)期的學(xué)習(xí)和工作目標(biāo)。

3、在11月份上旬將開展一些關(guān)于班與班之間的體育比賽，如：新生運動會(重要)、足球賽、籃球賽、體育趣味活動等，從而為校級活動選拔人才，加強班集體的凝結(jié)力，加強班與班之間同學(xué)的認識和聯(lián)系，促進友情，使全系的同學(xué)都團結(jié)起來。

4、組建系足球隊、籃球隊并定期的進行集中訓(xùn)練，以迎接校里的比賽。選一些體育對比好的同學(xué)加入院田徑隊的訓(xùn)練，為下學(xué)期的校運動會做準(zhǔn)備。還要選幾名成績對比突出的同學(xué)加入校田徑隊更正規(guī)和系統(tǒng)的訓(xùn)練，進一步提高個人的素質(zhì)以為系取得更好的成績。

二、重點工作：

1、在11月份將舉辦我院05級新生運動會，使全體學(xué)生會的成員和全系的同學(xué)都動起來，積極的投入到院運會的籌辦和準(zhǔn)備工作中來，也為下學(xué)期的校運會進一步選拔人才，做好充沛的準(zhǔn)備。

2、積極協(xié)同學(xué)校體育部組織的各項體育活動，和宣傳部做好宣傳工作和預(yù)備工作。通過我們的熱心和宣傳來帶動全系和全校同學(xué)的熱心和積極性。

三、機構(gòu)設(shè)置：