雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)

第雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)1

最近的“雙減〞政策落地，這次國(guó)家出手，動(dòng)了真格，影響不可謂不大。

作為一個(gè)初三學(xué)生的媽媽和一個(gè)初二學(xué)生的姨媽，直接感受到的就是，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和一對(duì)一輔導(dǎo)都無(wú)法實(shí)現(xiàn)了。外甥女在我們這個(gè)新一線城市的核心培訓(xùn)圈，被家長(zhǎng)們稱為“妖學(xué)圈〞的一家大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行數(shù)學(xué)和物理的學(xué)習(xí)。因?yàn)椤半p減〞政策不允許在周末和節(jié)假日、寒暑假進(jìn)行培訓(xùn)，機(jī)構(gòu)將時(shí)間調(diào)整到了周一到周五晚上，有線上線下兩種模式，因?yàn)樯险n時(shí)間與學(xué)校放學(xué)時(shí)間沖突，另外外甥女喜歡的任課老師都被裁員，最后放棄了培訓(xùn)，申請(qǐng)了退費(fèi)。所幸沒(méi)多久退款就到帳了，據(jù)說(shuō)全國(guó)各地好多家長(zhǎng)屯了課，結(jié)果無(wú)法拿到退款，損失沉重。我閨女初三了，中考即將到來(lái)，課程多作業(yè)多，百分之五十的普高錄取率讓家長(zhǎng)焦慮，學(xué)校是很負(fù)責(zé)的，安排了免費(fèi)的晚自習(xí)和周末輔導(dǎo)，原本打算周末請(qǐng)人查漏補(bǔ)缺輔導(dǎo)一下的，也因?yàn)闆](méi)有時(shí)間只好放棄。

這些變化對(duì)我們家長(zhǎng)的心態(tài)確實(shí)有影響，連我這么淡定的都有點(diǎn)迷茫了，可是，無(wú)意中在省圖書館看到的這本書讓我釋然了。

作者是北京師范大學(xué)教育心理學(xué)碩士，美國(guó)天普大學(xué)心理學(xué)博士，有二十年多年的中小學(xué)教育經(jīng)驗(yàn)。她用平實(shí)的語(yǔ)言記錄了她的經(jīng)歷和收獲，我深感認(rèn)同，摘錄如下。

我們有沒(méi)有教孩子更重要的生活教訓(xùn)，如挫折承受力，如何處理焦慮，如何感恩？我們有沒(méi)有討論過(guò)，每個(gè)人都各有恩賜，拿爬樹(shù)的能力去評(píng)價(jià)一條魚(yú)是合邏輯的？我們有沒(méi)有讓孩子看到，如何面對(duì)生活中的不完美，如何從失敗中吸取教訓(xùn)，如何謙虛地待人接物，比代數(shù)方程式和經(jīng)濟(jì)理論還重要？我們有沒(méi)有幫孩子學(xué)以致用，提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，為一生旺盛的求知欲打下根底？我們成長(zhǎng)的過(guò)程誰(shuí)沒(méi)有一路坎坷？誰(shuí)是出生到現(xiàn)在學(xué)業(yè)一帆，事業(yè)、家庭、健康全都是一路綠燈一路凱歌？

生活中，多少父母總有錯(cuò)覺(jué)，以為讓孩子永遠(yuǎn)成功，才會(huì)走向更高的成就？他們過(guò)度保護(hù)孩子，不讓孩子經(jīng)歷任何失敗，卻忘記了人生不如意十常八九，勝敗乃兵家常事，錯(cuò)失了通過(guò)失敗和挫折來(lái)鍛煉孩子的良機(jī)，以至于孩子將來(lái)被撲面而來(lái)的失敗打個(gè)措手不及，有時(shí)機(jī)經(jīng)歷失敗，才能增強(qiáng)對(duì)挫折的免疫力，學(xué)習(xí)過(guò)“輸〞，將來(lái)才能“輸?shù)闷皎?。只有這樣，不管孩子選擇去哪里的高中、大學(xué)，學(xué)什么專業(yè)、將來(lái)做什么工作，和誰(shuí)生活在一起，我們做父母的都盡可放心，不管生活如何風(fēng)云變幻，孩子都會(huì)沉著應(yīng)對(duì)。事實(shí)證明，走得最遠(yuǎn)的不是那些最聰明的、一學(xué)就會(huì)的學(xué)生，而是那些智力中上但遇到困難不放棄、最有恒心的學(xué)生。

智力，歸根結(jié)底是綜合自己所有去解決問(wèn)題的能力。成功的因素大多數(shù)是智力測(cè)試顯示不出來(lái)的。每位孩子的天分需要最了解自己的父母在日常生活中慢慢幫他們?nèi)ラ_(kāi)掘，千萬(wàn)別把責(zé)任寄托在任何考試上。孩子像雪花、樹(shù)葉，各不相同，不必去羨慕別人有而自己沒(méi)有的，拿別人孩子的長(zhǎng)處比自己孩子的短處，每個(gè)孩子都有自己的亮點(diǎn)。沒(méi)有我們的愛(ài)和接納，孩子很難去接納并尊重自己，那平安感一一健康自我的基石，也就很難建起了。

青少年在了解自己、了解周圍世界的過(guò)程中充滿著夢(mèng)想、嘗試和錯(cuò)誤，很多在家人和朋友的幫助下，逐步發(fā)現(xiàn)如果不照顧好自己的精神健康，“成功〞就根本不存在。意識(shí)到精神健康的重要性后，他們摸索著如何去平衡，如減低表現(xiàn)的壓力、防止課業(yè)和活動(dòng)過(guò)重、找到自己的興趣、保存放松時(shí)間和全家相處時(shí)間等。

相似的智力下，對(duì)自己情緒調(diào)控力強(qiáng)的孩子尊重自己也尊重他人，發(fā)生沖突時(shí)頭腦保持客觀冷靜，困難壓力下不失信心與目標(biāo)，更快樂(lè)。相反，缺乏積極的自我概念，一有壓力就緊張，沖突時(shí)容易沖動(dòng)，或表達(dá)能力弱，都會(huì)給孩子在學(xué)校及生活中充分發(fā)揮自己的潛能造成負(fù)面影響，不良情緒還常常影響到身體健康，這些學(xué)生經(jīng)常抱怨頭疼，肚子疼等，但到醫(yī)院卻查不出任何生理原因。

綜上，我的'感悟是，初中像分水嶺，是孩子通往獨(dú)立最重要的轉(zhuǎn)折和過(guò)渡期，因此應(yīng)給他們必要的時(shí)間和空間，以培養(yǎng)智商、情商、逆商，還可以加上財(cái)商，成績(jī)和分?jǐn)?shù)不是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，名牌大學(xué)也不是唯一的成功道路。多陪伴孩子，無(wú)條件的愛(ài)和接納孩子，以身作那么，言傳身教，比什么都重要。

雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)2

“雙減〞政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減〞政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減〞政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。

一、要有更多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子

雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲效勞，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子根本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。

二、學(xué)點(diǎn)教育理論

培養(yǎng)孩子和諧全面開(kāi)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氣氛，讓孩子既聽(tīng)從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見(jiàn)。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹(shù)立正面的典范，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。

三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭

家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

四、跟老師聯(lián)系更加緊密

以往，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反應(yīng)，“雙減〞政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的時(shí)機(jī)減少了。哪局部的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。

雙減政策家長(zhǎng)心得體會(huì)3

“雙減〞政策的出臺(tái)可謂是一場(chǎng)及時(shí)雨，解決了困擾多年學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象，為促進(jìn)學(xué)生全面開(kāi)展和健康成長(zhǎng)做出了重要保障。在全社會(huì)普遍叫好的同時(shí)，我們也為多出的空閑時(shí)光而困惑，該如何利用呢？正當(dāng)我們不知所措時(shí)，學(xué)校下發(fā)的“5A親子課程〞及時(shí)給家庭教育指明了方向。下面就“雙減〞政策實(shí)施后，家庭教育方式的改變，談?wù)剮c(diǎn)感悟：

一、陪伴是給孩子成長(zhǎng)最好的禮物。

優(yōu)秀的孩子都是“陪〞出來(lái)的，幸福的孩子都是“伴〞出來(lái)的。過(guò)去，陪伴孩子最多的時(shí)光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯(cuò)過(guò)了與孩子們交流的時(shí)光，在每天都“快點(diǎn)〞的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減〞政策之后，陪伴孩子的時(shí)間增多，每天晚飯后我們利用散步時(shí)間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時(shí)掌握孩子的思想動(dòng)態(tài)，幫助她學(xué)會(huì)正確處理生活中遇到的問(wèn)題。

二、堅(jiān)持親子閱讀，創(chuàng)造與孩子溝通的時(shí)機(jī)。

親子共讀最幸福的時(shí)光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時(shí)，原本說(shuō)好是我們一起讀的，可孩子利用課余時(shí)間，不到兩天的時(shí)間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節(jié)。有時(shí)我們還會(huì)分角色閱讀。比方讀《夏洛的網(wǎng)》時(shí)，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時(shí)候，總是聲情并茂。特別在非常感動(dòng)的故事情節(jié)，看出她的眼眶有些濕潤(rùn)。因?yàn)橹┲胂穆逶谧铌P(guān)鍵的時(shí)刻用它的大愛(ài)拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無(wú)私的奉獻(xiàn)，什么是最真摯的友誼！親子共讀的時(shí)光影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長(zhǎng)和震撼。孩子也在書籍的滋養(yǎng)下越來(lái)越可愛(ài)，懂事，乖巧……

三、堅(jiān)持體育鍛煉，磨煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志。

運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心健康影響很大，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過(guò)堅(jiān)持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運(yùn)會(huì)期間，但凡有中國(guó)運(yùn)發(fā)動(dòng)的比賽，我們幾乎都會(huì)陪孩子觀看，想讓孩子通過(guò)奧運(yùn)比賽，了解每一個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運(yùn)精神，什么是中國(guó)精神，同時(shí)也希望孩子能以?shī)W運(yùn)健兒們?yōu)榈浞叮瑸樽约旱膲?mèng)想而努力。

四、“讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路〞讓我們成為孩子的旅伴。