高三百日沖刺主題班會成功只需要100天

成功只需要100天為了高考全力以赴高三百日沖刺主題班會第1頁，共35頁。100天以后你們將自信地走上高考的考場，迎接人生第一次挑戰(zhàn)。我祝福大家，而且我將和你們一樣自信地迎接你們的成功。我希望在最后的征途中你們也能夠同樣自信地不斷沖擊自己的最高點，每一天都能夠做地比前一天要好，一天比一天更自信，更從容，每一天都是最好的自己。不需要膽怯，告訴自己，成功只需要100天。我希望每一位同學都把自己的錄取通知書復印兩份，一份留給自己作為自己青春和奮斗的見證。另外一份留給我。第2頁，共35頁。戰(zhàn)勝惰性——走向成功之路第3頁，共35頁。當我們發(fā)現不論任何形式的跌倒都是由于自己的不小心，而不是去找借口這時我們就長大了第4頁，共35頁。A．你打算做一件事情，但就是遲遲不行動。與此同時，有更吸引你的事，使你顧“此”失“彼”。B．有時埋怨自己拖延時間，但總為拖延找借口。C．你也覺察到拖延時間的害處，可仍在拖延已經決定要做的事。D．有時勉強干一件事，干了一部分，還需要在努力才能完成時，你卻放棄努力。

E．什么事都一拖再拖，無休止地拖下去，結果一事無成。F．你也為以拖延的“惡果”引以為戒，也決心下不為例，但總是舊病復發(fā)。第5頁，共35頁。若給自己一些理由，則任何緊急重要之事情皆可拖延甚至取消。若給自己一些理由，則任何豪情壯志都會隨風飄蕩，灰飛湮滅。若給自己一些理由，自己馬上降格到自己所不齒的一類，自己也會鄙視自己。第6頁，共35頁。拋棄一些東西！無謂的情感（朋友義氣）多余的憂慮（考不上，我怎么辦）自以為是，我行我素課外書等干擾源；胡思亂想過于關注外界的反應；空話，空事，空想；戰(zhàn)勝惰性，戰(zhàn)勝自我；做更積極的自己！第7頁，共35頁。游泳教練與“聰明的學員”一次一個游泳教練在教導一群初學游泳的學員，為了克服學員不敢下水的心理，他拿了一個洋娃娃丟進游泳池，然后大聲喊：“有小孩落到水了，大家趕快跳下去救！”第8頁，共35頁。

然后學員們聽到了都爭先恐后地跳到水里面去了。只有一位學員站在游泳池邊不動，冷笑道：“想用這一招騙我！”他是全隊學員中最最聰明的一位，可是很不幸也是全隊學員中唯一沒有學會游泳的一位。

第9頁，共35頁。積聚實力，勢在一搏；行動！做更積極的自我！夢想、計劃、行動第10頁，共35頁?？鞓窇?zhàn)斗--做一個勇敢的堂吉柯德

堂吉柯德騎著老馬與天斗，與地斗，與人斗，其樂無窮，全然不理會身邊的嘲笑，而是一步步向著自己心中的理想前進。高三最應該具備的，就是這種堂吉柯德式的精神狀態(tài)。所謂堂吉柯德式的精神狀態(tài)就是充滿理想，充滿激情，積極主動，信心百倍的狀態(tài)。Allgreatachievementsweregainedwithenthusiasm,意思是說，沒有激情成不了大事。這里的激情就是指對成功的渴望，從內心里激發(fā)出來的對成功的追求。第11頁，共35頁。

很多同學才升入高三時雄心勃勃，但是沒過多久就覺得身心疲憊，激情退卻。其實這種所謂的激情，多數是被動的，主動進攻的少，同學們感覺仿佛被綁在戰(zhàn)車上，風馳電掣向前沖，慣性不得不使自己快速發(fā)生“位移”，所以學習起來缺乏興奮點，新鮮刺激不夠，疲沓困倦，心力交瘁，心里仿佛老是有個聲音在喊：“考吧考吧，早考早解脫！”還有的患得患失，一次考試不錯，似乎遍地陽光；要是哪次考砸，好像黑暗如磐。這些都不是高三應有的良好意識狀態(tài)的表現。第12頁，共35頁。吃了第一個饅頭，沒飽；吃了第二個饅頭，還沒有飽；吃了第三個饅頭，飽了。由此下結論，只要吃第三個饅頭就可以了。其實，沒有第一、第二兩個饅頭的基礎，哪有第三個饅頭的效果？饅頭理論第13頁，共35頁。最困難之時就是離成功不遠之日這是一個很常見的現象：第14頁，共35頁。

不放棄不一定會達到目標，放棄一定達不到目標！拼搏只求問心無愧！

永不放棄.視頻小鴨子上臺階.視頻第15頁，共35頁。高考成功的基本條件：實力+心態(tài)一、實力問題：重點離我們有多遠？

做好你能做的東西=考上本科3+5+2（容易題、中檔題、難題）750×80%=600我們的目標：立足3+5，抓住中檔題第16頁，共35頁。最好的復習資料：課本+考綱+錯題集最好的試題：高考題+你做過的題最好的復習方法：緊跟老師的復習安排第17頁，共35頁。

一、克服不良心理，樹立必勝信心

1、驕傲自滿心理。表現在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎訓練。2、自暴自棄心理。上課打不起精神，走神，做小動作，說閑話。第18頁，共35頁。

除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學們整天想著萬一高考考不好怎么辦？這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，現在擔憂有什么作用呢？作用就是浪費你現在寶貴的復習時間。所以同學們就應該把握住現在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的事情。第19頁，共35頁。正常發(fā)揮90%+超常發(fā)揮5%+失常發(fā)揮5%失常發(fā)揮=超常發(fā)揮超常發(fā)揮=失常發(fā)揮第20頁，共35頁。

學會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄“比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標需要自己去攀登。第21頁，共35頁。二、選擇恰當的復習方法，提高學習效率

1、及時復習。課內復習+課后復習+每周總結性復習；作業(yè)不等于復習；不是只有作業(yè)才是作業(yè)；第22頁，共35頁。

2、分散復習。從心理學角度看，集中復習容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響復習效果；分散復習由于時間短，不易引起疲勞和干擾，復習效率自然就高。在各科都進入復習的考前沖刺階段，要根據分散復習的原則，把各科穿插起來復習。穿插的原則是：文理科交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復習?？磿妥鼍毩暯徊妫坏?3頁，共35頁。

3、多次復習。有的同學老是說學了以后記不住，怪自己腦子笨，其實是反復的次數不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個良好的學習習慣，每隔一段時間就要重新復習一次筆記本和書本中的重點章節(jié)，以鞏固記憶。階段性的多次復習要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應有所側重。要依據綱要，連面串點；簡單的反復=掌握第24頁，共35頁。三、挖掘潛力，攻克薄弱點

一般來說，那些難度較低和出現頻率較高的知識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，那些難度較高和出現頻率較低的知識點，大家往往掌握得比較差。不能一錯再錯；這是最基本也是最重要的原則；糾錯要招根源，不能就事論事；復習階段錯過一次一定要掌握；在錯題上花再多的時間也是值得的；第25頁，共35頁。

找出自己的“偏點”“弱點”。對平時每次檢測的得分情況分項進行詳細記錄，然后對所統(tǒng)計的數據逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的“偏點”“弱點”找出來。把最短的板接長才是優(yōu)勢；定向訓練，重點突破；第26頁，共35頁。

四.計劃與落實的關系

要訂一個合理的復習計劃。每天都要分配復習時間給各科。相對好一點的科目或“優(yōu)勢環(huán)節(jié)”，分配時間適當少一點，而弱勢學科或“薄弱環(huán)節(jié)”分配時間適當多一點。不要看還沒做多少，要看做了多少；有計劃的人肯定比沒有計劃的人多做；第27頁，共35頁。五學習與鍛煉、休息開朗的心態(tài)；正常的鍛煉節(jié)奏；跑好步，上好兩節(jié)體育課，每天散好一次步；兩操要堅持睡好覺；正常飲食，適度營養(yǎng)；第28頁，共35頁。抓住時間，抓住機會第29頁，共35頁。把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢第30頁，共35頁。第31頁，共35頁。我們現在的痛苦比起我們高考失利的痛苦又算得了什么？我們現在的快樂比起我們高考成功的快樂又算得了什么？第32頁，共35頁。對得起自己，對得起父母，對得起青春！拼青春無悔！第33頁，共35頁。除了奮斗，別無選擇今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場

請你給我一束愛的光芒

今天我將要走上這勝利的遠方

我要把這世界為你點亮

我的夢想

在每個醒來的早晨敲打我的心房

告訴自己成功的道路還很漫長

我的夢想

在每次把握機會表達自我主張

嶄新給你年輕的一樣

寬闊的胸膛

所有經歷風雨的溫柔與堅強

所有青春無悔

煩惱與成長

所有奔向未來的理想與瞻仰

所有從頭捆綁的熱愛與癲狂

今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場

請你為我

驕傲鼓掌

今天我將要走上這勝利的遠方。我要讓這世界為我激蕩

我的夢想

在每個失敗的時候迎來種種目光

人的幸福就是彼此依靠的肩膀

我的夢想

在每次付出汗水創(chuàng)造生命綻放

告訴世界我們這一代

自信的力量

所有精力風雨的溫柔與堅強

所有青春無悔

煩惱與成長

所有奔向未來的理想與瞻仰

所有從頭捆綁的熱愛與癲狂

今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場

請你給我一束愛的光芒今天我將要走上這勝利的遠方

我要把這世界為你點亮

今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場

請你為我

驕傲鼓掌

今天我將要走上這勝利的遠方。我要讓這世界為我激蕩

我要讓這世界為我激蕩年輕的戰(zhàn)場第34頁，共35頁。內容梗概成功只需要100天為了高考全力以赴。我希望在最后的征途中你們也能夠同樣自信地不斷沖擊自己的最高點，每一天都能夠做地比前一天要好，一天比一天更自信，更從容，每一天都是最好的自己。”他是全隊學員中最最聰明的一位，可是很不幸也是全隊學員中唯一沒有學會游泳的一位。堂吉柯德騎著老馬與天斗，與地斗，與人斗，其樂無窮，全然不理會身邊的嘲笑，而是一步步向著自己心中的理想前進。高三最應該具備的，就是這種堂吉柯德式的精神狀態(tài)。所謂堂吉柯德式的精神狀態(tài)就是充滿理想，充滿激情，積極主動，信心百倍的狀態(tài)。這里的激情就是指對成功的?？释瑥膬刃睦锛ぐl(fā)出來的對成功的追求。其實這種所謂的激情，多數是