高三第一次月考動員主題班會

1/24暑假自主學(xué)習(xí)交流第1頁，共67頁。2/24暑假自主學(xué)習(xí)交流閆鴻林：

自主梳理考點

查漏補缺，攻地理

攻數(shù)學(xué)、提高綜合能力第2頁，共67頁。3/24暑假自主學(xué)習(xí)交流劉玥：

全面掌握教材

協(xié)調(diào)六科、齊頭并進

扎實、高效復(fù)習(xí)

第3頁，共67頁。4/24暑假自主學(xué)習(xí)交流王宇塵：

刻苦訓(xùn)練積極比賽復(fù)習(xí)備考

第4頁，共67頁。高三六班主題班會青春戰(zhàn)役亮劍月考高三（3）班第一次月考動員第5頁，共67頁。高三六班主題班會高三、三班蓄勢待發(fā),你準備好了嗎？第6頁，共67頁。一、月考倒計時今天距離第一次月考僅有7天第7頁，共67頁。8/24距離第一次月考還有七天的時間，現(xiàn)在進入到考前的關(guān)鍵復(fù)習(xí)階段，我們從來沒有象今天這樣體會到時間的寶貴。“寶貴”有兩層含義：一則是指時間的有限性，它要求我們必須倍加珍惜。二則是時間的有用性，就是說這段考前的時間很有用，很關(guān)鍵，要求我們必須充分利用。第8頁，共67頁。9/24考試專家分析，如果這七天的復(fù)習(xí)都能科學(xué)有效的話，結(jié)果能使你總成績再提高50分，可能就是50個名次！50分好驚人，讓人夢想！但仔細分析起來并不奇怪，也并非不可能。50分分到六科，每科只有10分，如果通過扎實復(fù)習(xí)，鞏固了基礎(chǔ)，加強了審題、書寫規(guī)范的訓(xùn)練，理清了知識體系，弄通了幾個重要模糊點，想通了幾個與高考相仿的題目，每科提高7——10分，是完全有可能的。第9頁，共67頁。10/24因此，在今天的班會上，我要向同學(xué)們喊出一個口號，那就是“為再提高50分而戰(zhàn)！”，這就是我們考前的任務(wù)和目標。為再提高50分而戰(zhàn)?。?！第10頁，共67頁。11/24二、如何認識這次月考第11頁，共67頁。1、第一次月考是常規(guī)性考試第12頁，共67頁。第一次月考是你們進入高三的第一次亮相，主要是為了檢驗暑假加課這段時間，你們是否適應(yīng)了高三的學(xué)習(xí)，是否進入高三狀態(tài)以及暑假自主復(fù)習(xí)的效果。月考最重要的作用在于階段性復(fù)習(xí)效果的診斷以及對存在問題的發(fā)現(xiàn)。實際上，在高考前的一切大考小考都是為了發(fā)現(xiàn)，而不是為了下結(jié)論，高考才是最終的考試結(jié)果。通過月考學(xué)生可以及時發(fā)現(xiàn)自己的不足和存在的問題，并及時采取適當?shù)拇胧﹣硌a缺。

第13頁，共67頁。2、考試是一場知識戰(zhàn)

把月考當高考一樣去準備和對待，強化自己已掌握的知識，增強信心。每一個人掌握知識的程度不一樣，月考所達到的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是月考成功。臨考前挺胸抬頭快步走，要相信自己的力量。相信自己的準備和積累一定可以在月考成績上一分一分的體現(xiàn)出來。第14頁，共67頁。3、月考是一門技術(shù)含量高的學(xué)問

要勇于考試，考試一方面是同別人競爭，明確目標，找適合自己，自己應(yīng)該呆的位置，同時也是在與自己競爭，我能走多遠？

要學(xué)會考試：學(xué)會做好考前的知識、能力與技巧的準備；要學(xué)會總結(jié)與反思。第15頁，共67頁。

4、月考既是智商的檢驗，更是情商的考驗。

通過考試，你會更加全面地發(fā)現(xiàn)自己，使心態(tài)變得更加成熟，使意志變得更加堅強，讓目標變得更加清晰。第16頁，共67頁。5、考試是一場誠信戰(zhàn)無論是階段考試還是平時小測驗，都應(yīng)嚴肅考風(fēng)考紀，誠信做人。我們老師們期待的不是“虛假繁榮”，需要的是真實的成績和反饋，家長期待的不是所謂的“虛假的回報”，需要的是你的真誠和實在。我們希望每位同學(xué)通過這次考試要摸清自己的學(xué)習(xí)實力，找準自己的坐標點，今后我們學(xué)什么，如何學(xué)？理清思路，克服心理障礙，排除內(nèi)外干擾，集中精力，用考試的成績來驗證自己的學(xué)習(xí)行為。第17頁，共67頁。那你面臨考試的時候是不是也會由于情緒波動影響到自己的正常發(fā)揮呢？？？6、考試是一場心理戰(zhàn)第18頁，共67頁。那你面臨考試的時候是不是也會由于情緒波動影響到自己的正常發(fā)揮呢？？？它既是對于這一個月所學(xué)知識的檢驗，也是學(xué)生在高考壓力下能否放平心態(tài)、輕松應(yīng)戰(zhàn)的一大考驗。

中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對高考狀元進行跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)在影響高考成功的20個因素中，最重要的因素是：考試中間的心態(tài)，其次是：考試前的心理狀態(tài)，第三位是：學(xué)習(xí)方法，第四位是：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

要把每一次考試都當作高考，既不能過度緊張，也不能過分松懈，以平和的心態(tài)去面對第一次月考。第19頁，共67頁。雄鷹再生努力超越的關(guān)鍵踏踏實實，注重基礎(chǔ)，打好基本功。經(jīng)常反思，培養(yǎng)良好習(xí)慣。持續(xù)努力，頑強拼搏。充滿信心，激發(fā)潛能。肯定自己分解目標善于自學(xué)積極樂觀適當加壓滿懷希望嚴格要求，科學(xué)備考。

循序漸進勤于總結(jié)平衡發(fā)展規(guī)范訓(xùn)練決戰(zhàn)高考，舍我其誰第20頁，共67頁。21/24三、如何備戰(zhàn)第一次月考第21頁，共67頁。1、認真制定考前復(fù)習(xí)計劃有了計劃，后期復(fù)習(xí)任務(wù)才能完成，才能結(jié)束忙亂無序的緊張心態(tài)。（1）要參照老師的計劃安排，結(jié)合自身情況制訂一個既與老師計劃一致又符合自己實際的計劃來。

（2）分配好時間，一部分歸教師支配，一部分歸自己支配。第22頁，共67頁。（3）要分清輕重緩急。

“重和急”指的是自己尚未復(fù)習(xí)或只要投入時間就可以掌握的重點內(nèi)容和學(xué)科，對這部分要重點“掃蕩”。

“輕和緩”指的是非重點，難度小，占分不多的部分，也可以是自己掌握得比較好的部分，或者，雖然重要但在短時間內(nèi)已無法掌握的內(nèi)容，這部分少用時間。

第23頁，共67頁。2、提高時間的利用率（1）依靠學(xué)習(xí)技巧和方法提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)。（2）充分利用往往被浪費或認為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的時間。（3）通過自我控制，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。例如聊天、沒有節(jié)制地玩、無目的的東張西望、無目的的看與學(xué)習(xí)無關(guān)的書、為崇拜的人分散精力、看或?qū)懖槐匾臇|西等等。第24頁，共67頁。3、要講究復(fù)習(xí)方法，突出“四要”和“三練”第25頁，共67頁?！八囊本褪牵?/p>

第一，對知識和概念要搞清楚。既要注重結(jié)果，更要注重過程，在知識遷移中融會貫通，舉一反三。

第二，對易混點、難點進行歸納類比。盡量找出自己的疑難問題，記錄在冊，及時找老師和同學(xué)解決。

第三，對主干知識要構(gòu)建學(xué)科知識體系。要對知識進行疏理，使學(xué)科知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)逐步清晰。

第四，掌握學(xué)科的思維方式和思想方法，考試答題規(guī)范有序，避免不合符規(guī)范而扣分，該得的分沒有得。

第26頁，共67頁。“三練”就是：一練“審題”與“破題”的方法。要善于在以能力立意的問題中捕捉隱含條件，找到解決問題的關(guān)健。二練“開放性”與“多角度”的思維方法，一個問題要善于從多角度多側(cè)面去分析，使知識“遷移”和“再生”。三練“經(jīng)典題例”，課本上或課堂上老師講到的典型題例往往是經(jīng)典的題目，是重難點的剖析，應(yīng)特別注意分析的思路和方法

第27頁，共67頁。學(xué)習(xí)是一個自我完善的過程，也應(yīng)是一種集體協(xié)作的過程。所謂水漲船高，個人成績的取得，實際上是集體共同進步的結(jié)果。

好問能使人受益匪淺，多向老師請教，多與同學(xué)交流。

多鼓勵同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。

4、互幫互學(xué)，共同受益第28頁，共67頁。一定要注意各科時間上的合理分配，要齊頭并進。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心，也不能對薄弱學(xué)科失去信心。

5、六科齊頭并進，打整體戰(zhàn)6-1=0第29頁，共67頁。要立志把凳子坐穿。我要說，誰坐到最后，誰就會勝利，誰堅持到最后，誰就會成功。快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄。

考前時間不很多了，別在計較那些小事，別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上，生氣、打架、談戀愛。

6、心靜如水，心無旁騖，貴在堅持第30頁，共67頁。31/24四、應(yīng)試技巧和心理調(diào)試第31頁，共67頁。1、“心理調(diào)節(jié)的四心”信心：考生成功的精神支柱專心：專心致志才能考出水平細心：減少不必要的損失恒心：堅持就是勝利第32頁，共67頁。有它不一定能贏，沒它一定會輸要充分相信自己能承受各種壓力接受挑戰(zhàn)積極的自我暗示：“我一定能考好”！適度緊張而不慌張，避免考前過度疲勞要相信自己，盡力就好。深吸一口氣，釋放心理壓力，心平氣和，從容不迫。信心：考生成功的精神支柱第33頁，共67頁。不能自我設(shè)限,永遠要相信自己!我最牛！第34頁，共67頁。啟示一：坐在考場上自己就是最棒的！啟示二：霸氣十足，心無雜念！啟示三：要保持平時的答題節(jié)奏，只要在一開始保持嚴謹而快速的答題節(jié)奏就可以，不要出現(xiàn)前面松懈后面緊張的情況，我就一定能做的很好。

謹記：做最自信的自己！第35頁，共67頁。專心：專心致志才能考出水平有的同學(xué)考前存在畏懼心理，這可以理解的，但一上考場必須排除一切干擾，專心致志，凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻，積極思維。第36頁，共67頁。細心：減少不必要的損失我們平常有一句名言：細節(jié)決定成敗。由于你的粗心，你失去了很多分值，我相信中考時你有深刻的教訓(xùn)，考試時一定要細心，按考試的規(guī)范解題，審題要仔細，題意要弄清，計算要細心，千萬不要漏題。。第37頁，共67頁。恒心：堅持就是勝利首戰(zhàn)受挫，易產(chǎn)生消極情緒，要及時調(diào)整狀態(tài)，決不能一失敗就灰心喪氣，要有鍥而不舍的精神，堅持考到最后一科，最后一秒。（1）“我難人也難，我易人也易”；“發(fā)揮出自己的水平就是成功”。（2）前面的題不會做，后面的題來補償；前面的科目損失了，后面的科目來補償。（3）做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題目，不找老師解題。第38頁，共67頁。2、通覽試卷，樹立自信。

剛拿到試卷，一般心情比較緊張，此時不宜匆忙作答，應(yīng)從頭到尾、通覽全卷，哪些是一定會做的題要心中有數(shù)，先易后難，穩(wěn)定情緒。答題時，見到簡單題，一定要細心。面對偏難的題，要耐心，不能急。

第39頁，共67頁。做題時應(yīng)保持這樣的心態(tài)：遇到難題：要知我難別人也難，越難越喜歡，喜歡出靈感，靈感來了不一般；遇到易題：要知我易別人也易，越易越仔細，毫厘不放棄，毫厘積累得勝利！第40頁，共67頁。遇到不會做的題怎么辦？遇到不會做的題怎么辦？第41頁，共67頁。難道就是我不會?調(diào)整心態(tài)自信是關(guān)鍵提醒您：－－不要因一步受挫影響全題。－－不要因一題不會影響全科。－－不要因一科受阻影響全局。第42頁，共67頁。3、審題要慢，做題要快，下手要準。

題目本身就是破解這道題的信息源，所以審題一定要逐字逐句看清楚，只有細致地審題才能從題目本身獲得盡可能多的信息。找到解題方法后，書寫要簡明扼要，快速規(guī)范，不拖泥帶水，牢記評分標準是按步給分，關(guān)鍵步驟不能丟。答題時，使用學(xué)科語言、符號。

第43頁，共67頁。4、保質(zhì)保量拿下中下等題目。

中下題目通常占全卷的80%以上，是試題的主要部分，是考生得分的主要來源。誰能保質(zhì)保量地拿下這些題目，就已算是打了個勝仗，有了勝利在握的心理，對攻克難題會更放得開。

第44頁，共67頁。5、保持平常心。

在做題時，不要著急，關(guān)鍵是能不能走進具體的試題情境中去，按照讀題審題、形成思路、規(guī)劃答題、反思檢查這四個步驟按部就班的去對待每一道試題了。

在答題時還要注意：審題要慢，書寫要快，計算要慢，答題要快。第45頁，共67頁。6、兩科考試如何過渡結(jié)束后不要急于與人對答案，而應(yīng)集中精力投入下一場考試。學(xué)會迅速遺忘---想想下一門要考試的科目，就可以迅速遺忘剛考試的科目。做好思維轉(zhuǎn)移---抬頭看看天空，欣賞遠處的美景，可以讓我們的思維迅速轉(zhuǎn)移。注意休息和飲食適當運動和放松第46頁，共67頁。計劃好每一天控制好每一天無悔于每一天從從容容考試去第47頁，共67頁。五、當你精疲力盡，準備放棄的時候…第48頁，共67頁。Longlongago…有這么一群人，他們身上背著沉重的十字架，艱苦的前行。第49頁，共67頁。途中，有一個人忽然停了下來。他心想：這個十字架實在是太沉重了，就這樣背著它，得走到何年何月??？！第50頁，共67頁。于是，他作出了一個驚人的決定：他決定將十字架砍掉一塊。第51頁，共67頁。我砍我砍我砍砍砍……第52頁，共67頁?？车糁笞咂饋?，的確是輕松了很多，他的步伐也不由得加快了。第53頁，共67頁。于是，就這樣走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：雖然剛才已經(jīng)將十字架砍掉了一塊，但它還是太重了。第54頁，共67頁。為了能夠更快更輕松的前行，這次，他決定將十字架再砍掉一大塊。第55頁，共67頁。我再砍砍砍……第56頁，共67頁。這樣一來，他一下子感到輕松了許多！第57頁，共67頁。于是，他毫不費力地就走到了隊伍的最前面。大家看：當其他人都在負重奮力前行時，他呢，卻是邊走邊輕松地哼著歌呢！第58頁，共67頁。走著走著，誰料，前邊忽然出現(xiàn)了一個又深又寬的溝壑！溝上沒有橋，周圍也沒有路。這時候也沒有蜘蛛俠或者超人出來解救他……他，該怎么辦呢？！第59頁，共67頁。后面的人都慢慢地趕上來了，他們用自己背負的十字架搭在溝上，做成橋，從容不迫地跨越了溝壑。第60頁，共67頁。于是，當其他人都在朝著目標繼續(xù)前進時，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及。第61頁，共67頁。這個時候，在他的腦海里回響著一句話：曾經(jīng)有一塊完整的十字架扛在我的肩上，我沒有好好珍惜，直到需要它的時候，我才后悔莫及。人世間最大的痛苦莫過于此?。　?/p>

第62頁，共67頁。我們每個人都背負著屬于自己的十字架。而當溝壑出現(xiàn)時，我們也正是利用自己背負的十字架幫助自己跨越溝壑，繼續(xù)前進。有些黑暗，只能自己穿越；

有些痛苦，只能自己體驗；

有些孤獨，也只能自己品嘗。穿過黑暗，我們一定能感受到陽光的溫度；

走出痛苦，我們一定能企及成長的高度；

告別孤獨，我們也一定能收獲靈魂的深度！第63頁，共67頁。64/24

其實我們每個人每一天都背負著各種各樣的十字架，在艱難前行。對于我們來說就是學(xué)習(xí)，這也是我們必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。但是，正是這些責(zé)任和義務(wù)，構(gòu)成了我們在這個世界上存在著的理由和價值。所以，請不要埋怨學(xué)習(xí)的繁重，因為真正的快樂，是挑戰(zhàn)后的結(jié)果，沒有經(jīng)歷深刻的痛苦，我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂！

第64頁，共67頁。65/2