足球工作計(jì)劃

Word———足球工作計(jì)劃篇：足球工作方案

,.足球年度工作方案

一、指導(dǎo)思想

響應(yīng)國(guó)家體育總局、教育部聯(lián)合發(fā)起的全面開(kāi)展青少年校內(nèi)足球活動(dòng)支配，以全面提高同學(xué)身體素養(yǎng)，打造足球文化品牌校內(nèi)為目標(biāo)。通過(guò)足球活動(dòng)，讓同學(xué)獲得運(yùn)動(dòng)歡樂(lè)，增加同學(xué)體質(zhì)，培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神，提高競(jìng)爭(zhēng)和公正意識(shí)，為同學(xué)供應(yīng)展現(xiàn)并進(jìn)展才能的舞臺(tái)，從而培育全面進(jìn)展、特長(zhǎng)突出的青少年足球后備人才，全面提高我校足球運(yùn)動(dòng)水平。

二、工作目標(biāo)

1．仔細(xì)貫徹落實(shí)足球進(jìn)校內(nèi)工作目標(biāo)。

2．全面實(shí)施“足球進(jìn)課堂”工作。通過(guò)體育課普及足球運(yùn)動(dòng)學(xué)問(wèn)，力爭(zhēng)使參與足球活動(dòng)的全校同學(xué)不少于50％；在校同學(xué)每周足球活動(dòng)時(shí)間不少于3小時(shí)。

3．進(jìn)一步加強(qiáng)足球愛(ài)好小組訓(xùn)練工作，逐步提高我校同學(xué)足球運(yùn)動(dòng)水平。

;.,.4．創(chuàng)建同學(xué)足球聯(lián)賽工作體系，組織開(kāi)展第三屆同學(xué)足球聯(lián)賽，為同學(xué)供應(yīng)展現(xiàn)才能的舞臺(tái)，讓同學(xué)“動(dòng)”起來(lái)。

5．以足球聯(lián)賽為引領(lǐng)，促進(jìn)我校“陽(yáng)光體育”工作的開(kāi)展，進(jìn)一步豐富我?！瓣?yáng)光體育”活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)?！盎睢逼饋?lái)。

6．組建我校同學(xué)足球愛(ài)好小組，分別成立1-2班級(jí)、3-4班級(jí)、5-6班級(jí)三個(gè)年齡段同學(xué)足球隊(duì)，建立梯隊(duì)體系，努力培育全面進(jìn)展，特長(zhǎng)突出的足球后備人才。

組織機(jī)構(gòu)

（一）成立校內(nèi)足球活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：米學(xué)峰

副組長(zhǎng)：宋海潮閆潔

成員：班子其他成員各班班主任體育老師（二）職責(zé)分工

校長(zhǎng)主管，分管德育副校長(zhǎng)主抓，分管少大隊(duì)輔導(dǎo)員幫助，教務(wù)、教研、總務(wù)、德育處協(xié)作協(xié)作，體育組詳細(xì)實(shí)施，各班班主任仔細(xì)組織，搞好協(xié)作。

;.,.四、實(shí)施措施（一）足球進(jìn)課堂

1．全面推廣、普及足球運(yùn)動(dòng)，增加體育中足球教學(xué)的課程比例，每周每班至少有二節(jié)體育課開(kāi)展足球教學(xué)活動(dòng)。以激發(fā)同學(xué)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，提高同學(xué)的參加樂(lè)觀性。同學(xué)通過(guò)辦手抄報(bào)等形式營(yíng)造足球運(yùn)動(dòng)的氛圍，喚起師生的關(guān)注，擴(kuò)大校內(nèi)足球在同學(xué)中的影響力和感召力。

2．加強(qiáng)足球教學(xué)校本研修工作，由楊斌老師負(fù)責(zé)組織體育老師共同編寫符合我校特點(diǎn)的足球教學(xué)校本教材，提升我校足球教育教學(xué)水平。

（二）扎實(shí)開(kāi)展足球愛(ài)好小組訓(xùn)練工作

1．加強(qiáng)足球訓(xùn)練工作，由每周的兩次訓(xùn)練增加到三次，訓(xùn)練時(shí)間定為每周的星期二、三、四下午5:30——6:10，由王子魁老師負(fù)責(zé)組織訓(xùn)練。

2．仔細(xì)制定訓(xùn)練方案，科學(xué)組織訓(xùn)練，做好訓(xùn)練記錄，為開(kāi)展足球聯(lián)賽打好基礎(chǔ)。

（三）籌備開(kāi)展校內(nèi)足球聯(lián)賽

;.,.1．建立我校同學(xué)足球聯(lián)賽工作體系，成立各班足球隊(duì)，組織開(kāi)展班級(jí)間足球競(jìng)賽，第三屆校內(nèi)足球聯(lián)賽定于12月中旬召開(kāi)。

2．第三屆校內(nèi)足球聯(lián)賽的參賽班級(jí)為四、五、六班級(jí)同學(xué)，以班為單位分別成立男、女足球隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)為12人，競(jìng)賽采納“五人制”競(jìng)賽規(guī)章。

3．足球聯(lián)賽規(guī)程隨后下發(fā)。（四）組建同學(xué)足球校隊(duì)

通過(guò)聯(lián)賽選拔，分別成立1-2班級(jí)、3-4班級(jí)、5-6班級(jí)三個(gè)年齡段男生足球校隊(duì)，定期開(kāi)展訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)。并建立梯隊(duì)體系，努力培育全面進(jìn)展，特長(zhǎng)突出的足球后備人才。

五、詳細(xì)支配2022年一月

1．開(kāi)展“我的足球夢(mèng)”征文和手抄報(bào)大賽。三月、四月1．足球聯(lián)賽競(jìng)賽。

;.,.2．選拔組建同學(xué)足球隊(duì)。3．開(kāi)展足球隊(duì)訓(xùn)練。五月

1.足球聯(lián)賽競(jìng)賽。

2．同學(xué)足球隊(duì)第一次體能測(cè)試。3．第三屆足球聯(lián)賽閉幕及頒獎(jiǎng)。六月

1．足球隊(duì)常規(guī)訓(xùn)練。2．同學(xué)足球隊(duì)競(jìng)賽。

3．資料收集整理，形成工作材料。九月

1．選拔新隊(duì)員；組建同學(xué)足球隊(duì)。2．足球隊(duì)同學(xué)體能訓(xùn)練。十月

;.,.1．開(kāi)展足球隊(duì)訓(xùn)練。

2．迎接“縣長(zhǎng)杯”足球聯(lián)賽。十一月

1.籌備“校長(zhǎng)杯”足球聯(lián)賽競(jìng)賽。2.同學(xué)足球隊(duì)競(jìng)賽。十二月

1．組織“校長(zhǎng)杯”足球聯(lián)賽競(jìng)賽。2．資料收集整理，形成工作總結(jié)材料。

;.

第2篇：體育部足球工作方案

體育部足球工作方案

體育部足球工作方案如何開(kāi)展?下面是我為大家整理的體育部足球工作方案，歡迎大家閱讀與借鑒!

體育部足球工作方案一

進(jìn)一步培育和鞏固同學(xué)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和愛(ài)好，培育集體主義觀念，通過(guò)訓(xùn)練進(jìn)展同學(xué)的身體素養(yǎng)，增加體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使同學(xué)樂(lè)觀參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展現(xiàn)自己的動(dòng)作。信任我能行,告辭我不行。使同學(xué)把握小足球的基本技術(shù)，了解足球競(jìng)賽的規(guī)章,并能夠自己組織競(jìng)賽。在學(xué)習(xí)中充分呈現(xiàn)自我。增加自信念和意志品質(zhì)，得到勝利的喜悅。培育良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。樂(lè)觀進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)同學(xué)的訓(xùn)練,提高他們的身體素養(yǎng)和技術(shù)技能水平，為足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)，為省、市隊(duì)輸送足球隊(duì)員作好預(yù)備。

提高校足球隊(duì)員的身體素養(yǎng)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在競(jìng)賽中獲得好的成果，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接X(jué)X年9月下旬的丹陽(yáng)市和鎮(zhèn)江市學(xué)校生足球競(jìng)賽，并能取得較好的成果。

貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，樂(lè)觀提高原則，抓好身體素養(yǎng)、球技。

制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培育榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。培育球隊(duì)有骨干力氣，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理力量。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練競(jìng)賽作風(fēng)。

1.訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性

2.競(jìng)賽作風(fēng)方面：

1、培育良好的體育道德作風(fēng)

2、培育威猛堅(jiān)韌的踢球作風(fēng)。

學(xué)校男子單XX、XX、XX年齡組隊(duì)員共14人。

隊(duì)員名單：

00組：虞磊、任宣文、貢文豪、01組：張敏杰、陳康爾、張梓超、貢鵬飛、貢安、蔣杰、潘云強(qiáng)、卜文浩、徐晨

02組：洪濤、徐立偉、(一)訓(xùn)練時(shí)間

周一～周五：每天上午7：00～8：00

每天下午3：10～4：40

節(jié)假日訓(xùn)練另行通知

(二)訓(xùn)練原則

1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參與訓(xùn)練，不得無(wú)故缺席。

2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的狀況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

3.隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

4.有目的，有方案的針對(duì)隊(duì)員身體狀況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)力量。

5.在訓(xùn)練中注意個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員協(xié)作的訓(xùn)練。

6.在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注意隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。

(三)訓(xùn)練方案及內(nèi)容

可以分三個(gè)階段：

第一階段

一、身體訓(xùn)練

(一)身體訓(xùn)練的目的1、使同學(xué)喜愛(ài)足球。

2、培育同學(xué)反應(yīng)靈敏。并提高身體素養(yǎng)。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、做徒手操

2、以跑為主的身體訓(xùn)練。

(l)慢跑：15米X2，指導(dǎo)同學(xué)跑的動(dòng)作。

(2)快跑：10米X

2、15米X2，要求跑的動(dòng)作正確。

(3)曲線跑：培育同學(xué)的靈敏。

(4)自由跳：培育同學(xué)的后蹬方法。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的1、訓(xùn)練同學(xué)熟識(shí)球性。

2、讓同學(xué)精確把握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。

2、讓同學(xué)初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

(三)守門員的訓(xùn)練

1、手型訓(xùn)練。

2、自由訓(xùn)練。

3、下手球和上手球接法練習(xí)。

4、踢手拋球訓(xùn)練。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的L、培育接球和攻擊意識(shí)。

2、培育阻擊和防守方法。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推動(dòng)，接球后帶球過(guò)人。

2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。

四、嬉戲和競(jìng)賽

(一)目的1、通過(guò)嬉戲，提高同學(xué)參與足球訓(xùn)練的愛(ài)好。

2、通過(guò)小型競(jìng)賽，領(lǐng)悟足球競(jìng)賽方法，培育同學(xué)的對(duì)抗意識(shí)。

(二)競(jìng)賽方法

1、一對(duì)

一、二對(duì)二的傳接球競(jìng)賽。

2、三對(duì)

三、五對(duì)五的有門踢球競(jìng)賽。

3、開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練競(jìng)賽。

其次階段

一、身體訓(xùn)練

(-)身體訓(xùn)練的目的1、培育同學(xué)的靈敏、速度和跑的力量。

2、讓同學(xué)學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)做簡(jiǎn)潔的專項(xiàng)預(yù)備活動(dòng)。

2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。

(1)慢跑：20米X

2、30米X2，要求同學(xué)跑的動(dòng)作精確。

(2)快跑：60米、200米。

(3)曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培育同學(xué)側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。

(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。

3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4、進(jìn)行嬉戲競(jìng)賽。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的1、連續(xù)培育同學(xué)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。

2、提高帶球力量和運(yùn)球的技術(shù)。

3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。

2、讓同學(xué)初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過(guò)障礙的射門技術(shù)。

4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。

(三)守門員的訓(xùn)練

1、連續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

2、進(jìn)行接射門練習(xí)。

3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。

4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的1、培育接球、傳球的集體攻擊意識(shí)。

2、培育防守和站位，增加集體防守意識(shí)。

3、通過(guò)練習(xí)和競(jìng)賽，提高競(jìng)賽的實(shí)戰(zhàn)力量，為參與校間教學(xué)競(jìng)賽做預(yù)備。

4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù)。

3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。

5、學(xué)擲界外球。

四、嬉戲和競(jìng)賽

(一)目的1、通過(guò)嬉戲和小型競(jìng)賽，讓同學(xué)初步理解足球競(jìng)賽的規(guī)章。

2、通過(guò)嬉戲和小型競(jìng)賽，讓同學(xué)學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

3、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓同學(xué)進(jìn)一步喜愛(ài)小足球。

(二)嬉戲競(jìng)賽方法

1、一對(duì)

一、二對(duì)

二、四對(duì)二傳搶球嬉戲競(jìng)賽。

2、有門的“五人制”競(jìng)賽。

3、本?！捌呷酥啤备?jìng)賽和校間友情競(jìng)賽。

第三階段

一、身體訓(xùn)練

(-)身體訓(xùn)練的目的l、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)同學(xué)的四肢靈敏、協(xié)調(diào)力量，提高作的精確性和節(jié)奏感。

2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、練習(xí)節(jié)奏操?？梢罁?jù)同學(xué)實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。

3、折回跑，15米X

2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的1.通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。

2.在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的精確性和重量，同時(shí)培育同學(xué)在運(yùn)球時(shí)開(kāi)闊視野。

3.通過(guò)對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練，讓同學(xué)進(jìn)一步把握正確的腳法，尤其是搖擺腳的方法。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、有節(jié)奏地快速帶球。

2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和連續(xù)帶球。

3、開(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)。

4、對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)搖擺腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力氣。

5、把握一人一球的自控球動(dòng)作。

6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(-)技術(shù)訓(xùn)練的目的使同學(xué)樹(shù)立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步把握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。

3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

6、學(xué)習(xí)競(jìng)賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

四、嬉戲和競(jìng)賽

(一)目的1、通過(guò)小型對(duì)抗性嬉戲，增加同學(xué)參與競(jìng)賽的欲望。

2、通過(guò)自行練習(xí)競(jìng)賽，熟悉位置職責(zé)和加強(qiáng)協(xié)作的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

3、通過(guò)校間教學(xué)競(jìng)賽，讓同學(xué)熟悉到，只有全面地把握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使競(jìng)賽取勝。

(二)嬉戲內(nèi)容和競(jìng)賽方法

1、一對(duì)一射門嬉戲。

2、四對(duì)二傳。

3、三對(duì)一十傳球(二腳出球)。

4、五對(duì)五足球競(jìng)賽(小門)。

5、進(jìn)行“七人制”足球競(jìng)賽

體育部足球工作方案二

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能體現(xiàn)出同學(xué)之間的協(xié)作意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣闊同學(xué)的寵愛(ài)。開(kāi)展學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)培育同學(xué)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，促進(jìn)同學(xué)身心健康，增加體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，進(jìn)展體育特長(zhǎng)，調(diào)整緊急的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。

1、通過(guò)對(duì)同學(xué)足球技能的訓(xùn)練，培育同學(xué)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。

2、讓同學(xué)在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的協(xié)作意識(shí)。

3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地熬煉身體，促進(jìn)身心健康，培育集體主義精神。

4、由教練通過(guò)二個(gè)月的訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成果好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素養(yǎng)強(qiáng)、威猛堅(jiān)韌的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊(duì)合作的人組成學(xué)校足球隊(duì)。

本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素養(yǎng)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)攻擊戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還要對(duì)同學(xué)的身體素養(yǎng)進(jìn)行訓(xùn)練。

訓(xùn)練時(shí)間：為每周一到周五下午第四節(jié)(周四第三節(jié)課)5：45—6：25

訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校足球場(chǎng)

(一)課前預(yù)備

1、理論學(xué)問(wèn)備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對(duì)同學(xué)的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練方案。

2、技能備課：要依據(jù)老師自身所學(xué)分析教材，老師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，討論教學(xué)方法，做好課前預(yù)備工作。

3、同學(xué)要求：同學(xué)必需穿運(yùn)動(dòng)服裝，按時(shí)出勤，不遲到，上課仔細(xì)練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛(ài)惜器材。

(二)課堂組織教學(xué)

1、預(yù)備部分：帶球慢跑，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。

2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，老師講解和示范，分組在指定場(chǎng)地練習(xí)，老師進(jìn)行指導(dǎo)。

3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。

(一)訓(xùn)練方面提高隊(duì)員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量：

1、嚴(yán)格組織同學(xué)紀(jì)律性。

2、嚴(yán)格提高同學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量。

(二)提高隊(duì)員競(jìng)賽作風(fēng)：

1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。

2、進(jìn)一步加強(qiáng)威猛堅(jiān)韌的戰(zhàn)斗作風(fēng)。

3、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。

(三)提高隊(duì)員全面身體素養(yǎng)，重點(diǎn)進(jìn)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素養(yǎng)。

1、學(xué)習(xí)把握急停急起的正確方法。

2、提高速度所需要的肌肉力氣。

3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)力量。

(四)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù))，逐步進(jìn)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。

1、提高活動(dòng)中的控球力量。

2、正確把握傳、接球技術(shù)。

3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。

4、留意發(fā)覺(jué)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培育。

(五)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)力量(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))

1、明確個(gè)人的攻守職能以及攻擊和防守的原則。

2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)

1、3對(duì)2力量。

3、確定基本陣容，初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。

(六)主要訓(xùn)練手段

1、身體訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動(dòng)跑，加速跑，負(fù)輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級(jí)跳。

2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，2~3人一組的跑動(dòng)中傳接協(xié)作，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對(duì)

1、2對(duì)

2、3對(duì)

2、4對(duì)4攻守對(duì)抗，半場(chǎng)攻守，9鐓攻守練習(xí)和競(jìng)賽。

1、選拔條件：選拔訓(xùn)練成果好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素養(yǎng)強(qiáng)、威猛堅(jiān)韌的戰(zhàn)斗作風(fēng)和有團(tuán)隊(duì)合作的隊(duì)員組成學(xué)校足球隊(duì)。

2、學(xué)期結(jié)束時(shí)，由教練員選拔出20至30名隊(duì)員組成學(xué)校足球隊(duì)。

1、訓(xùn)練隊(duì)紀(jì)律要求：例行訓(xùn)練選手必需按時(shí)參與，由教練員進(jìn)行點(diǎn)名紀(jì)錄，無(wú)故不到者賜予警告一次，超過(guò)三次者淘汰出隊(duì)。

2、校隊(duì)隊(duì)員肯定要提高文化學(xué)習(xí)成果，如在學(xué)?？荚?月考、中考、終考)成果下降賜予警告，如連續(xù)兩次學(xué)校考試成果下降才賜予淘汰出隊(duì)。

3、訓(xùn)練隊(duì)員在訓(xùn)練過(guò)程中肯定要遵守訓(xùn)練隊(duì)的紀(jì)律，不能做出違反隊(duì)規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事，假如發(fā)覺(jué)一次清除出隊(duì)。

4、訓(xùn)練隊(duì)員肯定要留意身體愛(ài)護(hù)，消失傷痛肯定要停止訓(xùn)練，訓(xùn)練中肯定要留意訓(xùn)練平安，防止消失損害事故。

第3篇：校內(nèi)足球工作方案

以全面提高青少年足球運(yùn)動(dòng)水平為著眼點(diǎn)，營(yíng)造良好的“校內(nèi)足球”氛圍，有助于夯實(shí)青少年校內(nèi)足球堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，推動(dòng)青少年足球活動(dòng)蓬勃進(jìn)展。下面是我?guī)?lái)關(guān)于校內(nèi)足球工作方案，盼望能讓大家有所收獲！校內(nèi)足球工作方案（一）一、指導(dǎo)思想

20xx年新學(xué)期到來(lái)之際，為開(kāi)展豐富的同學(xué)課余文化生活，活躍校內(nèi)文化氣氛，樂(lè)觀開(kāi)展素養(yǎng)教育，樹(shù)立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培育同學(xué)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，促進(jìn)同學(xué)身心健康，增加同學(xué)體質(zhì)，進(jìn)展同學(xué)體育特長(zhǎng)，調(diào)整緊急的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，特組織成立足球愛(ài)好小組，制定20xx學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作方案。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培育同學(xué)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。

2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的協(xié)作意識(shí)。

3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地熬煉身體，促進(jìn)身心健康，培育集體主義精神。

4、進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做預(yù)備。

三、教學(xué)措施

（一）訓(xùn)練時(shí)間

每周一、三、下午活動(dòng)課，訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。

（二）訓(xùn)練原則

1、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參與訓(xùn)練，不得無(wú)故缺席。

2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的狀況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

3、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

4、有目的，有方案的針對(duì)隊(duì)員身體狀況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)力量。

5、在訓(xùn)練中注意個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員協(xié)作的訓(xùn)練。

6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注意隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。

詳細(xì)訓(xùn)練方案及內(nèi)容：

第一階段

一、身體訓(xùn)練

（一）身體訓(xùn)練的目的1、使同學(xué)喜愛(ài)足球。

2、培育同學(xué)反應(yīng)靈敏。并提高身體素養(yǎng)。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、做徒手操

2、以跑為主的身體訓(xùn)練。

（l）慢跑：15米X2，指導(dǎo)同學(xué)跑的動(dòng)作。

（2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動(dòng)作正確。

（3）曲線跑：培育同學(xué)的靈敏。

（4）自由跳：培育同學(xué)的后蹬方法。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的1、訓(xùn)練同學(xué)熟識(shí)球性。

2、讓同學(xué)精確把握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。

2、讓同學(xué)初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

（三）守門員的訓(xùn)練

1、手型訓(xùn)練。

2、自由訓(xùn)練。

3、下手球和上手球接法練習(xí)。

4、踢手拋球訓(xùn)練。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培育接球和攻擊意識(shí)。

2、培育阻擊和防守方法。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推動(dòng)，接球后帶球過(guò)人。

2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。

四、嬉戲和競(jìng)賽

（一）目的1、通過(guò)嬉戲，提高同學(xué)參與足球訓(xùn)練的愛(ài)好。

2、通過(guò)小型競(jìng)賽，領(lǐng)悟足球競(jìng)賽方法，培育同學(xué)的對(duì)抗意識(shí)。

（二）競(jìng)賽方法

1、一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球競(jìng)賽。

2、三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球競(jìng)賽。

3、開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練競(jìng)賽。

其次階段

一、身體訓(xùn)練

（一）身體訓(xùn)練的目的1、培育同學(xué)的靈敏、速度和跑的力量。

2、讓同學(xué)學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)做簡(jiǎn)潔的專項(xiàng)預(yù)備活動(dòng)。

2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。

（1）慢跑：20米X2、30米X2，要求同學(xué)跑的動(dòng)作精確。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培育同學(xué)側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。

3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4、進(jìn)行嬉戲競(jìng)賽。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的1、連續(xù)培育同學(xué)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。

2、提高帶球力量和運(yùn)球的技術(shù)。

3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。

2、讓同學(xué)初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過(guò)障礙的射門技術(shù)。

4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。

（三）守門員的訓(xùn)練

1、連續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

2、進(jìn)行接射門練習(xí)。

3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的1、培育接球、傳球的集體攻擊意識(shí)。

2、培育防守和站位，增加集體防守意識(shí)。

3、通過(guò)練習(xí)和競(jìng)賽，提高競(jìng)賽的實(shí)戰(zhàn)力量，為參與校間教學(xué)競(jìng)賽做預(yù)備。

4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù)。

3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。

5、學(xué)擲界外球。

四、嬉戲和競(jìng)賽

（一）目的1、通過(guò)嬉戲和小型競(jìng)賽，讓同學(xué)初步理解足球競(jìng)賽的規(guī)章。

2、通過(guò)嬉戲和小型競(jìng)賽，讓同學(xué)學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

3、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓同學(xué)進(jìn)一步喜愛(ài)足球。

（二）嬉戲競(jìng)賽方法

1、一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球嬉戲競(jìng)賽。

2、有門的“五人制”競(jìng)賽。

3、本?！捌呷酥啤备?jìng)賽和校間友情競(jìng)賽。

第三階段

一、身體訓(xùn)練

（一）身體訓(xùn)練的目的1、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)同學(xué)的四肢靈敏、協(xié)調(diào)力量，提高作的精確性和節(jié)奏感。

2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、練習(xí)節(jié)奏操?？梢罁?jù)同學(xué)實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。

3、折回跑，15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的1、通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。

2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的精確性和重量，同時(shí)培育同學(xué)在運(yùn)球時(shí)開(kāi)闊視野。

3、通過(guò)對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練，讓同學(xué)進(jìn)一步把握正確的腳法，尤其是搖擺腳的方法。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、有節(jié)奏地快速帶球。

2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和連續(xù)帶球。

3、開(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)。

4、對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)搖擺腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力氣。

5、把握一人一球的自控球動(dòng)作。

6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的使同學(xué)樹(shù)立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步把握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。

3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

6、學(xué)習(xí)競(jìng)賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

四、嬉戲和競(jìng)賽

（一）目的1、通過(guò)小型對(duì)抗性嬉戲，增加同學(xué)參與競(jìng)賽的欲望。

2、通過(guò)自行練習(xí)競(jìng)賽，熟悉位置職責(zé)和加強(qiáng)協(xié)作的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

3、通過(guò)校間教學(xué)競(jìng)賽，讓同學(xué)熟悉到，只有全面地把握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使競(jìng)賽取勝。

（二）嬉戲內(nèi)容和競(jìng)賽方法

1、一對(duì)一射門嬉戲。

2、四對(duì)二傳。

3、三對(duì)一十傳球（二腳出球）。

4、五對(duì)五足球競(jìng)賽（小門）。

校內(nèi)足球工作方案（二）一、指導(dǎo)思想

以增加同學(xué)體質(zhì)，培育青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨，通過(guò)廣泛開(kāi)展校內(nèi)足球活動(dòng)，從而培育全面進(jìn)展、特長(zhǎng)突出的青少年足球后備人才，提高我校足球運(yùn)動(dòng)水平。

二、工作方針

依據(jù)體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神；全校掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各自班級(jí)的資源優(yōu)勢(shì)，樂(lè)觀投入選拔和推選喜愛(ài)足球的同學(xué)、不論大小和了解足球的程度，共同為校內(nèi)足球活動(dòng)的開(kāi)展供應(yīng)保障。

三、職責(zé)分工

（一）成立校內(nèi)足球領(lǐng)導(dǎo)小組

組員：全體體育老師

訓(xùn)練時(shí)間：上午大課間10：40————11：30

訓(xùn)練地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

（二）學(xué)校體育組負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練與指導(dǎo)。

（三）體育組利用體育課，課外活動(dòng)時(shí)間，組織同學(xué)開(kāi)展各種形式的校內(nèi)足球活動(dòng)、訓(xùn)練和競(jìng)賽；負(fù)責(zé)參賽運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練出勤管理；負(fù)責(zé)制定校內(nèi)足球活動(dòng)方案與教學(xué)方案。

四、校內(nèi)足球競(jìng)賽組織方案

學(xué)校通過(guò)開(kāi)展足球活動(dòng)進(jìn)行各項(xiàng)足球技術(shù)的訓(xùn)練和競(jìng)賽，并通過(guò)足球技術(shù)競(jìng)賽來(lái)刺激隊(duì)員訓(xùn)練的樂(lè)觀性，主要分為：運(yùn)球過(guò)桿計(jì)時(shí)競(jìng)賽，傳球精準(zhǔn)度競(jìng)賽，顛球競(jìng)賽和5對(duì)5對(duì)抗賽等一系列競(jìng)賽。

校內(nèi)足球隊(duì)：3—4班級(jí)

活動(dòng)規(guī)程：參照《全國(guó)青少年校內(nèi)足球聯(lián)賽規(guī)程》

五、對(duì)開(kāi)展校內(nèi)足球活動(dòng)的要求

（一）由校長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)校內(nèi)足球活動(dòng)；

（二）供應(yīng)完善充分的“校內(nèi)足球活動(dòng)”場(chǎng)地條件；

（三）組織足球訓(xùn)練的老師（教練）參與相關(guān)培訓(xùn)；

（四）學(xué)校在教學(xué)中加大體育足球教學(xué)的比例；

（五）按時(shí)組織相應(yīng)的訓(xùn)練；

六、對(duì)實(shí)施校內(nèi)足球活動(dòng)工作的要求

1、提高對(duì)“校內(nèi)足球活動(dòng)”重要性的熟悉。要把開(kāi)展此次活動(dòng)作為推動(dòng)足球事業(yè)、活躍同學(xué)課余生活，培育同學(xué)健康生活方式的一個(gè)重要組成部分，把活動(dòng)落到實(shí)處。

2、加強(qiáng)對(duì)校內(nèi)足球活動(dòng)的管理和指導(dǎo)。要仔細(xì)討論、細(xì)心設(shè)計(jì)、樂(lè)觀探究出符合各班實(shí)際、面對(duì)全體同學(xué)的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機(jī)構(gòu)責(zé)任明確、實(shí)施方案科學(xué)有效、活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，形成活動(dòng)的制度化和規(guī)范化。

3、加強(qiáng)平安愛(ài)護(hù)工作。在開(kāi)展校內(nèi)足球活動(dòng)中，要高度重視平安愛(ài)護(hù)工作，從活動(dòng)方案的支配、文體設(shè)施的檢查、活動(dòng)內(nèi)容的選擇、活動(dòng)過(guò)程的掌握以及指導(dǎo)老師的選用等各個(gè)方面嚴(yán)格把關(guān)，以確保同學(xué)的身心健康和平安。

校內(nèi)足球工作方案（三）一、指導(dǎo)思想

響應(yīng)