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文檔簡介

不同月齡的嬰幼兒對食物質(zhì)地的選擇月齡食物質(zhì)地4-6個月稀糊狀（米湯、菜汁、菜泥、果汁、果泥）6-7個月泥狀（爛粥、魚泥、肝泥、豆腐泥、蛋羹）8-10個月碎末狀（稠粥、爛面、慢頭、碎肉末、碎菜末）11-12個月碎塊狀（軟米飯、面條、帶餡食品、碎肉、碎菜）或軟飯過渡成人飲食18個月逐步向成人飲食過渡3歲成人飲食

4—6個月一日食譜上午6:00母乳或配方奶150ml8:00蔬菜汁80ml10:00米粉25g，菜泥20g，蛋黃或魚泥10g下午13:00母乳或配方奶150ml15:00果泥或菜泥25g17:00母乳或配方奶150ml晚上20:00母乳或配方奶150ml24:00—02:00母乳或配方奶150ml7—12個月一日食譜上午6:00母乳或配方奶150-200ml9:00母乳或配方奶150-200ml10:00蛋黃+果泥12:00雞肝粥（肝泥15g）1小碗，碎菜25-50g下午15:00母乳或配方奶150-200ml16:30果泥或菜泥25-50g晚上18:00面片，菜泥20g，魚泥25g21:00母乳或配方奶150-200ml

13—18個月一日食譜上午6:00配方奶200-250ml,面包25g8:30燉雞蛋（雞蛋個，植物油5g），蘋果100g12:00軟飯（米40-50g）清蒸帶魚（帶魚30g、鹽少許）蝦皮炒青菜（蝦皮3g、青菜50g、油5g）胡蘿卜豆腐湯（胡蘿卜5g、豆腐10g）下午15:00菜肉包子1個（面粉25g、肉10g、青菜10g）蘆柑（50g）18:00軟飯（米40-50g）蝦仁炒豌豆（蝦仁25g、豌豆15g、油5g）晚上21:00配方奶200-250ml19—24個月一日食譜上午8:00配方奶100-150ml,花卷25g，雞蛋粥70g10:00酸奶150ml，點(diǎn)心15g12:00軟飯50g，菠蘿雞?。úぬ}20g、雞肉30g），東坡豆腐50g，紫菜湯50g下午15:00銀耳小米粥50g，餅干1塊，蘋果100g18:00雞肝瘦肉粥（粳米35g、雞肝25g、瘦肉25g），青菜50g，橘子50g晚上21:00配方奶200ml

25—36個月一日食譜上午800鮮牛奶200ml,面包35g上十1000果汁100g，蛋糕20g下午1200八寶粥75g，麻將花卷1個，砂鍋豆腐100g下十1500新鮮水果60g，面包或番茄豆沙夾50g，酸奶125ml晚上1800南

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